我的军训个人总结优秀范本

我的军训个人总结优秀范本10篇

我的军训个人总结优秀范本要怎么写呢？总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，以下是小编精心收集整理的我的军训个人总结优秀范本，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

我的军训个人总结优秀范本【篇1】

不知不觉中，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。

军训之前自己还是个小皇帝，什么都不肯干，什么都不肯想，只顾着自己饭来张口衣来伸手。记得自己在军训之前说过：“军训么反正没什么用的，大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管炎热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐的在身上徘徊，我还是有话不敢说，因为同学们都在努力坚持着呢。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，仰望天花板，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新，我失眠了，想家了，问问同学你们的感受，几乎和我的感觉类同。家，总以为自己可以去独立了的，哪知道自己还是生活在摇篮里。

第二天了，早早的醒了过来，感觉到同寝室同学的气息，他们已经醒了，平时记得在家里睡的迟，起的迟，他们跟我也差不多吧，我想是的。穿好了，衣服，整理了下床铺，洗漱完毕，已经听到了教官集合的哨声，心里忽然感觉到了恐惧，感觉到了那洪亮的哨声将会带给我痛苦的训练。抱着这样的心情我站在操场上了，结束了教官的演讲，连长匆匆的带我们到各自指定的位置训练，一二一，一二一……

在训练的过程中，我发现许多同学都倒下了，这是故意的，还是认真的，是为自己解脱呢，还是真的受不了了。教官在上面反复的叫我们做一个动作，觉得自己都会做了，可是教官还是在上面唧唧喳喳叫我们做，总是说句让我印象很深的话：“你们是个整体，一个人做不好，就会连累大家的，好比一颗老鼠屎坏了一锅粥”。这才发现教官很注重团体合作，我抛开了以为自己会做不好而让全班同学唾骂。就这样心里的石头掉了一个下来，轻松了很多。

稍息，立正，反复的做这个动作，自己都快要疯掉了，怎么办呢，以为这个教官是个傻瓜呢。早餐时间到了，大伙纷纷幻想着进入食堂，可是，吃饭前还要站军姿，哪连做得好哪连先进，哎，怎么这个样子的，难道这就是军训？还不如让我关监狱呢，监狱可能还没那么惨。进入了食堂，不准坐下，待大家安静下来才让大家做下来开饭，饿的我们已经发慌了，大家狼吞虎咽的吃，只要有菜在上面大家都会吃个精光。结束早餐后，休息了下又进如了训练，个个都累的慌，还好天气不怎么热，有时下雨，我多么希望天天下雨啊，可是都是阵雨，让我失望了，无奈之下我们只能继续那艰难的练习，过一天算一天吧。

反反复复的过着6天残酷的训练，直到最后那二天才是最重要的，要考试，还发了答案，只要记着答案就好，简简单单的考试一下子就通过了。心想有答案的考试算考试吗？考了又有什么用，真不知道学校是怎么想的，那天就出现了不舒服的事情，我居然被教官说成是阿混，我当时还以为没什么呢，可是后来教官让我别去考核了，和我一样其他4个同学，除了一个女孩子外，那3个男孩子整天笑嘻嘻的，教官之所以以为我也在胡闹，就这么决定我的命运了，6天的训练的结果就这么没了，还不如别来训练呢。难道我真的没做好？天作证，地为凭，我不比别人做的好？我很气愤，我想知道教官为什么这么说我，这么决定，希望我的判断是错的，那没办法我是做错了，可是我没有啊。一向不示弱的我，今天居然出丑了，这又是我人生当中一次挫折，一次警告？我想讨回公道，我抱着一丝希望，对教官说让我重新归队，教官那个回答让我彻底愤恨他，彻底没心思训练下去了，相信那个女孩子也一样不好受的吧。我愤恨，抱怨，没人让我倾诉，我埋在心里默默的唾骂……

军训，让我欢喜让我悲。

我的军训个人总结优秀范本【篇2】

15天的军训生活已为大学的军训画下了圆满的句号。这15天来有艰辛，有苦恼，有汗水，甚至有泪水，有抱怨也有不满，但我觉得更多的却是成长与历练！我感谢能有这样的机会锻炼我自己，我要让我变的更成熟，更坚强！

