关于积极向上正能量的文章5篇

　　我们在人生中，要用积极的心态不断地努力，因为我们都是冠军。对于坚强者来说，一次逆境，就会造就一粒能量大的、能克服任何困难的种子。下面由小编与大家分享关于积极向上正能量的文章5篇，希望你们喜欢!欢迎阅读!

　　励志文章1：宿命的枷锁

　　人生中，很多事无法预测，当前行开创未来，首先认清将面临什么。

　　信心是迈出的第一步，从渺茫升级到成功，需实践过程，除强大心里支撑，还要成熟准备。认准一个目标，必须有充足审慎时间，一旦错入歧途，所有努力都将是代价。

　　认清自己，踏踏实实，让乐观成为挫折的灵魂，激发骨子里不服输的劲儿头。实力遇到平常心，成也无敌败也无敌。

　　没底气的人，任何事都小心谨慎，越是施压，越会出错。能力是硬道理，量准自身高度，利用生活经验，自信是壮胆良药，能使人身轻压小。

　　凡人没有超能力，勤奋周密，完美要求，也不可能无懈可击。当心自大和虚荣，自我良好，不如送给的口碑。

　　品质端正，不隐藏缺点和过失，就能昂扬挺胸。光明磊落，能创造世间传奇，当社会需要温暖，就会有爱的奉献，团结一心的臂膀，正能量的感染力。

　　人不能自主出身，不同生活历练，决定不同修为和素养。岁月能沧桑本质，当不认识自己时，已迷失自我。那些离痛缠绵的吻别，不尽孝道的借口，反目成仇的友谊。这不是命中注定，是盲目过火的后果，闯入禁区的举例。

　　大千世界，每人都有自己圈子，成就大小，和圈子有关。思想会受圈子熏陶，道德能体现出圈子的区别。

　　宿命论的人，封闭着自我，悲观无奈和缠拌，是解不开的枷锁。当缺乏远见，丧失勇气，丢掉机遇，就要从接纳开始。时代不断创新发展，跟上流行脚步，容收新事物，就有新认识。

　　新的状态，要突破灵魂，在灵活思维里下功夫。生活从新开始，思路也得随新万变。千思万学，是破解宿命枷锁的导师，能指点困惑的人。

　　生活的烦愁琐碎，追求的损失和伤害，要大度豪迈的气魄。心灵宽大，用耐心稳住自己，设想负面后果，让冷静抵挡一切冲动。有成熟定力，就不会在稚嫩状态下，因轻狂毁掉幸福，留下抹不去的怆伤。

　　生命中有些遗憾，是遗忘造成的，当丢掉生活重要细节，就会枯竭爱的温度。且行且珍惜，两处用心，追逐和爱合而为一，人生路上就不会冰冷无助。

　　宿命的枷锁，是自我转变的牢笼，它的钥匙，在剖解人生的方案里，从中参透领悟，便可打开枷锁，重获新生。

　　励志文章2：足够的努力，可以让生命无怨无悔

　　生命没有贵贱之分，无论是何种生命都值得我们去珍惜和爱护，爱别人更要珍惜自己的生命，生命对于我们来说只有一次，在绚丽多彩的生命如果戛然而止也会变得暗淡无光，无论我们是处于低谷还是处于巅峰，生命的价值永远都不会变，而恰恰是生命的绚丽多彩让我们体会到人生的丰富多彩。

　　生命之于我们是漫长的，从呱呱落地起我们慢慢地茁壮成长，经过了天真烂漫的童年和豆蔻年华的少年，成为了一个个朝气蓬勃的青年。从走出青春校园，继而上班工作、成家立业、养儿育女，直至光荣退休、安度晚年。数十年的光景，无论风和日丽，还是阴雨绵绵;不管是快乐幸福还是千难万险，我们都要一分一秒地度过一天一天地熬着。生命的延续，好像滚滚的江水，奔流东去，生生不息;又似巍峨的山峦，绵延不断，一望无际。

