拉肚子怎么解决比较好

由 范文百科 分享时间：2024-06-28 09:21:15 加入收藏我要投稿点赞

拉肚子会导致人体水分和电解质的丢失，引起脱水和电解质紊乱。拉肚子的症状包括腹痛、肠鸣、恶心、呕吐、发热等，严重者可能会出现黏液脓血便。这里给大家分享一些关于拉肚子怎么解决比较好，供大家参考学习。

拉肚子怎么解决比较好

1.按摩脾土穴

脾土穴在拇指桡侧边缘，医者用左手食、拇指捏住大拇指，用右手指腹循拇指桡侧边缘向掌根方向直推。

2.饮食清淡

腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

3.食用加盐的白粥

腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情。

4.以食养胃

经常拉肚子的人一般是脾胃比较虚弱的，如果能够改善脾胃虚弱的情况，那么拉肚子的问题也会得到缓解。平时不应该常吃刺激肠胃的冰冷的食物或者是油腻的食物，它们对于肠胃的刺激都是很大的。多吃健康的、具有养胃效果的食物更好。

5.对症支持治疗

腹泻次数过多者可用止泻剂，伴有心衰、脑水肿、休克肺、弥漫性血管内凝血等；应及早给予对症治疗。

6.避免下列食物

拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

7.控制感染

根据致病菌选用相应的抗生素治疗。一般可用氨苄青霉素、庆大霉素、复方新诺明、氟呱酸等抗生素。

8.面食

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

拉肚子拉稀是什么原因

1、感染因素

肠道内的感染肯定由病毒、细菌、真菌、寄生虫引起，尤其是病毒感染当中，最多的是人类轮状病毒感染而引起的轻微腹泻，这个是最常见的病因。

2、饮食不当

生冷食物喜欢食用生冷食物，常饮水啤酒，结果导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

3、食物滞留消化不良

饮食没有规律，进食过多，进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀，腹泻，呕吐，烧心，打嗝等症状。

4、腹部着凉

着凉夏季炎热，人们喜欢呆在空调屋里，或者晚上睡觉没有盖肚子，肚子受凉，亦或者小孩子不懂事，用手抠肚挤眼等等，腹部很容易受凉，致使畅蠕动加快导致腹泻。

5、过敏性腹泻

比如牛奶或者打针过敏引起的腹泻。

一直拉肚子是怎么回事

1、饮食不当

如食用桐油、河豚、鱼胆可引起拉肚子；且饮食不卫生，也可引起拉肚子。同时，对鱼、虾、乳制品过敏等引起的肠变态反应可致拉肚子；以及先天性或继发性乳糖不耐受，可由于肠道对糖的消化吸收不良而引起拉肚子。此外，气候突然变化、腹部受凉使肠蠕动增加，可能诱发消化功能紊乱致拉肚子。

2、肠道炎症

因为患者过多进食辛辣、生冷以及油腻类食物所致；肠道在受到感染后，就会引发炎症；而炎症如果长期存在，就会对肠道黏膜进行反复的刺激，且肠道的蠕动速度就会加快；较容易导致拉肚子的症状出现。如果炎症长久不治的话，还会导致肠道局部出现息肉，而息肉很有可能演变成肠癌。

3、细菌、病毒感染

常见的有细菌感染，包括致腹泻大肠埃希菌、空肠弯曲菌、伤寒沙门菌、霍乱弧菌、志贺菌等。以及病毒感染，常见的病毒有轮状病毒、诺如病毒等。还有寄生虫，包括阿米巴原虫、隐孢子虫、环孢子虫、血吸虫等。同时，还有真菌感染，致拉肚子的真菌有念珠菌、曲菌、毛霉菌。

4、肠易激综合征

经常拉肚子可能是肠易激综合征；是肠胃以及整个消化系统功能发生紊乱所致。可导致的因素主要多为过度劳累、压力过大、情绪紧张、饮食不当以及泻药等，都会导致肠胃肌电活动以及功能变得失调，进而出现肠易激综合征，引发拉肚子的情况。

甘蔗吃多会拉肚子吗

正常来说不会。普通人吃甘蔗有助于润肠通便，让大便更加通畅，不太会拉肚子这些，但不排除脾胃不太好的人，食用过多的凉性甘蔗就可能会引起胃肠功能紊乱，引起腹泻，导致出现了腹泻的症状。任何的食物都应该控制好量，需要根据自身的情况而进食，不能过多多度的食用，以免会对身体造成损害。

甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖，表皮一般为紫色和绿色两种常见颜色，也有红色和褐色，但比较少见。