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以打羽毛球为话题的日记400字十篇

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羽毛球运动隔网对垒,可以避免身体碰撞时造成的不必要伤害,并且可快可慢,可张可弛,身体各部分协调运动,各肌肉得到充分锻炼。下面是小编为大家整理的以打羽毛球为话题的日记400字十篇,希望能帮助到大家!

以打羽毛球为话题的日记400字1

一天下午,我和弟弟去体育馆打羽毛球。

比赛一开始,我就大显身手,用了一个“调虎离山”。我一会儿把球打到左边,弟弟急忙跑到左边把球回了过来;我又把球打到右边,弟弟又急忙跑到右边招架,直把弟弟打得头晕目眩,毫无招架之功。我见弟弟不行了,就使出全身的力气把球打了过去,球像一支离了弦的箭冲向对手,弟弟一时不注意被打得措手不及。“一比零!”我高声喊了起来,心中想:好的开端是成功的一半,我要乘胜追击!我赢一局,可把弟弟给激怒了。只见他打球灵活多变,令人防不胜防,我全神贯注,哪敢轻敌!我们从9平、10平一直打到18平。“难道要输了?”我想,然后叹了一口气。球已经如电而至,我挥拍还击。忽然,我一个快而猛的球使他措手不及,比分一下子到了19:18。赢了一球后又怎敢掉以轻心?那时我觉得心中像压着千钧巨石,气都喘不上来。这是关键的一球了,胜败只在此举,“嘭!”弟弟由于发球过猛,球出界了。哈哈,我终于赢了,心中的巨石也放了下来。

弟弟走过来翘起大拇指夸我厉害,这天我享受到了胜利的快乐。

以打羽毛球为话题的日记400字2

说起羽毛球,那可是我的一大爱好。每周六的晚上六点半至八点半,我都到羽毛球馆练习羽毛球。下面,我就当回“教练”,教教大家该怎么打羽毛球。

首先,我先给大家讲讲握拍的要领。用手握住球柄,将虎口对着球柄的侧面,手指稍稍放松。

学会了握拍后,我要教大家挥拍。“挥拍”这个动作相信大家并不陌生。第一步是握好拍;第二步做好准备动作,两腿之间的距离与肩同宽,膝盖稍微弯曲;第三步身体向右转90度,左手在前,高度大概在额头的`位置,右手在后,高度比左手高出10厘米左右;第四步,将身体向左转90度,右臂朝后,贴近后背,左手自然垂下;第五步,也是最关键的一步,突然一下子将拍子向前挥。挥拍的动作就顺利完成了。

紧接着,我要告诉大家发球的要领。发球讲究的是看得准,做得稳。身体先向右侧90度,右脚向后移动180度,然后用左手得大拇指和食指捏着羽毛,右手向后一摆,身子再向前转45度后,手往前一挥,发球的要领就掌握了。

接下来,我想和大家谈谈我在打比赛时的感想。记得那是在20--年5月中旬,我第一次代表学校羽毛球队参加了思明区中小学生羽毛球比赛。当我得知对手实力雄厚时,心里不免有了许多恐惧。但是在比赛中,队友和老师都为我加油呐喊:“白玫加油,白玫加油!”这使我又增添了几分信心,心想:虽然这场比赛不能取胜,但是从这场比赛中,我还是能收获许多经验。抱着这样的信念,我打完了这场比赛,结果不出我所料。可是,我并不灰心,不感到失望,在厦门市的比赛中,我获得了第七名的好成绩。

这些就是我在这两场比赛中总结出的经验,我相信在今后的日子里,它一定会对我又很大的帮助。

以打羽毛球为话题的日记400字3

今天,我和爸爸一起去秦淮区少年宫,我和一些小孩儿坐电梯,一起上去好挤呀!挤得我都快喘不上气来了,只听“叮咚”,旁边的电梯下来了,有一些人迅速地跑向另一个电梯,我们终于散开了。到了四楼,我旁边的小孩儿全都跑进去了(杨阳羽毛球俱乐部),我紧张的和爸爸靠在一起,爸爸说:“你该怎么做你自己应该清楚!”我还是胆小,爸爸又说:“没事,去吧,问那个阿姨吧!”我犹豫了一会儿,自己走过去,轻轻的问:“阿姨,我是新来的,叫欧朋羽,上面有没有我啊?”阿姨说:“有,下次来了直接到9号和10号地区等教练,现在教练已经来了,你进去等一会儿,教练来了,你把单子给她。”我和爸爸快步走进9号和10号地区。我看到旁边的板凳全被占了,我们俩只好站着。等教练来了,我把单子递上去,教练说:“集合!”我们迅速集合,爸爸在旁边看着,教练让我们高的站前面,矮的站后面。