　　生命又是短暂的，"春眠不觉晓，处处闻啼鸟"(孟浩然《春晓》)，我们往往还沉湎于昔日美梦时新的一天已经悄然从身边逝去。"洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去"(朱自清《匆匆》)。当我们憧憬着美好的未来时，天真无邪的童年已懵懵懂懂地过去;当我们企盼着迈入高等学府时，十年寒窗的生涯已苦尽甘来似的结束。当我们还陶醉于"有一点疯狂有一点帅"(郑智化《年轻时代》)的年轻气盛时，青春已从身边悄悄流逝;当我们为事业家庭孩子奔波流汗时，无情的皱纹已偷偷爬上了前额，当我们……生命匆匆，犹如一粒流星，从眼前瞬间逝去;仿佛一丝微风，从耳畔一闪而过。

　　生命是顽强的，纵然大山压顶，依然坚贞不屈，高擎蓝天;即使暴风骤雨，依旧稳如涅盘,岿然不动。革命者为信仰，不惧酷刑，视死如归;探险者为事业，无畏险阻，攀岩入海。

　　生命又是脆弱的，纵然百般呵护，却也"弱不禁风".也许一场风暴，可能一次意外，今天还生龙活虎般手舞足蹈，或许明天就可能静止安息;旭日东升时还迎着朝霞而引吭高歌，或许夕阳西下时就可能销声匿迹。

　　生命是伟大的，或重于泰山，或大如海洋。一丝的声响也能震天撼地，一习的微风也会惊涛拍岸。插上科学的翅膀，可以让生命上宇宙之天;乘上科学的舰艇，可以让生命入海洋之渊。

　　生命又是渺小的，或轻如鸿毛，或淡如清水。有的生命，像"一棵无人知道的小草","没有花香，没有树高";有的生命，像平静的湖水，毕其一生也不曾泛起丝毫的涟漪;有的生命，如平坦的旷野，日行万里也无从突兀高低的音符。有的生命，如微风习习，不愠不火，似素描画一样轻描淡写;有的生命，如"瞎眼撞"金龟子，漫天飞舞，像盲人似的茫然无际。

　　"盛年不重来，一日难再晨"(陶潜)，人的生命只有一次，生命的列车没有返程票，不管生命是如何的伟大和顽强，无论生命怎样的短暂和渺小，既然上天赐予了我们生命，就应该倍加珍惜。也许我们没有李嘉诚那样富有，并不代表我们一无所有，我们还有车有房;也许我们没有爱因斯坦那样闻名遐迩，并不代表我们一生默默无闻，或许明天我们就进入了福布斯的富豪行列;也许我们没有惊天动地的事业，并不代表我们是平庸的鼠辈，我们一样可以创造出属于自己的一片天地。

　　我们已是跨越世纪的新一代，已不再像我们的祖辈那样过着"春夏秋冬，忙忙活活，急急匆匆，赶路搭车，一路上的好景色没仔细琢磨，回到家里还照样推碾子拉磨"(刘欢《不能这样活》)的生活;已不再像他们那样历经动乱，饱尽风霜，像不知疲倦的机器一样，一辈一辈重复着"面朝黄土背朝天"的日子，没有勃勃生机，没有豪放情怀。繁华都市已刻印下我们奔波的足迹，舞厅酒店已留存过我们怡然的倩影;高楼大厦我们已不再陌生，豪车华宅我们已见怪不惊。我们忙碌地工作着，辛苦地生活着，却也快乐地奋斗着，充实地拼搏着。

　　我们"想要怒放的生命，就像飞翔在辽阔天空，就像穿行在无边的旷野，拥有挣脱一切的力量";我们"想要怒放的生命，就像矗立在彩虹之巅，就像穿行在璀璨的星河，拥有超越平凡的力量"(汪峰《怒放的生命》)。我们誓言"不白活一回，活就活它个穷变富呀，活就活它个虎生威，活它个心想事成笑声脆，笑声脆"(毛阿敏《不白活一回》)

