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做阳光少年主题班会教案

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做为新世纪的少先队员,只有勤奋学习,快乐生活,健康成长,才能成为全面发展的阳光少年!下面是小编带来的三篇做阳光少年主题班会教案,希望对大家有所帮助!

做阳光少年主题班会教案1

六年五班《做一个阳光少年》主题班会总结

为了加强同学们对师生情谊、亲子情谊和同学情谊的理解,我班于上周一召开了《做一个阳光少年》为主题的中队会,通过此次班会,激发了同学们热爱集体、团结同学、尊重师长、乐观向上的活力。

为了开好这次班会,同学们都做了充分的准备,通过小品、歌曲、播放录像、自由发言等形式来表达师生、同学、亲子之间的情谊。

首先由沈俊羽等四人表演小品《我的好老师》,然后由贾竣皓和和蓝帅表演小品《大拇指和小拇指》,通过这两个小品的表演让同学们理解了老师对我们的爱,也看到了老师为我们所付出的辛苦,让同学们更加尊重老师了。

接下来由吕明轩等三人表演小品《亲子矛盾》,通过这个小品的表演,使同学们理解了父母对自己的管教,了解到亲子间的矛盾,打开了同学们的心结,使每个人都能以健康的心态对待父

1 母的关爱,让我们都感觉到家庭的温馨和快乐。明白了家是我们成长的摇篮,家是我们栖息的港湾。可是在我们港湾里却有时波浪翻滚,有时恶浪滔天。我们总是报怨父母管的太多,管理太严;可父母也时常责骂我们太不懂事,在亲子之间总有一堵看不见的墙,跨不过的沟。父母是这样深爱着我们,虽然他们不再像我们小时候亲亲我们的脸,把我们高高抛起那样直白表露他们的爱,而是,把这种爱化为对我们学习的帮助,缺点的纠正和生活的关照,通过这个小品让同学们都深深感受到了父母的深爱!

最后由甄国平等五人表演小品《我的同桌》,通过这个小品,让大家明白了同学之间的友谊本来是日久生情的,刚刚认识的时候双方彼此都很陌生,可是日子久了大家也就彼此了解了。同学之间也就该大方,互相帮助,互相体谅,同窗岁月的友谊使我们组成了一个积极向上的班级体。在这个班级体中,有同学们的甜言蜜语,亲密无 2 间,有温暖、有热情。在这个班级体里,我们只有彼此真诚,宽容和谅解,一起共同努力,互相公平竞争,才能形成了一个积极勇敢,奋发向上的集体。

我们的班会在歌曲《烛光里的妈妈》中结束了。通过这次班会,让同学们更加体会到了师生之情、亲子之情和同学之情的珍贵,通过这次班会,让同学们懂得了做为新世纪的少先队员,只有勤奋学习,快乐生活,健康成长,才能成为全面发展的阳光少年!

做阳光少年主题班会教案2

132班争做快乐的阳光少年主题班会

一、活动目的:

1通过本次活动,使学生什么是健康,解决他们的困惑。 2了解自己的心理问题。

二、活动准备: Ppt 游戏 搜集资料

三、活动过程: 1什么是健康?

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

望子成龙,望女成凤,想必是每个爸爸妈妈的心愿。据调查,在全国一些大中城市中,10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧,学习负担过重,同时学校、教师、家长又过分看重分数,给小学生心理造成沉重压力引起的。

有些同学不堪重负,出现了以下一些情况,同学们可以对比一下,看自己是不是也有类似的烦恼。

2小学生心理问题表现1 n 自责倾向

自责倾向是指当发生不如意的事情时,经常认为自己不好,对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时,往往形成自责倾向。若是以“为老师,父母学习”的观念为学习动力的同学,在成绩退步,经容易产生这种自责的心理,使自己陷入悲观,失落的情绪。 n 不自信

青少年自我意识强烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时,就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。我知道很多同学十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地,但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心,因而断定自己绝不可能获胜。由此,他们都是尽量回避参与任何竞赛。 n 叛逆

由于同学们正处于成长过渡期,独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判的态度。逆反心理,容易偏激,由于知识经验的扩展和加深,逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教,喜欢从反面思考,喜欢索隐猎奇,容易产生固执、偏激的不良倾向,因而产生逆反心理。 n 攀比

爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较,于是,很多同学开始会过分在意别人的看法,不甘心输给别人。于是,就样样想跟着别人,变得浮夸,害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较,还表现在物质,金钱,甚至是外貌的比较。 n 孤独

通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种感到与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。 n 以自我为中心 孩子都是父母的心头肉,在家里都是“小皇帝”,“小公主”,有些同学把这种感觉带到学校。希望老师,同学都围着他转,凡事只想着自己,不顾及他人的感受,不愿为他人做出一点牺牲,否则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自我为中心。 3那小朋友们该做些什么呢? A多跟父母,老师沟通

B了解自己,接纳自己、肯定自己。

C拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标 D学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中 E学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 F对自己要时常鼓励增强自信心

G多做有意义的事,帮助别人,快乐自己。 H注意锻炼身体,展现朝气活力 4 谈话导入:

孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演: 5情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。

师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生:小芳不合群,说别人。因为小芳说她,嘲笑她,她受不了。 师:面对这种情形,应该怎样解决呢?