人们都喜欢享受，但殊不知有些苦是上天给予我们的机会，在汇报表演结束的那一刻，在教官排着整齐队伍离开我们的那一刹那，我才明白我苦了但却收获到了人生中最值得珍藏的美好回忆，我才明白原来缘分真的能够让两个陌生的人成为朋友。

老师让写军训感言，其实心里乱乱的，不是不会写而是有很多感触却不知道该从何谈起，那一张张欢笑的脸庞，那一个个严厉的眼神，那一句句鼓励的话语……那一切的一切就像电影情节一般在脑海中回放，每每路过操场都觉得好怀念我们一起训练的日子。

还记得第一天见教官时感觉好严厉，因为我们每排都是由多个学院组成的，所以都在那聊的不亦乐乎，教官也成了我们闲聊的话题，是啊，其实这也是一种缘分，我们有缘相遇，我相信在之后的日子里我们也会配合的很好。在那翠绿的草坪上，我们一个个身着迷彩服，伴随着教官们一声声响亮的口号声，操场上一排排方队整齐的站着，或许是因为第一天我们都感到很新奇，我们一个个精神抖擞，洋溢着青春的朝气。我站在那里，置身于这一片军绿色海洋中，体验着这青春的朝气与蓬勃。

每天，站军姿成为了一件必不可少的事，站在那里必须纹丝不动，即使有虫子飞到身上也必须站着。“腿挺直，两肩往后张，小腹微收，抬头……”教官的指导直到现在还在我耳边萦绕，站在那翠绿的草坪上，清风拂过我的脸颊，送来小草清新的气息，那一块块整齐的方队像一群准备气壮待发的士兵，他们眼神中充满了坚强，主席台上的军训旗帜迎风飘扬，一个个嘹亮的口号声在翠绿的操场上回荡……尽管有时艳阳高照，有时狂风暴雨，但同学们还试坚持着，因为我们懂：年轻，值得我们更多的付出！

在练习齐步走，正步走的那几天几乎每天同学都因为开始不适应而腿疼，而且我们宿舍离操场很远，每次去操场都要爬很高的台阶，这不免让我们觉得更累更苦！但我们都没有抱怨，让我觉得很幸福的是每晚收操回宿舍时同学们都唱着刚刚学习的红歌，唱着歌，我们一起回宿舍，那些累，那些疼痛似乎都烟消云散了。更让我们感动的是，每次收操时教官领导都会鼓励我们坚持，还告诉我们这只是刚开始不适应，慢慢会好的，而且回去要泡泡脚……渐渐地，我们对于军训不再有厌倦，我们对教官也不再害怕，因为我们学会了享受苦中的甜，我们学会了一起团结一起努力。还记得休息时，我们便会一起唱红歌，拉歌，欢声笑语，嘹亮的军歌随着旗帜在空中回荡，那一刻我感觉到了幸福，感觉到了骄傲与自豪！

每晚九点才会收操，其实我挺喜欢晚上训练的，明亮的灯光照着我们这群青春的“迷彩服”，响亮的口号声伴随着我们整齐的脚步声，我们张显出了青春的朝气，那一张张洋溢着笑容的脸庞似乎在告诉大家，我们是一名大学生了！我们期待成长！我们会更加坚强！我们一定行！一天的训练其实我们都很累，但回到宿舍想到这样充实的一天，我们感到很满足，很享受！

其实军训期间也发生了件让我不会忘记的事，本来我们营就选择了两个排参加汇报表演，我们排没被选上，心里挺失落的，因为我想参加汇报表演，我想让我的军训生活更有意义。有次别的教官去我们排挑选表现比较好的同学，我有幸被选上了，因为全宿舍就我一个，所以自然心里没有太多的兴奋，有次教官又去挑选时同学们却因为不想去接受更严厉的训练而故意踢不好，我很不理解她们的做法，可能是因为不舍？这也让我想到，我们应该去追求自己想要的东西，我们应该学会适当的放弃！虽然在那段时间真的很累，但我很满足，我争取到了我想要的东西。

而在这军训最后，使我印象最深的就是回报表演那天，所以首长校领导在主席台就坐，操场看台上坐满了观看人员，当音乐响起的时，一个个整齐的队列昂首挺胸地走过主席台，那一刻我感受到了成功的喜悦！我们努力了！我们做到了最好！