　　我们不求生命别致另类，但要绚丽多彩;我们不求生命高人一等，但求生而无憾;我们不求生命荣华富贵，但求生命充满生机;我们不求生命青史留名，但求生命无怨无悔。

　　励志文章3：你的努力是为了让你的选择更正确

　　人生就是一张试卷，上面有很多选择题，怎么选择全凭你自己。纵使人生的选择题没有标准答案，选择的时候也要遵从自己的内心，日后少一点后悔，也算不负此生。唯有这样，你才会比任何时候都要努力，因为你想用行动去证明：你的选择是正确的。

　　与苏锦重逢是在国展书会最后一天，彼时，我们已经有半年多没有任何联系了，本以为生命中再无交集的人突然出现在你面前，还说要请你喝咖啡，还是蛮讶异的。

　　我们选了临窗的位置落座，在卡布奇诺的香气中，苏锦说：“亚娟姐，我现在开始后悔了，当初就不应该听我妈的建议，回家乡做什么银行系统的工作。现在我每天做着自己不喜欢的事情还要强颜欢笑地应对各种复杂的同事关系，真是身心俱疲啊!你说我现在该怎么办?”

　　苏锦曾是我部门的一位编辑，半年前，因为工作上遇到了一些不顺，加上她妈妈不停地在电话中跟她鼓吹在家乡为她谋求了一份多么安稳的工作，于是，她动摇了。

　　她提离职，我并不感到意外。她心有余而力不足，她很努力认真，却始终跟别的编辑之间有点差距，这些我都看在眼里。

　　但我能感觉到她是真心热爱这份工作，都说兴趣是最好的老师，我相信假以时日，她会做出成绩来的，于是我试图挽留她。

　　“苏锦，你不要急，你先不要跟其他编辑比，你跟你自己比，你不觉得你已经比刚开始来的时候进步很多了吗?”我看着她说。

　　她微微一愣，抬起头来。

　　“你之所以做书慢，只是因为做图书封面的经验不足，而公司对封面的要求又很高。可是你在写方案方面、做版式设计方面进步都很大。

　　“你不需要跟别人比，只要跟自己比，今天比昨天进步了一点，就算成功。”

　　苏锦是来提辞职的，她以为我会很爽快地答应，没想到我会跟她说这些，一时她不知道该回应什么才好。

　　见她沉默，我问她：“你大学是学什么的?”

　　她回答：“会计。”

　　原来她和我一样，都是半路出家，学了别的专业却从事了文字方面的工作。可见是对文字工作足够热爱。

　　我让她把母亲和我说的话都抛到一边，仅仅遵从自己内心的声音，一周以后，再来告诉我走还是留。

　　一周后，苏锦选择了离开，我当然尊重她的选择。

　　这半年多没有她的任何消息，我想她应该是过上了自己想要的生活，并刻意避免跟我这个昔日上司联系。所以，对于现在突然出现在我面前，并抛给我一个那么沉重话题的她，我一时真不知道如何回答。

　　窗外，霓虹灯不停地闪烁，五彩的光映照在苏锦施过淡妆的脸上本应熠熠生辉，但她眼中的焦灼与落寞却让她看起来疲惫不堪。

　　我跟苏锦说：“你的具体情况我不是很清楚，但我的故事或许能给你一些启发。”

