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2022年描写游泳的日记例文400字

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2022年描写游泳的日记例文400字7篇

游泳有很多好处,游泳是最佳的减肥方式,水中游泳时我们的身体所受到的阻力较大,当游泳超过一定时间后,人体内的脂肪便开始燃烧。下面是小编为大家整理的2022年描写游泳的日记例文400字,希望能帮助到大家!

2022年描写游泳的日记例文400字

2022年描写游泳的日记例文400字1

“今天天气好晴朗,处处百花香……”我头顶游泳眼镜,口哼小曲,迈着流星大步,向舟山中学游泳池走去。

哇噻!今天人可真多啊!学生们三个一群,五个一堆,在泳池里推推搡搡,好不快活!

我早已耐不住兴子,轻装上阵。“扑通!”我纵身一跃,如水鸭子一般去水里畅游了……水里的感觉真好!我一会儿像一条自由自在的小鱼,一会儿又似一只无忧无虑的水鸟。时而青蛙似地蛙泳前进,时而自由泳进,向着深水区进发。我的双手不停着摆动着,两脚不住地打着水,溅起的水花如一位位婀娜多姿的少女,又像一个个活泼可爱的男孩,美丽极了!

我跳跃着,翻滚着。“哇!”深水区的水好凉、好爽!“哗啦……”我的独创“深水空翻”开始了。我双手一推,两脚一蹬,向后一跃,侧身一转,多完美的`表演啊!我在一片喝彩声中,神气地钻入水里。这时,同学们都向我游了过来。顿时,泳池里游姿开放:蛙泳、蝶泳、狗刨、应有尽有。你追我赶,互不相让。欢笑声、嬉闹声响成一片……

累了,我静静地躺在水面上:要是天天与水为伴,让鱼儿做我的朋友,当我的老师,我的作业只有游泳……那该多好啊!

夕阳西下时,我和同学们还在泳池里嬉戏打闹。终于,上岸了,黄昏的残阳把我们的影子拖得很长很长。快乐的游泳,我喜欢。

2022年描写游泳的日记例文400字2

夏天是多么炎热,多么烦人,但是有两点好:一,吃棒冰;二,游泳。

暑假的一个下午,我和妈妈来到游泳池边,瞧!这是个蓝色爱心形的游泳池,中间用白色瓷砖贴出两颗大星星,池水清澈见底。游泳的人真多,有大人、有小孩、还有“中人”。我急忙跳下水,今天的水太冷了,冻得我直得瑟。水不深也不浅刚到我的下巴。但我还是勇敢的游了起来,不一会儿我就“手舞足蹈”起来,像只活蹦乱跳的小青蛙。我觉得自己游没意思。就找来李宜笑和我比赛。只听“3、2、1,开始”我飞快的上了“战潮”,李宜笑用的是自由泳,较快,我赶紧用蛙泳去追她,我不顾一切,拼命蹬腿,可是怎么也追不上。我一个劲地鼓励自己,终于到了终点,还是输了。

这时,我的鼻子上分不清是水还是鼻涕。我一个劲地揉眼睛,然后把泳镜里的水倒出来。我在电视上看到奥运冠军孙杨游泳时跟斗翻得很帅,我们也想试一试。我想:“要想翻跟斗先要碰到地。”我先吸了一口气,然后我先潜入水底,双脚使劲一蹬,结果蹬的力度不够,来了个屁股朝天,岸边的妈妈们看了哈哈大笑。我又试了几次,终于成功了,我们那个高兴呀!

清清的池水,映着蓝天白云,我像一条快活的小鱼儿尽情的游来游去,享受夏日给我带来的乐趣,我爱游泳,也爱充满生机的夏天。

2022年描写游泳的日记例文400字3

在这个暑假里,我遇到过许多有趣的事,其中最感兴趣的是游泳和打篮球。

每天下午,爸爸都带我去游泳。第一次到河边时,看着那冰凉凉的水,根本不敢下去。在爸爸的鼓励下,才勉强下水,却感觉水有点热乎乎的,这样我也就不怕下水了,于是开始学游泳了。

我问爸爸:“怎样学游泳最快。”爸爸也不知道,但爸爸把他学游泳的方法告诉了我,我听了马上跑到水浅的地方,手趴在石头上,然后脚使劲一蹬,手也使劲划水。可每次试着自己游时,双脚一离开水底,身子就像秤砣一样往下沉,一口水呛进我的鼻子,害我赶紧直起身子。一天要喝上好几口水,但我也很开心。这个暑假为了学游泳,不知要喝多少口水,但只要能学会游泳,喝多少水我也愿意。我相信,在剩下的几十天里,一定可以学会游泳。

暑假里还有一件让我开心的事,那就是打篮球。我知道我打篮球的技术很不好,总是投不进球。爸爸为了让我学会打篮球,特意给我买了一个篮球,陪我每天早上从七点练习到八点。每天的练习都有很大的进步,现在我投十个球能进七个。

这就是我在暑假最开心的时光了。

2022年描写游泳的日记例文400字4

紧张的.学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢?妈妈告诉我,我们这儿又刚开了一个游泳馆。一想到小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!

妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的。

妈妈交了钱让我跟教练学游泳。得去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕。教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水。第三次学蛙泳,就像小狗那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远。第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会。我就坚持练下去,有了很大的进步。

我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩。教练说:靠游泳圈很难学会游泳。我觉得有道理,就没有买游泳圈。

暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了!

2022年描写游泳的日记例文400字5

每当看到别人在水中像鱼儿一样自由自在地游泳,我都羡慕不已。一放暑假我就迫不及待地让妈妈给我报了游泳班。

下午妈妈把一路上都在激动不已的我和周倚西送到游泳馆,学游泳的人真多啊!一开始老师先让我们去浅水区学憋气。我们兴奋地跳进浅水区,把手按在游泳池底的磁砖上,脚向后伸直。我觉得就象在做俯卧撑一下,但要把整张脸都埋在水里。表面上看起来很简单,可是当我的脸埋进水里时,鼻子就进了很多水,眼睛上的水擦了半天才睁开。在无可奈何的情况下,我只好偷偷地去更衣室拿潜水镜。眼睛的问题解决了,可是我的鼻子太大光进水,怎么办呢?我左思右想,对啦,可以捏着鼻子呀!老师一看我们都敢把脸埋进水里了,就提高了要求,看谁能憋够50个数。我们经过一段时间的练习终于做到了,我兴高采烈。

谁知道,下一步的动作更难了,老师又让我们试着把整个头都伸进水里,幸好我戴泳帽了。我跃跃欲试地把头往水里伸,可是头好像被卡住了似的,怎么也下不去。这时老师说:“谁做好了就可以进中水区了!”我心想可不能落后呀,就硬着头皮一试再试。终于能把头伸进水里了,可是一次只能坚持2秒钟,老师的要求可是10秒钟啊。我就请周倚西帮忙按一下我的头。慢慢地,我们俩都成功了,我的心里像吃了蜜一样甜。

晚上回到家,两个膝盖都因为跪在磁砖上练憋气又红又肿,原来学游泳不是一件简单的事情呀!但是我还会继续全力以赴。

2022年描写游泳的日记例文400字6

在每一个人的生活中都有第一次干什么的事情。在我的生活中第一次干什么事情有很多,但有一件事是我久久不能忘掉的——第一次学游泳。

那天下午,我带着游泳用具,高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看:水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕呛到嘴里。慢慢的,我把头放到水里,还没等我想好,“咕咚咕咚”就呛了三四口,咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。”我再次把头放进水里,止住呼吸,镇静。心想:“不害怕,我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸,教练夸了我两句,我心里美滋滋的。

教练教我做蛙泳腿,他先给作了个示范。我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。

紧接着,又要学蛙泳手的动作,手的动作很简单,我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但只要功夫深,铁棒磨成针,我第一次来就在水里游来游去。以后,一定比哥哥厉害。

2022年描写游泳的日记例文400字7

一大早妈妈就喊我起床了,因为今天是学游泳的`第一天。可是我一点高兴不起来,因为上次出去玩的原因,我已经整整少上了4节游泳课了。整个学期一共也就12节课啊!

我忐忑不安的来到了游泳馆。换好泳裤,去报到。老师看到我很吃惊:“你怎么才来上课啊?都少上4节课了,还来干什么,学也学不出来了。来来来先排队。”我的心一下子凉透了!不过既然来了,还是学完这节课吧!

老师很严厉的对我说:“这样吧,你先从基础开始,不过我还是劝你明天不要来了。”就这样我第一节课在枯燥中度过了。

回家后我和妈妈说了今天的学习情况表示我不想学了。妈妈说:“既然已经比别人慢了,那就自己加倍努力敢上去,你这么聪明我相信只要努力就一定能成功!”

妈妈的话给了我第二天去的动力,虽然有点累有点怕水,但我还是不想辜负妈妈的期望。而且游泳老师很严厉,也很凶,我真的很担心自己学不好会真的被赶出去。我只有一条路就是努力加油学!

到了第三天,通过努力,我已经比班上大部分同学游的好了。终于得到了老师的认可,他当着所有人的面狠狠的夸了我。我真是太高兴的了。

从这件事我发现不管自己以前是什么样,只要肯努力一样能很棒!我现在已经很喜欢游泳了!

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