我们年轻，我们是青春的朝阳，我们更应该自信的面对一切！而且在这些天的军训生活中，我深深地体会到了军人的独特面貌，军人的严以律己，军人的无私奉献，军人的保家卫国，军人的一切一切……也让我了解到服从命令是天职！我们应该向军人学习，学习他们不怕苦，不怕累，不怕高阳，不怕暴雨，心里想着自己的目标，一直坚持着，因为只有坚持到最后才会胜利，再大的困难也不能倒下，让我们试着以军人的纪律来严格要求自己，做到愿吃苦，敢吃苦，能吃苦！

希望我大学四年的生活因为军训能够变得越来越好！

我的军训个人总结优秀范本【篇3】

转眼间，为期五天的军训已经过去。在这五天里，有泪，也有累。忘不了，烈日当空，我们却在操场笔直地站着；忘不了，小雨淅淅，我们却仍坚定、认真地练习齐步走……

忘不了，军训的泪。第一天晚上，月明星稀，微风徐徐。但我们初一年级的同学却汗流浃背。因为我们正在受罚——走鸭子步。我的脚被灌了铅似的，挪不动脚步。磕磕碰碰，我缓慢而艰难地走着。突然，一位同学挤了我一下，我的身体猛地向前倾，重心不稳，眼看就要摔倒，我闭上了双眼。这时，一双纤细而有力的手拉住了我。我感激的向后望，映入眼帘的是一张清秀的面孔。她的额头了脸颊与别人无异，都布满了汗珠。我们的腿又酸又痛，但我们流着泪，牵着手，一起往前走。再往后的训练里，是朋友们的鼓励，让我坚持；是我们的友谊，让我充满信心。不论训练有多苦，我们也是互相打气，咬牙挺过每一关。

忘不了，军训的累。在烈日下站军姿；无数次练习齐步走；无数次受罚……这些都是军训的“家常便饭”。起初我们并不理解，甚至出言怒骂。但慢慢地，我发现我的体质、体力都变好了。受罚后并不会头晕了；一口气走到十一层也不会大喘气儿了；一些小痛也可以忍了……看到我的身体变化，我终于明白了教官的良苦用心：站军姿是为了训练我们的耐力，深蹲、鸭子步等是为了训练我们的体力，受罚是为了让我们学会坚强。军训，它带给了我的良好的品格——坚强，我将用一生铭记。

我的军训有泪也有累。它就像一杯陈年的佳酿，喝的时候是辛辣的，是苦涩的，是你流下眼泪。但你喝完后，辛辣化作清润，苦涩化作甘甜，令你回味无穷。

我的军训个人总结优秀范本【篇4】

短暂的军事拓展训练结束了，但是它会影响我一辈子，这期间的每一个细节已经深深的刻在我的脑海里了。

十一月二十二号早晨我坐上了开往训练基地的大巴，看着一路的风景我思绪万千，在这诺大的城市里，更显我的渺小，让我感觉前途漫漫，充满着未知，当然更多的是对军训充满着好奇。

终于到了基地了，刚下车，第一感觉就是教官好帅（哈哈）。下车之后领了迷彩服，“出人意料”的军训就此开始了。

第一天简直是脱胎换骨，两个字来形容，“好累”。后来首长的讲话更是力度十足，使我明白社会的冷漠，现实的严峻，生活的艰难。在当下这个社会，你不淘汰以前的自己，自己就要被社会淘汰，这就是传说中的蜕变。

