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健康教育国旗下讲话稿3篇

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健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为是影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。本文是小编为大家整理的健康教育的下讲话稿,仅供参考。

健康教育国旗下讲话稿篇一:

老师们、同学们:

早上好!

现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢?

青少年的心理健康应具备以下素质:

一、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂妄自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。

二、能正视现实,勇于解决问题。

健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。

三、乐于交往,能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。

四、情绪稳定,性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让,团结结互助,面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

健康教育国旗下讲话稿篇二:

老师们、同学们大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是:早餐在家吃。

同学们:你们知道吗?在家里吃早餐有很多的好处,比如:在家里,可以很安静很安心的吃早餐,可以吃得很可口,也很放心;在家里吃早餐可以节约一些时间,腾出来的时间可以用来读读书、做做运动,或者整理一下自己的房间;在家里吃早餐还可以节省一些零花钱。要是把每天在外面吃早餐的钱汇集起来,可是一笔不小的开支哟。要是你们从小学会怎么管理自己的零花钱,长大了一定就会成为理财专家的,同学们,难道你们不想成为小小理财家吗?

不过,要是我们在家里吃早饭,你们的爸爸妈妈或者爷爷奶奶外公外婆就会非常辛苦,因为他们必须比你们起得更早,为你们做好可口的饭菜,才能保证你们按时吃饭,上学才不会迟到。而且,他们还需要花费很多的心思,才能换着花样煮不同的早餐,让我们小小的身体得到全面的营养供应。同学们,如果你是在家里吃早餐的,一定要记得每天对自己辛苦的长辈说谢谢哟,因为,是他们的辛勤劳动,才换来我们每天的健康成长。

有的同学要是更喜欢在外面吃早餐,其实也不错。因为外面的早餐品种多样,同学们可以根据自己的爱好选择着吃,而且,我们的长辈们也可以轻松一些。但是,请在外面吃早餐的同学们

一定要注意:一定要选择正规的餐饮店,不能在街边的那些小货摊上买,不能买那些没有卫生合格检疫证的食品,不能边走边吃,这样都是极不卫生的行为,严重的还可能引发肠道疾病,造成拉肚子、胃肠感冒之类的,不仅让自己难受,让父母担心,而且耽误学习,那样多不划算呀。

同学们,无论我们选择在家里吃早餐还是在外面吃早餐,我们首先要记得,我们一定要在早上把我们的肚子填得饱饱的。只有那样,才能保证我们每天都有充沛的精力好好学习,才能让我们的身体快快长大,健健康康的长大!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

健康教育国旗下讲话稿篇三:

老师们、同学们:

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是:《讲卫生,爱健康》。

4月是全国第24个爱国卫生月和我省第_个健康教育宣传月。

健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁,舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,我希望全体同学能做到以下几点:

1.不吃零食,尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。

2.不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。

3.保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要注意开窗通风。

4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。

我相信,只要大家能够拾起一片白色,就能装点一寸绿荫,只要大家尽一份自身一点微不足道的力,就可以创造出一个更加洁净的校园。

同学们,让我们行动起来吧!从我做起,从身边小事做起,做当代文明的中学生。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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