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有关游泳的日记400字范文7篇

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游泳有增强抵抗力、健美形体、增加肺活量、减肥、缓解压力等好处。下面是小编整理的有关游泳的日记400字范文7篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

有关游泳的日记400字范文1

我非常羡慕别人在水里像鱼儿一样自由自在的游来游去。今年暑假爸爸妈妈实现了我的愿望,让我报了游泳学习班,来到游泳馆我发现许多学游泳的孩子都和我差不多大。

教 练先让我慢慢的下水,扶着扶手走一圈,当我下了水,感觉凉凉的,浑身起了鸡皮疙瘩,看着水面,我就像跟着水一动一动的,怎么也站不稳,教练让我扶着扶手走 了几圈,慢慢的适应在水里,首先教练让我深呼吸一口气,鼻子憋气,头往水里伸,可我心里很害怕,就是不敢把头伸进水了,只怕水进了鼻子和嘴里,看着其他人 都学会了憋气,我心里很着急,于是,鼓足勇气,紧闭眼睛,就像是豁出去了,别人能行我也一定可以,“唰”伸进去了,马上又抬起头来,虽然时间很短,但是, 我有了信心,并不是我想得那么害怕,不停地练了几次,终于可以下水里憋气一会儿了,学会了憋气后面的可就简单点了,身体也不由得可以漂起来了,教练趁热打 铁教了几个腿和手的简单动作,先划水后蹬腿。

这个动作很像青蛙游,所以就叫“蛙泳”。我一边想教练的话一边慢慢地试着做,呵呵呵呵,居然我向前游了一小 段,真是太兴奋了,教练说好好练,明天学换气,那样就可以想游多远游多远了。我心里乐开了花,我还要学“自由泳‘“仰泳”……我也要成为一名游泳高手。

有关游泳的日记400字范文2

因为我和徐炜众下中国象棋赢了徐炜众的爸爸,所以徐炜众的爸爸在今天下午带我们去了体育馆游泳。体育馆里人山人海,我们排了很长一段时间才买到票。我们高高兴兴地走进去,换好游泳的服装后,便朝着游泳池的方向走去。

到了游泳池,我下了水有了个来回。这是,徐炜众提出了建议:“刘晨光,我们来比赛游泳,一个来回,由我爸爸做裁判,敢不敢?”我坚定地说:“好啊!谁怕谁!”我们到了起点,徐炜众的爸爸说:“准备好,1!2!3!开始。”因为我还没学会游泳,一开始我乱游。后来我觉得乱游挺有效果,速度逐渐加快。但是因为先前的缘故,落后徐炜众一大截。徐炜众到终点时,我还差游泳池的宽的三分之一。后来我们又比了好几场,我在不断地进步,有一次,竟和徐炜众同时到终点。

游累了,我便和徐炜众打起来水仗。我用手用力的划得在水中一划,被我弄起来的水像猛虎扑过来一样扑向徐炜众,顿时,徐炜众变成了落汤鸡。徐炜众也做出了反击,我就逃跑。

游泳时间到了,我们依依不舍地回家了。

有关游泳的日记400字范文3

我是一只胖小猪,可不是一般的小猪,整天只会吃了睡,睡了吃,而我是一只会游泳的胖小猪。

我的家在香港的一家动物所里,兄弟姐妹与我一样,也会游泳、跳水。

今天,可不是普通的一天,而是否认“猪只会待在猪圈里吃了睡,睡了吃,懒得不会站起来走一步,更不用说下水游泳。”的说法的一天。

驯兽员打开笼子,我们高兴地跑了出去,伙伴们看见那3米深的游泳池高兴都鼓起了掌。再看看我,吓得全身发抖。“你也太胆小了吧!”说完,伙伴们便哈哈大笑。“谁让我是新手呢!还一次没有下过水呢!”“别吵了!”驯兽员一声叫道。顿时,游泳池里鸦雀无声,只有几名参观者在说话。

“扑通”一个胆大的猪跳了下去。随后,我们都跳了下去。蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳,都是我们的“拿手绝活”。由于游泳水花比较大,所以我们把观众们“浇”了个全身湿透。但他们不满意,仍然看着我们的精彩表演。我嫌它们游得太慢,便呐喊道:“兄弟姐妹们,使出吃奶的劲,拿出我们的‘拿手绝技’不要给我们丢脸啊,加油啊!”伙伴们听见我在吆喝,便游起了混合泳。我们刚上池台,就赢得了观众们暴雨般的掌声,伙伴们也向我竖起了大拇指。

我们像脱缰的野马一样向驯兽员奔了过去。他为了奖赏我们,给了每人一个玉米棒子。

今天可真美!

有关游泳的日记400字范文4

你喜欢游泳吗?游泳是我最喜欢的运动之一,尤其是在烈日当空的时侯,跳到冰凉的游泳池,瞬间消暑,畅快无比。你想知道为什么我这么喜欢游泳吗?那就让我来告诉你,我“爱上游泳”的经过吧!