军训的项目除了一些基本的动作，还有我以前军训没经历过的，比如野外生存训练，走钢丝，钻电网，心灵苦旅等等。

“心灵苦旅”很有意思，领着我的是我的好朋友，我一点都不害怕，因为我知道我身边有我的好朋友在搀扶着我，她是不会不会让我有危险的。她说我在什么也看不见的情况下完全暴露了我的性格（我当时带着眼罩），尤其是急躁，我总是我前冲，她要费好大劲来制止我，有时候来不及了，我的膝盖就撞到了木桩子，或者撞到前面的人。我的手喜欢乱动，有时抓到旁边的人了。另外，当我什么也看不到的情况下，我什么都不怕了（我喜欢自然探险）不怕掉到水里，不怕从独木桥上掉下来，不怕踩空或掉到坑里，也不怕会撞墙，所以总是横冲直撞，还一直笑嘻嘻的，结果是脖子里被喷了好多水。后来我反思了也许此时我只是撞墙，但是如果在今后的工作当中我还是莽撞的话，会真的`“头破血流”。人生很象是戴着眼罩走路，你不知道前方的路是怎样的，只有去经历。有时候甚至你身边是什么你也不知道（俗话说当局者迷），这时候你是否完全相信身边一直搀扶你的人？你是否应该小心翼翼的走每一步？你是否会在每次碰壁之后总结经验？你是否会在每一次跌倒之后迅速爬起？你是否会放下姿态匍匐前进？我想每一个想成功的人的答案都是肯定的。

我以前非常的粗心大意，东北话就是神经大条。但是在许多项目中都是需要注重细节的，尤其是“钻电网”，一开始我是被强迫着去“细心”，当然这种结果不可能好，我要努力使细心成为习惯。我已经不是小孩子了，我要为我的每一个行为负责的，如果由于我的粗心而给他人带来不便，给集体带来损失，甚至给社会带来危害，那我真是大罪人了。所以这个毛病一定要改。

这些项目都是需要集体合作完成的，说实在的，我以前喜欢独来独往，做什么事情喜欢自己独立完成，但是在野外生存训练和钻电网当中我看到了集体的力量是多么强大，并且生活在集体中很幸福，这是我从未有过的幸福感，是一种归属感。在当下的时代，竞争那么激烈，仅凭个人力量是不可能撑起一片蓝天的，只有集体才能成就个人，当然也只有每个人的努力，配合，互助，了解与牺牲才能造就一个强大的集体。在每一个项目结束之后，教官都会让我们分享，在小组分享当中我们互相了解，这样在下一个项目当中，就可以尽量让每个人发挥长处。在钻电网当中，好多女生脱了衣服，这难道不是一种牺牲吗？要知道女生是很爱面子的，但是为了集体的荣誉，她们说这不算什么，我好感动。在今后的和工作当中我也会为了集体的荣誉而做出牺牲的，因为集体给个人带来的荣誉真的无法比拟。个人与集体的关系就像是鱼和鱼缸的关系，鱼缸没有一条鱼，它还有很多条鱼，（或者它还可以装鱼）总之它还依然存在，但是鱼若离开了鱼缸，它只有死路一条，或许你会说它可以回到大海当中啊，但是大海也是鱼缸，只不过是超大型的，并且在大海中生存可没有想象的那么容易。

不要抱怨集体，因为你能改变的只有自己，有一点我要承认有好多次我都有些小小的埋怨，在走钢丝的时候，我建议队长几个人一起上，因为一个晃，两个人也是晃，人多点有好处，可以压住绳子，摇晃的程度可能会小一些，但是队长居然不屑一顾，我心里想以后我再也不会提意见了，可是接下来我又提了意见，依然被驳回，我无语了，那天晚上没睡好，纠结了好一阵子。在第二天的训练当中，我还是提了意见并且“固执’地执行了，结果证明我是对的，队长当时就跟我道歉了，那是我才明白，只有证明的你的意见有道理，领导才能信服你，也就是说你要真正把它做出来，把结果拿来给领导看。再者就是决策者虽然高高在上，但是也毕竟是人，也会犯错误，要敢于原谅他，就像他也会原谅你一样。人与人交往，能够保持良好的友谊的关键就是原谅，因为人非圣贤，孰能无过。

看了一场电影《冲出亚马逊》震撼了，原来人的潜能在非常条件下可以发挥到极点，当然前提是你没有放弃，有时成功与失败就在一瞬间，一念之间。坚持住，即使没有达到预期目标，结果也不是零，你总会有收获的；放弃了，你连失败的资格都没有。那岂不是太可悲了，失败者总比逃兵光荣些。对于这点在我知道了我居然跑了14公里之后，我爱死自己了，得了肺积水之后我连一百米都没跑过，真是没想到我突破了，超越了。当然过程是撕心裂肺的，很痛苦，每一次都想放弃，不想跑了，但是为了前方的灯塔，为了我梦想的大海我要坚持住只要我还能呼吸，我就要使它有价值，有意义。终于那天早晨我看到了大海，平生第一次。

