以蜕变为主题五分钟演讲范文五篇

　阳光总在风雨后，人生若不经历风雨磨炼就永远不会真正成长，蜕变后才能让自己破茧成蝶，才能让自己成为雄鹰，才能让人生开出美丽的花。下面就是小编给大家带来的以蜕变为主题五分钟演讲范文五篇，欢迎大家阅读参考!　
　以蜕变为主题五分钟演讲范文1

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　树枝上柔软的毛毛虫置之死地，才能破茧成蝶。悬崖上弱小的雏鹰，不惧死亡才能变成自由翱翔的雄鹰。冬天纤细的蜡梅是经过无数煎熬，才可以在风雪中独自绽放。而我，只有经历生活的磨难，才能从娇生惯养的娃娃成长为一个可以独挡一面的少年。

　　当我还在蹒跚学步、呀呀学语时，我的周围就充满了父母的关爱，爷爷奶奶的疼爱，有无数的纵容和溺爱伴我一路成长。我认为我是全世界最幸福的人，而且我也认为世界就是如同我所看到的这般大，小小的一片天就是我所认识的世界。直到我学了天文地理知识，我才知道，原来我不过是这大千世界中一粒卑微到尘埃中不起眼的沙罢了。与此同时，弟弟出生了，所有的关注全部都转移到了他身上，我感到我的世界塌了。

　　我不但失去了我所拥有的父母的关爱，爷爷奶奶的疼爱，无数的纵容和溺爱，还要把心爱的玩具递给他玩。我不喜欢这个弟弟，甚至有时会因为父母把好吃的留给他而抱怨父母偏心，我有些讨厌他。

　　上了小学四年级，那是个繁忙的秋季，学校组织人去跳舞要统一的服装，我也想参加，可当父母看到价格时，立刻扼杀了我的想法，这不仅要金钱，还要花费大量的时间和精力。况且，我要留在家中做家务事，照顾弟弟。

　　每当想起自己要在家中做着无尽繁琐和枯燥乏味的家务事，同学们却在学校里欢歌载舞的时候，我的心中就有一块大石头，越来越重，时常压得我喘不过气来。

　　我从不在外人面前哭过，只是会偷偷在床上捂着被子偷偷的哭，埋怨老天对我的不公。我有些恨弟弟了。

　　我上了中学，渐渐消了这股怨气，心情变得欲畅许多，我时常对自己说：弟弟小，我是姐姐，多让着他是应该的，多做些事，让父母少些操劳，懂事些，让父母少为自己操心。

　　去年的夏天，学校组织演讲比赛，虽然对获得名次不报希望，但我还是跃跃欲试，我不想留有遗憾，所以我参加了。从上网查资料到演讲稿中每个字的语气感情，我都无比认真地对待，花费了大量的时间和精力，精心准备了一个多月，就连朋友邀我去旅游去野炊都没去。朋友说我固执，明知道失败，还要如飞蛾扑火般扑过去，最后会把自己弄得遍体磷伤。我总会认真对她说，如果要因为害怕失败才不去试试，那才是真正的失败，因为只有试过才敢言失败，即使失败，但你也证明了自己的勇气。这也是种成功。

　　阳光总在风雨后，人生若不经历风雨磨炼就永远不会真正成长，蜕变后才能让自己破茧成蝶，才能让自己成为雄鹰，才能让人生开出美丽的花。

　　以蜕变为主题五分钟演讲范文2

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　成长的心，像夏天一样多变，只有不断地变化，才会不断地完善自我，一步步走向成熟。成长时的蜕变，造就成长后的美丽。

　　在我眼里，成长可以分为三个阶段——自我，失望和执着。

　　在我8岁时，脾气却犟得出奇，决不肯让出半步。那是一个下午，骄阳高挂，无情地炙烧着大地，那万缕刺眼的阳光，仿佛在宣扬着自己的威武。我正在操场打篮球，那时，我已经精疲力竭，再加上十分口渴，完全走不动了，而同伴们一个个也坐在地上大口大口地喘气。

