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大寒时节的含义是什么

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二十四节气大寒时节的含义是什么

二十四节气中大寒这个节气马上也就快要到了,在这个节气,就会到了冬天人们感触最冷的时间段了,那么以下是小编为大家准备了二十四节气大寒时节的含义是什么,欢迎参阅。

大寒时节的含义是什么

大寒时节的含义是什么

大寒是24节气的第24个节气,在每年阳历的1月20日前后,当太阳到达黄经300°的时候就是大寒,寒的意思是寒冷到了极点,天气就会非常的冷,大寒是24节气的最后一个,寒冷到极点之后便是春天将至。

大寒是24节气之尾也是冬季即将结束之季,隐隐约约中已可感受到大地回春的迹象,大寒一过新一年的节气就又轮回来了,正所谓冬去春来,这时候的人们开始忙着除旧饰新,腌制年肴、准备年货和各种祭祀供品、扫尘洁物。

大寒的禁忌

24节气的不同,禁忌也是有所不一样的,并不是说所有的节气的禁忌都是一样的。我们来看看大寒节气的禁忌有哪些吧。

在民间,大寒节气忌讳天晴不下雪,有谚语成“大寒三白定丰年”,这也就表示大寒的时候下雪有瑞雪兆丰年的意思,从自然科学的角度上来将也是有道理的,冬日的大学可以将蝗虫杀灭,次年的时候不会闹虫灾,而且冬雪可以为农作物提供水分,为春季积蓄能量,所以大寒时间下雪是最合适的。

大寒节气有哪些饮食习俗

八宝饭,大寒节气的传统习俗食物,是汉族食物食品,流行于全国各地,江南特别盛行。糯米蒸熟,拌以糖、猪油、桂花,倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆肉等果料的器具内,蒸熟后再浇上糖卤汁即成。味道非常的甜美,是节日和待客佳品。大寒节气严寒之际吃八宝饭有健脾益气、养血安神的作用,适用于身体虚弱、倦怠乏力等气血两虚的人群。

大寒节气到来意味着离春节就不远,所以大寒节气八宝饭讲究吉祥寓意去个好彩头,其一、八宝饭在宴席上往往是较后上,其类似于西方的餐后甜食,而且南方人是特别喜欢吃甜食的。

其二、取其吉祥的寓意,因为无论是“八宝”之名还是其用料中的“百合”(有百年好合之寓意)、“红枣”(有早生贵子的寓意)莲子(连生贵子),此外,八宝饭的造型及甜味还有圆圆满满、甜甜蜜蜜的寓意。

大寒节气养生禁忌

1.【不宜运动过量】

出汗太多的话会使得自身的阳气随着汗液流失,锻炼应选在广场向阳的地方进行,运动项目可根据自己平常的喜好,选择快走、慢跑、广场舞等。运动强度根据自己的身体状况而定,以微微出汗最好,雾霾、下雪天,最好就是要暂停锻炼。

2.【不损阴津】

大寒节气的室内外湿度差别是比较大的,随着水气的减少,体内的阴液也会减少不足,很多呼吸系统有宿疾的人常常会有咳嗽痰多或者是痰液黏稠、咳痰不净的感觉。心血管疾病患者的人更易造成血黏度的增高。

如果由于高血压、年老等造成血管弹性功能下降,就会非常容易诱发心梗、脑梗、脑出血等危险情况。如果室内经常开暖气,一定要注意通风和增加湿度。

3.【不宜上火】

适合热食,切记是不能吃生冷的东西的、粘硬不易消化的食物,以防损伤脾胃之阳气,不要过多食用燥热之物。

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