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描写游泳的经典日记例文500字

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大家知道吗?游泳这项有氧运动其实也是一项全身性运动,通过游泳可以舒展我们的肌体,增强人体的心肺功能,增强我们的肺活量。下面是小编为大家整理的描写游泳的经典日记例文500字,希望能帮助到大家! 

描写游泳的经典日记例文500字1

放暑假以后,我的生活开始变得有趣。夏日天气炎热,和朋友去游泳馆游泳是我暑假中最快乐的事。

每到午后1点,约上几个要好的朋友,带好游泳装备,带点零花钱,去95部队的游泳馆游泳。一头扎下水,被太阳晒萎蔫的我们,立刻恢复了勃勃生机,我们快乐得像鱼儿一样,在水里遨游。

我们可以在浅水区做一些游戏,可以在水里打水仗,四溅的白色水花似乎也被我们的'快乐气氛感染了,顽皮地活蹦乱跳。

充实的暑假生活。平时上学的时候,学习压力很大,我没有时间去做一些自己喜欢做的事情。暑假以后,我有大量的时间去发展自己的兴趣爱好。我喜欢钢琴,早上起床,赶着早儿,天气还算清凉的时候,

我就坐在钢琴前面练琴。有时候,早期的小鸟也过来凑热闹,站在窗外哼起小曲,伴着我的琴声跳舞。除了练琴,我还喜欢读一些书,这在平时是很难有时间沉醉在书籍的海洋里的。

有意义的暑假生活。每个暑假,爸爸妈妈都会带我去旅游。书上说:“读万卷书、行万里路。”每次出去旅游,我都会增进对这个世界的了解,增进我的社会经验和独立生活的能力。

描写游泳的经典日记例文500字2

盼星星,盼月亮,盼太阳,盼宇宙,终于盼到了我可以游泳的时间——今天,我高兴地欢呼。

到了游泳馆,我换上了泳衣,却凝视着游泳池不敢下水,爸爸“扑通”一声跳下了水,我还是不敢下水,爸爸连续不断地朝我身上扑水花,让我信心百倍,我试探着滑进了游泳池,啊!水好凉啊!爸爸和我在水里开始做热身运动,不一会,水就“变暖”了,OK!游泳活动开始了!我正想潇洒地游上几圈,却发现自己已经忘了怎么游泳了,我继续试探着,张开双臂,双腿一蹬——哎呀呀,连浮都没浮起来,还差点呛了口水!后来,在同学和爸爸的鼓励下,我小心地开始游,游啊游,终于找回了去年的感觉,耶!我又可以像一条小鱼一样在水里穿梭自如了。

董思齐、张楚怡也来了,张楚怡带了一个紫色的大气球,我们便在水里玩起了水球:爸爸拿着紫色的球,往远处一扔,我们就争先恐后地去抢夺,我老拿到第一,哈哈哈!我的意地笑了……

负有心人,在我们的帮助下,她也能浮一段时间了,呵呵,我们三个玩腻了水球,我们就玩“水上漂”,我把头向后一仰,把脚轻轻一抬,我立刻浮起来了,再看董思齐,她也勉勉强强地浮起来了,只是张楚怡试了好多次都没浮起来,但是,功夫不都会“轻功水上漂”了!

你以为游泳光玩吗?no,碰上我这样的老爸,有时刚玩一小会,就被拉去游圈了,一圈一圈游啊,一圈一圈游啊……

多游泳多快乐,你游我游一起游!

描写游泳的经典日记例文500字3

今天早上,我爸爸妈妈和我去古镇游泳池报名学游泳,我开心得不得了。

我开开心心的地跟着妈妈去报名,报完名后,我就去更衣室换好衣服,开始学游泳了。游泳池的水很清澈,分为浅水区和深水区。浅水区水深零点三米,深水区水深零点九米,。一开始教练叫我们去浅水池附近做热身运动,然后沿着池边跑两圈。然后我们到浅水池潜水,每人要潜五秒,我在水下潜了六秒。紧接着,我们去了中池的时候,教练先让我们练习行走。水的阻力还真大呀!接着教练又让我们分为男女两组,一个一个走。轮到我了,我充满信心向前走去……。到了,我拉住裁判员的`手,松开,又往回走。只听教练让我快点追上前面那位同学。我奋力向前走,谁知脚下一滑,“扑通”摔了下去。沉在水底,好像是在海底一样,好怕啊!恐惧占满了我的整个心,甚至让我忘记了不能用口说话和用鼻子呼吸!害得我喝了好几口自来水!天呐,简直是求生不得求死不能,我以为我的末日快到了……

不知是怎的,也许是我求生的欲望吧--,我浮起来了几秒钟。啊!是教练!教练伸出手,我似乎是看到了救命稻草一样,紧紧地抓着教练的手……。

教练开始叫我们去潜水了,教练在后面抬着我们的腿,我们把手搭在池边把头潜在水下,我一不小心张开嘴,连呛了好几口水。天!我深吸了一口气,屏住呼吸,教练把我的腿往上抬,但他手一放,我的腿就沉下去了。原来,我的肩膀和腰没有放松。教练不停地对我说,:“放松,放松……”......潜完水后教练叫我们用左脚站在池底,右脚蹬墙向前滑行……。

