杜仲的功效与作用及食用方法

关于杜仲的功效与作用及食用方法

　　杜仲本身来说还具有一定的抗炎抗菌，抗病毒的作用。杜仲的食用，比如说可以将杜仲做成杜仲茶，对于人体来说有很好的效果。下面小编给大家整理了关于杜仲的功效与作用及食用方法，才希望你喜欢。

　　杜仲的功效与作用及食用方法

　　杜仲(学名Eucommia ulmoides Oliver)，又名胶木，为杜仲科植物。

　　杜仲游离氨基酸极少，含有的少量蛋白质是和绝大多数食品类似的完全蛋白，即能够水解检出对人体必需的8种氨基酸。经测定，杜仲所含的15种矿物元素，其中有锌、铜、铁等微量元素，及钙、磷、钾、镁等宏量元素。

　　药用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。

　　现代研究杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。

　　常喝杜仲茶的好处

　　1、杜仲茶的作用与功效。

　　调节血脂。

　　经研表明，用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。

　　(2)治便秘、调胃肠。

　　杜仲茶中含有的桃叶珊瑚甙，能够保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，保持正常新陈代谢，对治疗便秘、调节肠胃有很好的功效。

　　(3)增强机体免疫功能。

　　杜仲茶中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能。

　　(4)调节心血管功能。

　　杜仲茶中雄花所含的如榭皮素等多种天然活性成分，能促进冠状动脉血液循环，有效治疗心、脑血管疾病。

　　(5)减肥。

　　杜仲茶所含的有效成分可加快新陈代谢，消耗体内能源，从而达到减肥的作用。

　　(6)抗衰老。

　　杜仲茶能加速人体胶蛋原蛋白的新陈代谢，防止衰老。长期服用杜仲茶，可促进血液循环和代谢机能，加速细胞间胶原蛋的代谢，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症，因而可防止老化。

　　2、杜仲茶的饮用方法：

　　食材：杜仲10克，七叶参6克，山楂6克。

　　做法：置于带盖瓷杯或玻璃杯中，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。每日3泡，上、下午及晚上各一泡。

　　杜仲的功效与禁忌

　　1、杜仲的功效：

　　(1)性味甘、微辛;性温。入肝经、肾经。主治腰脊酸疼，风湿痹痛，胎动不安，习惯性流产等。

　　(2)具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻痹后遗症患者、肾气不足者。

　　(3)杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球数量，增强人体免疫力等显著功效。

　　2、禁忌：

　　(1)首先是在用量方面，如果用量过多，会有可能出现头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象;严重的话还会呼吸减弱、抽搐、昏迷。

　　(2)阴虚火旺者慎服。

　　喝杜仲有什么副作用 杜仲的功效

　　1、服用较大剂量的杜仲或杜仲复方后出现头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象，严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷。

　　2、杜仲适用于肾阳不足、筋骨失养之腰痛、肝肾不足,对于低血压、阴虚火旺及实证、热症就不适用。

　　3、杜仲的功效是具有清除垃圾、增强人体细胞代谢、平衡血压、降低体脂、恢复血管弹性能增强人体的免疫能力。杜仲的作用是具有补肝、补肾、强筋骨、降血压，对腰痛、风湿关节痛、习惯性流产有一定的治疗作用。

　　杜仲泡酒方法与功效

　　1、杜仲的功效和作用是补肝肾，强筋骨，安胎作用，一般可以熬水服用或者炖汤服用，比如炖排骨，或者炖鸡肉，牛肉，羊肉等。

　　2、对于肾虚引起的腰膝酸软，腰腿疼痛，怀孕后胎动不安的人群都有治疗作用的，平时一般可以在医生指导下用，另外杜仲还可以起到降压的作用的。