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《游泳》体育课教学设计

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初中生正处于身体发育阶段,作为初中体育老师应该重视对学生身体素质的培养。那么,初中体育老师如何上好体育课呢?下面是小编为大家整理的《游泳》体育课教学设计5篇,希望大家能有所收获!

《游泳》体育课教学设计1

游戏:击鼓传花

教 学

目 标1.能了解游泳对身体的好处和运动的一般常识;

2.学会“击鼓传花”游戏,能在游戏中与同伴配合,提高快速传递的能力。

教学重点:了解游泳运动

体育常识:游泳

一、师生问好,宣布内容。

二、教师活动:

1.出示教学挂图,指导学生仔细观察。

请学生说说你对游泳的了解:游泳的姿势、作用等。

2.组织学生讨论:启发学生谈一谈游泳后的感受或观看游泳比赛的体会。

组织学生互相之间说一说,并指名发言。

3.讲解游泳的好处及一般常识。

好处:

(1)增强体质,提高征服大自然的本领。

(2)游泳能提高神经系统调节能力。

(3)游泳还能锻炼人的意志,培养坚毅、沉着、勇敢、顽强的意志品质。

泳姿:爬泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。

4.怎样学会游泳?

首先,要了解一些游泳的常识。熟悉水性、在水中憋气、水中漂浮。

其次,先学打腿或蹬夹腿动作,再学手臂划水动作。

第三,换气是学会游泳的关键。

介绍1-2中游泳姿势的换气方法,模仿试一试。

5.游泳运动简介。

(1)比赛项目分类;

(2)世界游泳强国:美国、德国、澳大利亚、加拿大等。

(3)我国游泳成绩介绍。

1958年,穆祥雄先后三次打破蛙泳世界纪录。巴塞罗那第25届奥运会上,我国游泳健儿一举夺得游泳项目4枚金牌,5枚银牌,破两项世界纪录。2012年伦敦第三十届奥运会获得5枚金牌:孙杨的400米和1500自由泳叶诗文的200米和 400米混合泳焦刘洋的200米蝶泳。

室内活动:击鼓传花游戏。

三、教师活动

1. 讲解游戏方法;

2. 组织练习,熟悉方法;

3. 组织游戏比赛。

四学生活动

1.在教师提示下,说出“击鼓传花“的游戏方法;

2.按教师指定的顺序传花,体验游戏;

3.在比赛中遵守游戏规则,一次传递,花落谁手中,谁为大家表演节目。

教学小结

《游泳》体育课教学设计2

上课时间: 20__年12月14日 7.8节 地点:游泳馆

实习教师: 王 勇 指导教师:田娇玉

教材

游泳实践——蛙泳配合

课的目标

1、 通过教学使学生初步掌握蛙泳完整技术动作,提高专项力量

2、 发展学生身体的协调性和灵活性

3、 让学生在学习中体会游泳的乐趣

课的任务

1、巩固蛙泳腿部技术动作,模仿达到熟练运用自如地步,动作节奏合理,动作定型

2、复习模仿蛙泳手臂技术动作,掌握划水路线,较熟练地和头部动作配合

3、学习蛙泳配合技术,了解掌握蛙泳配合节奏和完整配合节奏要求,模仿练习

课的部分

时间

课的内容

组织教法

练习时间

强度

准备部分

10分钟

一、上课常规

1、整队集合

2、师生相互问好

3、安全要求

4、报数、检查学生的出勤情况,做好考勤登记

5、教师简单介绍教学计划

6、教师宣布教学内容和要求

1)复习蛙泳腿部技术动作

2)复习蛙泳手臂技术动作

3)复习蛙泳臂、头配合技术动作

4)学习蛙泳臂、腿简配合技术动作

5)学习蛙泳完整技术配合动作

7、安排见习生检查服装

二、准备活动

(一)一般性准备活动

徒手操:(4_8拍)

1、头部运动

2、 扩胸运动

3、 肩绕环

4、 腹背运动

5、 膝关节运动

6、 压腿

(二)专门性准备活动(蛙泳座、压肩等)

1.全体学生集合做到快、静、齐。

组织形式

学生成体操队形进行徒手操练习。

练习队形

______________

______________

10分钟

基本部分

75分钟

三、基本部分

(一)复习部分

1、蛙泳腿部技术练习

(1)池边完整动作模仿练习10×2组

(2)水中完整动作练习6×10组

2、蛙泳手臂技术练习

(1)手臂动作模仿练习10×2

(2)水中完整动作练习10×6

3、蛙泳臂、头配合动作模仿

提示:抬头划水(吸气)、收手低头(憋气)

伸手臂(吐气)

5×4 10×3

(二)学习新技术

1、学习蛙泳臂,腿配合技术动作

提示:一次较完整的动作,从手臂开始,蹬夹水滑行结束

蛙泳简配合动作节奏,顺序要求是:

