职业化素养培训情绪压力心得精选9篇

职业化素养培训情绪压力心得精选9篇

培训心得需要注意结合客观证据和实际案例，以便证明个人的学习成果和能力提升，以及证明个人的培训效益和投资回报。不同的语言进行灵活运用，以适应不同的培训形式和要求，以便更好地展现个人的学习和思考。现在随着小编一起往下看看职业化素养培训情绪压力心得，希望你喜欢。

职业化素养培训情绪压力心得（篇1）

踏上职业道路已有4年之余，在这漫长的4年时间内我确实学了不少的知识，技能以及做的道理。但是这些都远远的不够，常言道：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”无止境地学习，是每一个智者所必需的。人要想不断地进步，就得活到老、学到老。在学习上不能有厌足之心。更何况像深圳这样的一个 全国性经济中心城市 为基准就必须的去学习，不然的话就会真的赶不上 深圳速度 。在写这份心得起笔时还得非常感谢我们亲爱的卢总，冉总是他们给了我们这么好的学习机会，能让人听到不觉得厌烦，那么深动又有活力的培训。说真的让我听了还想听的课程，虽然这些极其平凡的语句，确给了我以后的人生规划有了莫大的动力。在也不想得过且过过着每一天了。

有时，我每看完部奋斗励志的电视剧，看完一本有色彩丰富的书的时候总会有一定的感想。我要怎么怎么样，总是那么的意气奋发，对待工作，生活都充满了激情很有冲劲，但好景不长，懒惰的心理过不了多久又出现了，至今都没有实现自已的目标。直到今天听完了这次培训，让我的心灵再一次受到震憾。的确，一个人职业规划的好坏会决定了这个人的一生。我不希望等到我以后回首往事时却是不堪回首。

我是一个有理想，有目标的人。我现在从事生产计划这一块，对于我而言这是一个很有挑战性的工作，却又是一个高难度的工作，做我们这一行的最最主要的就是要善于沟通协调，最大的目地就是让我们的客户满意我们的交期，质量。其实在这其间可以从中学到很多我意相不到的知识。我现目前的话就是想在我现有的工作岗位上再更上一层楼。我觉得应该具备以下几点：一、拥有良好的沟通协调能力;二、英文水平需不断地提高;三、有强烈的团队意识;四、认真的做每一件事，真诚的对待身边的每一个人;五、取长补短，不能好高骛远，向我的同事们去认真的去学习，弥补自身的不足。

从这次培训雷老师给我们上了一次生动的职业课，同时也让我明白了怎样做好自己的工作，走好我以后的人生道路。面对我的工作，这次我给了我职业的重新认识、规划。作为一个学历不高及其它方面也并没有多少特长的我来说要不断地创新、探索，学习在工作中不断地追求完美，随时洗洗老充实一下自己，提高自己的职业道德素养。要想公司做的很好，自已飞的更高就必须深入了解公司的运作模式，给出自已的建议不管是否被采纳至少有这种想法。做好自己份内的事情。困难并不可怕，可怕的是我们没有用正确的态度去面对，不用正确的方法去解决。我知道人无完人，但是我相信我能够了解到自己所在的位置。多向身边的人学习，高调做事，低调做人，不做与工作无关的事情。把工作当成自已的事业去经营;不要为了工作而工作;快乐的工作。珍惜我们现在所拥有的。学会感恩。用心做事。不为自己找任何失败的借口，只为成功找方法。

通过这次的培训，使我的职业规划及我的人生目标又更为前进一步，我将会更加有信心，因为我知道良好的职业心态会让我在以后的人生道路上越走越辉煌。

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职业化素养培训情绪压力心得（篇2）

职业化心态心得体会

201x年1月8日清晨，拿起牙刷后，稍犹豫了一下，将右手的牙刷递到了左手。换只手拿牙刷，对36岁的我来说，开发右脑不过是句玩笑话罢了，但是形式的背后，代表着改变！虽然算不得是优秀员工，但是我接受了徐剑老师职业化塑造的培训内容，并且不是一听了之，而是开始着手于付诸行动！

