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初三跑步的作文600字

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如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子嘛!下面就是小编给大家带来的跑步作文,希望能帮助到大家!

跑步作文1

虽然已是春天,但是天气依然寒冷,但我过得却格外的健康和温暖!这也是我们学校同学共同的感受,你知道为什么吗?听我来讲一下吧。

冬天开始,学校每天早晨都安排跑步,我们年级是跑1000米。一开始,我是被这么长的距离吓到了,心想:这么长的距离,怎么能跑得下来呢?那还不是半途就累倒了。反正,怎么想都觉得很困难,而且,刚开始跑的时候我也却是就这样的感受,整天感觉就像是被人逼一样,天天想着怎么能不跑的办法,但是学校有硬性规定:必须跑!关键是老师也天天陪我们跑,我也只能坚持,坚持,再坚持了。

坚持了两个星期以后,感觉还真不错!每天,我都觉得好冷,但跑了一圈,我就觉得不冷了,跑了两圈半后,就会热而出汗了呢,手也不会发麻了,心情可舒畅了。不仅如此,跑步还增强了我的抵抗力,在这段时间,我都没感冒。要是在以前,我早就发烧、咳嗽、流鼻涕了。喔,对了,通过跑步也增强了我的毅力,让我知道了坚持去做一件事情就会取得胜利。每当不想跑步时,就会对自己说:坚持、坚持!坚持下来就能拥有健康的体质,才能有精力更好地学习。另外大家都在跑,我有什么理由不跑?我可不能输给别人,所以我一次都没落下。

同学们,迎着朝阳跑是多么的健康美好,跑完之后又是多么舒服哦!晨跑既对我们身体好,又能培养我们的毅力,真是一举多得呀!我一定会坚持下去,加油!加油!

跑步作文2

终于放暑假了,我和老妈约定晚饭后一起去江苏大学里面的西山操场跑步。

来到了西山操场,放眼望去,偌大的西山足球场跑道上全是人,有老人带着孩子跑步的,有快走的,有人快跑的,旁边篮球场上更是个个挥汗如雨。

妈妈是个急性子,一上操场就自顾自地跑起来了,任凭我怎么喊,她都不搭理我,还嫌我啰嗦,不停地催促我快跑起来。我是想告诉妈妈,在做运动之前,需要进行肌肉拉伸,做一些准备活动,否则肌肉会拉伤。没办法我只好自己简单拉伸一下,赶紧追上妈妈。

我们定的目标是:我跑10圈,老妈跑2圈。尽管妈妈比我早起步跑,我以匀速向前跑去,很快追上妈妈。只见妈妈跑着跑着,张大嘴巴不停地喘气。我很轻松,中途不停,跑完两圈休息一次。老妈跑跑歇歇,没有坚持50米,就要停下来休息一下,耷拉着两只手,摇摇晃晃,可见,妈妈就是平时缺少锻炼啊!我调皮地跟妈妈说:“您刚才的那股劲呢,跑啊,可别泄气啊!”妈妈一改刚进操场那股威风劲,气喘吁吁地说道:“哎呀,不行了啊,老了……”

当我跑完10圈的时候,老妈终于跑完了2圈。确切的说是走。

第二天一早醒来,妈妈就喊腰酸背疼,谁叫他缺少锻炼呢。第二天我们又到了操场,这下她可乖乖地跟我做准备活动。再次开始跑了,她做了改变,先是慢慢走,然后快走,再慢慢小跑起来,不再像昨天那天冲到自己没力气为止。我们并列跑步的时候,我问妈妈:“今天感觉感觉怎么样?”,妈妈说:“比昨天轻松多了。”我看到妈妈不再是上气不接下气,而是一脸轻松的表情。

通过这次和妈妈一起跑步,我听到让我最开心的一句话:我们家还是儿子厉害啊,别看他年纪小,做事真靠谱!

跑步作文3

“YES”随着一阵阵欢呼声,我的心中充满了沸腾的热血。“咦,这是怎么会事呢?”我的耳旁响起了一个个疑惑的声响,别急,就让我告诉你们发生了什么事。原来800米校运会选拔赛中我得了小组第一,进入了校运会800米的比拼。现在就让我这个大帅哥把800米比赛时的场面一五一十地说说吧!

那天体育课上,钱老师用她那洪亮的声音大叫:“现在,我们进行校运会800米的选拔。”听到这里,402班的人群中传出了一阵阵的叹息声:“哎!”这是神马事呢?原来我们班中的同学不喜欢长跑,但是,当我听见这一回事的时候,我高兴还来不及呢!因为我的目标就是当一个长跑健将。好!现在我废话不多说了,让我们直接进入激烈的比赛吧!

首先,我和竞争对手先自信满满地走上属于自己的黄金跑道。随着老师说出“go”这个词后,一瞬间,我们像一匹匹神马一样飞奔起来,谁都不甘示弱,我一开始被别人远远甩在后面。当我快被甩到倒数第一时,我先深吸了一大口气,然后加快了步伐,一直向前猛冲,我边冲边想:这些荣誉全是我的,不能让其他人夺去这份对我来说珍贵无比的神圣的荣誉。想到这里,我感觉上天给我后面安装了一个“神速飞行器”,我感到我现在的速度已经达到了2580马力了,于是,我握紧拳头,使出了吃奶的力气,一直向前“冲冲冲”,终于,我第一个飞驶到了神圣的终点,让这份对我来至高无尚的荣誉属于了我。

“哇”!我听见有人感叹了,“你太牛了,你上校运会是当之无愧的!”哈哈!怎么样,我牛吗?