　　年少时，关乎我人生的很多次选择都是由父母做出的，我自己并没有选择的机会，或者说是我没有赋予自己选择的权利。

　　中考填志愿时，父亲让我填了师范学校和重点高中，后来我的分数能上重点高中，他觉得我上高中考大学比较有出息。于是，我上了省重点高中。

　　高二文理分班时，明明我喜欢文科，父母却认为“学好数理化，走遍天下都不怕”，而让我选了理科。

　　直到高考失败，我的分数和本科无缘，父亲觉得望女成凤梦破灭，成天发脾气。

　　虽然现在在我看来，人生足够漫长，如同一部厚重的书，高考只是其中一页，不管考得好与坏，翻过去就是了。

　　但当年，对十八岁的我而言，高考的意义重大，是决定人生成败的分水岭。高考失利，在亲戚异样的眼神和父亲的责骂声中，我体会到深深的挫败感。

　　在选择复读还是直接上一所大专院校时，父亲选择了让我上大专，他担心我复读不一定能考好。这一点其实正如我意，我也惧怕重过一遍那种每天算着高考倒计时的黑暗日子。

　　为自己的人生做选择题，是从我离开父母身边开始的。

　　我是在扬州某大学读的大专，扬州城风景秀美，宛如清新淡雅的江南美女，激发我很多创作灵感。高中时写小说被父母认为是不务正业，现在进了大学，终于可以泡在图书馆读喜欢的书，听喜欢的音乐，写喜欢的文字。

　　跟单调又辛苦的高中生活相比，大学的生活丰富多彩又自由自在。美好的大学生活中，我给自己的唯一压力是——我一定要考上本科。定这个目标，有两个原因：一是我希望能充分利用大学的时间来提高自己，以弥补高考失利的遗憾;二是当时的就业形势所需，用人单位倾向选择学历高的人才，我希望将来自己求职时不会因为学历而被拒之门外。

　　学历更高意味着在求职时有更多选择权和自主权，能够选择自己相对喜欢的工作。

　　大二时，有了“专转本”的机会，但是高昂的学费却让我有些望而却步，毕竟家中经济条件有限。

　　我打电话跟父母商量要不要参加“专转本”考试，父亲说可以去试试看，考上后去不去上再说，如果我非要上，只能自己想办法付学费。母亲则坚决反对去考，说供我读大专已属不易，家里弟弟、妹妹上学也急需钱，我不能如此自私，为了自己的前途不顾弟弟和妹妹。

　　归根到底，父母并不支持我去考试，理由是没钱支持我继续深造。

　　打电话的那个夜晚我失眠了，辗转反侧，左思右想，最终我决定去参加考试。

　　这是我第一次违背父母的意愿，也是我第一次为自己的人生做选择题。

　　我无法想象如果当初不去考试今天会怎样，我只知道，我从来没有为这个决定后悔过。

　　后来，我通过“专转本”的初试和复试，进入一所重点大学。学费问题是我自己解决的，通过助学贷款和给杂志写文章赚稿费，我顺利读完了大学。并且，在这所大学里，我收获了一份难能可贵的爱情。

　　也是从那次亲自为人生做选择题之后，我才真正学会了独立。从那之后，虽然父母还是会时不时给我意见，但我仅作参考，每次做选择的决定权还是在于我。

　　大学毕业进入社会后，面临的选择就更多了——和他谈了这么久恋爱，该不该和他结婚过一辈子?房价下降了，该不该在这个时候买房子?工作做得不是很开心，该不该选择辞职?

　　对于职场中人而言，最常见的选择莫过于跳槽，这时，身边的人会给你不同的意见，你有时难免会失去主张。

　　就拿我上一次跳槽来说吧，那次选择比以往任何一次跳槽都要艰难。

　　我在那家公司创建了女性阅读品牌“蝴蝶季”，从2008年1月出版第一本带有“蝴蝶季”logo的图书起，到2012年12月的整整五年时间，出版了上百本图书，也培养了不少原创作者。我的五年青春时光在“蝴蝶季”绽放，我的爱好和梦想在这里发芽、生根，我对“蝴蝶季”有着难以割舍的深厚感情。

　　因此，当新公司几次三番向我抛出橄榄枝的时候，我犹豫了。

　　新公司给出的薪水也不是很有诱惑力，跟之前的待遇差不多。此时，身边的朋友、家人都劝我留下来，公司领导得知我有去意时，也表示来年给我加薪。只有作者们作为被拖欠稿费的受害者，支持我离开，说如果我到新公司发展得好，他们也跟着沾光。

