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描写学游泳的优秀日记400字

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和多人都喜欢游泳,游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的一种运动,也是使身体在水中有规律运动的一种技能。下面是小编为大家整理的描写学游泳的优秀日记400字,希望能帮助到大家!

描写学游泳的优秀日记400字1

我拿着一个小包,坐在摩托车上,心情十分激动。因为,我今天就要开始学游泳了。

到了游泳的地方,一个比篮球场还大的游泳池展现在我的眼前,穿着花花绿绿的人们在里面嬉戏玩耍着。

开始学习了,教练让我们先练习憋气,我不管三七二十一,直接把头伸到水里,结果不到三秒钟就坚持不下去了,教练说,要先深呼吸一口气再潜下去。于是,我按照教练的指导憋气,效果果然好多了。教练也说我练得很不错,学起来一定学得很快,听了这些,我不禁有些小骄傲了。

第二步,教练让我们练习漂浮。一开始,教练让我们自己趴在池边上练,我想:“这有什么难得!”不一会儿,我就会了。可是,后来教练竟然要抓住我们的手在池子里动!还居然要憋气!轮到我了,教练拉着我的手,让我把头潜下去,我深呼吸了一口气就立刻潜了下去,硬撑了好长时间,喝了几口水,走了一个来回,勉强通过了。

后来更悬了,竟然要我们自己浮在水面上,我刚试着浮了起来,却差点沉到水下去,还好教练托着。教练有说:“要把身子放平。”我又学到了一招。

下课了,想着刚才的几个游泳技巧,我又一次明白了做什么事都要有恒心,不能因为一点困难就退缩不前。

描写学游泳的优秀日记400字2

紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢?妈妈告诉我,我们这儿又刚开了一个游泳馆。一想到小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!

妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的。

妈妈交了钱让我跟教练学游泳。得去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕。教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水。第三次学蛙泳,就像小狗那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远。第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会。我就坚持练下去,有了很大的进步。

我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩。教练说:靠游泳圈很难学会游泳。我觉得有道理,就没有买游泳圈。

暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了!

描写学游泳的优秀日记400字3

我的童年丰富多彩,有开心的、有苦恼的、有难忘的。有一件事让我记忆犹新。

记得小时候,我很怕水。每次爸爸到海边游泳,我只能在水边玩。每次爸爸把我抱到水里我就哇哇大哭,直到爸爸把我抱到水边才不哭。

有一天,爸爸像往常一样带我去水边玩。我对爸爸说:“爸爸教我学游泳把!”爸爸爽快的答应了。

爸爸说:“学游泳首先要学会潜水。”潜水的时候要屏住呼吸,不能吸气。于是我就按爸爸说的去做。我先戴上潜水眼镜,然后把头潜到水底。

可是不到一分钟,我就用力的把头抬起来,生气地对爸爸说:“我喝了很多水,我不学了,学潜水这么难!”于是爸爸鼓励我说:“没关系,要学会潜水,一定要喝几口水。”听了爸爸的话我又继续练了起来,大约过了一小时,我终于学会了潜水。

然后爸爸教我学游蛙泳。爸爸说:“游的时候手要一划,脚要一蹬。”开始由于动作不规范所以一下水就沉到了水底,后来爸爸对我说:“手和脚一定要配合。”我就按爸爸说的去做,过了一段时间,经过爸爸的教导和我的努力,我终于学会了游泳。

我从慢慢的游变成了快速的游。我好像一条小鱼一样在水里快活地游着,一会儿浮在水面,一会儿沉到水底。

我不仅学会了游泳,而且知道了,只要坚持不懈。

描写学游泳的优秀日记400字4

每当夏日来临,在水里游泳时我就会想起第一次学游泳的危险经历。

那时我还小,刚刚上幼儿园中班。怕水怕的.不得了,就连洗头时水从头顶上浇下来,我都会吓的满厕所乱跑。我的老爸为了改掉我怕水这个坏毛病非要让我去学游泳,尽管我心里有100个不愿意,但是不答应的话,招来的肯定是暴风雨般的拳打脚踢。

没办法,我只好硬着头皮去了,但是一到那里去,我却喜欢上了那里,因为那里有许多跟我一样大的小朋友,而且玩的特别开心。我不由地心动了,在飞快的换好泳衣后我小心翼翼的顺着梯子爬了下去,呀!这水真深,都淹到我脖子了,再加上我又不会游,只好抓着杆子往老师那边爬,终于到了。

刚想向老师问好,不料脚底一滑,摔倒在水中,我本身就怕水,再加上事情来的太突然,害的我连续呛了好几口水。在水中我无师自通的学会了憋气,但毕竟我还小呀,肺活量也很小,不过一会我就感到我的内脏都要炸了。突然我感到一股强大的力量把我提了起来,一出水面我就急切的吸着新鲜空气,老师看我这个样子,便让我上去,自此我一年都没去过游泳池。