　　我冲着一个同伴大叫：“去买瓶饮料，快点!我受不了了!”同伴听后，一脸迷茫地看着我。我见状，再次冲他喊道：“去买瓶饮料，给我快点!”同伴听了，板着脸说：“自己不会买啊!只会命令别人!”听到这，我马上就火了，愤怒地说：“买瓶饮料会怎么样?快点去!”同伴也不甘示弱，同样回道：“自己去!不要以为自己是地球中心，没了你，地球依然转动!”我听了，火冒三丈，但仔细一想，同伴的话并无全没道理。是啊!地球的转动不会因为我的消失而停止，我也不是地球的中心，那我又有什么理由去命令别人呢!仔细思考着，似乎是我错了。我走上前去，对同伴道了声“对不起”，接着望向天空。那晴朗的天空映出了我活泼的脸，那一片片白云组合成几个字：混蛋吧，王子病!从那天起，我学会了换位思考，也知道了自己不是地球中心的现实。

　　第一次蜕变——换位思考是什么?我不再自我。

　　我12岁那年，受到了一次巨大的打击，也就是那一次打击，击溃了我所有的自信心，从而变得自卑。那时一个阳光明媚的早晨，小鸟欢快的唱歌，花草神气地点头，一切是那么和谐。可就在这么和谐，美丽的早晨，一张成绩单毁掉了这一切。“什么?5A1B，总分608分。

　　这不是真的吧!”我不敢相信地说道。可然而，这一切似乎都停止了，时间停止了，鸟鸣消失了，同学们的动作都停下了……我沉浸在自己的思绪中，完全不知道发生了什么。我呆呆地望着那张惨白的成绩单，目光呆滞。好比灵魂出窍。直到我知道这一切都是真的，知道这张见证了我的屈辱史的白纸是真的时，我崩溃了。我扑在桌上，把头低低地埋进衣服里，心里在呐喊：为什么?为什么我努力了，我拼搏了，却还是没有取到成绩。高分数，为什么离我这么远，这么远!我太失望了，对自己太失望了，对这成绩太失望，对这世界太失望了!这不公平，拼搏却得不到胜利!在我冷静下来的时候，我又沉思着：努力是还不够吗?窗外鸟鸣依旧，阳光依旧，刻我的信心却荡然无存。一个声音在心底呼喊：“有些事情，你拼尽全力，却无能为力，你呕心沥血，却遥不可及。这就是世界，只有不断的努力，才会收获!”

　　第二次蜕变——失败的失望，是什么?有些事，拼搏了却无能为力!

　　13岁的我，对任何事物都很执着。无论是友谊，还是成绩，我都追求了。那是一位新同学，刚进班级，对一切都很陌生，所以显得十分内向，朋友也少。我是一个很重情意的人，对任何人，任何物，我都想建立起一份情意。刚开始，新同学很少理我，几乎见了面也不打招呼。如此内向的一个人，应该很难建立起情意吧!这是所有同学都认可的观点，但尽管如此，那又怎样，我依旧尝试着，依旧追求者那份友谊。即使是无能为力，也要拼尽全力。在学习上，我力争第一。首先，是班级第一，其次是年纪前十，最后是年级第一。我知道，这很困难，或许说是不可能。那个年级第一简直就是一个神，无所不能，毫无破绽。但尽管如此，我依旧执着，面对无能为力的事，面对不可能的事，我依旧追求，强者，藐视一切，弱者，仰视一切!

　　第三次蜕变——执着了，就满足了!

　　成长在蜕变，一步一步走向成熟。成长的多变，造就成功的喜悦!成长的蜕变——自我，失望和执着!

　　以蜕变为主题五分钟演讲范文3

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　虫执拗的坚持着梦想，发生着改变。即使有些改变出自于让她心灰意冷的暗夜，但不可否认的是，最后破茧成蝶的虫，终是完成了质的蜕变。

　　蜕变么?朦胧间，我似乎又回到了许久以前的那场比赛，我微笑的站在上面，舞曲的前奏响着，白色的闪光灯打在脸上，闪亮得不容许掺杂一点别的色彩，我却觉得那灯光，有点嘲讽，有点刺眼。

