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关注心理健康国旗下讲话稿范文篇

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在我们平凡的日常里,很多地方都会使用到讲话稿,讲话稿是在公务活动中针对特定场合,面对特定听众发表口头讲话的文稿。相信写讲话稿是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编精心收集整理的关于关注心理健康国旗下讲话稿范文篇,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。

关注心理健康国旗下讲话稿范文篇1

尊敬的全体教师、亲爱的同学们:

从20~~年就有杂志和媒体报道,现今在社会上流行着一种严重影响人心理健康的传染病—心流感,又被称为现代病,尤其在青少年中发病率最高、危害性最大。总体表现就是整天烦恼、没劲、对人没爱心、对事懒得做、精神上消极、行为上偏激。虽然注重追逐物质快乐,但却感觉精神失落,既不愿回忆过去,又不能面对眼前,更不想憧憬未来,整天虽然笑语欢歌,但背后却始终是挥之不去的迷惘。它像其它流感一样迅速传染着,衍生着,使人们宁愿将精力和热情全部付诸网络的虚拟空间,也不愿对现实给以一个真切的表情和行动。它在青少年中的具体表现是:

1、情感混乱:他们可以为电视剧泪流满面,却将亲人的好心叮嘱斥为罗嗦。常发短信祝福别人包括他们的亲人“节日快乐”,却无视自己的父母殷切期望和辛劳付出。同学间可以为一点小事大伤和气,还可以为一点小事帮人打仗、不计后果,从某种角度讲,友情变成了利益的结合体、团伙的代名词,这完全失去了友谊的高尚和谐的本意。爱情本应是成人涉足的认真而纯洁的情感,而个别青少年却无视人格和体面随意追逐,随便示好。还有些人还引以为荣、跟随效仿。

2、精神烦乱:他们泡网吧可以不舍昼夜,却常常“没空”完成学业;听课学习等(正事)时萎靡疲惫,闲事时却激情高涨;小道消息等无聊事记忆犹新、津津乐道,单词等有用事含糊混淆、无心记忆;高雅的文学不爱问津,低俗的小报爱不释手。

3、观点杂乱:他们深更半夜可以为欧洲杯呐喊,却从来不给自己加油给力;物质追求越来越高、心理追求却越来越低;喜欢别人的华丽服饰,却不羡慕他人的高尚品德;陶冶情操、完成学业本来是自己的事还得需要他人去看管,而同学生日等无关小事却主动为之。

4、心理矛盾:虽然喜欢清雅洁净的环境,自己却高声喧哗、乱扔纸削;虽然讨厌别人在语言和行为上伤害自己,自己却在这方面不时地伤害着别人;总想把事情做好,在做事时却不用心。越是要好的同学越是帮助他掩饰缺点,任其自我损害和下滑。心流感的具体表现很多,就不一一列举了。

心流感已经被社会所公认是一种传染病,希望每一名学生都能依据症状检测自己,依靠道德规范对照自己,依靠清醒的头脑、顽强的毅力抵御疾病和保护自己。让我们防御心流感,拥有健康的心理。

无数事实证明:弟子规是防控心流感的最佳良方,父母和师长是医治心流感的最好医生,倾听教诲、检点自己、帮助他人、创造清新环境是根除心流感的有效途径。

无数事实证明:高尚的.道德品质和良好的行为习惯是一个人的最高学历、人生的最大魅力和成功的最大竞争力。成功人士对幸福的评价就是有目标可奔、有事可做、有人可爱。让我们对自己的未来充满信心和激情,对学习和工作饱含毅力和热情,对身边的人拥有无限的关爱、包容和真情。有人说:从你的今天就能看到你的明天。如果每名同学都能真正拥有一个健康、充实、向上的今天,就一定会拥有一个成功、辉煌、幸福的明天。

最后,让我们从内心唾弃和清除心流感,帮助他人战胜心流感,让我们都去自主营造健康、洁净、文明的心灵乐园。

谢谢大家!

关注心理健康国旗下讲话稿范文篇2

老师们、同学们:

大家早上好,我今天演讲的题目是《请关注你的心理健康》。 心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。 我们怎样才能拥有健康的心理?