…………

最后让我们一个一个的过关,快到我的时候,心里“嘣嘣”的,像揣着一个小兔子一样,蹦蹦跳的。也像十八个吊桶打水—七上八下。

今天真快乐!

以打羽毛球为话题的日记400字4

在一个风和日丽的下午,我全副武装的来到了羽毛球馆,来与我的好朋友们过一过招。

在昨天,我与范学岩对打朱雨辰、金若汐,对方两人被我们打得落花流水,我们几乎完胜。朱雨辰不服气的说:“明天我们再比一次!”我才不怕她俩呢,便答道:“比就比!”

今天我信心满满,接受她俩的挑战,却得知一个“噩耗”,金若汐有事不能来了,所以由张雪妍来代替。

我的天!张雪妍是我们学校的种子选手,曾代表我们学校拿过许多的荣誉,我想过弃权,但还是硬着头皮接受了。

我在后场,小范前场,张雪妍在后,朱雨辰在前,比赛正式开始。

我先试发了一个球,测试一下他们反应,张雪妍立刻用她的招牌动作“雪式大杀球”来应对。我和小范顿时就傻了,张雪妍的杀球,根本没有办法去应对,再这样下去,我和小范肯定会输得很惨。没办法,只能把注意力转移到朱雨辰身上。

我发了一个前场球,牛人雨晨马上用她最擅长的扑球来接招,可惜啊,球的位置太低,她扑得再好也只会撞在网上,所以我们轻轻松松拿下一分。

我接着又发了一个前场球,朱雨辰这一次学会了,她来了一个“放网”,可是呢,她放的太高,我便用扑球来接招,张雪妍又用接杀球来解决,并用一个放网,朱雨辰一个大跨步上前,也没能阻止“悲剧”的发生。

就这样,我们以15比21的成绩输了这场比赛,也让我明白,羽毛球不仅是身体在打球,也要用头脑打球。

以打羽毛球为话题的日记400字5

在我看来,打羽毛球是一件最有趣的事了。今天,爸爸又叫我和妹妹一起去打羽毛球了,我兴奋地跳了起来。

我拿出球拍和羽毛球,比赛就即将开始了。比赛要求是:谁先得到十一分,谁就赢。第一场是我和妹妹比。我为我自己打足了劲儿。妹妹开始发球了,“啪”的一声,球过来了,我马上跑上前去,再猛地一跳,使出全身的力气,把球用力的一拍,球又转身飞过去了。一时,妹妹没反应过来,没接住球。“哈哈”我见了,捧腹大笑。妹妹见我笑她,便做起满不在乎地样子对我说:“哼!就打了一盘,你就骄傲自满啦!我还没输呢!再比!”“比就比!”我斩钉截铁地说。

又开始了下一盘了……“哎呀!还真是自满过头了,这盘还真让你赢了。”我懊恼地叫着。“嘻嘻不错吧!”妹妹得意的说着。从现在的局势来看是:1:1打平。我想:我不能再这样死打硬拼了,我应该好好地观察一下妹妹是怎么打得。再好好地打打!过了好一会,我终于明白了妹妹打羽毛球的“真谛”,是先往左打一下,再往右攻击。哈哈!明白了,就好办了!咦!怎么输了这么多分了!我得赢回来了!我按照妹妹的打法以蛇攻蛇,果然,妹妹也坚持不了多久,一下因输的太惨而出局。下一个对手是一位“老将”了,那就是我的爸爸,他的打球技术可高超了,我们才对打了一下,我就被淘汰出局了……

今天的“羽毛球大战”在这开心与欢笑声中,结束了……

以打羽毛球为话题的日记400字6

第一次学打羽毛球,我连拍子都不会抓,那架势啊,就像抓着拍子拍苍蝇。白色的羽毛球在空中飞来飞去,简直像孙悟空一样灵活,看起来它往左边飞了,其实落点却在右边,当你气喘吁吁跑到右边的时候,它又嗖地飞到了你的头顶,整个就是满场飞奔忙捡球嘛!我气得心生歹念:这个顽固的破球,干脆把它毁掉算了!