这两年，看了几本书，觉得很多职场的定律之类的，自己都知道。徐老师的两天课上下来，终于明白“知道”跟“应用”差的太远。正如徐老师所说：一切培训都是无用的，除非你把它记在脑海里，落实在行动上。“知道”仅仅是看、听一些内容，好比一方枯井，乘着下雨天，积攒了一些雨水，要么就很容易干了，要么就是死水微澜，不见结果；而“应用”则是做一眼活泉，直通地脉，把看过、听过的内容理顺、理解，实际应用起来。

一、职业化心态塑造

“心态决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运”，无论是生活还是工作，均需要塑造良好的心态。心态—>行为—>习惯—>性格—>命运，职业化心态的塑造，最终成就的还是个人的命运。

1）积极的心态：

______的项目，过程艰辛，挨用户的训也无数，过程中，我的畏难情绪开始越来越严重，怕接用户的投诉电话，甚至怕接现场人员的电话，觉得每一次电话都是一个炸弹眼下再想起来，惭愧，虽然没有轻言放弃，没有怨天尤人，但是在心态上，已然不够积极，今后，恐怕应该沉下心来，多想想，在现有的条件下，如何把事情做顺畅了，把风险预想到前面。

2）主动的心态：

本职工作，做的还算中规中矩。但是，在主动协作他人方面，主动与客户的沟通，主动与员工的沟通方面，做的并不算多。如果是一普通员工，做到这样，也算说的过去，但是偏偏自己的位置，还算特殊，不够主动，即意味着工作并没有做到位。

3）舍得的心态：

有得失心、有比较心，孰不知没有功劳就没有苦劳，还计较什么得失？舍去三心二意，舍去可有可无，舍去左右为难，才可得从容。不如，先增加工作投入吧。

4）感恩的心态：

感谢工作，给了我很多的乐趣与挑战，

5）快乐的心态：

工作与生活，其实并不能完全割开，对于职场而言，工作已然是生活的`一部分，即使丝毫不加班，工作也占了每天的1/3时间，有什么理由不快乐的工作呢？

徐剑老师说：一个人的职业心态，决定了他的能与不能，成与不成！很赞！没有良好的职业心态，靠着运气成就个人命运的人，能有几人呢？

二、职业化核心--训练有素

年轻的时候，听人说“你这个人很感性”，以为是一句夸奖自己的话，年纪渐长，才知道，于职场而言，感性并不是一件好事。意味着自己事无定性，跟着感觉处理事情，而不是根据职场素质来处理问题。

徐老师的同一时刻，7个事项同时需要处理的示例，让我对“训练有素”深有感触。“老板→上级→客户→同级→下级→亲朋→自己”的排序，我们中的大多数人都没有答对，但是细思量后，这样的排序方式果然是最佳的模式。

但是，知道与应用，还需继续努力，过去数年，无论是对上还是对下，无论是对内还是对外，每一次类似的事情发生，都没有过定论，随机性太强，有一部分勉强可以说是客观因素影响，但是很多情况下，其实还是自己做的不够职业！以前，很羡慕有些人在工作中的游刃有余，其实只不过是人家提前做到了训练有素。

作为职业核心化内容，用训练有素的标准去要求自己，提高自身的职业技能和自我管理能力，更好的发挥自己的能力，从而能够胜任自己的岗位；同时，也要用训练有素的标准去引导、要求员工，打造职业化的员工队伍，而训练有素的标准，除却培训内容的揣摩外，也许，还需要公司相关负责人员在工作中去斟酌、提炼一部分可行的方式方法，提升员工在合理安排工作、自我调节、团队协作等各方面的能力，摆脱被动管理，成为公司团队中的核心力量，最终可以推动公司的运营也进入“训练有素”的阶段，不再过多的依靠领导的安排，即能井井有条的运转下去，形成一个良性循环。

三、职业化思维与习惯

1）思维角度改变：

培训过程中的“张德”案例，在场的22个组，代表240个人，几无一人剖析到问题的本质，想必这个案例给每个人都留下了深刻的印象。诚然，每一种选择，我们都可以给出多种理由支撑，但是诉其根源，还是在管理思维上存在欠缺！

