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百香果的功效与作用及食用方法

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关于百香果的功效与作用及食用方法

  百香果功效与作用包括生津止渴、增进食欲及美容养颜等,可改善声音嘶哑,提高脾胃消化功能,并促进皮肤胶原蛋白生成。下面是小编收集的一些关于百香果的功效与作用及食用方法,希望对你有帮助。

百香果的功效与作用及食用方法

  百香果的功效与作用及食用方法

  一、百香果功效与作用

  1.生津止渴

  百香果富含大量有机酸,使用后可刺激口中津液生发,缓解口中津液减少导致口渴、口干及咽喉不适,改善声音嘶哑。

  2.增进食欲

  百香果中有机酸可刺激味蕾,提高其敏感性,有助增进食欲。如有食欲不振、恶心、呕吐及消化不良等症状,适量食用百香果可刺激肠道消化液分泌,提高脾胃消化功能。

  3.美容养颜

  百香果中富含丰富维生素c,可调节皮肤内色素代谢,并促进胶原蛋白生成,有美容养颜之功效。

  二、百香果食用方法

  1.直接鲜食

  对半切开,用勺子挖出内瓤,直接食用即可。也可刮下肉和籽,放入白糖和蜂蜜搅拌均匀食用。

  2.制成果汁

  取一个百香果切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200毫升水,少许白糖来调整甜度,放入搅拌机中搅拌几秒即可饮用。

  3.泡水

  对半切开后将里面籽和汁水舀出放入杯中,加上少许蜂蜜,冲入温开水,搅拌均匀后撒上薄荷叶。

  吃百香果的好处是什么

  百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。西番莲果汁中有165种化合物,构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能等功效。

  鸡蛋果,西番莲科、西番莲属草质藤本植物。长约6米;茎具细条纹,无毛;叶纸质,长6-13厘米,宽8-13厘米,基部楔形或心形,无毛;聚伞花序退化仅存1花,与卷须对生;花芳香,直径约4厘米;花梗长4-4.5厘米;苞片绿色,宽卵形或菱形,长1-1.2厘米,边缘有不规则细锯齿;萼片5枚,外面绿色,内面绿白色,长2.5-3厘米;花瓣5枚,与萼片等长;花盘膜质,高约4毫米;雌雄蕊柄长1-1.2厘米;雄蕊5枚;花药长圆形;子房倒卵球形;花柱3枚,扁棒状;浆果卵球形,直径3-4厘米,无毛,熟时紫色;种子多数,卵形,长5-6毫米。花期6月,果期11月。

  睡前喝一杯百香果水有什么好处

  睡前喝一杯,可以帮助睡眠变好。

  百香果的功效:

  1、百香果是天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳;

  2、治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;

  3、舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;

  4、改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;

  5、舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;

  6、改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症,舒解胀气,帮助消化。

  百香果怎么吃可以减肥的

  平时适量食用百香果可以减肥的,因为百香果中含有大量的膳食纤维,人们食用以后能增加身体的饱腹感。可以减少身体对其他食物的摄入,而百香果本身又是一种低脂低糖,低热量的食材,人们食用它以后既能吸收丰富的营养,又不会让热量在身体内堆积,从而也就起到了明显的减肥作用。

  百香果老人家吃了有什么益处

  百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34、6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质。 实用价值: 该果具有多种水果的芳香,果味独特,常食用百香果,可以生津开胃、食欲大开,是具有消除疲劳、养颜美容、防止衰老及高血压和动脉硬化的保健佳果。

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