妈妈告诉我:手眼要协调,对方发球时,要看好球的飞行路线,根据球路的高低、长短灵活移动步伐,胳膊要舒展,使得球拍正好在球落点的附近。

点拨后果然有所改观。看,现场的搏杀开始了。这次由我先发球,我左手拿球,右手执拍,将球悬在距球拍10厘米处,右手向下一撤,然后猛地向上一抽,洁白的羽毛球成弧线形飞了出去。爸爸侧身一挡,球又在空中画出一道漂亮的抛物线,我赶紧向前跨了一步,然后右手高举球拍扣球,正好过网。耶,这一回合我赢了!

周六一大早,爸妈说要教我打羽毛球,我高兴得一蹦三尺高!

我们兴冲冲地来到公、园,迫不及待地开始学习了,先学发球吧,可是我的球拍怎么也碰不到球的,爸爸耐心地指导我左右手配合要协调,就这样,我果然发出了几个好球。轮到爸爸发球了,球稳稳地向我飞来,妈妈在旁边指导我挥拍,凑巧让我挡了回去,这下我可来劲了,学得不亦乐乎!经过一上午的学习,我掌握了一些技巧,但我知道要打得出色,还需平时多勤学苦练、细心琢磨!

以打羽毛球为话题的日记400字7

一个周日,爸爸和妈妈都放假,于是我们在我们家楼下决定举办一个羽毛球比赛。(只是我们家哦,三人比赛。)

首先,是本人——我对我们全家打羽毛球最厉害的爸爸:第一局,爸爸先开球,我勉强接过了这一球,打了回去给爸爸,可爸爸用力一拍,球瞬间落到我这边的地上。噢!完了,我这一局输了!但没关系,还有第二局,就算赢一局也好呀。

第二局,还是爸爸发球,他一发球,就给了我致命一击。我还没来得急反应呢,他那一球就刚好落到我脚边。NO!不,我又丢了一个机会,再来一局,我不信我不行。紧接着,又过了八局,可我一局都没赢。我有一点不甘心,但和爸爸的比赛已经结束了,可我转头想了一想,又提起了精神。对,下一局对打羽毛球很“菜鸟”妈妈,我一定会赢的!别灰心,我还有机会,加油!

和妈妈的对决开始了,我轻轻松松得赢了前三局,可从第四局起,妈妈慢慢地赶上了我,好似准备要反败为胜……眼看还剩二局,我以为我再努力一下,就可以和妈妈打成一个平手,可妈妈那两局还是赢了我。唉!没办法,输了就是输了,接受现实吧!

最后一局,爸爸对妈妈的终极对决终于要开始了。他们打了很久,还是不分胜负,此时,我不再觉得妈妈是只“菜鸟”,而自己才是一只名副其实的“菜鸟”。我今天虽然输了,但是却使我知道了自己的微小,不可以太自大,因为,山外有山,人外有人,有人比我更厉害,所以我以后还要继续努力锻炼!

没错!生命在于运动,体育运动不仅锻炼了我们的表面,还激发了我们的一种奋发图强的精神和虚心学习的态度!大家运动起来吧,使自己的身体更健康!