职场铁律之二：上一道工序无条件为下一道工序负责。在公司延续了多年的审核人员负责、连带责任模式的前提下，猛然听到这么一条，很不适应，但是“测量组负责“的结论通过徐剑老师的剖析，不仅让我心服口服，而且，给我敲了一记警钟“每个人做事情都必须学会换位思考，看看会不会给他人带来麻烦或误会”，在动态计划、客户关系系统的设计过程中，我的笔误、进度、思考方式，给刘总的审核带来了困难， 而思考的不全面也给产品二部的开发带来了困惑，深刻的理解到“每个人做事情，第一次就必须把事情做到最好”。

2）把事情做到位：

冯丽芬、刘卫平每天会耗费很多时间和精力给其他一部分人的工作收尾、把关。究其根源，我们的同事们，或多或少都在工作上存在着一些问题，没有把自己的工作做到位，给其他同事带来了麻烦。徐老师把事情做到位的五项关键原则，可以作为公司岗位职责中通用的一部分：关注细节，让人放心；换位思考，把握需求；系统思维，防范漏洞；超出预期，令人惊喜；长期坚持，形成口碑。

3）培养良好的工作习惯：

细节决定成败，良好的工作习惯，本身就是细节的彰显！例如，工作时随身带笔记本，不要太依靠脑袋记忆，这样一个小小的细节，一能体现员工的职业化程度；二能减少沟通后的遗忘；三能让用户体会到我们员工的认真。。。何乐而不为呢？而凡事第一反应，多找方法，而不是借口，可以提高我们的职业素养，积极的思考能提升个人能力，不找借口能在上级、客户、同事心中留下良好的印象。在我们的员工培训中，这些细节习惯的养成，也应列入重要的一环。

4）换位思考

在工作中，学会换位思考，学会多角度看问题。减少武断的根据自己的想法判断他人想法的情况。出现和对方观点不一致的时候，可以换到对方的位置上去思考这个问题，考虑如何去解决，然后再结合自己的位置，寻找想通点，去解决问题，正确的看待人和事。

5）平衡之美：

工作与生活都很重要，平衡最重要；过程和结果都很重要，到位很重要；效率和效益都很重要，效能最重要。对于我们来说，虽然职业化的道路很长，需要一步一步慢慢走，但是水虽险可以摸着石头过河，可方向却不能最后才知道，徐老师的上述三句，简洁明了，指明了正确的方向！很赞！

四、敬业是最好的习惯

徐剑老师把“敬业”作为单独的一章节来讲，甚合我意。所谓“敬业”，就是尊重自己的工作，是对工作的责任心、事业心和热情。徐剑老师列出的敬业精神缺失的十大表现：

1）敷衍了事：事情做得差不多就行；

2）频繁跳槽：这山望着那山高；

3）循规被动：拨一拨，动一动；

4）做事拖沓：在等待中完成工作；

5）偏离目标：没有做正确的事情；

6）抗挫力差：总觉得受到不公正的待遇；

7）投机取巧：不远付出相应的努力；

8）虎头蛇尾：没有一件事情善始善终；

9）推卸责任：为自己的失职找借口；

10）眼高手低：不能扎扎实实地做事。

这十条，条条触目惊心，因为，在我们的团队中，这十大表现非常的明显，以前没有自己总结过，这次借徐剑老师之手总结出来，我们的全员职业化素质的培养，任重道远啊。于我而言，借助一颗想要塑造自己的职业化素质的心，对照这十条，首先从自己做起，一一更正；同时，与员工之间多沟通，先疏其路，再正其形。

五、氛围之变

除了课程内容之外，这次培训，给我留下了另一个很深的印象：那就是我们的工作氛围。我把自己列入“老人”之列，不好意思回答问题，怕错，怕被老师“嘲弄”，可是，我们另外一组的年轻同事们，二十多岁，三十出头的小姑娘小伙子们，居然也很沉闷，整个培训过程，发言次数寥寥，连手都没有举起过来的人大有人在，与其他公司的年轻人的状态，对比还是比较鲜明的。再回想到在公司里，我们与对面尚水的氛围的比较，有几位离职的同事对

公司氛围的质疑。作为一支年轻的IT企业团队，这种氛围，似乎真的沉闷了些。公司的管理层们，当思改变，也是留人之道，毕竟，没有愿意每天沉默无语在莫名紧张的工作气氛中度过八小时。