蹬边滑行——手臂动作——腿部动作——滑行

要求:先从手臂动作开始,手动腿不动

腿动手不动,滑行时手、腿都不动

2、学习蛙泳完整技术配合练习

提示:抬头划水不动腿(抬头)

收手再收腿(吸气)

先伸手臂后蹬腿(低头)

伸直滑一会(吐气—用鼻和嘴同时吐气 )

用吐气指挥头、头指挥动手时机,腿动时机慢手半拍

先完整技术动作模仿,然后下水实践

10次×5组

四、组织接力比赛或游戏(1~~ 2组)

组织形式

1、 各项练习基本成体操队形。

2、主要听教师的口令进行各项练习。

教学步骤

1、教师对各个练习的动作要领、要求作一一讲解。

2、 教师对本课所要学习的动作做示范。

3、 学生根据教师的要求进行各项练习。

4、 教师进行个别纠错。

5、 讲评纠错后练习。

练习队形:

____

-----

____

-----

____

----- ◆

____

-----

____

-----

15分钟

20分钟

25分钟

15分钟

结束部分

5分钟

四、下课常规

1、集合整队。

2、教师讲评小结。

3、布置课后练习。

4、宣布下课。

要求:

1、迅速按照上课队形集合,并清点人数。

2、缺席人数

本课学习效果及存在问题。

5分钟

课后小结

《游泳》体育课教学设计3

一、教学目标

【知识与技能】

能叙述出蛙泳腿部动作的技术动作要领,能展示出蛙泳腿部技术动作。

【过程与方法】

通过分组练习,讲解示范等方法,发展协调,灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

二、教学重难点

【重点】

脚的外翻动作及时机。

【难点】

动作的协调连贯发力。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调纪律安全,检查服装,安排见习生。

组织教学:二列横队。

(二)准备部分(8分钟)

1.游戏—球漂

方法:两人一组。一人吸气后团身抱膝浮体,另一个人扶住对方的腰,帮助“球”漂浮起来。扶着“球”在水中走动。到达对面后两人交换进行再原路返回。

规则:两人一组,一场比赛四组同时在四个泳道上进行。听老师口令在长10米的泳道内进行比赛,如果一口气到不了目的地,就在原地吸气继续进行游戏。最先返回的为获胜组。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:动作到位,舒展大方

2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1.示范导入

2.示范及讲解

(1)坐姿蛙泳腿示范,俯卧蛙泳腿示范。

(2)讲解技术动作要领。

3.练习

(1)半陆半水俯卧蛙泳腿模仿练习。

(2)扶池边漂浮蛙泳腿练习

(3)扶池边漂浮蛙泳腿与呼吸配合练习。

纠错:收腿时两膝关节分开过宽。

要求:学生练习时,教师巡回指导,并不断强调动作要点、节奏以及呼吸配合练习。

(4)扶板蛙泳腿练习。

4.优生展示

在练习中表现优秀的学生进行展示。

(四)结束部分(4分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学:二列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬优秀学生,激励全体学生。

3.宣布下课、安排回收器材、师生再见。

四、场地器材

游泳馆、漂浮板若干,录音机1台、磁带。

五、预计负荷

练习密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;运动强度:中等偏上。

《游泳》体育课教学设计4

活动目标:

1、知道在游泳活动中要注意安全。

2、了解一些游泳过程中的自我保护方法。

活动准备:

1、救生圈一只

2、布置区角活动材料:游泳圈、救生衣、潜水镜等游泳器材。图片游泳圈、救生衣、潜水镜、气球、凉鞋、气垫船、游泳帽等

活动过程

1、出示救生圈,引导幼儿听故事的兴趣。

教师:天气真热呀,这是什么?在什么活动中可以用到?

2、教师讲故事《游泳池里的故事》。

3、了解一些游泳过程中的自我保护方法。

教师:丁丁在下水前做了什么事?洋洋有没有做?后来发生了什么事情?谁做的对?(游泳前要做准备活动,可以防止在水中抽筋。)

教师:游泳池里的人太多了,洋洋想去哪里游泳?为什么不能去郊外的小河里游泳?

教师:在游泳池里,丁丁和洋洋又玩起了什么游戏?救生员叔叔为什么制止了他们的游戏?4、教师在次将故事,让幼儿了解在游泳中注意安全的重要性。

5、操作活动:游泳需要什么?

教师:如果你想去游泳,可是你不会游泳,你会请谁带你去?又会选择哪些泳具?

延伸活动:在益智区:让幼儿在游戏时进行“游泳需要什么”的操作活动练习。

《游泳》体育课教学设计5

第一节课:

1,热身练习

2,介绍蛙泳的基本动作要领

3,岸上练习蛙泳手部动作

4,岸上联系蛙泳腿部动作

5,熟悉水性:

1,水中行走

2,学习憋气

3,有节奏的(听哨音)憋气,换气在憋气

4,手扶岸练习漂浮 课后作业,:

1,回家练习蛙泳手部动作50次2,回家练习蛙泳腿部动作50次3,憋气练习,


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