想着学游泳时的危险经历,想到我那时怕水的样子,我心里也不禁嘲笑起那时的我来。这个第一次也让我懂得了一个道理,那就是万事开头难。

描写学游泳的优秀日记400字5

小时候我一直害怕游泳,觉得游泳很危险。去年暑假,妈妈在育英学校游泳馆给我报了一个蛙泳初级班,我在这个班用了短短的十天,竟然学会了游泳!连我自己都不敢相信。

第一天,老师先教我们换气。一开始我很害怕,但是在老师的指点和鼓励下,我很快地学会了换气,原来没有我以前想象中的那么难!

第二天到第六天,老师教我们蹬腿。蹬腿时首先要收腿,然后再用力向后方使劲蹬腿。看似一个简单的动作,我们每天反复练着,我们背上背着漂,两只手在身子前方抓着浮板,排着队伍在游泳池里一圈一圈地练习蹬腿。

第七天和第八天,终于要开始学我盼望已久的划手了!首先,老师让我们趴在岸上练习划手,划手的动作是首先把两手往两边扒,扒完后收回来合并放在胸前,然后再继续。在岸上熟练这个动作后,老师就让我们到手里继续练习,经过两天的反复练习,我们基本掌握了划手的要领了。

第九天我们不用漂和浮板,练习换气、蹬腿和划手三个动作的协调,并开始加强速度的练习,为第十天的比赛做准备。

第十天,我们进行了一场规模较大的游泳比赛,我在这场比赛中取得了小组第二名的好成绩!

我学会了蛙泳后,又陆续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿,还被选拔进入了育英学校游泳队。现在的我已经能够像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了!

描写学游泳的优秀日记400字6

暑假的一天,我和爸爸还有表哥准备去学游泳。吃完晚饭我们就去贺龙广场游泳池。

我们来到贺龙广场游泳池,看见来这儿学游泳的人真多。爸爸首先下水,他一跳水面溅起了三尺浪花,我本来很害怕的,跟着爸爸一跳就下水了,开始下水的时候,水有一点冷,游了一会儿就不觉得冷了。

我和表哥是穿着游泳衣下水的,我们借着游泳衣的浮力在水里游一点都不感到害怕。这时爸爸游过来要我们把游泳衣脱了学会自己游泳。爸爸先教表哥游,表哥把游泳衣一脱就不敢游了,爸爸只好让表哥把游泳衣抓在手上游。

该我游了,爸爸把我的游泳衣拿开,我也像表哥一样非常害怕。爸爸让我踩一下浅水区里的地,我一踩一点儿也不深,心里就不怎么害怕了。我慢慢地向深水区游去,当我游的正开心的时候,突然别人碰了我一下,我的游泳衣被别人给撞跑了,我的身体就像石头一样直往下沉,如果不是爸爸眼疾手快地把我抓住,我早就发生危险了。我找到我的游泳衣抓在手上继续游了起来。游阿游,游了一会儿我觉得轻松多了。然后爸爸教我独创式的游法,就是双手向下乱划乱划,还叫我如何憋气,真是招式太多了。我一时也学不了那么多。

游泳多么好玩,我和爸爸还有表哥玩得都很开心。

我喜欢游泳,希望你们也来玩玩!

描写学游泳的优秀日记400字7

我个子小,胆子也小。都快四年级了,还不会游泳呢!今年暑假,我终于鼓足勇气,让爸爸教我游泳。

第一天晚上,我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡,换上泳装,便下水了。

水,凉丝丝的,这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。首先,爸爸让我憋气,人放松,慢慢把人浮起来。因为水不是很深,我轻松地做到了。接下来,爸爸开始教我蹬腿、出脚。先是爸爸示范,接着,爸爸为我找了一块扶板,让我趴在上面,浮在水中,而他呢,则为我纠正蹬腿的动作。一天下来,我能用扶板一口气游四五米了,我兴奋得一蹦三尺高。

第二天晚上,我脱开扶板,轻轻地把手放在爸爸的手心上,开始游了!在爸爸的鼓励下,我深深地吸了一口气,猛地把头浸入水中,开始快速地蹬腿。游的过程中,我的身体就像一座拱桥,屁股拱起,两头浸在水中,使得我怎么也游不快。好几次,爸爸的手都消失在我的视线中,我急了,手忙脚乱,在一个范围内前进了又后退,怎么也找不到爸爸,连忙从水里站起来,退一软,便呛了好几口水。

每一天,我都在进步中,俗话说得好:有付出就有回报!我也做到了:第九天,我学会游泳了!

通过这次学游泳,我懂得了个道理:凡事只要坚持,大胆尝试,一切皆有可能成功!

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