徐剑老师的培训，在其嬉笑怒骂之下，包含诸多内容，你当其是管理之道，亦可使用；当其是自我提升路径，亦可；当其是团队建设之本，也不为错。但是，练武只练套路，更易挨打，套路就是套子，学法喜学招术，全不好使，用招只在变招，核心还在于揣摩之后的“改变”，不仅要从自我改变开始，更要带动公司全员的改变，否则，就在自己小小的一亩三分地里放风筝，怎么飞的高呢？

职业化素养培训情绪压力心得（篇3）

每个人都有两种心态，一种是个人心态，另一种是职业心态。

个人心态是根据个人的感情变化，能够随时表露出来的一种心态反应。

职业心态是根据职业需求，表露出来的心理感情，即指职业活动的各种对自我职业及其职业能否成功的心理反应。

好的职业心态是营养品，会滋养我们的人生，积累小自信小成绩，成就大事业。

什么样的心态将决定我们什么样的生活。唯有心态解决了，才会感觉到生活与工作的欢乐。

职业化必备职业心态

1、进取的心态。

一个人要坚持活力有活力，主要取决于他的信念。马斯诺说，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。思想是基础，同样一件事，什么样的思维决定什么样的认知，认知反映行为，行为产生结果。

2、主动的心态。

职业化员工有4件事情要学会主动：

一是本职工作要主动；

二是协助他人要主动；

三是对公司、对团队有利的事情要主动；

四是提升本事和素质的事情要主动。

3、空杯的心态。

就是要有谦逊的心态。

4、职责的心态。

本事永远由职责来承载。而职责本身就是一种本事。认清职责，是为了更好的承担职责。

5、行动的心态。

立即行动，立刻执行。

6、舍得的心态。

有舍才有得，付出才有收获。

职业化素养培训情绪压力心得（篇4）

对职业心态的理解

在为期两天的培训中，著名培训师徐健系统地阐述了什么是专业精神以及如何实现专业精神，让我受益匪浅。最打动我的是徐健说的一句话:“心态决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运”。无论生活还是工作，心态第一。

我理解的心态是一个人对事物的理解和态度。对于同一件事，不一样的人会有不一样的看法，然后有不一样的态度，最终导致不一样的结果。

生活中，一个态度进取的人，会把突然的改变当成对自我潜能的挑战。他会自信地思考分析，寻求最佳解决方案;心态消极的人一味抱怨，告诉身边的每个人自我遇到过这样的坏事，却不肯用单一的心态去想办法。我们经常听人说，“某某运气好，一切都很顺利。”其实不是谁谁运气好，而是心态好。心态好的人在一切顺利的时候并不骄傲，因为他们明白自我值得;遇到打击不要气馁，因为你明白进取应对会有解决的办法。

对于工作，徐健教师告诉我们:一个人的职业心态决定了他的本事与无能，成功与失败!如果你的心已经失败了，成功就离你很远了!谈心态，我们在日常工作中处理客户投诉时会想到一些感受。在处理这些事件时，我们应当以一颗平常心站在客户的立场上帮忙客户。我认为一切都会迎刃而解，就像徐教师说的，“用心待人，用心做事”。我有敌人吗放下过去，坦然应对未来，把过去的记忆放在角落，永远不要打开。在我们的服务行业，每一天都要接触到各种颜色的客户，比如。

结果当客户有争议时，我们应当主动给出合理的解释。虽然客户不是上帝，但如果我们的衣食父母受了委屈，我们应当迅速调整心态，继续工作，而不是带着怨恨去工作，这样只会影响到自我，影响到整个公司。所以在这次事件中，我们要扪心自问，到底是什么让客户愤怒，我们做的好还是不好，应当如何看待这次事件

“说出来比做出来好。”内心完美很容易，但展现完美却不容易。在我们的工作中，我们要传达很多事件。如何才能更好的传达给领导同事这需要我们为你身边的人树立榜样。平时要学会先去了解别人，然后用他们认为最好的方式去对待他们，而不是我们认为的方式。这也意味着我们要善于花时间去理解别人期望你怎样对待他们。我以往记得那句话“每个人来到这个世界上，都不能选择自我生命的长度，但能够选择自我生命的宽度。”生命对人类是多么珍贵。在汶川地震中死去的同胞们，他们是多么的想活下来，却在一瞬间消失了。所以，在我们有限的时间里，我们选择生活的宽度，让它多姿多彩，光芒四射，用微小的力量为社会服务。