今天我就学到这里,明天我一定要继续努力,努力学好游泳的本领。

描写游泳的经典日记例文500字4

游泳,这个运动项目现在是我最拿手的,但今日的辉煌可不是因天赋而成,我骄傲的背后也曾有过一段心酸史。

我刚开始学游泳是我上大班的`时候,第一天去学的时候,我一看到水就跑远,对水有深深的恐惧感,好像里面有怪物似的。在老妈好言相劝之下,我终于肯去试一下,不过还不免有些害怕。

教我们的老师来了,他满面凶光,浑身都是肌肉,像要活生生吞掉你一样。我胆子又小,瞬间吓哭并跑走,嚷嚷着要回家,不幸被他一把抓回来。只能带泪硬着头皮上了。

从此我对那老师产生了心理阴影,再加上对水永不灭的恐惧,每次都是哭着回来的,家人们于心不忍,才停了那个游泳课。

可家长还是不死心,这个不上了,就去上另外一个班,还是一对一辅导,这下把我吓傻了,一直不想去,但还是无法违抗命令,勉强到了游泳池。

那老师看起来不凶,但却“暗葳杀机”,一来就把我推到水里面,我扑腾,我大哭,撕心裂肺。不过我惊奇地发现,水原来没这么可怕,它是种冰冰凉凉的东西,虽然最初被吓到了,但现在成熟点了,所以泳池没这么可怕,便停止了哭泣。因为对水的恐惧感大大减少,学起来也就轻松多了。经过一个学期学习,我终于肤浅学会了蛙泳。

如今,我游泳如鱼得水,360度转体跳水,水中潜水,蛙泳,自由泳,仰泳样样精通。回想起来,如果当时家长们放弃了,不再让我去学,现在我的游泳会这么厉害吗?我会有这擅长的体育项目吗?还会有我的辉煌吗?显然都不会,当初我也曾多次想放弃,如今对家长的执着,我深深地感激!

描写游泳的经典日记例文500字5

在很多人的眼里,游泳是很难的,但是,如果你掌握了技巧,不管怎么游,都可以游好。

在我第一次上课时,老师告诉我,要学会游泳,到了水里一定要冷静,先浮起来,然后把双腿蹬出去,你就学会了第一关。我按照老师的话,摸索着练习。老师说先重复五遍,我小心翼翼地把腿抬了起来,因为紧张,我沉了下去,喝了几口水,又试了几次,还是翻沉。就在快下课的时候,功夫不负有心人,我成功地浮了起来。

第二步,老师看我们都会浮,于是开始教我们打腿和划手。他先把划手的动作分解成了一个个小动作,一抬手二下划三画圈,重复做50遍,我们先在岸上练习。动作标准了,老师一个个检查,再下水去划。然后是打腿,这是一个阶段,非常辛苦。打腿的时候腿关节不可以弯曲,我练到小腿乏力。

第三节课,是通关大boss,这一节课不仅要我们把所有的动作结合起来,还要换气,最好打腿十次换一口气,换气的同时手压一次水,同时脖子向上,出水面吸一口气。这一步真的好难。在水里,我们总是很慌乱。不是打腿打乱了,就是忘换气,憋住了就呛水,或是想换气的时候脖子一伸,整个身体就翻了,然后就又呛水了。我和同伴们试了很多次,都失败了,一口口水喝下去,一次次翻下来,溅起一阵阵浪花。一节课下来,我们都喝饱了。

一次又一次,我们泡在水里,我想象着像一条自由的鱼儿,在水中,和水融在一起,该有多快乐。只要功夫深,铁杵磨成针,这句话果然没有错,因为在一次跳进水里之后,我突然就把大boss打败了,我会换气了!

听完我的介绍,游泳,你学会了吗?

描写游泳的经典日记例文500字6

炎热的夏季已经来了一段时日了,暑假里的一天,我想去游泳,在水里一扫这个夏日的炎热。

在我苦口婆心,软硬兼施的说服下,爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆,虽然累得我气喘吁吁,大汗淋漓,可我还是已最快的速度换好泳裤,戴上游泳镜,一头扎进水里。

有了以前的基础,我已经能在水面上平稳的游上一段了,尽管速度不快,但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴,到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游,可毕竟功夫有限,换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子,一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里,我一看玩笑开大了,便来一个“鲤鱼打挺”,一头钻入水中朝远处游去。

我游到妈妈身边,正跟她谈笑风生时,爸爸犹如神兵天将,一把抓住我的脚,使我来了个180°大转弯,好在我反应迅速,才避免喝上几口水。

天色渐渐暗下来,爸爸妈妈又在催我回家,可我意犹未尽,为了避开爸爸他__的视线,我深吸一口气,抓住栏杆,一直蹲在池底,可毕竟肺活量有限,不出一会儿,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面,呵,他们还没发现。不只是巧合,还是爸爸“火眼金睛”,一次换气时,不巧被爸爸看见了,我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。

暑假里游泳是我暑假生活的一个必要活动,经过这天的游泳,我不仅锻炼了身体,而且获得了乐趣。

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