　　说实话，当时我真的左右为难，一时间难以抉择。

　　可权衡再三，我决定接受新公司的offer，但是提出了一个要求，希望不打卡考勤，不要求每天都去公司，实施弹性工作制。

　　我提这个要求不是懒得去公司，而是希望如果新工作忙得分身乏术时，我能留有一点时间照顾家庭、陪伴孩子。再忙的工作狂也不能忽略孩子的成长，毕竟孩子的成长只有一次。

　　虽然在新公司我享受的是弹性工作制，但实际上我比从前更努力。因为我要让当时不赞同我离开的人，甚至对我的选择冷嘲热讽的人明白，我的选择是对的。后来，事实证明如此，两年的时间里我给自己交出了满意的答卷。

　　苏锦听我说完这些，似有所悟，她望着我，真诚地说：“亚娟姐，我明白了，我还是要自己做选择，不要被别人的意见所左右。当初我要是不听我妈的建议回老家，说不定现在已经做出一番成绩了。实不相瞒，我已经辞了家乡那份安稳但无趣的工作，准备重新做文字相关的工作，我的爱好在这里，我愿意用汗水来浇灌我的梦想，我想，我终有一天会成功，像你一样。”

　　“如果你说的成功是指遵从自己的内心做自己想做的事，那我可以做你的榜样;如果你是指权力、财富、地位的话，我还差得很远。”我笑了，继续说道，“当然，后一种成功有的话咱也不拒绝。但我还是觉得，无论何时何地，做快乐的自己，能够选择自己想要的生活，比所谓的成功更重要。”

　　人生就是一张试卷，上面有很多选择题，怎么选择全凭你自己。纵使人生的选择题没有标准答案，选择的时候也要遵从自己的内心，日后少一点后悔，就算不负此生。

　　而且，你会发现——只要是遵从自己内心做出的选择，你一定会比任何时候都要努力，因为你想用行动去证明：你的选择是正确的。

　　励志文章4：让奔跑成为人生的一种习惯

　　学生时代，我讨厌跑步，因为无论我怎么努力，我总是落在大多数人后面。

　　出来工作后，我依然不喜欢跑步。工作之余，打打羽毛球是我放松身心最乐意的选择。后来搬家了，家后面就是一个“后花园”，说白了也就是一公园。因为离家近的缘故，我经常到公园走走。公园里每天早上和晚上，都有很多锻炼的人，他们或跑步，或打羽毛球，或唱歌跳舞……我很好奇他们是怎么做到天天锻炼的，尤其是天天跑步。这一好奇心就这样一直困扰着我。

　　“人生不如意事，十之八九。”我一度认为，这句话可真是为我量身定制的啊!我的工作很不如意，压力非常大。有一天，我觉得做得实在憋屈了，下班后竟鬼使神差地到公园跑起步来，每一个步伐都狠狠地蹬向地板，以此发泄心中的不满，跑完后居然觉得身心莫名其妙地轻松!我暗自窃喜：原来跑步还有这么个好处!从此我不再那么排斥跑步了。

　　生活这位魔术师总不让人一帆风顺。当工作压力大时，我去跑步;当心情郁闷时，我去跑步;当感情遭遇挫折时，我也去跑步。跑步，对我来说貌似一位不错的朋友哦，我总把你当出气筒，真是不好意思了!

　　渐渐地，随着和这位朋友的交往越来越深,我越来越了解到它的好处，也就越来越喜欢它了。它不仅在我烦闷时任由我发泄，还让我的身体结实，充满活力。多少次，在我心伤无法自持时，我一边跑步一边告诉自己：即使什么都没有了，至少也要有一个强壮的体魄!那样我就能坚强地面对一切，所有的坎坷不过是过眼烟云。于是，我下定决心，我要养成坚持跑步的习惯。