看完电影之后，首长让我们发表一下感想，其实我有好多感想，但是我没说，多半是因为我害羞，不敢再那么多人面前说出自己的真实想法，也害怕别人笑话我的想法的奇怪，因为我的思维方式有些怪，后来首长好像生气了，一开始他我们用最大声音唱一首歌，我当时吓坏了，因为我唱歌跑调，要在那么多人的面前出丑，那多没面子，尤其是在我崇拜的首长和可爱的教官面前，后来首长降低标准，可以喊口号，只要能够发出你最大声音就可以，但是让我撕心裂肺的喊出来也是很面子，可是别无他法只能喊了，我喊了好几次才合格，后来反思，才彻悟，尊严和面子是两码事，以前将他俩混为一谈，这是错误的，面子是脚上的锁链，它拖住你，使你无法大步向前，而为了维护尊严，你完全可以不要面子，中国人最大的缺点就是爱面子，而我这个中国人尤其爱面子，从此以后，我要放下面子。

还有一个收获就是勤奋不是蛮干，凡事讲求方式方法，军训的第二天教官带领我们跑了14公里，期间，我的队友告诉我调整呼吸，调整身体重心，真的很管用，要不然我真有可能“晾在”路边了。

真的很感谢这次军训，很感谢教官和首长，虽然我总是犯错被罚，但是我知道他们都是为了学员好，他们总是说军人是不讲情面的，让我们把他们想象成强盗，但是，我敢用最大的声音告诉自己，告诉全世界的人他们是最可爱的，他们心中有爱，不比任何人少，就在此时，我居然有一种冲动，我要嫁给一个军人，哈哈。

真的很感谢精锐，可以为员工投资这么多。组织这次拓展训练，受益最大是每一参加军训的学员，是它让我们蜕变，让我们成长，让我们知道该怎样做一名敢担当有责任感的社会人，当然蜕变只是开始，因为每个人都要用一生的时间去完成蜕变，困难与挑战无时无刻，随时随地。

我的军训个人总结优秀范本【篇5】

军训——单调烦躁，军训——艰苦难忍。下面是小编整理的我的军训日记3篇，供大家参考！

在这个夏天短短几日军训里，已记不清，听了多少次的“身体前倾”，听了多少次的“双腿夹紧”，听了多少次的“手指贴紧”，听了多少次的“下颚微收”，十次，百次，亦或是更多，记不清。毕竟，在这个后青春的军训里，有太多事值得我们去记忆，有太多事，虽不铭心，但很刻骨。

还是一如既往的早操，还是一如既往的早训，还是一如既往的午训，还是一如既往的晚训，还是一如既往的疲惫，还是一如既往的抱怨，也还是一如既往的默默坚持，一如既往的默默忍受。所不同的不过是那份日益增强的决心，日益增强的韧性，和永不言败的意志。“欲戴其冠，必承其重。”既然已然戴上这顶军帽，那么纵使不是那么正规，纵使只是那么短短几日，但也总不能以此为借口，就开始劝说自己偷懒、耍滑，只是那么心不在焉的训练，选择混迹。

关于汗水，终归还是要学会默默忍受，包括疲惫，包括心酸，但无论如何，至少至少还是要牢记，当初曾经的坚持。军训很累，军训很苦，对此，我不能，也不愿否认，但是，那又能如何，这并不是生活的全部。有时我想，与其苟延残喘，不如迎着光阴疯狂，哪怕双手麻木，哪怕双足痉挛，哪怕世界颠倒，但我还是想，再多坚持一下。

时间翱翔，我们在想，世界为何莺飞草长，天地无疆。不敢说我们秘书142班的同学是最认真的，或说是最好的，这不现实，但我想，我们还是在努力做最好的自己，竭尽全力的去完成教官布置的任务，我们无愧于心。我想，军训的目的，绝不会是让我们去做一个军人，而是让我们学会军人的精神，包括坚持，包括执行，更包括那份无论刮风下雨都不曾更改的决心。

