电动牙刷和普通牙刷哪个更干净

电动牙刷和普通牙刷哪个更干净_电动牙刷怎么用

电动牙刷真的比普通牙刷好吗?电动牙刷和普通牙刷哪个更干净?下面是小编为大家整理的电动牙刷和普通牙刷哪个更干净，如果喜欢请收藏分享!

电动牙刷和普通牙刷哪个更干净?

在使用得当的情况下，电动牙刷与普通牙刷均可达到相同的清洁效果，只是电动牙刷清洁的速度较快。由于人体口腔中有较多牙菌斑，不可能通过刷牙将全部牙菌斑去除，只能去除一定比例的牙菌斑。当去除牙菌斑的比例为50%时，普通的手动牙刷要2-3分钟才可达到该效果，而电动牙刷需要1.5分钟即可达到该效果。

虽然电动牙刷清洁速度快，但清除效率不比手动牙刷高。因此，牙是否刷干净不在于使用电动牙刷与普通牙刷，关键在于刷牙的方式。

电动牙刷头多久换一次?

电动牙刷头通常需要三个月左右换一次。长时间的不换牙刷头可能会导致刷头有变形的症状，而且也会有细菌的滋生，当刷头变形后，可能会导致牙龈部位有损伤，而且也很难达到完全清除牙齿表面残留物的效果，也可以每半年到口腔科做一次洗牙治疗，就能有效的减少牙齿表面的残留物。日常要做到早晚刷牙，饭后漱口。

电动牙刷怎么用?

一、使用电动牙刷时容易出现哪些错误方法?

在收集问题的时候，我发现有些使用方法明明是错误的，但很多人却并没有注意到这一点，反而成为了习惯。我归纳了比较容易出现的电动牙刷的错误使用方法，希望大家能够对照一下，看看自己有没有这些不良习惯。

1.选择使用过高震动频率的电动牙刷

很多人为了追求高清洁力，盲目选择了震动频率高的吓人的一些国外大牌，殊不知中国人口腔环境太复杂，过高的震频给牙齿带来的负荷很大容易伤牙，所以尽量选择震动频率在31000次/分钟至41000次/分钟的震频为宜。

2.沿用手动牙刷的错误拉锯横刷法

不少人对手动牙刷的使用方法就是习惯像拉锯一样在牙齿上左右横刷，换了电动牙刷后还继续这样的使用方法，其实这种刷牙方式并不能全方位清洁牙齿，力度过大还会造成牙龈损伤和楔状缺损，更别提在电动牙刷超高频率的震动刺激的条件下了。

3.使用电动牙刷用力过大

有人喜欢用很大的力气刷牙，觉得力气越大刷的就越干净，往往牙刷一拿出来发现牙龈出血了。电动牙刷本身的设置就已经很科学了，在很高的震动频率下，这种用太大的力气的牙刷使用方法只会带来对口腔的更大伤害。

4.电动牙刷放在牙齿表面不移动

大部分人都觉得我都用电动牙刷刷牙了，不需要注意使用方法，只需要把牙刷放在牙齿上就行，自己动都不动，但其实电动牙刷放在牙齿表面不移动并不是电动牙刷的正确使用方法，这样做只能清洁到一个区域的牙齿，别的区域根本刷不干净。

二、不正确使用电动牙刷会造成什么后果?

不科学的使用电动牙刷也是导致牙齿牙龈受伤的原因之一，如果你有使用电动牙刷用力过大的习惯，或者电动牙刷的使用方法过于敷衍，根本没有掌握电动牙刷的正确使用方法，无论电动牙刷再好都不会发生作用。这里提醒大家，一定要对电动牙刷的正确使用方法有一个科学刷牙的认知，以前很多人在使用手动牙刷的时候就没有一个科学的使用方法，这种不好的习惯沿用到电动牙刷上，伤牙的概率会更大。

伤牙包括两种情况，短期伤牙和慢性伤牙，短期伤牙比较明显的就是磕牙和牙出血两种症状，比较容易发现并治愈，但长期伤牙则是牙龈敏感和牙隐裂这类不可逆转的问题，给口腔造成极大的伤害，所以大家千万别不重视!

三、电动牙刷的正确使用方法详解

既然说到正确使用电动牙刷很重要，下面我就为大家科普一下电动牙刷的正确使用方法，主要分为以下几步。

第一步：将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与刷柄完全扣住。

第二步：第一次使用电动牙刷建议先浸泡温水后再使用，浸泡后的刷毛非常柔顺，刷起来感觉很舒服。

第三步：牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏，这个时候千万不要打开电源，不然牙膏会飞的到处都是。

第四步：刷牙时，先把牙刷调整到自己喜欢的模式，由门牙放入口中，再把将刷毛对准牙龈沟呈45度角，打开电动开关，等到刷头震动以后，轻轻从门牙开始，往牙齿后面来回移动牙刷，清洁所有牙齿，注意不能用力过大，刷够两分钟，注意口腔分为ABCD四个区，每个区要确保刷够30秒。

第五步：刷完牙可以用刷头背面的刮舌棱，把舌苔清除一下，达到彻底清洁口腔的效果。

第六步：完成后，把刷头放到水里，按开开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，就能够洗净刷毛。

第七步：用毛巾擦干牙刷柄上残留的水分，竖直放在阴凉通风的地方。

四、使用电动牙刷需要注意哪些细节?

看完电动牙刷的正确使用方法，我总结了一些大部分人可能注意不到的使用方法方面的细节，在下面为大家强调一下。

1.新手建议调整到最温和的模式

长期使用普通牙刷，牙齿的内侧和牙龈沟等部位达不到彻底清洁，第一次使用电动牙刷，对使用方法比较生疏，如果震频大了会不舒服，如同经历了洗牙一般，牙龈可能会有轻微的出血现象，所以新手建议调节到最温和的模式，以免不适应。

2.刷牙不要用力过度

由于人们长期使用传统单面牙刷，对刷牙的力度存在误解，认为越大力牙齿就刷的越干净，把以往手动牙刷的用力习惯沿用到电动牙刷上，这样会导致牙齿长期承受不必要的磨损，电动牙刷的正确使用方法是不需要太多外力，轻轻按压即可。

3.保证2分钟的刷牙时间

不要觉得用电动牙刷刷牙就可以草草了事，每次刷牙至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿从里到外都可以得到有效清洁。

4.每三个月定期更换刷头

刷头在使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈，所以电动牙刷需要每隔三个月更换一次牙刷。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。