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在家里怎么退烧方法快

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在家里怎么退烧方法快

物理降温是高热患者除药物治疗外,最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。用酒精擦洗患者皮肤时,不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张,增加皮肤的散热能力。下面是小编收集的一些关于在家里怎么退烧方法快,希望对你有帮助。

在家里怎么退烧方法快

在家里怎么退烧方法快

1、喝温开水法

喝温开水,应对发烧,最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。第一喝水补充体液,水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。第二则是促进出汗,出汗可以帮助身体排热。当然如果是感冒引起的发热,冲一杯感冒冲剂也会有些帮助的。

2、温水擦拭身体法

温水擦拭,身体轻微发烧。如果有人照料,最好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干,擦拭身体,额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。

3、温水手巾敷额头法

温水手巾,擦拭敷额头。其实也是运用水蒸发散热的方法降温。之所以不用冷水主要是怕头部刺激引起不适。与此类似的还有用酒精擦拭额头,用蒸发散热。头部比较清爽的话人会精神点。

如何物理降温

1、多给孩子喝水:孩子发烧体温过高,身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水,让水来调节体温,帮助孩子发汗,喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分,防止虚脱。

2、不要给孩子捂汗:过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷,就给孩子盖很厚的被,想靠捂热来帮孩子发汗,达到退烧的目的。其实这种做法是不对的,孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服,盖薄被,这样才能很好的散热,达到退烧的目的。

3、把孩子手脚搓热:如果孩子发烧时头很烫,手脚冰凉,家长要引起注意了,这种情况说明孩子的体温还可能继续上升,所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心,直到把手脚搓热为止。

4、用温水擦拭全身:如果孩子发烧时头和手脚都很烫,就说明需要散热。这时除了给孩子少穿衣服外,还需要用温水擦拭全身,重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方,帮助孩子身体散热,一直擦拭到体温降下来为止。(孩子的皮肤比较嫩,要轻轻擦拭)

5、给孩子洗温水澡:若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话,可以给孩子洗温水澡,帮助散热。注意:洗澡的时间不要太长,防止孩子身体不佳虚脱,洗完澡要赶紧给孩子穿衣,不要着凉。

6、毛巾冷敷头部:发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法,将毛巾在水里浸湿后,拧干折叠放在孩子的前额上,每五分钟更换一次。注意:毛巾不可拧得太干,只要不滴水就行;水温不可太凉,一般在20—30度为宜。

7、头下枕冰枕:若孩子高烧不退,手脚也都很烫的话,就可以给孩子枕冰枕。具体做法是在冰枕上铺一个枕巾(防止太冷刺激孩子或者冻伤孩子),然后枕在孩子头底下,这样可以起到降低体温、保护大脑的作用。注意:如果孩子手脚冰凉、全身发抖,要马上停止使用。

8、额头贴退热贴:如果孩子体温不是太高,精神状态也不错,还可以下地活动,家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上,起到降温的作用。

如何让室内快速降温

1、心理法:心静自然凉,总听别人说,老感觉这样的话嘘,其实,当真的心平气和,做事不急不躁,真的不感觉到太热;

2、拖地或者洒水,散发房间里地表的温度,用风扇吹更好,如果想晚上睡觉凉快的话最好在日落的时候开始洒水和拖地,那时刚好散发天地之热量;

3、家里放几盆植物,俗话说绿荫环绕,夏天在农村时很多人都是在树下乘凉的,家里多几盆植物一能吸收空气中的热量。

发热怎么办怎么降温

1、发热患者如果体温在38.5度以下,可以使用物理方法降温,如温水坐浴,也就是泡澡,泡澡的水温一般以比体温低两到三度为主,这样比较舒适,水温不要过高。

2、同时酒精擦拭血管丰富的部位,如腋窝、额头、腹股沟等,有助于体温的降低,带走热量,或者贴退热贴,有助于改善发热引起的不适。

物理降温的方法大人

1、喝大量的白开水。从大人发烧初期,可以大量的喝白开水,勤排尿,这时可以补充体内的液体,通过出汗和排尿的方式散热。

2、卧床休息。当身体处于疾病状态的时候,特别是发烧的时候,会有全身酸困、四肢无力、头晕脑胀,这时我们应该卧床休息,避免受凉。

3、给予酒精擦拭,或者是温水擦拭全身,尤其是额头、手臂、手心、脚心等处。擦拭以每隔15分钟为宜,严重者也可以缩短间隔时间。

4、冰敷。可以给予冷毛巾冷敷额头、腹股沟、颈脖等大动脉搏动处,以起到辅助散热的作用。

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