在6月14日的培训中，徐教师告诉了我们13种职业心态，每一种都深深地印在了我的脑海中。在以后的工作中，我会根据实际情景灵活运用。懂得感恩是幸福的源泉。如果你懂得感恩，你会发现身边的一切都是那么完美。让我们怀着一颗感恩的心去追求自我的梦想目标。相信成功的步伐会越来越近。

所以，让我们认清自我的心态，重拾信心，采取进取的态度，投入工作，与公司共同成长发展!

职业化素养培训情绪压力心得（篇5）

1)进取的心态。

这是职业心态的首位，两个重要的表现：一是不轻言放弃;二是不怨天尤人。塑造进取心态的12种方法：构筑正确的价值评估体系;要有开悟的精神，把生命和生活看透而不是看破;增强抗挫折的耐力;树立正确的思维方法;学会享受过程;活在当下，全身心投入;学会感恩;不要自责，相信自我;学会压力管理;培养远大的志向和宽广的胸怀;培养热心生活和乐观的生活态度;培养坚定的信念。

2)主动的心态。

职业化员工有4件事情要学会主动：一是本职工作要主动;二是协助他人要主动;三是对公司、对团队有利的事情要主动;四是提升本事和素质的事情要主动。

3)空杯的心态。就是要有谦逊的心态。

4)学习的心态。

5)双赢的心态。举例三个国家人们喜欢娱乐活动反映的精髓：美国人喜欢桥牌～团队合作;日本人喜欢围棋～大局观念;中国人喜欢麻将～相互拆台。

6)包容的心态。要学会严于律己，宽以待人。

7)自信的心态。

培养自信心的八种方法：破除自卑;开始抬头挺胸;要微笑应对生活;自信心的自我暗示;自信从行动开始;当众发言，学会大声讲话;下定决心;正确的、发展的、全面的看待自我。

8)行动的心态。

9)老板的心态。

10)方圆的心态。“方”讲的.是做人的原则，“圆”讲的是处事的原则。

11)舍得的心态。付出与收获

12)反省的心态。反省是成功的加速器。

13)服务的心态。内部与外部服务

14)服从的心态。举例西点军校法规、校训

15、奉献的心态。是一种道德要求

16、竞争的心态。两个重要方面：要有不服输的精神和上进心。

17、专注的心态。

18、感恩的心态。

职业化素养培训情绪压力心得（篇6）

每个人都有以避苦为乐的本能。向往生存的喜悦，追求生活的幸福，这是人的天性，也是人的权利。可是，一个人在这个广阔的世界上怎样活得没有烦恼和痛苦呢尤其是在现代社会，我们面临着生存竞争、经济胁迫、观念冲突和社会变革等各种困难。在这样的情景下，很多人整天忧心忡忡，郁郁寡欢，备受折磨。有人哀叹:“智慧越高痛苦越深”，“进取精神越强越消沉”。这些话有道理。

每一天早上，当我们在拥挤的人群中乘公交车去上班时，我们能找到多少张充满微笑和活力的脸更多的是一张被生活麻木的脸，甚至连眼睛都没有生命。这些人心里有什么幸福遗憾的是，人们选择了一条不归路，因为他们无法忍受这样的折磨。比如有的年轻教授选择跳楼自杀，有的大学生选择自杀是因为没有过四级或者很久没有找到工作，还有的人选择自杀或者杀人是因为失恋。真可惜!那他们为什么要因为这点小事就结束自我完美的未来呢推理的理由仅有一个，就是他们的心态有问题。如果让他们早点读《塑造阳光心态》，也许就能避免杯具的发生。

假期里认真认真的看完这篇文章，我深受感动!也许，对某些人来说，这就是阿q的自我精神胜利法。可是，我感觉它在当今社会具有普遍意义!对于大多数普通人来说，如果你能有这份报告里的心态，你这辈子就活得开心多了!

