知识大全青少年脱发的原因
青少年脱发的原因 青少年脱发是怎么回事，青少年为什么也会出现脱发。脱发不是只有中年人才会发生的吗，怎么青少年也会出现大量脱发的现象，是身体出现什么问题了，患有某种疾病了吗?
青少年脱发的原因
青少年脱发是怎么回事，青少年为什么也会出现脱发。脱发不是只有中年人才会发生的吗，怎么青少年也会出现大量脱发的现象，是身体出现什么问题了，患有某种疾病了吗?很多的家长对青少年脱发的问题比较关注，在青少年心里观念形成时期，突发脱发对他们内心是非常大的打击。青少年脱发到底是怎么回事?
遗传
家族遗传史是导致青少年脱发的直接因素，一般男性患有遗传脱发的几率比较大，男性在基因遗传上表现为显性，女性则表现为阴性。且女性不会出现谢顶的现象，多表现为头发稀疏。
喝酒吸烟
喝酒吸烟也是造成青少年脱发的原因，很容易养成不良的生活习惯，尤其是过早的抽烟喝酒。白酒很容易导致青少年头皮产生热气，分泌过多的油脂，头皮在潮湿的环境下很容易发生脱发现象，这是造成青少年脱发的重要原因。
偏爱重口味
有很多发友喜欢吃过甜、过咸、油腻、辛辣刺激的食物，这些食物都是酸性的，长期饮食会导致食物中的酸毒素通过血液破坏毛囊，导致毛囊坏死，引起青少年脱发。
节食减肥
也有很多的青少年是为了可以保持良好的身材而节食减肥。我要告诉大家的是，长时间的节食会导致没有足够的营养提供给毛囊，从而导致毛发变得细软无力最终脱落。
压力
压力也是造成青少年脱发一大原因。有很多的青少年是因为要面临考试跟升学带来的很大压力，然而除了这些压力外还要面临家长带来的压力。青少年自身本来压力就已经够大了再加上家长带来的压力，就这样才会很容易因压力过大而产生脱发现象的发生。这是因为这些压力才会导致脱发的原因，也是在这些压力下大脑长期的处于的紧绷的状态下毛囊的收缩就会导致脱发。
熬夜
研究表明脱发与睡眠时间的长短无明显关系，但可能与睡眠质量有关。晚上入睡时间的早晚与脱发有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发。
营养失调
现在的经济条件好了，青少年不喜欢按时按点的吃饭，喜欢吃汉堡，奶茶等快餐食品，也喜欢大鱼大肉的，不吃青菜等食物，导致营养不均衡，而头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。
烫染发
如今青年男女都爱潮流，随意烫染头发换发型是家常便饭。殊不知再好的.烫染剂都含有化学物质，长期吸收可影响身体健康，对于头发及头皮毛囊的损伤也很大，长期积累致头发干枯、变细、稀疏导致脱发、白发增多。
青少年脱发的原因找到了，日常生活应该尽量避免脱发的发生呦。
遗传因素
男性型脱发具有一定的家族聚集性，表现出多基因遗传倾向。遗传因素是男性脱发的主要原因，调查表明，家族中有脱发的发病率明显高于无家族史者。
皮脂作用
认为男性型脱发的发病机制与雄激素及其代谢异常有关。脱发患者的头皮层中二氢睾酮和雄激素受体表达均上调。雄激素分泌旺盛的人皮脂分泌较多，尤其在青春期以后分泌增多。男性型脱发患者皮肤油腻，间接反映了内分泌代谢混乱。皮脂分泌高可能是男性型脱发的一个诱因。有文献报道减少皮脂分泌有助于脱发症状的改善。
上网和打游戏
随着生活节奏的加快和生活方式的改变，使用电脑的人日益增多。研究发现每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发。长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良。
熬夜
研究表明脱发与睡眠时间的长短无明显关系，但可能与睡眠质量有关。晚上入睡时间的早晚与脱发有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发。因此改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
吸烟
吸烟是脱发的危险因素之一，但香烟中具体哪种有害物质对毛囊起到破坏作用有待进一步科学的验证。
青年男性脱发不仅要对症治疗，更要关注生活细节。告诫，患者不要过多食用动物类食物，少熬夜，精神莫紧张。
肾虚
