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以焦虑为作文600字精选

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焦虑是一种情感,一种说不清,道不明的感情因素,它就像一把双刃剑一样,可以让我们大杀四方,所向披靡,也可以让我们自乱阵脚,变得遍体鳞伤。这里给大家分享一些关于以焦虑为作文600字,供大家学习。

以焦虑为作文600字1

期末考试刚过去没两天,面对着自己的同学一个一的都有归宿,自己的盼望的天空还迟迟不来,(也许被乌云遮住?)未免大家有些心猿意马

窗外的天空下,百合花开,虽有叶子枯萎,但真正花开不败。开了就死了,但那株花的样子,永远不会忘记啊。

我静静的回复,说:“不用着急啊,我也没来通知呢。”而他的回答只有几个句号。怎么啊,表示沉默吗?心急,无语?真的有必要?

面对同学接二连三的考上了,别的家长为自己孩子的心急,自己的哥哥那优异的成绩

我自然压力很大吧。但是总没有表达出来。我就等着,静静的坐着。望着树叶在树上微微摇曳,有一丝唯美。

完全不用担心,不急不忙的等着,希望总会来到。阴霾哪不会过去呢?――起风,骤然大雨急降,风沙席卷大地窥视骤降的大雨,放松,清新,空气清新。

大雨过后,阳关普照大地。一缕阳光映在水潭上,反射了五彩缤纷的光芒,起风了,柔和优雅光照在百合上,被雨水洗礼,冲刷,滋润的百合,在绚丽的长虹下,开的越发蓬勃,开的越发茂盛,开的越发灿烂!

心若急,则事不成。

所以,好好享受每一天。阳光会驱散乌云。享受时光,享受生活。平淡的度过一天。过得有意义,有快乐。才不想回首,追忆惋惜那时光。

不用想那成绩了,现在就忙忙现在的吧。

快七月了,向往着,蝉泣,虫鸣。向往着绿叶,蓝天。时光还很长啊。就算失败,也有勇气重来。

还是喜欢蓝蓝的天空,因为仰望星空,看得见希望。有梦的旅者,路才不颠簸,才有勇气,走向未来!

以焦虑为作文600字2

焦虑,毫无疑问的,在现在这个时代正在困惑着每一个人,突然出现的大大小小的事情,都会让人有不同程度的焦虑。当然,每个人都有排解焦虑的办法,也确实办法因人而异,于一个人适用,不见得对于另外一个人也适用。所以,今天我说不在焦虑,不是去传授或说明排解焦虑的办法,而是从根源上下手,避免焦虑的开始。

焦虑,一般都是对于未来要发生的事情的抗拒和逃避。明白了原理了,我们就好对症下药了。对于突然出现的事情,我们可以在一瞬间去判断,这件事情是好事还是坏事。好事,当然我们开心,我们高兴,但是,正常情况下来说,一般都不是那么好的事情,这个时候我们就会焦虑。因为我们不想让坏事发生,或者说是不愿意去承担坏事发生之后所造成的严重后果。对于这种情况,就需要我们的临机应变的能力了,这是需要一点点锻炼的,必然不可能是一蹴而就的,我们去勇敢的直面临时发生的时间,灵活的处理,一点一点的积累经验,慢慢的,久而久之,我们临机应变的能力提升了,处理随机事件得心应手起来了,也就不会再对突然出现的事情,感到慌神和焦虑了。

另一种情况,就是有点与拖延症有关联了。焦虑,可能来自于上级,父母,老师,朋友等一系列外界人物的请求与要求。而你。只想着安逸的'生活,惬意的生活,享受着生活。你不愿意从舒适的圈子里跳脱出来。但是,外界的压力已经来了,而你,也已经感受到了强烈的压力,但又不想立即行动,所以,接下来你的所有活动,都会伴随着一种叫做焦虑的情绪。对于,这种情况,其实也是特别容易处理的。去做,不就不焦虑了。当然,我也顾及到了你的感受,不愿意,这是肯定的,所以你可以先自我催眠,想着事情做完了,就不去想了,也能安心的享受生活了。或者定一个时间,放松到那个时间,立马行动,行动之后,立马休息,绝不停留,简而言之,就是不再拖延,出现的事情马上解决点,这样一来肯定就不会焦虑了。

以焦虑为作文600字3

焦虑是一种情感,一种说不清,道不明的感情因素,它就像一把双刃剑一样,可以让我们大杀四方,所向披靡,也可以让我们自乱阵脚,变得遍体鳞伤。

有时候,焦虑是一种莫名的情绪,它让我们对未来充满了恐慌,对未知充斥了恐惧;而有时候焦虑又是一种可怕的力量,它让我们深陷在战战兢兢的黑暗里,迷失在犹犹豫豫的纠结中。可有的时候,焦虑又成为了一种神秘的力量,它会在无形中给予我们压力,逼着我们做好万全的准备,以至于让我们在困境中爆发潜能,得到我们最初所无法预估的结果。

而对于我们这些学生来说,焦虑情绪真可谓是如影随形,尤其是在考试的时候,这种焦虑带来的恐慌与害怕更是让我们心神不定,甚至于发挥失常。而正是因为有这个因素存在,所以有些人就单纯片面的把焦虑当成了自己失败的唯一因素,而不去考虑自身的不足很其他客观的条件。因此,面对人们这种怪罪焦虑,责备焦虑,厌恶焦虑的心理,我想告诉人们,焦虑情绪是一种正常的东西,它并没有我们想象中那么可怕。相反,只要我们用一颗平常心去对待他,我们就可以轻松的战胜它,如愿的击垮它,更甚至于在它的压力逼迫下,我们会把事情做的更完美。