首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败。

其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园。

关注心理健康国旗下讲话稿范文篇3

各位老师、同学们:

早上好。今天我的国旗下讲话的主题是“正确看待心理教育,提高自身心理素质。”

心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石,上面刻着一句神谕:“人,认识你自己。”这句话被认为是古代朴素心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语:“什么东西早上是四条腿走路,中午是两条腿走路,晚上是三条腿走路?”这就是著名的斯芬克斯之谜。答案是人类。正说明了古人从很久以前就开始了对自我的探索。简单地说,心理学是研究人的学问。

关于“心理健康教育”的理解,曾经有这样一个故事:有三个“打鱼人”,聚在一个河潭边钓鱼,钓鱼时他们发现有人在上游被冲进水潭挣扎着求救。于是,有一个打鱼人便跳入水中把落水者救上来,但在这时,他们又见到第二个、第三个落水者被冲下水,尽管他们全力抢救,终因落水者太多而顾此失彼。此时,有一个打鱼人想到了一个办法,他在上游的入水处插上一块木牌以示警告。可是,仍有无视警告者被冲入水潭,三个打鱼人仍然不得不忙于救人。最后,一个打鱼人最终似乎醒悟过来,他去教人们游泳,并让他们掌握自救的技能。这个故事也印证了医学上的一句名言:“治标更要治本”。如果以此来比喻心理学,那位去教人们游泳的打鱼人所做的工作,就好比是“心理健康教育”。如果一个人能很好掌握水下自救的技巧,即使被卷入急流,也能脱离危险。我们心理健康教育的目的也是如此,就是教会大家一些心理调试的技巧和方法,使大家在遇到问题的时候能及时调整自己的心态,来面对困难。

我们生活在一个竞争激烈的社会,我们所要面对的巨大压力使得我们必然在学习、生活、人际关系和自我意识等方面会遇到心理失衡的现象,而这时就需要有专门的疏导途径,而心理咨询本着“助人自助”原则,即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境,当遇到问题除了学会主动求助之外,更重要的是要学会如何自救,因为每个人“救世主”只有一个,那就是自己。只有改变自己、战胜自己,最终才能超越自我,达到理想目标。心理健康教育最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素质,这样在面对各种压力和困惑时,就如故事中有好的水性的人一样在不小心落水时,能适当有效地帮助自己脱离困境。

总之,良好的心理教育有利于自我的身心健康发展,而品德教育有助于自我人生观价值观的完善,在自我成才的道路上,作为学习主体的我们应该坚持心育德育共同完善,共建我校和谐奋进自强不息的校园人文环境。

关注心理健康国旗下讲话稿范文篇4

老师们,同学们,大家早上好。

今天我国旗下讲话的题目是“关注心理健康,提高自身心理素质”。

心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国,越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗,努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康,不断提高自身的心理素质呢?

作为学校的心理辅导老师,我想送给大家六个生活关键词:

第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己,发展能力,发现生活的意义。

第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也会焦虑,也会紧张,但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信,有勇气,负责任地生活的前提。生活里处处是挑战,选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战,乐于挑战,才能赢得生活的馈。

第三个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇,我们的性格和能力,即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨,而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静,让我们更加理性与从容。

第四个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法,不做出偏激的行为。学会尊重差异,欣赏差异,努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

第五个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐,腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想,甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪,获取新鲜资讯,建立感情,获得归属感。

第六个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事,为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目,只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情,让人觉得你的真诚和可亲近。

尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助,努力体验这6个生活关键词带给自己的成长,每个人都能保持心理健康!

谢谢!

关注心理健康国旗下讲话稿范文篇5

各位老师,各位同学,上午好!

今天,10月10日,是第25个世界精神卫生日,2014,2015,2016连续三年来世界精神卫生日都以“心理健康,和谐社会”为主题,可见,健康的心理是我们人生幸福,社会和谐的保障。因此,我今天和大家分享的话题是《关注心理健康,学会珍爱自己》。

健康,不仅仅是指一个人躯体、生理的健康,还包括心理的健康。那么,作为中学生,以下8条心理健康的标准你达到了吗?

1、有正常的心理活动,智力正常,与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现,言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐,尊敬师长,信任同学,能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实,适应社会环境和自然环境,根据环境和形势要求改变自己,也能创造环境。

4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满意,对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误,有从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明,知道自己的优点和缺点,不患得患失。能扬长避短,能正确认识自己的价值,不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义,不自卑,不过分自责,有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心,能充分发挥自己的能力,能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下,能保持自己个性的独立性,保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定,并对决定负责任,而不受别人的任意控制和支配。

目前,有关专家调查研究表明,我们大多数中学生的心理是健康的,有些只是偶尔存在心理问题,虽然我们有时候会被困扰,但在不长的时间内就消失了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病,虽无需大惊小怪,但也不容忽视。在我们大部分的青少年中,存在的心理问题主要表现在以下几个方面:

1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对,认为他人不可信,自以为是,偏于固执。

3、人际关系紧张,总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望,精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。对新的环境和生活不适应,不习惯教师的教学方式,或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪忽高忽低极不稳定。

8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后,总感到不公平。

那么面对当前的环境和形势,我们如何保持健康的心理呢?简单的说就是:对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——毫不在乎、轻松自在;对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作——倾尽全力、淡定从容。具体来说争取做到:

1、 自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高,避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争,避免过度紧张

5、 积极参加集体活动,扩大社会交往

6、 加强意志锻炼,保持乐观的情绪

老师们,同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束,谢谢大家!


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