　　很多事情说起来简单，做起来却不那么容易。不过这次有点不一样，也许因为我早起的习惯，时间又相对充裕，每天跑一跑，可以说是精神爽一天，如此怎么不叫人喜欢呢?在跑步的过程中，我有了以前很不一样的美妙体验。奔跑在公园的道路上，周围的一切都充满了生机。花儿是那么娇艳，草木是那么苍翠，叽叽喳喳的鸟儿是那么欢乐，晨练的人们有说有笑，广播里放出的音乐是那么悦耳……多么美好的早晨啊!边跑着边呼吸着清新的空气，眼前的景色一幕一幕地掠过。你可以今天跑这条路，明天跑另外一条路;你可以快跑，也可以慢跑，亦或是跑跑停停，没有任何的拘束。此时的你就像一匹脱缰的野马，任由你在公园里驰骋，跑出你的洒脱、你的风格。不同的时间，不同的风景，却是同样愉悦的心情。

　　奔跑的路上，你会觉得感官全开，你注意到了以前不曾注意到的细微生命，你嗅到了以前不曾嗅到的花香，你听到了你以前不曾听到过的事迹。从它们身上，你甚至会得到不同的启发，受到不同的激励。你会惊奇地发现，坚持跑步以后，你的身体越来越棒，你越来越有信心面对生活，你越来越勇敢……

　　现在，我终于有点明白人们为什么能坚持跑步了。

　　奔跑，是锻炼身体的一种途径，同时也是一种乐观向上的生活态度。奔跑，就意味着前进。让奔跑成为人生的一种习惯，让身体和心灵都向前迈步;让奔跑成为人生的一种习惯，就是让乐观相随，让向上常伴;让奔跑成为人生的一种习惯，当你遇到挫折时，会的一股源源不断的动力推动你前进;让奔跑成为人生的一种习惯，生活将更加美好!

　　励志文章5：天生丽质的人比你还努力

　　当我站在名模朋友家的厨房里，观察她的饮食风格时，突然发现我们之间有着最遥远的距离。

　　她在我傻傻站着的时候走进来，熟练地从酸奶机里舀出一杯酸奶，淋上进口的蜂蜜，然后切了些新鲜水果扔进去，然后在我面前完成了她的午饭。

　　简约的煮蛋器、各式营养片、芋头紫薯、大块柚子。对于几乎不开火炒菜的她来说，可以选用的食材竟好像很丰富。

　　我突然想起十年前我们都还是高中生时，她带着我，全身裹满保鲜膜，在下午两点的操场上跑步的情景。

　　其实不少女孩看到这里可能会在心里暗暗吐槽一句，把自己搞的这么艰辛，活着还有什么意思。所以，这只是万千生活方式的一种，你可以选择，或不选择。

　　不过，你也要清晰地了解，自己在街上看到大长腿或者马蜂腰的时候，是不羡慕，还是很羡慕。

　　上帝安拉佛祖一个比一个忙，你不耕耘，他们哪有时间白送你礼物。

　　曾看过一篇文章写道，在欧洲，越富有、越事业有成的人群，越少胖子和提前衰老的人。其实在中国，随着经济的发展，人们眼界的开阔，这一现象也慢慢推广开来。

　　我也曾采访过演艺圈之外不少优秀且知名的女性，她们的状态大多令人吃惊。除了阅历和见识带来的睿智和优雅之外，她们的外表年龄都远小于所谓的生理年龄。

　　在惯常的概念中，事业有成家庭幸福的女人一定是不辞辛劳、心力交瘁的，因为平衡这两者需要付出的精力无人不晓，但事实证明，真的存在不少的女性，平衡木走得无比出彩，不仅轻而易举地躲过了岁月的杀猪刀，反而成为时间的宠儿。

　　秘诀就是：勤快，自律。翻译地学术点儿就是执行力，自控力。

　　她们会安排好每一天甚至每一个小时，高效率地做事，不遗落的保养，决不允许各种借口和情绪成为岁月的帮凶。

　　你会不会在半夜十二点，顶着一头油腻的头发，睁着一双已经毫无神采的双眼，七扭八扭地陷在椅子里，然后不停地在网上看各种女神榜样的照片，又心痒又惊叹;

　　或者苦心研究各大论坛里的护肤品，试图找到快速变美的捷径，却就是懒得站起来，跳上一段郑多燕，或者迅速抹好晚霜去睡觉;