　　就像她一样，像那场比赛一样，也像这世间许许多多的事一样。

　　我犹记得与她的初见，她是那样的耀眼。那时我还是我们舞蹈班跳舞最好的女孩，充满了虚荣心。现在想起来，不得不说，那时的我确实是一个自以为是的女孩，听着周围人的赞赏，就可笑的以为自己的舞蹈厉害无比了，这也注定了那天她插班来到我们舞蹈班时，我的脸色是最差的一个。她，实在出色。看着如此耀眼的她，我如同是丑陋的小虫，见到飞过天际的蝶，于是再也升不起仰望天空的念头。那天，我的可笑被彻底抹杀了。她的出现，也让我在自卑中忽然懂得和明白，人外有人，天外有天，自己或许也很出色，可比起其他真正的天才，什么也不是。自此，我从塔尖掉了下来，却也有了目标，为了追赶上她而变得更加努力。每天总是最早一个来到舞蹈班，练舞时总要将自己练的精疲力尽才肯停下。这大概是蜕变吧，不单单是指变得好很多的舞技，更是指心态，接受不完美与否定的自己，正确的认知自我，才能接触到更多，也因此懂得怎样凭借努力，去获得更多人的认可。

　　我持续着那样的状态半年左右，有天舞蹈老师忽然告诉我们有一场全国性的舞蹈赛事的初赛，我们舞蹈班里的人都激动不已，纷纷向老师打听有关信息，只有她在一旁淡淡的看着。受好奇心的驱使，我走到她身边，探了身子问她：“你怎么不去?”

　　“没兴趣，不想去。”

　　我听了，很是讶异，“你舞跳的那么好，为什么不去?你要去了，肯定能进的。”

　　她听了，却是摇摇头，答非所问的说道：“这场比赛的上一届我就去过了。初赛结束时的评分，我的分数超过了分数线，按理说肯定可以过。但是你猜，最后怎么了?”

　　“怎么了?”

　　“没过。”她说的颇为平静，而我却一时间受了惊吓，呆了几秒，才又问她，“为什么?”

　　“因为那场比赛有内定名额啊，就剩下十几个正常名额，怎么可能被选上。这个世界，并不是付出了努力，就能有回应的啊。钱，势，虽然不是万能的，可对于这个世界的黑暗来说，没有这些，有些事，你再怎么努力，不也是白搭?”她一边说着，一边忽然宛如天使一般地笑着，可她的每一个字却都仿佛一记重锤狠狠锤在我的心上，将我只要努力就会有回报的观念砸得七零八碎，我怔愣在那里，连她什么时候走开都不记得了。只记得，她回头对我说：“生活，有时就是这样的无能为力啊。”

　　那天她的笑容很明亮，却也很苍白与无力，充满了自嘲与不甘。

　　是啊，多么的无能为力啊。我像被人从头至脚倒了一桶凉水一样，就像是虫在努力爬向花朵时却发现，虫再怎么努力蠕动，可虫不漂亮，花朵也不会接受虫爬上她的衣裙的时候，心凉的厉害。

　　有些事，再怎么努力，终究还是令人无能为力。我蹲下来，将头埋在臂弯里，忽然似乎有些明白，这个世界所谓的规则。

　　然而，那场比赛我最终还是参加了，犹记得她得知时的惊诧，怔愣的问我为什么。我在临上台时，这样跟前来加油的她说道：“也许我最终也会遇到你的情况，但我还是想尽力争取，不为名次，至少也要给见证过自己努力的人包括自己，一个拼搏过的交代。”我顿了顿，笑问她：“你觉得呢?”

　　灯光忽然变得更加强烈，已过一半的前奏将我从关于她的回忆中拉回那场比赛的舞台，我于是赶紧收住心神，专心比赛。

　　前奏一完，我随着欢快的音乐摆起了手臂，时而轻柔，时而强劲，一切情感都随着音乐的情感而跃动，每一个动作都超越了我以前的水准。我笑靥如花，想，这已经是我得到的最好的东西了。

　　虫最终还是通过自己的努力破茧成蝶了，那天空中彷若精灵般轻盈的舞蹈，就是她在用自己的努力在向这个世界的明亮与灰暗，宣告自己的存在与成果。

　　我们就像虫一样，在生活中，遇到过许多挫折，也曾深深的感受到了这个世界的灰暗。就像那场比赛一样，我最终还是遇到了与她一样的情况，没能被选上，但我不后悔，反而觉得畅快。因为我知道，尽管生活有时是这样的灰暗，有些事情是那样无能为力，但至少那次我没有退缩，为了自己依然去努力拼搏，即使失败，却给予了我意想不到的收获。无论结果如何，我能够因此蜕变，成长，能够收获一个更好的自己，就已足够了。