记得小时候,我只要一碰到水,就立刻哇哇大哭!上幼儿园时,我虽然不怕水,但我对游泳一点兴趣都没有,甚至觉得游泳是在浪费时间。直到三年级,爸爸让我去学游泳,我一开始认为:我那么重,在水中怎么可能浮得起来?后来跳入水中,我还真的浮了起来,当时我非常的兴奋,开心的像疯子一样。自从这次经验后,我便开始对游泳产生兴趣。

后来,我便努力学习游泳,也交了许多喜爱游泳的朋友。我也开始从起点游到二十五米、五十米、一百米、一千米…,游得越来越远,也越来越快,最后教练把蝶式、蛙式、自由式、仰式都教给我,还叫我去参加比赛呢!

长期游泳下来,我发现游泳不但可以达到全身运动的效果,还能强身健体,真是一举两得。我游泳能游得这么好,都是因为教练的指导,使得我的游泳技巧突飞猛进,并使我对游泳乐此不疲,所以我要跟教练说:“谢谢您的教导,您对我的照顾和关怀,将会深深烙印在我心中。”。

有关游泳的日记400字范文5

今天,我向往常一样,高高兴兴的去作文课,“叮铃铃、叮铃铃”上课了,老师迈着轻快地步子来到了教室,手上还拿着一个塑料杯和一个鸡蛋还有一些盐,同学们都很好奇。

老师兴高采烈地对大家说:“今天我要给大家变一个魔术。”顿时教室里就热闹起来,同学都异口同声地说:“不可能,老师怎么会变魔术呢,老师又不是魔术师。”老师却不慌不忙一副镇定自若地样子。

只见老师左手拿着一个盛满水的杯子,右手拿着一个鸡蛋,我目不转睛地看着杯子,只见老师小心翼翼地把鸡蛋放进水里,可是,鸡蛋却像一个喝醉酒的醉汉一样,摇摇晃晃地进入了杯底,不一会儿,鸡蛋就不动了,好像睡觉了似的。

老师又不断地往杯子里放盐,同学们伸长自己的脖子,看着杯子里的水,老师用叉子搅拌了一下,洋洋的鸡蛋还是没有浮起来,这就下可让我我们失望了,老师又不慌不忙的加盐,鸡蛋往上升了一点点,突然鸡蛋又掉了下来,老师又把鸡蛋拿起来,把水搅拌了一下,再把鸡蛋放在水里,神奇的是鸡蛋已经浮在了水面上。

这时为什么呢?原来盐水比清水的浮力大,而且大于鸡蛋的重力,由此我也明白了为什么在游泳池里游泳比在大海里累。

有关游泳的日记400字范文6

这个暑假,老妈让我去学游泳。

我来到游泳馆,更换好衣服,戴上游泳用具,将身子冲了一下,就准备下水。我一看,教练早就在水下等我们了。我刚一下水,一个大浪打来,我就倒了。咕咚咕咚地喝了好几口水,我第一次尝到了溺水的感受。多亏教练把我拉起,我才免于葬身池底。我拼命咳了几下,那种难过的感受慢慢消失了。

“现在我们来练憋气,先看我是怎么做的。”教练说。只看他张大嘴巴吸了口气,头便沉到水底,过了二十多秒,他把头抬了起来。接着,他用手指指我,说声:“下!”我便把头埋了下去。不一会儿,我猛得把头抬起来,猛咳了几声。

教练说:“在水下千万不能吸气,头抬起来之后,鼻子先出气,然后嘴巴吸气。听懂了吗?”

“听懂了!”

之后 ,我按照教练的话做了几下,马上学会了。

教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作,不久,我便学会了游泳。一口气能游25米有余呢!我游给爸爸看,爸爸笑得下巴都“掉”了下来,向我竖起大拇指。

我又学会了一项本领。

有关游泳的日记400字范文7

书法不错,但没有游泳的乐趣;旅行很棒,但是没有游泳的刺激和紧张。在众多兴趣中,我最喜欢游泳。因为我有一次难忘的游泳经历。

第一次走进游泳池,清新的水气息扑面而来,让我神清气爽。第一次走到泳池边,就开始紧张,害怕被淹死。尽管教练指导,我还是无动于衷。最后教练把我推进水里,双腿乱踢,眼睛睁不开,嘴巴几次哽咽。

当我被扶回岸边时,我心想:“如果发生自然灾害,我不会游泳就麻烦大了。”于是我回到水里开始练蛙泳,双手靠在池壁上,双脚像青蛙一样来回伸展。久而久之,手脚已经累得感觉不到了,全身因为泡在水里时间太长而越来越重。但是有一个想法支持我:“为尊严而游,为生命而游。”

接下来就是深呼吸了。把头从水里抬起来深呼吸是非常困难的。在水里深呼吸之前,我会一次又一次地干呕。然后我发现了一个窍门。只要我抚手抬头,不仅能呼吸,还能往前游几步。这个发现给了我一个关于游泳的新发现:“不能光靠蛮力,否则会适得其反。”游泳10米的`时候,因为失误被水呛到了。但是我没有放弃。我试着慢慢吐出水。后来越来越憋不住气了,全身都很难受。但是,当我想到终点就在前面的时候,我咬紧牙关,终于游到了终点,得到了教练的表扬。

游泳是勇气和智慧的共存,最能考验人的意志力。它让我明白,我应该坚持一切,不是半途而废,而是勇于尝试。

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