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爸爸的计划六年级作文500字

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爸爸减肥计划一:多吃番茄少吃肉。自从爸爸与妈妈打赌之后,便天天在网上用百度搜索怎么样减肥……下面就是小编给大家带来的爸爸的计划作文,希望能帮助到大家!

爸爸的计划作文1

我的爸爸,本来也很清秀,可这几年因为工作性质原因,经常出去应酬,加上年龄渐长,身材开始不断地横向发展,肚子也一天天地鼓了起来。有了 “啤酒肚”之后,爸爸的行动明显迟缓了许多,走路时间一长,便累得气喘吁吁,经常成为我和妈妈取笑的对象。

翻看爸爸年轻时候的相片,那真是高高瘦瘦帅帅的,和现在相比,哈哈哈……简直是判若两人。为了不再被我们取笑,也为了行动更加轻快灵活,更为了自身的健康,爸爸决定实施“减肥计划”。

减肥方法有很多种,到底怎么减呢?爸爸的第一个减肥计划是——节食。由于爸爸平时的食量比较大,一餐可以吃两三碗饭。决定节食后,每餐只能吃一碗饭,结果,我看爸爸每天似乎都打不起精神,看着真让人心疼。不过值得安慰的是:节食还是有点效果的,爸爸的体重在逐渐减轻。初有成效之后,爸爸仍然不满意,因为他的“啤酒肚”还是一点儿都没小下去。于是,爸爸决定光节食不行,再加上晨跑。

爸爸的第二个减肥计划是——节食加晨跑。早晨要跑步就得早起,第二天早上,爸爸果真六点起床。我和妈妈本想提醒他带上水杯,可爸爸却像火箭一样冲出了家门,一眨眼,便跑得无影无踪。时间过得真快,一下子就到了八点,咦!爸爸怎么还没回来?于是,我和妈妈心急如焚地出去找爸爸。没多久,我们在一个凉亭里找到了他,只见爸爸一个人躺在长椅子上,正在呼呼大睡呢!原来,爸爸没跑一会儿就没力气了,本来想坐下来歇会儿,谁知,一不小心就睡着了。见此情景,我和妈妈哭笑不得。接下来的第二天,第三天,依然如此。

看来这种办法对爸爸来说,不太靠谱。无奈之下,爸爸把晨跑换成了转呼啦圈,至少早上不要起早的了。于是,爸爸的第三个减肥计划是:节食加转呼啦圈。他买来一个大呼啦圈,每天只要有空,就把呼啦圈套在自己的腰上,笨拙地扭来扭去。刚开始,只要爸爸把手一松开,无论怎样扭屁股,呼啦圈都会慢悠悠地围着爸爸的腰转了两圈,便掉下来。爸爸不灰心,用手使劲地把呼啦圈甩开去,腰用力地扭动,呼啦圈又掉下来,爸爸再转,再掉,再转。“功夫不负有心人。”经过一个星期的努力,爸爸可以让呼啦圈围着他的腰乖乖地转几百个圈不落。就这样,爸爸每天早晚都坚持锻炼,一个月下来,爸爸成功地减掉了好几斤,“啤酒肚”眼见着也小多了。

看到爸爸减肥有效果,人也显得精神了许多,我们都为爸爸高兴。看来,做什么事情都需要坚持不懈,因为坚持就是胜利!

爸爸的计划作文2

那时我才9岁,一天,老爸的体检报告出来了,老爸已“不小心”地迈入了“三高”人群,医生要求老爸,不喝酒,不吃高脂肪的食物,尤其是肥肉,那是绝对不可以再吃了。

听了医生的话,老爸知道,痛苦的生活已经来临,因为减肥计划正式启动了。而我,则光荣地成为了老爸减肥工程的“监督员”。

前面几天,在我的监督下,爸爸忍住美食的诱惑,尽管吃饭时口水那真叫“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”,但依然坚持着。

