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2023健康成长的演讲稿

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2023健康成长的演讲稿5篇

人的生命是短暂的,我们要的是一个快乐的过程。让自己的心灵健康,可以帮我们拥有一个美好存在的记忆。请学会感恩,它会让你的灵魂高尚纯洁。这里给大家分享一些关于2023健康成长的演讲稿,供大家参考。

2023健康成长的演讲稿

2023健康成长的演讲稿(精选篇1)

尊敬的老师,亲爱的同学们,

大家好!

今天我们演讲的题目是:《牵手安全,健康成长》。

“安全”与我们每一个人息息相关,关系到我们每一个家庭的利益,关系到我们每一位同学的切身利益,它不仅是保证师生正常生活的基础,还是我们学习、工作的有力保障。如果我们不去关注安全,一旦悲剧发生,不仅会给自身造成伤痛,还会给家庭带来伤害,据统计,近几年,全国中小学生每年非正常死亡人数达1.6万之多,平均每天就要有40名中小学生死于非命,相当于每天减少一个班的学生。这些惨痛的教训怎能不让我们感到触目惊心呢?这就要求我们携起手来,树立“牵手安全,健康成长”的理念,逐步提高同学们的自我保护意识和能力。

为了让学校安全的`警钟长鸣,为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境,我们应共同努力做到以下几点:

一、我们要牢固树立安全意识。同学们要时时想安全,事事讲安全,让安全走进我们的日常生活。我们不但要有安全意识,更要有防范意识和防范措施。老师时刻都把学生的安全放在心中,更希望大家尊重生命,远离意外伤害。

二、强化我们的防灾意识。面对突如其来的自然灾害我们应该怎么做呢?首先,我们要掌握防灾知识,认真进行学校组织的防灾疏散演习活动,这样,当自然灾害的来临时,我们才能够做到冷静、有序的撤离。

三、远离安全隐患。远离游戏厅等营业性娱乐场所,远离危险水域,不看不健康的书籍、网站,不拉帮结伙,不同社会闲杂人员来往,让自身安全得到保障。

四、遵规守纪。在校内注意课间安全,做到不追逐嬉戏,不刻意去尝试那些剧烈、危险、刺激的活动;体育课上听从老师的指示,在运动前一定做好热身运动,学会保护自身的安全;在校外要遵守交通规则,不骑自行车带人;不乘坐无牌无证车辆,不乘坐超载车辆等;重视公共场所礼仪,自觉遵守社会公德,维持公共秩序,以较高的礼仪水准、良好的自我形象,对社会起示范作用,有效减少公共场所的无谓安全隐患。

五、上好安全课、要学习自我保护以及急救的方法,提高面对危险的逃生技能。学习一些自我防卫的技能、练习溺水、煤气中毒、骨折等急救措施,这些都能在关键时刻帮助自己和他人,挽救生命。

同学们,请记住:生命是美好的,生活是多姿多彩的,生命无价,要珍爱生命。生命的健康需要我们时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力。只有我们携起手来,牵手安全,共同营造平安和谐的校园环境,才能为成长撑起一片蓝天。

2023健康成长的演讲稿(精选篇2)

老师们、同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《美,在我们身边,在我们心中》。

爱美之心,人皆有之。然而,人们往往重视的只是外表,却忽略的内心。其实,只有纯洁的心灵才是真正的美。

美德好比一块宝石,它会在朴素背景的衬托下反而显得更加美丽。美德,它让人肃然起敬,一个具有美德的人,人们都会为他心灵的闪光点而感到自豪。

最美司机吴斌,最美教师邓丽,最美战士高铁成,最美妈妈吴菊萍——一个个平凡的名字,却是让人感动的名字,让人震撼的名字。这些最美人物,让我们感受到了身边的最美。

美,其实就在我们的身边。清晨在校园里打扫卫生的身影是美的,把垃圾扔进垃圾桶的瞬间是美的,跟同学说声“对不起”是美的`,向老师行礼问好是美的,下课时走廊上校园里行走的整齐的队伍是美的。

你看到路边那朵无名小花绽放了吗?你听到屋后那古槐的絮语了吗?你看到阳光张开了的那张笑脸了吗?你听到雨点在为你前行而擂鼓助威了吗?走进生活吧,美就在你我身边。

7岁那年,有一件事令我至今记忆犹新。那晚雷雨交加,只有我和妈妈在家。突然间我肚子一阵剧痛,妈妈赶紧背着我赶往医院。一出门,一阵冷风是我和妈妈都不禁颤栗起来,在向四周张望,一辆车也没有,妈妈二话没说冲进雨中,奔向医院。等赶到医院时,妈妈因把雨衣全部盖在我的身上,而妈妈全身湿透,早已分不清哪里是汗水。

2023健康成长的演讲稿(精选篇3)