中医理论认为：“肾藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺则人体壮”，“肾其华在发、发为血之余”。故毛发枯白脱落与肝肾精血有密切关系。
脱发怎么办
如今男性面对这来着生活、工作各个方面的压力，脱发的现象变得更为明显了，那男性脱发应该应该怎么治疗呢?这应该都是广大男性脱发患者想了解的，下面就来看关于男性脱发的治疗方法吧。
在一项脱发的调查中显示，男性脱发的年轻化趋势很明显，在针对男性脱发的治疗问题上，脱发男士的行动也是最不积极的，对脱发治疗都抱着等待的心态，不会马上采取治疗措施。
很多人至少要等一年或更久以后，才会意识到脱发的严重，从而去采取治疗。而在采取治疗的男士中，很多人是自行处理问题根据广告或向药店人员咨询，选购治疗的药品，真正选择去医院就诊的人，只有10%。
专家表示男性脱发，在临床上是完全可以治疗的，而且脱发治疗越早，效果越好。脱发的病理级别越高，治疗难度也越大，2-3级轻度脱发治疗效果比较明显。
如果错过了最佳治疗时机，脱发将会越来越严重，达到6级或7级后再进行治疗，疗效就不那么明显了。
缓解脱发的方法
方法一适当运动
在平时生活中，坚持适当的运动，这样非常有利于舒缓压力，提高自身免疫力，是身体的血液顺利流畅，从而促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。
方法二充足睡眠
同样，保证充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上十点到凌晨两点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
方法三乐观心态
在如今，人们的工作压力较大大，经常用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，从而影响到头发营养的供应和生长，从而造成大量掉发。因此，一定要保持一个积极乐观的心理。
脱发导致了男性患者很大的心理压力和精神负担，通常，患者可以通过适当的运动、充足的睡眠及其乐观积极向上的心态，能够有效缓解该不良状况。
拥有一头柔顺的秀发是很多人的愿望，尤其是对于一些女性朋友而言，头发的重要性是不言而喻的。
然而随着生活节奏的加快，人们面对的生活和工作压力也越来越大，这就使得一些人发现自己开始脱发，期初并没有引起大家足够的`重视，久而久之就会越来越严重，对此，很多人不禁要问了，到底是什么原因造成脱发的，有没有有效的防脱发的方法呢?
防止头发的脱落，已经不仅仅是上班一族的追求了，很多青少年朋友都成为脱发的高发性人群，由此可见，找到一些防止脱发的方法已经迫在眉睫了。
脱发食疗法
1、吃黑芝麻
要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。
女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗净适量黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。
2、干洗头
多采取一些护发保健措施，最常规的是梳头。常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗的效果。
3、搓头皮
人们每天早晨起床的时候和临睡觉前，你可以用你的手指插入头发根部，按照从前往后的顺序，从前额到后脑进行揉搓，时间为两分钟到四分钟内。
这样做的好处可以很好的改善头皮的营养，可以促进血液的循环。
4、勤洗头
尤其一般对于女性朋友来说，头部的卫生是相当重要的，一般情况是要没经过三道五天一定要彻底的清洁头部，一定要让头部保持干净清爽。
脱发患者宜食食物： 宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。脱发患者忌食食物
忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
忌油腻、燥热食 物(肥肉、油炸食品)。
结语：脱发的原因你知道有哪些了吗?遗传、压力过大、洗头方式不对、烫发等等。所以当你生活压力过大的时候，应该注意减压不能憋在心里，这样既对身体不好，也对头发不好，要记得关注自己的发质哦。