第五天,一碗海带猪蹄汤上桌了。老爸一见,将鼻子凑到汤碗边使劲吸气。见他那馋样,我发话了:“海带可以减肥,来,爸爸,您吃海带吧。”立刻,他便大口大口地吃起来,并趁机顺手牵“肉”,一块肥肉一下子就送进了嘴巴。等我发现已经晚了,唉,姜还是老的辣呀!过了一会儿,老爸又故伎重演,又是顺手夹了一大块肉,得意扬扬地吃着。

见他吃得津津有味,怎么办呢?我绞尽脑汁,突然灵机一动,柳暗花明又一村。我故意朝老爸笑了笑,挑了一块特别大的肉放进老爸的碗里,说道:“来,爸爸,您多吃点。”老爸一愣,吃惊地张大着嘴巴望着我。我忍住笑,说:“没关系,爸爸,您多吃点,反正医生又不知道您听他的话没有。”听我这么一说,爸爸恍然大悟,脸一下子红了,连忙将嘴里的肉吐了出来,碗里的肉也夹给了我。怎么样,我这招够绝吧!

就这样,在我的尽心监督,努力工作下,老爸的减肥工作取得了很大的成果。啊!老爸又是一个身材标准的“大帅哥”了!

爸爸的计划作文3

我的爸爸喜欢喝酒,但是我和妈妈都希望他戒酒,可是他对我们的忠告置之不理。

于是,我和妈妈就设计让爸爸戒酒的计划。“爸爸,你看是什么?”爸爸一听立刻将目光转移到我的手上。“这可是一包美味的薯片啊!”我轻轻地在他耳畔说道。

“去,去,我又不是你,我又不像你是一个吃货!”随着一声怒吼,他的目光又跑回了电脑。

我恼羞成怒,决定采用第二种方案——B计划。不久前家里的电视机坏了,爸爸想买一台新的。不过有些贵的,所以暂时没买,旧电视找人修修,将就着看,图像一点也不清晰,爸爸对此也很着急。于是我就乘虚而入,向他实施了第二套方案。

我首先劝降爸爸:“喝酒有害健康,又伤肠胃。正所谓酒入热肠,愁更愁。这种东西少喝为妙哦!”

谁知他依然目不转睛地看着电视机。

于是,我又说:“爸爸,每天不喝酒,一年电视抱回家。”

爸爸不假思索地答道:“这怎么可能?”

“你一天喝了三瓶青岛啤酒,一瓶3元,那你一天就是9元,一个月就是270元,一年就是3240元。”

“哦,对呀!”

从此以后,爸爸就很少喝酒了,我和妈妈都很开心。

一年后,果然爸爸用戒酒省下的钱买了一台50寸的王牌超薄电视机。爸爸笑得眉开眼笑:“还是姑娘的主意好。电视机不仅买回家,我的啤酒肚也没了,比过去健康了。”

我和妈妈的好日子终于来了。

爸爸的计划作文4

从小以来,都是爸妈为我做事,我却从没帮他们做过事,有一天,我下定决心,为他们做一件事,帮他们测一次腰臀围。

晚上,我准备给爸妈侧腰臀围,可是他们却不想测,为什么呢?因为怕测出来的数字太惊人了。可是我就是要给他们测,经过我一停不停的劝说,他们没办法只好奉陪了,我帮他们测了一下,妈妈的腰围25,臀围39,爸爸的腰围30,臀围41,妈妈和爸爸看了之后,都惊呆了。“我怎么这么胖,以后还怎么去见人呀。”妈妈说道。我看了他们的数字之后,也吓了一大跳,准备设计一个运动锻炼表,让妈妈和爸爸每天都身体棒棒的。妈妈的锻炼表示这样的:早上跳绳200个,晚上仰卧起坐50个,呼啦圈200个。爸爸的锻炼表:早上呼啦圈100个,晚上绕体育馆跑10圈,回来之后,再做仰卧起坐50个。