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,我们为大家带来的演讲题目是:《童心飞扬,快乐成长》。

弹去五月的风尘,迎来六月的时光。我们的心儿像怒放的花朵,荡起一片欢乐的海洋。六月,是童年的摇篮;六月,是童年的梦乡。

今天是“六一”国际儿童节。50多年前,国际民主妇女联合会为保障全世界儿童的生存权力、保健权力和受教育的权力,于1949年11月在莫斯科召开的一次大会上决定每年六月一日为国际儿童节。1949年12月23日,政府也规定六月一日为儿童节。于是,全世界的儿童就拥有了一个属于自己的节日——“六一”国际儿童节。

我们不得不感慨时间的飞逝,我们带着欣喜的心,来到了梦寐以求的中学——师大实验中学。随着银杏叶黄了又绿,我们已经来到实验中学一年了。我们必须清楚地意识到——我们长大了,即将告别童年。

来到师大实验的一年里,许多老师带给我们太多欢乐的记忆,此刻我想借此机会代表全体学生向全体教师道一声:老师,您们辛苦了!因为有了您们在静静的课堂上播洒智慧的阳光,懵懂的我们才听到了知识的声音,是您们远大的理想激励着我们迈出了创新的脚步。您们既是我们尊敬的老师,更是辛勤的园丁。您们爱校如家,爱生如子;勤勤恳恳,任劳任怨;教书育人,无私奉献。

此刻,我们也应该感谢与我们朝夕相处的同学们,我们是家庭的宝贝,更是家庭的希望。我们能够快乐地成长,家庭就充满欢歌与笑语。我们是学校的孩子,更是学校的希望。我们能够全面地发展,学校就充满生机与活力。

六一之际,我们希望同学们牢记我校“先学会做人,在学会做学问”的先进理念,争做一个求实、认真、团结、进取的实验中学人。学会学习、学会生活、学会创造。我们应像大人一样富有责任心、富有使命感,堂堂正正做人,认认真真做事,快快乐乐学习,健健康康成长。热爱自然、热爱生活、热爱科学、热爱学习、热爱劳动。珍惜生命、珍惜时间、珍惜友谊、珍惜学习与发展的机会。做一个理想远大、品行端庄、学习优良、身心健康的师大实验中学人。

在学习上我们应该做到“德、智、体、美、劳”全面发展。现今的.中学生中有很多遵循的观念是读死书,死读书,可谓真正做到了“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”他们注重的是分,需要的也是分,于是形成了“在外向钱看,在校向分看”的思想观念,可是这样的所谓好学有用吗?难道国家需要的真是高分低能的“书呆子”吗?“君自故乡来,因知故乡事”,记得一张报纸上写过这样一个故事:某公司在学校举行面试,故将一扫帚放倒在地,过往的学生没有一个注意到了扫帚,一个男生过地将扫帚捡起,后来他被录取了,正因为他的品德,认定他是个全面发展的学生。社会在进步,祖国在发展,社会为培养出一批建设祖国的栋梁之材,国家规定以德、智、体、美、劳全面发展为教育方针,培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业的建设者和接班人,因此社会对我们当代青年提出做德、智、体、美、劳全面发展的中学生,为了社会的需要,祖国的繁荣富强,我们为何不做德、智、体、美、劳全面发展的中学生。

在生活中,我们应该要更成熟,更懂事。在家里我们应该帮助父母做我们力所能及的事,体谅父母,孝敬父母。在学校要团结同学,尊敬师长,不应该斤斤计较,因为别人占了我们的小便宜,我们的却占了思想的大便宜,所以吃点小亏算什么。

我们现在已经不再是孩子,我们已经是一个勇于担当的中学生了,这就标志着我们身心应该有一定的成长。我们不再是懵懂的女孩,和冲动的男孩,我们即将是青年了,我们可以骄傲的说,我们长大了。未来,我们还有好长好长的路要走,我们要更加严格的要求自己,不断完善自己,把自己锻炼成有理想,有道德,有文化,守纪律的实验中学人。

看,雏鹰正在浩瀚的蓝天展翅飞翔。听,银杏树下的乐曲正在奏响,我们是明天的雄鹰,我们是祖国的未来,我们和时代的脉搏一起跳动,我们与师大实验同呼吸、共命运,让我们用心灵的琴弦,用童年的祝愿,向母校、向祖国妈妈,交上一份出色的答案卷。

2023健康成长的演讲稿(精选篇4)

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是五年级三班的陈文元同学,今天我国旗下演讲的题目是《我运动,我健康,我快乐》。

"生命在于运动",这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。“运动是目的,理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。还有_也说过,身体是革命的本钱,没有了身体健康,一切都等于零。同学们有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务,才能精神百倍、意气奋发地去迎接生活中的种种挑战。只有身体健康了,我们才可以体会到学习的快乐,才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!锻炼身体从小处说是为自己,为家庭,从大处说是为国家,为人民。全民族身体素质的提高,需要我们每一个人的努力!“如果你要健康,那就运动吧!如果你要快乐,那就运动吧!”