　　你会不会无数次地告诉自己，明天必须减肥，然后把这一志向散播到微博朋友圈各处，甚至找到几个志同道合的姐妹，最后从第一天的大汗淋漓到五天之后的再无联系;

　　你会不会早已谙熟美丽的各类法则，并抱定必胜的决心，但在一迈进朋友说好要请客的馆子之后就一溃到底。

　　所以这就是为什么大部分女孩都只是姿色平平，而明艳出众的只占很低百分比的原因。怪只怪自己偏爱临渊羡鱼，却没退而结网的毅力。

　　谁让人家饿肚子的时候你在大口嚼油腻，人家在跑步机上痛苦咬牙的时候你在家一坐一天打游戏，人家在用心学习时尚搭配的时候你一条牛仔裤穿一季。

　　老天太公平。不公平的是，有些人生来比你美丽，却还比你知道努力。

　　看看清朝后宫群像图，你会发现，在当今这个时代，为什么女人看上去各个都能宠冠当时的后宫。我们拥有了多少变美的方法，科技的、人文的，我们有了可以夜间修复的小棕瓶，有了可以断食排毒的果汁机，还有全身美白的白兔丸，甚至给皮肤注氧的美容仪。

　　勤快的女人可以像日本的不老美女张婷媗，每天早起晒出一大桌营养全面的早餐，其丰富程度完爆很多人的午餐晚餐;也可以像四十多岁还把自己吊起来上下翻滚练柔韧的李嘉欣;更可以像出道几十年却没什么变化唯独没吃过饱饭的宋丹丹。

　　全部的秘密汇成一个秘密，那就是：她们的坚持也好痛苦，好崩溃。不过她们坚持下来了。

　　当刻意的坚持变成习惯，一切都云淡风轻了，只需等待收获。连吃一周的蔬菜水果，你的味蕾会被你感动，慌忙做出调整;连做一周瑜伽，你的骨骼肌肉会被你感动，慢慢柔软下来;连睡一周美容觉，你的皮肤会被你感动，淡淡放出光泽。

　　很多人抱怨，为什么所有的明星访谈里，那些光鲜亮丽的女明星都不说实话，不肯透露真正的保养秘诀，总是千篇一律地“点到即止”,猜都能猜到，什么“饮食规律，多喝水，多吃蔬菜水果，常运动，早睡觉”简直毫无诚意。

　　但当你真正地拥有几个明星好友，或者走近这个圈子，再或者你身边就有比女明星还耀眼的朋友存在时，你会发现，这些千篇一律的无诚意秘诀全部都是真的。

　　而你，可能就是芸芸众生中那个明明手握宝典，却还在疯狂寻找宝典的傻瓜。

　　你和她们的距离，只有“按照书上写的去练功”这件事。

　　多喝水，早睡觉，吃清淡，常运动。这四件事人人皆知的事算宝典吗?我不知道它算不算宝典，我只知道，大部分人做不到的事情，就是少部分人成功的原因。

　　所以我看到有些营养专家或者时尚界人士流露出这样的言辞：方法就是这个方法，但大家都抄了，都记了，却都做不到。

　　所以很多时候，能恒久保持身材的女人，和能够把事业经营地风声水起的女人，是同一个人;很多时候，能从真正的丑小鸭，变成真正的白天鹅的女人，和能够白手起家，把普通的人生起点变成康庄大道的女人是同一个人。

　　因为勤快和毅力，在任何领域，都有平地起楼的魔力。

　　种瓜得瓜，种豆得豆这句话，已经老掉牙到每每想起就不愿用，不过这朴实的八个字真的太能说明问题。你在哪片土地日日浇灌，哪片土地不一定会长出花儿来，但如果你不浇灌，一定长不出花儿来。

　　也许别人天生就有希腊神像一般的五官，黄金比例的身材，以及满墙贴金的家境，但我想说，这一切，都与你无关，频繁地欣赏和羡慕不会让你和她走的更近，唯有你自己的行动，会让明早睡醒的你，因为添了点神采、少了点肉，而拥有加分的自信。

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