妈妈尤其是跳绳,跳了没几个,就上气不接下气地喊:“累死了,累死了,不来了!”爸爸转呼啦圈怎么转也转不好,就气得火冒三丈:“谁来帮我转呀!”我看了他们的运动,对他们说:“你们平时经常说我要坚持锻炼,才有健康的身体,可是你们呢?”爸妈听了我的话,只好锻炼了。没过几个星期,爸妈开始偷懒了,我说:“你们的腰臀围刚刚瘦下去,这一偷懒又反弹了,那以前的练习不就都白费了,难道你们想成为大胖子吗?”爸妈为了自己的健康又坚持锻炼。过了几个星期,我再次去给他们侧腰臀围。发现妈妈的腰围是22,臀围是36,爸爸的腰围是27,臀围是38。爸妈听了之后,都自己动手量了一下,不敢相信这是真的,“哇”居然瘦了那么多,脸上露出成功的喜悦,而且精神也好多了,都对我说:“太谢谢宝贝的计划了!”我说:“不用谢,这是我应该的,只要你们好好锻炼,有健康的身体,我就放心啦!”

现在上班的时候,妈妈都不会觉得困了,连领导也表扬她工作做得好。爸爸每天上班都精神饱饱的,工作也顺利多了,老板给他的工资都加高了。我的美丽计划终于成功了。

只要肯努力,什么事情都做得到,成功离我们不远啦!

爸爸的计划作文5

我家的客厅里挂着一张爸爸妈妈十二年前的结婚照片,照片里的爸爸英俊潇洒。有时,我就好奇地问:“爸爸,你怎么变得这么胖了呢?”爸爸说:“在你妈 妈怀孕的时候,家里经常做一些好吃的东西,我就和你妈妈一起吃,结果你妈妈没有得到更多的营养,可我就越来越胖了。”我听了爸爸说的话,不禁哈哈大笑起 来。

为了让爸爸恢复到年轻时的身材,我和妈妈决定给爸爸制定一个减肥计划,由我来监督:(一)每天五点钟起床,跑步、打篮球;(二)每顿饭由两碗饭变成一碗饭。

计划虽然很简单,但做起来却很难。每天闹钟响了一次又一次,可是爸爸怎么也起不来。最后,还是不情愿地起床到外面跑步了,跑步是每天三至五圈,他跑我跟 着。有时候,我看他上气不接下气的样子,对他说:“爸爸,咱们休息一会儿吧。”可爸爸总是无奈地说:“还是坚持吧,要不就前功尽弃了。”经过努力每天我们 都按计划完成了任务。

晚上,吃饭了,我在吃东西时,爸爸看着我羡慕得口水都流出来了。但还是坚持计划中规定的饭量。

坚持了三个月,我明显感到爸爸瘦了,把他带到体重称上一量,整整瘦了二十斤,我打趣他说:“减肥尚未成功,爸爸仍需努力。”减肥计划还在继续中,我真想早点看到爸爸年轻时的身材呀!

爸爸的计划作文6

前些日子,听说西南地区正在闹干旱。起初,我以为只是雨水太少而已,并没有太多重视,后来,我在电视里看新闻,只见河水干涸了,大地裂开了缝,连河床都裂开了十几厘米的大口子,别说无法种植庄稼,就连人们的生活用水都不能保障了。

看到这新闻,我觉得要在家庭实施一个节水计划。于是,我召集爸爸妈妈来一起想想办法。我们会各抒己见,我说,我们可以把洗脸水收集起来,用它来冲马桶;爸爸说,拖完地的水也可以冲马桶;妈妈说,淘完米的水还可以浇花,这样比较有营养。我又抓紧大概地计算一下:如果每人每次洗脸用水两升的话,一天就节约了大概12升水,拖地水3升,淘米水3升,每天节约共17升水,一个月可以节约540升水,一年就是……

这样一算我真是惊讶极了,没想到这些无意中的节约的水会有这么多!

按照计划,我们坚持了下来。过了几天,水费单子下达时,我与上月对照,发现了更加惊讶的事:本月与上月比较,竟然减少了400多升水。我将这事说给了爸妈听,他们也十分高兴,更加支持这个活动。

但是同时,我觉得,单靠我们一家人的节水是不够的。于是,我在班级十分钟的队会上,向全班同学发出了倡议,并把倡议书贴在了报栏上。以后的几日,同学们真的都在进行节水的活动,没有再浪费水资源 了,没有人再用完水不管水龙头了……

看到这些,我心中无比的激动,这真是一件极其有意义的事啊!


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