如果没有跳高,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感。

如果没有投铅球,就不可能感受到力量之美,也无缘体会投掷瞬间的洒脱。

如果没有团队的接力赛,就不能深深地懂得集体的力量,也无法感受终点前众人急切的`眼神和无法抑制的呐喊。

更快、更高、更强,是人类永不放弃的追求!

运动,是身体的语言,是生命的呐喊!

运动,有许多个理由使我们爱上它。

运动,可以放飞心情。

运动,可以缓解压力。

运动,挑战自己的开始。

运动,超越极限的体验。

运动不止,奋斗不息,生命才会健康精彩!

来吧,亲爱的同学们!让我们走向运动场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!同学们,让我们用运动实现自己的梦想,用运动创造我们的人生,让“我运动,我健康,我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活!

我的发言完毕,谢谢大家!

2023健康成长的演讲稿(精选篇5)

同学们,教师们:

大家早上好!

我从前听说过这样一句话,健康和财富就像“1”和“0”的关系,而日子就像一串数字,没有这个“1”,有再多的“0”也是没有意义的。因此,一个健康的体魄,是所有人具有一个精彩人生的条件。只要踏上这块结实的基石,咱们才能触及咱们的梦想,有机会达到咱们的理想。

信任许多同学都深有感触——杰出的作息习惯和高效的学习功率是密不可分的。作息时刻组织得体,则学习功率必然提高,而学习功率的提高,能让咱们自在组织一个健康的作息时刻。部分同学,在课堂上越来越睁不开沉重的眼,不由得趴在课桌上小睡一会,而为了补回课上漏掉的几分钟,他们往往看很久的书。这形成了一种恶性循环。为了改动这种不良现状,我期望同学们好好利用午休时刻歇息,确保下午听课、自修课、晚自习的功率,以确保晚上有一个充足的睡觉。一起,不得不提的是学习的慵懒,信任慵懒人人都有,好比作业做了一半突然觉得思绪窘迫,所以出去喝杯水吃个苹果什么的,劳逸结合天然无可厚非,但若去个个把小时,就实在不应该。所以说,挑灯夜战到十一二点却未出成果,并不是因为不够刻苦,而是因为,学习在于质而非量。这儿提出的无非是一些琐碎的建议,关键是期望同学们养成一个科学而合理的日子习惯,健康天然地融于日子之中。

从这周开始,就要进行晨跑了。这是一个提高咱们身体素质的好机会。有些同学跑两圈就累地气喘吁吁,不得不停下,有的同学乃至一直逃避晨跑。这是中国学生的通病。即便是在活动课,也有许多同学懒得动。这使咱们训练的时刻大大减少。还有些同学歇息日除了完成作业,其他更多的时刻坐在电脑前面一动不动,使得眼睛得不到一点歇息。不知大家是否还记得,当非典来袭时,钟南山院士已经挨近70岁,却仍然奋战在非典第一线,这都是他因为年轻时重视训练,训练出了一个健旺的体魄。有些同学会以学习为理由,没时刻训练,实则不然。在这点上,我校高三同学为咱们提供了典范,他们在课业压力极大的.情况下,在晚自修课间还在操场上跑步。现在学习压力大,咱们课外的时刻并不多,但是时刻是挤出来的,假如咱们把零星的课间时刻都利用起来,那也是相当可观。我期望同学们能在活动课和体育课上多跑跑动动,并认真对待晨跑,有条件的同学最好能骑自行车上学,既训练身体又符合绿色出行的理念。

除了杰出的作息时刻和适当的训练,杰出的饮食习惯也是具有健康身体的一大条件。有的同学喜欢到校外的小店买一些不健康的小零食;有的同学把肯德基当食堂,却从来不吃校园食堂预备的午饭;有的同学每天喝好几听碳酸饮料。这些都是一些不良的饮食习惯。垃圾食品吃多了,必然会形成养分摄入过剩。虽然校园食堂口味不如其他的洋快餐那么诱人,但这些都是通过食堂师傅精心调配的,能确保一餐所需摄入的养分物质。信任大家都知道把牙齿泡在可乐里,几天后牙齿消失的试验吧。碳酸饮料会导致骨质疏松,膝盖积水等疾病。这些看似微乎其微的不良饮食习惯,其实在一点点地吞噬着咱们健康的身体。其实,只要同学们自带水杯,喝纯净水,少吃不健康的零食,每天在校园用餐,就可以具有一个杰出的饮食习惯,确保自己具有一个健康的体魄。

身体是革命的本钱!当然,对咱们学生来说,身体也是好成果的本钱。_曾说过,“文明其精力,健旺其体魄。”期望同学们能具有一个健康的身体,取得学习上更好的成果!

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