　　蝶最终怀揣着新的梦想朝天际飞去，而我们走在成长的路上，时而明亮，时而灰暗，一路蜕变，一路成长，坚持不懈，最终，迎来属于自己的明天。

　　以蜕变为主题五分钟演讲范文4

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　年少不知愁滋味，时光渐老，我站在教育与自省催熟人心的别处，怀念、期待、彷徨、不胜寒，有机会记成长，借以得心安。

　　小时候的我，很快乐，很可爱，不需要有任何负担，可以从一吃完早饭，就和小朋友们跑出去玩儿，弹弹珠，捉迷藏，或去跋山涉水找野果，下河洗澡，翻螃蟹，一直到很晚很晚，然后沉沉进入梦乡，在梦里继续玩耍……

　　一年的夏天，风很轻，树很绿，水很有节奏地流淌，太阳也俯视乡土而迸发光明与炽热，在我的苦苦纠缠下，哥哥终于还是受协而给我买了一个风筝，我笑的很开怀，很傻，

　　拉着哥哥带着风筝，就去放风筝，哥哥很能干，风筝一下子就从他的线上飞了起来，快撞了太阳，看着风筝，我多么希望一辈子都那么无忧无虑，就算一辈子都这么矮，这么傻，我愿意做一个在风中傻笑的小男孩。

　　现在想想，真的也会发笑，不知道是怀念当时的蒙昧无知，还是为了那快乐的时光而发笑，或许，都有吧!现在，我已不再是小孩子了，是一个男子汉了，年龄渐渐长大了，身材还比从前一般个头大小的小伙伴大了不少，可是，我愁了起来，来自于许许多多方面，我想最主要的是学习成绩吧!

　　成绩，真的那么重要吗?

　　现在的我们，改变了好多好多，从前可以和朋友们一起玩得毫无顾虑，笑的无比畅怀，但好像现在大家总是聚少离多，更不用说在一块儿玩了。就算相见也多半在考场，提起对方的名字，也多半与考试成绩上，如果他的分高于我，我也一定会不服气，想必，他也会这样，于是渐渐地越走得远，与对方心灵的距离也就越远。于是乎再好的朋友终究有攀比与嫉妒。

　　莫笑我是以小人之心度君子之腹，但情况就是这样。于是我渐渐地便问自己，到底想要的是好成绩还是好朋友。然后我便质疑起了现在的教育制度与人心。再问自己是想妥协于人人功利的现实做个俗人，还是妄求突破现在的阻碍来表达自己的不满与个性以展现自己的与众不同。如果可能我会选择后者，不要成绩不重功名，不必为了考试而发愁，也就不会为了考试，为了升学而绞尽脑汁的做书呆子。去做一个自己喜欢的人，展现自我的真实，有着自己的个性，去追寻自己心中的向往，从拾过往的欢乐，找回脸上的笑容，作那个在风中继续傻笑的少年。

　　如果今天的教育制度不再那么苛刻于分数而更注重于放飞孩子的真实想法，让他们能挣脱于制度的枷锁，真实敢做来放飞自己的梦想的翅膀，让自己的思想能够自由驰骋，那么我想他们会快乐的。会从自己那独一无二的人生路上，收获更多的真实，走向自己的人生巅峰，铸就自己非凡也好，平庸也罢，都只属于自己的生命传奇。或许那样中国不会再出那么多的高才学霸与奥赛天才，但一定会出更多猖狂也好低调也罢却一生无悔的自在普通人了。

　　无论你是否愿意，成长是不可逆向、无法中指的，蜕变如我，是好是坏?希望中国未来的教育不仅能仅仅出现更多流水线式的高材生，而能培养出以学习为乐的孩子们。

　　以蜕变为主题五分钟演讲范文5

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　成长中，我们的蜕变，由儿时的稚嫩走向少年的青涩;蜕变中，我们成长，有少年的青涩走向长大的成熟。