跑步作文4

在生活中,只要我们善于观察,就能收获很多。而我,也从跑步中获得了做人和做事的道理。

每个周五晚上,我都要和妹妹比赛跑步。我们绕体育馆跑道跑三圈,看谁先跑完,谁就获胜。可奇怪的是,妹妹跑步比我慢,却总能获胜。这是为什么呢?于是,我去问妹妹,妹妹听了,笑着说:“哥哥,你跑步时总是喜欢先跑得很快,然后就筋疲力尽了,速度也降下来了。我先不跑太快,等你速度慢下来了以后,再加速反超。这样,我当然比你跑得快啦!”

听了妹妹的话,我恍然大悟。原来不是我跑得慢,是我不懂得合理分配体力啊!我又想起上一回我在周六晚上熬夜写作业,想早点儿完成作业,可由于星期天太迟起床了,反而连作业也没来得及完成。对呀,我们应该合理分配自己的精力,把重点集中在对自己有益的事情上,不要过度地投入于对身心健康无益的东西上,这样才能获得成功。

从此,我掌握了诀窍,和妹妹的跑步比赛可谓是“势均力敌”,你不让我,我不让你。有一回比赛跑步,妹妹原本领先我一点儿的,可是,在离终点只有半圈的时候,她却一不小心摔倒了,我追上了妹妹。正当我得意洋洋的以为自己这次比赛已经稳操胜券的时候,妹妹居然爬了起来,还追上了我。最终,她获得了这次比赛的胜利。后来,我问妹妹:“你已经摔倒了,为什么还要爬起来继续追赶我,而且还获得了胜利?”妹妹说:“当时摔倒了,我本来想放弃,但我又想,如果我放弃了,一定必输无疑;但倘若我努力追赶的话,还有赢的可能性。所以,我爬了起来,追上了你,而且还获得了胜利。”

听了妹妹的话,我豁然开朗,又明白了一个道理:遇到困难、挫折和打击,千万不要灰心丧气,一定要努力克服困难,说不定还有力挽狂澜、获得成功的可能。

两次跑步的经历,让我从中获得了两个人生旅途中至关重要的道理和启发。他们犹如黑夜里的一颗启明星,又好似迷途中的指南针,将时刻启迪我的人生。

我也要感谢妹妹,是她让我懂得了这么多的道理!

谢谢你,妹妹!

跑步作文5

我爱跑步,是因为爸爸曾经告诉我:“人的一生从爬到走,一直到跑,你面对的只是自己,人生就是和自己赛跑。”

小时侯,我不喜欢跑步,跑步很枯燥,不如其它运动那么有趣。不知什么时候,爸爸看出了我的厌跑心理。有一天,他半开玩笑地问我“要不要早上起来和我一起跑步”。我说“要”!还很认真地让妈妈第二天早上五点半叫我起床。

第二天早上我异常激动,五点半准时起床跟着爸爸去跑步。可是,跑着跑着爸爸越跑越快,逐渐地把我甩得越来越远,我心里多少还有些害怕,但只能硬撑着,只是看到小区那片小树林的时候,我却再也不敢往前跑了,于是,待在路边歇脚等爸爸回来。就这样,跟着爸爸“三天打鱼,两天晒网”地开始了我的跑步生涯。爸爸一直在旁边鼓励我说:“刚开始跑不在乎快慢,只要能坚持下来就是胜利。”我就这么咬着牙,一次次超过我自己所定的目标,我觉得我再也跑不下去了,每次跑步结束就像脱了一层皮,累得要命,简直就要崩溃了。我想放弃,停下脚步来,但每次停下来就会想到爸爸的话:“人的一生从爬到走,一直到跑,你面对的只是自己,人生就是和自己赛跑。”自己也不甘人后,而我怎么甘心败在自己的手下?因为败在自己的手下,不是一个能力的问题,而是一个意志力的问题。我已经不记得我的脸上流着泪水还是汗水,但我最终还是战胜了自己。

我爱跑步的习惯一直坚持着,虽然不天天跑,碰到天气不好的时候,也不可能天天去跑,可只要有一段时间没跑,心里便总会惦记着,有时候趁着课外活动,我也会在学校的塑胶跑道上跑。红色的塑胶跑道,像长长的红地毯,踏上去舒适而轻柔,不用担心脚裸会轻易受伤,而跑完以后,那全身舒心透了。跑步也为我带来了荣誉,每次学校运动会女生长短跑我都会轻松拿到冠军,老师还说我是我们班的骄傲呢!

我爱跑步,跑步总能让我悟到些做人的道理:人的一生从爬到走,一直到跑,你面对的只是自己,人生就是和自己赛跑,关键就是你要坚持。你就是自己人生最大的赢家!


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