其实,焦虑是一种正常的心理状态,无论一个人有多么强悍,多么卓越,在做事的时候,在谋事的时候,他的内心深处总是会有一丝不安的动乱分子在搅动心神。当然,我们所说的这种焦虑不仅仅是一种生理上的自然反应,也不是一种身体激素的正常刺激,而是一种来自自我精神上的恐吓。事实上,焦虑与一个人的内心承受能力有关系,也与一个人的精神抗压能力有关系。

事实上,如果一个人足够坚强,足够自信,足够强大,那么他的焦虑情绪就会减少很多,这些焦虑感也不会成为他取得成功的阻碍。相反,如果一个人的能力不出众,精神不剽悍,自信不充足,那么他就会随时随刻充满了恐惧,而且会下意识的把这种焦虑感放到到一百倍,乃至于让自己举步维艰,根本无法触碰到成功的大门。

因此,我们必须客观的对待焦虑,正确的看待焦虑,只有这样,我们才不会被焦虑控制,被焦虑摆布。

以焦虑为作文600字4

“叮铃铃……下课铃声响起,宣告了第二单元测验的结束。国庆假期之后才宣布成绩,我的心脏要加速了……

下午放学时,我与一大堆人流涌了出来。“听说阅读题有一道题有好多人忘做呢!”“是啊!是啊!”听到这话,我的心就象是被绳子提了起来。我比较健忘,连上午有没有做那道题都记不得了!我在心里念叨:“佛祖啊上帝啊,求求你们让我做过那题吧,不然老师要扣我双倍的分(老师凡看见空题没做,则那题就要扣掉双倍分)啊!”

国庆节做作业时,我魂魄出窍地盯着墙乱想:我这次测验的题都好简单,应该能得高分吧!顿时,墙壁变成了一张张试卷,那卷子上的“90”分,那一个个大勾勾闪闪发光。不过,我很快又泄气了。我的基础不好,肯定好不到哪儿去。这下,“90”分的“9”掉了个头,变成了“6”那一个个闪闪发亮的大勾顿时变成了一个个狰狞的大叉,脱离试卷朝我扑来……回过神来一看,又写错字啦!

我一边玩一边想,终于度过了这煎熬的七天。走进课室时,我肚子里似乎有只乒乓球在乱跳。

“周昱宇!”语文老师喊道,一听到老师叫,我心里那个乒乓球跳得更起劲了。“七——十——八——分!”这四个字象子弹一样,击碎了我的心。什么?我不敢相信。我站起来,看着老师的眼神。她的眼球里,愤怒与惊讶交织在一起,形成了一种可怕的情绪。她的眼里射出了一条线,像激光一样,烤着我的脸。周围另外48位同学的眼里也发出了同样的光线,我的头变成了一个炽热的球。我挣扎着,迈出了几步,拿到了试卷。

在回家的路上,乌云翻滚。我的心也似这乌云一样,心潮翻腾。我念叨着:“糟糕了!搞砸了!怎么办?对于这件事,我妈妈会怎么样?她会揍我的!哎……”

回到家一会儿后,“叮铃”沉重的门铃声响起。我慢慢地,一步一步地走过去,打开了门……

以焦虑为作文600字5

跟随游轮出门的第三天早晨,有一位女朋友微微皱着眉头说:我昨晚上没睡好,总是在想事情虽然知道于事无补,但总是不由自主,怕有些事情没有被处理好。

我说:你知道自己的焦虑于事无补对吗?

她点点头,但依然眉头紧锁。

旁边的几个人开始讨论如何放松身心,深呼吸,做瑜伽等等,说这样可以纾解焦虑可见,我们多多少少都有焦虑的经历,或者,正在焦虑着。

缓解焦虑的方法我听说过很多个,效果如何,因人而已。

我想说的是,最根本的是,我们应该破除对焦虑的误解,让自己从心底从容起来。

焦虑,是一种情绪,在我们中已经非常常见了。

后来我接触过一些年轻的孩子,他们跟我情况相似,从大学时代甚至高中时代就开始因为想法多、个性强而产生焦虑情绪,无法排解,各种纠结痛苦。这其中当然有为赋新词强说愁的意思,但也有真实的因素,找不到排解方法的许多人,可能就会跟朋友各种玩,或者谈一场原本没有多么渴望的恋爱,希望以这样的方式来甩掉焦虑,但有一些,结果并不好。

要么是虚度时光,要么是为情所伤,所以比我年纪小的人来问类似问题的时候,我一般都说:找到你的兴趣爱好,然后从最基础做起来,当你真正开始做一件事情的时候,你就不会被焦虑裹挟了。

最微小的事情,只要开始了,就是进步;而仅存于想法中时,那仅仅是情绪。

前者可以成为努力,而后者,不过是焦虑。

我自己有过非常焦虑的状态。

那是许多年前的事情了,当时我工作压力大,总是觉得责任重大,太多事情需要我处理,或者说,非我处理不可。

一开始干劲满满,动力十足,仿佛可以变成一个陀螺,不停地旋转也没问题;

渐渐地,动力减弱,但身心很被动地持续紧张,所以尽管效率已经开始降低,整个人的状态还在保持满负荷的标准;

到后来,我觉得我只是在用焦虑假装自己很努力,以此满足内心对自己的苛求我一定要做到最完美,我一定要做到最好那是一种非常痛苦的状态。

你明明知道自己的能力和动力已经达不到百分百的状态,你的脑子还在不停地转着,一二三四五,不管是否能力所能及,全都要不停地想来想去,结果呢?

结果全都是痛苦。

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