这篇论文给我印象最深的是“改变态度”的观点。如果我们不能改变事情，我们就会改变对这件事的态度。事情往往是多方面的。从的时间来看，我们不明白任何事情是好是坏!这样想，人就会变得洒脱，平淡。成语“塞翁失马，焉知非福”就是这个意思。心态影响人的本事，本事影响人的命运。生活质量取决于你的日常心态。如果你能保证你此刻心境好，你就能保证你今日心境好。如果你能保证自我每一天的心境都很好，你就会获得很好的生活质量，体验到别人体验不到的完美生活。

其实在日常生活中，我们经常会因为一点小事就和父母、爱人、同事闹得面红耳赤，有时会偷偷生闷气，有时会觉得工作环境不尽人意，事情处理不公，经济条件不宽裕，自我买不起房，自我辛苦了很久，身体不好，期望落空，好心没好报，先进评比没奖，没被领导。事后静下心来想想。不值得为一件小事发脾气。说到低，其实是心态问题。

人要活着，就要懂得用阳光心态去应对生活，享受生活，善于发现美，敢于应对美。说实话，生活中不缺美，缺的是发现。学会珍惜每一刻，热爱生活，相信未来会更好，学会放手。放下该放下的，学会理解和包容。我从《塑造阳光心态》看到的是一种知足、感恩、乐观的心态，是一种健康的心态。能让人心境愉悦，人际关系正常，适应环境，在本事范围内改变环境，拥有健康的人格。

总之，学完《阳光心态》，心境好了很多，也开心了很多，让我更好的体会到了生活的欢乐和完美，体验到了生活的欢乐。因为一种欢乐的心态会像一缕温暖的阳光一样驱散我心中的云，阳光会覆盖每一个角落。

职业化素养培训情绪压力心得（篇7）

六大职业化心态

(一)进取的心态

生于忧患而死于安乐，也就是说如果安于现状，不思进取，危险就慢慢逼近了，危机很快就会出现。

狮子和羚羊的寓言告诉人们，如果羚羊不拼命奔跑，就会被狮子吃掉;如果狮子不拼命奔跑，就没有食物，就会被慢慢饿死。

为了生存，天一亮羚羊和狮子就开始奔跑，正是拼命奔跑的进取精神，两者才坚持了平衡的关系，双方都生存了下来。

(二)敬业的心态

敬业是一种态度，是对职业的尊重和活力。选择职业要选择自我喜欢的，选择了就要全力以赴，全情投入，如此才能取得最终的成功。

日本前邮政大臣野田圣子大学毕业后进入东京帝国饭店工作，没想到上司竟安排她做洗厕工，每一天都必须将马桶擦洗得光洁如新。心理作用使她几欲作呕。本想立即辞去这份工作，但她又不甘心自我刚刚走上社会就败下阵来。因为她初来时以往发誓：必须要走好人生的第一步!

就在圣子的思想十分矛盾的时候，酒店里一位老员工看出了她的心事，于是为她示范了一次。她拿起工具一遍又一遍地擦洗马桶，直到光洁如新，然后将擦洗干净的马桶装满水，再从马桶中盛出一杯水，一饮而尽，竟然没有丝毫做作。

圣子突然醒悟，仅有马桶里边的水到达了能够喝的程度，才算是把马桶洗得光洁如新了。于是暗下决心：就算今后一辈子洗厕所，也要做一名全日本最出色的洗厕所人。

她开始振奋精神，全心全意地投入到洗厕所的工作中。她的工作从来没有老板在身边监督，但她始终以前辈做榜样，使工作质量到达前辈的水平。当然，她也多次喝下自我清洗过的马桶的水，既是检验自我的工作质量，也是检验自我的自信心。

正是这种对工作全身心的.投入，一丝不苟的敬业精神，使她迈好了人生的第一步。有了这种精神，她能够克服工作中所有的困难，从此踏上了成功之路，开始了她人生不断从成功走向辉煌的历程。几十年的光阴很快就过去了，之后她成为日本内阁的主要官员—邮政大臣。

(三)创新的心态

追求完美是创新的动力，创新是趋向完美的途径。超越是靠创新实现的。

日本松下电器是靠不断地兼并慢慢发展起来的。在松下电器涉足电风扇领域时，一个叫喜田千秋的人领导的公司占据着最大的市场份额，给松下电器带来了很大的压力。之后，松下电器兼并了这个公司，喜田千秋也到了松下电器并主管经营松下的电风扇业务。

