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为什么有人睡觉眼睛是半睁的

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  眼睑闭合不全,就是指上下眼皮不能完全合上,使得部分眼球表面暴露在外面。很像兔子的眼睛,因此俗称也叫“兔眼”。本身并不会影响睡眠。小编整理了为什么有人睡觉眼睛是半睁的,欢迎借鉴参考。

  什么是眼睑闭合不全?

  眼睑闭合不全,就是指上下眼皮不能完全合上,使得部分眼球表面暴露在外面。很像兔子的眼睛,因此俗称也叫“兔眼”。本身并不会影响睡眠。

  由于部分眼球表面长期暴露在外面,受蒸发影响又缺乏泪液的湿润,就很容易发生干燥,出现眼睛干涩、畏光、疼痛等不适,还可能出现角膜损伤,如果继发感染,严重的可能导致失明。

  为什么有人睡觉眼睛是半睁的

  在《黄帝内经》里说到,眼睛要靠“肌肉之精为约束”,而“脾主肌肉”,因此,我们的上下眼睑对应脾,脾的问题就可以从上下眼睑看出来,比如,一个人因为脾虚导致水肿,我们就会看到她的眼睑肿胀,就是这个道理。

  在古代著名儿科医生钱乙的著作《小儿药证直诀》里面提到,这种睡觉时眼睛无法完全闭合的情况,叫做“睡露睛”,他也认为这种情况就是因为脾虚导致的。

  这种“睡露睛”的情况,一般容易出现在小孩子身上,因为小孩子脾胃尚未完全发育,所以容易出现脾虚的情况,有些大人也会有这种“睡露睛”的情况,这都说明了这个人脾气很虚弱。

  针对这种脾气虚弱的情况,建议大家用食疗和运动的办法来调理:

  健脾的食物:

  山药、红薯、莲子、南瓜、大枣、小米等,平时煮点小米山药粥,就是一个很好的健脾食物,经常吃对身体非常有益,特别是生病期间或身体虚弱的老人、小孩,小米山药粥就是最好的食物!

  运动方式:

  推荐最佳的运动方式是:室外运动,不要太过剧烈,走路即可,走到微微出汗;不建议在健身房里挥汗如雨。


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