打鼾可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等，打鼾需要查明原因，尽早治疗。下面是小编给大家整理的人为什么会打呼噜，希望大家喜欢!
人为什么会打呼噜
人打呼噜，一般由以下几种原因引起：1、肥胖或超重，导致腺样体肥大、舌体肥大、悬雍垂过长等引起打呼噜。2、疾病引起的打鼾，鼻中隔偏曲，鼻息肉等疾病引起的鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打呼噜。3、心血管疾病引起的打鼾的，临床上，心血管方面的疾病会引起打呼噜。4、因睡眠呼吸暂停综合征引起的打呼噜，患者需要及早到正规医院确定病因，及时治疗。
打呼噜怎么治小窍门
治疗打呼噜的四个小妙招如下：
一、可以睡硬板床，同时睡觉时在背部放一个小网球。
二、选择软硬适中的枕头，有利于呼吸顺畅。
三、日常要多锻炼身体，有肥胖问题时需要减轻体重。
四、如果室内的空气比较干燥，可以在室内放置加湿器，调整空气湿度，有助于改善打呼噜。
如果只是偶尔打一次呼噜，也可以不用进行特殊处理，有可能是感冒、过度劳累等因素导致，身体恢复后打呼噜的症状也会消失。但如果是慢性疾病、肥胖等因素导致的打呼噜，需要及时对因处理，否则不仅影响睡眠，还会引起严重缺氧。
打呼噜吃什么药最管用
打呼噜是由于患者鼻塞、有鼻炎所导致的，所以可以用治疗鼻炎的药物来治疗打呼噜。
鼻炎的药物在临床上主要包括鼻喷雾剂、口服制剂，临床上常用的喷剂包括生理海盐水、丙酸氟替卡松喷雾剂、布地奈德鼻喷剂、曲安奈德鼻喷雾剂。口服的药物主要有鼻渊通窍颗粒、苍耳子鼻炎滴丸、鼻渊舒口服液，以上这些药物在临床上都有很好的效果，患者可以有选择性的应用。
当治疗之后，患者鼻腔通气的情况就会得到改善，打呼噜的情况也会好转。在生活中患者应该多锻炼身体，适当减肥，睡觉的时候侧卧位，避免总是感冒，这样都能够有效缓解打呼噜的情况。如果药物治疗没有效果，最好到医院进行详细的进查。
打呼噜怎么治疗最好
打呼噜治疗方法非常的多，有以下几种方法：
一、要控制体重，大部分人的打呼噜都是由于脂肪过度堆积造成呼吸道狭窄，尽量养成健康的生活方式;
二、调整睡眠姿势，尽量侧卧，不要仰卧，因为仰卧的时候容易造成软腭和舌根的后缀造成呼吸道狭窄加重;
三、还有比如说可以戴呼吸机去矫正缺氧，这也是一个治疗方法;
四、还有就是通过手术治疗，比如做鼻腔的扩容手术让鼻腔通气改善。还可以通过口咽部的手术治疗，叫做腭咽成型术，这是最经典的手术，可以达到咽腔的扩容，让呼吸道能够通畅的目的。还有舌根的手术，可以让舌根缩窄，也是能够让咽部的呼吸道通畅。还有软腭的悬吊，能够减轻睡觉的时候软腭后缀。总之具体用什么方法还是应该到医院做检查以后，由专科医生提出指导意见。