　　时光飞速流逝，从前小巧可爱的婴儿已渐渐长高;岁月的书页在翻过，从前纯洁的白纸上慢慢变得五颜六色。不论是我们的身体还是心灵，都在长大。

　　失落

　　小时候，我们是家里的小公主，小王子;家人捧在手心怕碎了，含在嘴里怕化了，恨不得把我们装进蜜罐里，贴心保护。

　　犹记得那年冬天，小小的我突然想吃花卷了，就忙不迭跑到妈妈身边，扯扯妈妈衣角，仰头看着妈妈，软语哀求道：“妈妈，我想吃花卷了，你去买，好不好?”妈妈放下手中的针线活，犹豫一下后，摸摸我的头，笑着答应了，望着妈妈漫天风雪中的背影，我却忘了冬天压根没人做花卷了……那时，我们是“世界的中心”，个个认为地球是因自己而转动的。

　　不久，我们迎来了第二个家—学校，望着教室里几十个陌生的同龄人，又听说父母不会陪在我们身边，年幼的我们内心是惶恐不安的。坐在这个大家庭里，唯一的长辈—老师说每个人都是平等的，希望同学们能和平相处。那时我们还不懂什么叫平等，只是似懂非懂地点点头。可当老师不特别关心我时;当下课同学们簇拥着其它人时;当我犯错误，老师批评我时。我茫然了、委屈了，为什么他们不关注我?为什么老师要批评我?那样，我懂得了我不再是世界的中心了，我不过是个普通的孩子，不过是世界上微小而毫不起眼的一个，又何谈世界中心呢?

　　拼搏

　　那时，尚为孩子的我们学会了忧愁，但孩子的忧愁来也匆匆，去也匆匆，当我们适应学校生活时，忧愁早抛到九霄云外去了。学习随着学校生活的开始进入我们的视野，我们学的或好或坏，却并不十分在意，只是顺其自然。对于我们来说，更重要的是学校中交到的朋友和欢乐的学校生活……

　　但对于我来说，学习很重要。曾在三、四年级时，因太贪玩而成绩起伏不定，有下滑趋势，那年期末考试后，妈妈狠狠地批评了我一顿，一改往日的柔情作风。从此，我努力学习，偶尔挑灯夜战，偶尔开展题海战术，偶尔翻翻作文集等。终于，我重登第一宝座，并再也未出现成绩退步了。那时，妈妈还曾语重心长的说：“看到没‘世上无难事，只怕有心人’努力过就一定有收获!”我深以为然，并将其牢记于心。那时，我学会了坚持与努力。可随着我的成绩稳居第一，我的好朋友却渐渐疏远我，甚至于带头孤立我，我不懂，也一直想问她为什么这么做，可她却时常躲着我。我想到妈妈的告诫，开始了长达一年的“友谊”计划，我不断地试着接近她，不断地试着改善我们之间的关系，可当我问出：“你为什么要带头孤立我?”时，她却用古怪的目光望着我，嘴里回了句：“有病!”我当场就愣住了，难不成我弄错了?可当我有一次无意间听到她与其他同学谈话时，我明白了一切……“哼，学习成绩好了不起啊!整天高高在上的样子，给谁看啊!”她不自觉地嘲讽着，“就是!”另一位女同学也随声附和着……

　　那时，我明白了，努力根本没用，因为她从一开始便未真心拿我当朋友;那时，我明白了努力相对某些事根本没用，又何需再努力?那时，我学会了用心看，学会辨别人的好坏。

　　承担

　　后来，升入中学我们终是分开，不再见面。我开始融入新的生活，初中生活，节奏很快、很紧，新增的四门功课不免让我手忙脚乱，也花了很长一段时间去适应，刚适应不久，又面临期中考试这拦路虎。期中考试成绩出来后，我自然而然地当上了班长﹙第一嘛!﹚可实际初被选上班长时，我是极力推辞的，因为我从未试过，我不认为能当好，我认为这是我力所不能及的。因此在当班长的日子里，也屡屡出现尴尬：或忘记说“起立”，或忘记说“敬礼、坐下”，或连自己是班长都忘了，那段日子苦不堪言。

　　我多次向妈妈诉苦，换来的却是一句“就算明知无法成功，也得努力。不试过怎知结果，就算失败，努力的过程也会有所收获的”渐渐的，我开始把自己当一个真正的班长，承担起了属于我的责任。

　　后来，开了一次运动会，尽管我明知有许多运动员参赛，明知去了可能只是成为一个陪衬，我还是参加了，比赛的名次我倒是不甚在意，只要拼搏过、努力过、承担过，就不会后悔，不是吗?

　　我仍是我，却又不是我了。成长令我不在沉溺于温柔乡，学会了坚强与努力，更学会了担当!

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