以打羽毛球为话题的日记400字8

晚上,妈妈带我到楼下打羽毛球。

因为我不会打,妈妈就先让我学发球。我左手拿球右手拿拍,把拿球的手放在前,拿拍的手在后,我把球拍对着球打去,可是球好像不听我使唤似的,就是发不出去。这时妈妈过来纠正我不对的地方。妈妈说球拍要对准球后再打。还给我示范了一下。我看妈妈发球好像很容易,我也就学着妈妈的样子来发球了,可是还是打不出去。妈妈又说不要急,只要动作对就一定能把球发出去的。

就这样在妈妈的鼓励下,我继续炼,果然没过多久我成功的发出了一个球,我兴奋地对着妈妈说:“妈妈我学会发球了!”接下来我又练习了一会感觉掌握的差不多了,就又叫妈妈教我接球。我站在妈妈的对面,妈妈把球打给我,我一看球飞过来了,赶快拿拍子去接,可是等我把拍子举起来,球已经在地上了,我有些失望怎么连个球都接不了。这时妈妈又说了:“不是每个人生来就会打球的,只要肯学什么都能学会。”听了妈妈的话后,我又提起了精神,经过不断地练习我也能接到球了。

虽然接球和发球还不是学得很好,但我相信只要我坚持不懈的练习,一定能有收获。

以打羽毛球为话题的日记400字9

冬天最冷,坐在家里更冷。妈妈说:“要不我们去外面打羽毛球吧?”我心想:外面那么冷,出去打羽毛球不更冷吗?我有点不乐意,但听了妈妈的一番话,我同意去打羽毛球了。

我们选了一块场地,便开始锻炼身体了先由妈妈发球,只见妈妈把球在天上一抛,然后整个人跳起来,球拍一挥,球就向我这边“飞”过来了。我机灵地把球拍快速一挥,用力很大,球飞得很远,妈妈没有接到球,哈哈!1:0!就在我得意的那一瞬间,妈妈开始“复仇”了,像炸弹似的球掉在我的脸上,我有点生气了,我猛得把球扔在天空中,眼睛看也没看,就把球拍挥向天空,我往前一看,羽毛球直直地落在了地上。只见妈妈在对面笑得脸通红,鱼尾纹都笑出来了。

我和妈妈决定好好的打一回羽毛球。我们来回交替,很有节奏,我越打越有劲,越开心!妈妈打过来,我用力一打,咦?羽毛球怎么还没落下来呀?我怀疑,一定是羽毛球掉到了屋顶上,唉,那只羽毛球只能光荣下岗了,我又重新拿一个羽毛球来接替它的工作。我们又重新开始打羽毛球了,就在这时,爸爸也加入了我们的行列。爸爸是个深藏不露的高手啊,我好像都没有打过他,到最后,我猛得一进攻,羽毛球飞过了爸爸的头顶,我赢了!

今天,我们全家在一起打羽毛球真有趣!

以打羽毛球为话题的日记400字10

最近,我看了一场羽毛球比赛,打得十分激烈,你看那子弹般的羽毛球飞速地朝大汗淋漓的运动员飞来,只见运动员做好准备,用尽全力,高高跃起,使劲一挥,羽毛球被扣了回去。“哇,好厉害!”我十分羡慕,决心也要打好羽毛球。

今天,老天爷似乎也鼓励我打羽毛球,没有太阳,万里无云,连一丝风都没有,是打羽毛球的最好时机。“这么好的天气,应该多运动运动,”妈妈们说,“我们去外面打羽毛球吧!”我非常兴奋,终于可以打羽毛球了哦!

我迫不及待地拿起羽毛球和球拍赶紧下楼,妈妈说:“左手拿球,右手拿球拍,羽毛球拍一挥,左手松开,球就发出去了。”我试了一下,成功了!抬头一望,羽毛球飞得好高,我会发球了!得意洋洋、手舞足蹈的我看见了一个羽毛球向我飞来,顿时不知所措、手忙脚乱。“怎么办?”我心想。只好当个靶子,等着羽毛球砸向我……妈妈见了,哈哈大笑,说:“你要扣球啊,看到球,不要慌,不要乱,盯着球,用拍子一拍,这就是扣球。”妈妈给我发了一个高球,我把拍子高高举起,用了吃奶的劲,一挥,妈妈又回了一个更高的球,我两眼紧盯着球,双脚跃起,把球扣了回去。我和妈妈打了好几个来回,越打越起劲,看着白色的羽毛球在空中来回地飞舞,我的心别提有多高兴了。

兴趣是学习的动力,在学习上,我也要像打羽毛球一样培养兴趣,更加勤奋努力,争取更上一层楼。

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