生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气。(生充分说)

师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 6情境表演:

上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。

师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生:她爱生气不好,对身体有害。

生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。

下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(

1、师读、

2、生齐读、

3、男女生读) 同学之间 学会友好,不嘲笑缺点。学会尊重,不欺小凌弱。学会宽容,不斤斤计较。学会理解,不撒娇任性。

师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示) 7说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。 (3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了。生:遇到这种情况我会这样做:

师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们一定能做到。来,一起读:同学之间:

学会关爱 热情大方学会体贴 细致入微学会调节 消除嫉妒学会激励 互相进步

过渡:接下来,老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》,边看边想,你有什么感触?(放视频)

(8)、校园短剧:视频:《糖葫芦的故事》 讨论:看到上面内容此时此刻你想到什么? 生充分说:(不要爱慕虚荣……)

师总结:虚荣之心也是一种不健康的表现,在生活当中,老师希望大家(出示) 面对普通 不盲目攀比面对平凡 不爱慕虚荣面对困难 坚强应对面对挫折 顽强拼搏 过渡:接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题,通过这个检测游戏,主要自我评价以下,自己的心理是否健康,在A.B.C.三项中进行选择,希望大家实话实说。(出示检测题) 9,检测题: 请你仔细阅读下面的问题,选择答案。

(1)、当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是: A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

(2)、每天出入教学楼,能谦让小同学,给他们提供方便吗 A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让 (3)、当看到同学有困难能主动帮助吗? A、能 B、有时能 C、不能

(4)、你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光? A、愿意参加,并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

(5)、星期六,小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩,可是学校安排,周六要举行“学雷锋”活动,如果你是小丽,你该怎么办?

A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山 (6)、你经常为学校或班级做好事吗? A、经常做 B、有时做 C、没做过

(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行,为其他同学提供方便? A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗? A、一定能B、有时能C、不能 10)、评价

选A得24分 选B得16分 选C得8分

选A:人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;

选B:人际关系有待改善,需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力; 选C:加强学习,多交朋友,多向别人请教人际交往的知识。

师小结:金无足赤,人无完人,在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病,这不要紧,关键是要有战胜自我的勇气,这样才能拥有健康。

过渡:最后,我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》,这样更能调整你的心态,使你拥有健康的人生。

(11)、出示《小学生的心理健康标准》 小学生的心理健康标准

(1)具有良好的认识自己,接纳自己的心态意识; (2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静; (3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境,适应环境和改造环境; (5)人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神; (6)具有健康的生活方式与生活习惯; (7)思维发展正常,并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。 (12)、 师总结:

同学们,多一份宽容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。让我们都拥有健康的心理,学会相处,学会交往,拥有更多的朋友,相知、相伴。愿青鸟班的每一个人都能关注自己的心理健康,做快乐的阳光少年!

请欣赏歌曲《永远是朋友》。 13)、欣赏歌曲《永远是朋友》

做阳光少年主题班会教案3

做阳光快乐的小学生主题班会

活动目标:

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

活动准备:

1、心理小测试题。(抽奖纸条 8张)

2、小花54朵

(明天我提供)

活动过程:

(一)快乐的花儿

A 同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。

B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A :我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团,分别请每组选一位同学上去模,只能摸出一个,多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪,着急的情绪

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪,期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪,他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪,失落与喜悦,羡慕与沮丧,成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A 刚才大家也知道得到礼品而高兴,没有得到而沮丧,同样我们遇到困难时也难免会泄气,这时我们要学会坚持不懈的精神。 B 格言“ 我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”

故事1放影像

(海伦姐姐) 同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。 (A、发泄法:打枕头,写日记„„B转移法:到外面玩,做别的自己喜爱的事„„

C、换位法:别人遇到此事,会怎样做„„„D、求助法:找人倾诉,寻找办法„„)

名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言,名言。

A 故事2

前几天电视焦点节目中有个故事

有个同学他很胖成绩也不好,特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学,有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法,就叫人把好同学打了一顿进了医院,而耽误了学习,最后他家赔了许多医药费,也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康,是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事

张海迪

脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己,事在人为,勇往直前,尽自己的努力,老师和家长知道孩子已经努力,也就问心无愧了。

总结

《阳光总在风雨后》 放歌曲

老师讲:成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对,做阳光快乐的小学生。


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