我的军训个人总结优秀范本【篇6】

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的一页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。七天的军训生活，将给我的暑假生活添上最绚烂的一笔，为我的人生埋下无穷的财富。

古人云：“人贵有志，志当存高远”。每个人都有属于自己的志向，也许很远大，也许很平凡，而要实现志向就要不懈奋斗，勇往直前，脚踏实地的走好每一步。七天的军训生活将培养我们顽强拼搏、积极向上的良好作风，铸就我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。还记得第一次看到一套套即将陪伴我们七天的迷彩服，心中顿时有一种澎湃，开始幻想看到自己穿上迷彩服的那一刻，每个人脸上都洋溢出兴奋的笑容。但这种笑容并没有持续太久的时间，因为随之而来的训练让我们苦不堪言，一天的训练早已是全身疲惫。

站军姿，练转身，走正步，练队形。无数次重复的口令，曾经让教官的嗓音沙哑，无数次动作的纠正，也曾让教官眉头紧锁，一遍遍的动作示范让教官的额头布满汗滴。但是，沙哑的嗓音掩盖不了教官的严谨，微皱的眉头黯淡不了教官的关心，布满汗滴的额头冲淡不了教官的尽职。训练时，我感受到了团结的力量。短时间的相处，我们从他们身上学到了阳刚之气，一种不达目的不罢休的气魄，军人军魂在他们身上的展现无遗。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香从苦寒来”！透过黝黑的皮肤感受到血液的沸腾，军训，犹如梦一样，匆匆地向我走来；也许在我还没来得及细细品味那份感觉的时候，它又会悄然而逝；剩下的疲劳在肩头，它隐隐告诉我：少一份娇气，多一分坚强；少一份依赖，多一份自强；少一份怨天尤人，多一分勇往直前。军训，让我成长。

我的军训个人总结优秀范本【篇7】

军训是辛苦的，但它却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀！

的确，军姿站得让人双肩酸痛，双腿麻木，但无需抱怨它的磨难，它的辛苦，因为人生苦难，哪里会没有曲折没有辛苦。如果不管遇到什么挫折，都能以这样的精神面貌去对待，那么所谓的困难也就不是困难了。

军训确实是一种很有效的教育手段，它在不知不觉中为你的生命铺上重重的底色，让你养成一种良好的生活态度。军训生活对于一名当代大学生来说是短暂的，但它对于鲜活的生命个体而言其影响是远大的。

军训在第二天才是真正的开始。对我印象最深的，也就是这一天。由于同学们比较激动，第一个晚上就没睡好觉，第二天我不得不拖着疲倦的身体去军训。军训时结果没有太多的精力，在练习站军姿的时候，我还没站几分钟就晕了，身体失去了平衡，踉跄两步终于站稳了。以前不知道晕是什么感觉，那天终于体验到了。还好，下午下起了暴雨，于是，下午的军训就改成了整理内务和休息。舍友们聊了一个下午，整个下午就在欢笑声夹杂着雷雨声中过去了……晚上，教官教我们唱两首军歌，《军中绿花》和《团结就是力量》。我原本不愉快的心情也好转了。睡觉时，我以舍长的身份和舍员们达成一致，今晚不讲话了，早点睡，保证充足的睡眠，以备第二天的军训。那天，我学会了更一步的坚强。

第三天，也是军训的第二天。虽说下过雨，但天气还是不通融通融，依旧很热，也没有风。哎，又是难熬的一天……一开始就是巩固练习站军姿，由于睡眠跟上了，精神也不错，就没再像第一天那样狼狈了。但是天气很热，又穿着厚厚的长袖作训服，我的汗是不住地流。上午晒4小时，中午冷藏2小时，下午翻个身再晒3小时，就好像晒咸鱼一样，哈哈。作训服又不能洗，一天下来，晒干后，衣服上有了一些盐，更加像晒咸鱼了。那天学了齐步走和跑步走。

最后一天了，早上彩排之后，紧张的汇演终于在中午之前结束了，炎热的5天终于结束了！我们熬了过来！

这几天，我们除了练习，每天只盼望着吃饭和睡觉了。在宿舍里，我们互相帮助，互相了解，成为了好朋友。这5天，虽然没有我最喜欢的射击，但过得同样精彩！