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怎样才能上课不打瞌睡?牢记这3个妙招,让你元气满满一整天!

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  在学生时代,相信大家都曾有过上课打瞌睡的经历,虽然心里想着要好好听课,但是眼皮总是不争气地闭下来。春困、夏乏、秋盹、冬眠,这是不可抗因素,一个学期下来没几节课是清醒的那怎样才能上课不打瞌睡?牢记这3个妙招,让你元气满满一整天!

  1、瞪眼睛

  当你打瞌睡的时候,可以试着使劲地睁大你的眼睛。这样的操作虽然听起来比较搞笑,但确实能够帮助你提神呢。

  尤其是你快要闭上眼睛的时候,反其道而行之可以取得不错的效果,使劲瞪眼睛可能会形成一个惯性,没准没一会的功夫,你的困意就消失不见啦!

  2、吃点东西

  我们都知道上课偷吃零食是不对的,但吃几颗糖果老师也不容易发现,这可是一个非常有用的方法。我们之所以犯困就是因为身体“太闲”了,长时间保持一个动作不困才怪,有条件的同学吃点辣条效果更佳。

  除此之外还可以喝多点水,既能防止上课打瞌睡,又能加快新陈代谢的速度,对身体有比较大的好处。当然,水喝多了可以向老师申请上厕所,出去走动一下也能抵抗疲劳。

  3、站着听课

  很多同学上课的时候都有一个坏习惯,就是喜欢一直听老师讲课,口不发言,手也不做笔记,整个人处于一种比较放松的状态,课没上到一半就开始打瞌睡了。

  这时候你就可以向老师申请站着听课,因为就算是“睡神”也不可能站着睡觉,所以就可以很快的清醒过来,让你元气满满一整天!

  本文编辑:小杰

  (图片来源网络,侵联删)

  

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