喜田千秋是个喜欢创新的人。在电风扇的基础上，把风扇的叶片换个方向，风扇就变成了排气扇。由于最早制造出了排气扇，于是占领了排气扇市场的最大份额。在电风扇的后面加一根电热丝，吹出来的风变成了热风，就能够取暖了，这就是暖风机，松下又占据了暖风机的大片市场。靠着不断的创新，松下把电风扇的市场拓展成了原先的数倍，取得了骄人的经营业绩。

点评：在工作中要不断打破流程、打破成规，不断地提升一点，超越一点，改良一点，创新就会源源不断，成功就会更加持久。

(四)共好的心态

付出是有回报的，别人困难的时候你帮忙了他，在你困难的时候别人也会帮忙你，你向别人微笑，别人也会报以微笑，所谓投之以桃，报之以李，这都是相互的东西，是互相都好。

中国有句古话叫做“舍得”，看似矛盾的两个字组合成一个词，蕴含了丰富的哲理。“舍”是失去，但有时候主动“舍”，别人会有回报，这时就是“得”了。

只要放弃了自私的狭隘想法，真诚地对别人好，别人也必须会对自我好的。首先要付出，然后就会得到回报，这就是共好。

(五)学习的心态

许多人认为，自我有学历了，就不需要再学习了，这种想法是错误的。学历代表的是过去，是过去学到的知识，但还有很多新的知识需要学习。社会的发展很快，知识更新也很快，必须要有学习的心态，持续学习的心态。

不仅仅个人要学习，整个团队也要学习，这就是团队的学习力

仅有当团队的学习力强了，部门的学习力强了，企业的学习力强了，社会的学习力强了，国家的学习力强了，团队才会强大，部门才会强大，企业才会强大，社会才会强大，国家才会强大。社会也是一所学校，有很多东西能够学，异常是在实践方面，社会能够教会学校里学不到的知识。有句话叫做“学历不如阅历”，就是这个意思。

每个人都有优点和优势，每个人都能够成为学习的对象

每个人都有优点和优势，每个人都能够成为学习的对象，关键是要敏感，善于发现。要向领导学习，要向同事学习，要向下属学习，甚至要向敌人学习，向竞争对手学习，要从失败中学习。

(六)感恩的心态

此刻太多的人没有感恩的心态，从小到大理解了十几年、二十年的教育，除了父母，那么多教师还记得几位还有几位经常去问候呢在公司里，把别人的帮忙当作应当的，把领导的指导当作应当的。当一个人以这样一种心态去工作的时候，他的收获就会少很多，因为许多东西他感悟不到。

人为什么要工作，为什么要把工作做好

每个人都是为自我的目的工作

为了自我最终的目标去工作，或者为了养家糊口，或者为了涨薪升职，或者为了增长才干成就事业。

也是为了回报信任和尊重去工作

供给工作就是供给机会，这本身就是一种信任，为了回报信任就会加倍努力，拼命工作。老板看到下属如此敬业，如此努力地工作就会给他供给更多的机会，也就会更加信任他。

双方都有了感恩的心态，就构成了良性循环，关系也融洽了，工作效率也提高了。

心态好，事业成，不成也成;心态坏，事业败，不败也败。心态十分重要，要想成就一番事业，必须具有良好的心态。

职业化素养培训情绪压力心得（篇8）

来到公司已经有一年多的时间了，公司为了让我们能够更好的去完成自己的工作，特意的为我们安排了一次培训。

这次培训并没有请一些专业的培训讲师，而是直接从公司内部选出优秀的人员，通过他们上台把自己在工作中的一些工作方式讲出来让大家一起听，从而吸取他们的经验。

公司的培训是在下午的时候开始的，我们在一间空旷的会议室开始培训，因为我们都是一些已经工作的老人了，并不像那些新人一样对公司的各个方面完全不了解，也因此我们这次的培训时间并不长。负责这次培训的人在公司挑选了在公司工作非常突出的五个人，通过工作成绩的优劣按顺序来讲。

这次的培训比我想象中的要简单，但是培训的内容全都是精华，我已经工作了一年，并没有取得任何出色的成绩，一切都非常的普通，我也不知一次的想要提升自己但是都效果不大但这次的培训却让我收获颇丰。

一、多学多问

在这次培训中多为人员都讲到了学习，并不是我们已经离开了学校就不需要学习，而是时刻都需要学习的，在我们工作中，我们不能埋头苦干，这样不能取得任何的好效果，用为埋头苦干就如同，故步自封，没有去向他人学习，通过自己一滴滴的去摸索花费时间长不说，还不一定能够办好，给我们讲课的五位同时都跟我们提到过他们之所以能够在众多的同事中脱颖而出，完全是因为不断的学习，向身边的人学习，向那些比自己优秀的人学习，在工作遇到问题，不要害怕，也不要顾及面子，只有把这些学会弄懂了才能够让自己受益，才能够给自己攒下足够的经验。

二、勇于挑战

在自己掌握了足够的知识和技能后，不要固守，而要伺机突破，以前工作的量是多少，不要一直保持，而是要去完成更多通过一次次挑战，通过一次次的努力才能够给自己带来比别人更多的工作时间工作量，也是通过一次次的挑战让自己有足够的信心，只有有了信心才能够在一次次的困难面前不会退缩，不会失去锐意进取之心，困难是无处不在的，只有敢于挑战才能够在工作中顺利，才能够走的比别人更远。

三、实践

在学习了别人的方法和技巧之后，并不是就此满足，而应该去运用他们，这些技巧乳沟不去用的话他就会慢慢的以往，只有把这些知识转化成自己的才能够让自己的业绩工作效率等得到提升，最好的方式就是通过实践训练这些技巧能力，一次不成多用几次，不要以为一次的失败就认定这不可行，没有坏的方法之后不会用的人，每个技巧方法都需要去灵活运用，都需要不断的去磨砺去完善，通过实践去感悟他，把其中的精华掌握在自己的手中这才能够让自己得到成长。

通过这次培训让我学会了很多以前自己没弄明白的事情，也知道了自己工作今后的努力方向，让我在今后工作有了信心。

职业化素养培训情绪压力心得（篇9）

此前，工程培训中心安排了一次部门员工职业化的塑造培训，此次培训让我获益匪浅，以下是我结合工作的几点体会。

之前对职业化已有了一点认识和理解，在本次培训中，李敏经理通过职业化态度及职业化形象两个方面系统的讲述了关于职业化的理念，加深了我对职业化的理解。

在培训过程中，通过很多案例让我们认知了解潜意识的自己。什么样的员工是职业化的员工，怎样才能做一名合格的职业化员工。而我在里面看到的是，作为一个合格的优秀的员工应该做到以下几点。

一、需要不断的打磨自己，塑造自己。

守则1永远比上司期待的工作成果做得更好。

守则2懂得提升工作效能和效率的方法。

守则3一定在指定的期限完成工作。

守则4工作时间，集中精神，专心工作。

守则5任何工作都要用心去做。

守则6要有防止错误的警惕心。

守则7做好整理整顿。

守则8秉持工作的改善意识。

守则9养成节省费用的习惯。

二、积极发挥主观能动性，切忌等待。

在商务部的这段时间里，在项目上的体会很深刻，很多项目也会遇到麻烦，很多事情压着就会失去最佳处理时间，导致后面一系列的问题，例如合同签订、供货时间、到货时间、项目验收的推迟和存在很多不稳定因素，需要积极的去沟通，积极的去推进，保证项目能够顺利完成。

通过培训，使我感觉到：职业化对于新员工来讲是快速融入企业的通道，对于老员工也同样需要，不断强化自己的职业化思维也同样很重要，身边有不少朋友，长期的工作，逐渐变得麻木，厌倦工作，工作没有快乐感，找不到前进的方向，没有成就感、事业感，或者陷入人际关系的危机中，频繁跳槽，可依旧找不到感觉，因此无论是新员工异或老员工也应该未雨绸缪，树立或者强化自己的职业化思维。

以上是我这次职业化培训心得体会，同时也认识到了自己在职业化上的一些欠缺，个人的职业化上也还需不断地学习。