刘胡兰，山西省文水县云周西村人(现已更名为刘胡兰村)。1945年进中共妇女干部训练班，1946年被分配到云周西村做妇女工作，并成为中共候补党员。1946年秋，国军大举进攻解放区，文水县委决定留少数武工队坚持斗争，大批干部转移上山。当时，刘胡兰也接到转移通知，但她主动要求留下来坚持斗争。这位年仅不到14岁的女共产党员，在已成为敌区的家乡往来奔走，秘密发动群众，配合武工队打击敌人。
云周西村的反动村长石佩怀，为阎锡山军派粮派款、递送情报，成为当地一害。1946年12月，刘胡兰配合武工队队员将石佩怀处死。阎锡山匪军恼羞成怒，决定实施报复行动。1947年1月12日，阎军突然袭击云周西村，刘胡兰因叛徒告密而被捕。她镇静地把奶奶给的银戒指、八路军连长送的手绢和作为入党信物的万金油盒——三件宝贵的纪念品交给继母后，被气势汹汹的敌人带走。刘胡兰在威逼利诱面前不为所动，被带到铡刀前,眼见匪军连铡了几个人，怒问一声：“我咋个死法?”匪军喝道：“一个样”。她自己坦然躺在刀座上。刘胡兰牺牲时，尚未满15周岁。
爱国英雄典型事迹材料【篇2】
1947年，生活在美国的钱学森，对美国来说，起着重要的作用，他使美国的科技不断发展。钱学森在美国生活十多年了，被誉为是“在美国处于领导地位的第一位火箭专家”，金钱、地位、声誉都有了。可是他想：我是中国人，我的根扎在中国。我可以放弃美国的一切，但不能放弃祖国。我应该在早回到美国去，为建设新中国奉献自己的全部力量！但是他的决定被美国禁止了，被关了起来，他并没有屈服。1955年8月美国被迫同意钱学森返回中国。他努力为国家工作，被誉为“导弹之父”。
现在的社会上，有多少人能像钱学森一样，放弃一切，报效祖国。人们认为只要挣到钱就是好事，能去国外工作更是了不起的事，都很羡慕能出国的人，难道他们都希望为别的国家工作？不愿意留在中国，为自己的祖国出一份力吗？我觉得是为了金钱。有多少人因为金钱，而失去了理想，迷失了方向。
钱学森为了为祖国做出贡献，放弃了在美国的金钱、地名誉，他的爱国情感难道不值得让我们学习吗？我们能做到的，就是好好学习，将来为祖国贡献出自己的一份力量。
爱国英雄典型事迹材料【篇3】
我国当代杰出的科学家中，有三位姓钱的人物：钱学森、钱三强、钱伟长，人称“三钱”。他们都是出国留学后，怀着报效祖国的赤子之心回来的。其中钱学森的经历最为惊险。
钱学森在美国度过了20年，在航空科学上取得了卓越的成就，成为有名的火箭专家，为美国的军事科学做出了贡献。1949年，他得知新中国成立了，非常兴奋，决定回国参加建设。可是美国方面敌视中国，怕钱学森回国对他们不利，就千方百计地阻挠。美国海军次长还恶狠狠地说：“我宁肯把他枪毙了，也不让他离开美国。他知道的太多了，一个人可顶五个师的兵力!”于是，美方无中生有，说钱学森是中国间谍，把他逮捕关押，后来虽然释放了，可又严密监视。
钱学森没有屈服，向美方提出严正，回国的决心更大了。他在家里放好三只小箱子，准备随时启程。后来在中国政府的过问下，被美方扣留了5年的钱学森，终于在1955年搭乘轮船回国了。他来到广场，兴奋地说：“我相信我一定能回来，现在终于回来了!”
钱学森回国后，为我国导弹和航天事业做出了巨大贡献，是最有声望的科学家之一。
爱国英雄典型事迹材料【篇4】
苏武是汉朝时候的一位官员。有一年，他作为汉朝的使臣到北方匈奴人那里办事。不料，匈奴人违背诺言，不放苏武返回汉钥，扣留了他，还劝他投降。苏武严辞拒绝，说：“我奉国家命令出使匈奴，丧失气节就是污辱了使命，丢大汉朝的脸。我如果那样，还有什么脸见人!”匈奴人用刀威胁他，他索性把脖子伸过去，宁死不从。
匈奴人把他放进地窖，不给吃喝，他就吃羊皮，吃雪，顽强地活着。匈奴人又把他送到遥远的北海(今贝加尔湖)，叫他放羊，说不投降就让他在那里待一辈子。苏武没有忘记自己是汉朝的使臣，代表着国家。他坚决不做有辱国格的事，宁肯每天挖野菜，吃田鼠，受冷挨饿，也不向匈奴人央求什么。而且，那根代表汉朝、表明使者身份的“使节”(一根长棍，上面挂着穗子)，他一直放在身边，放羊的时候也拿在手中。天长日久，“使节”上的穗子都掉光了，他仍然紧握不放。
苏武在匈奴度过了19个年头，始终没有屈服，匈奴人只好放他回汉朝。他维护了国家的尊严，受到人们的尊敬。
爱国英雄典型事迹材料【篇5】
岳飞，字鹏举，北宋崇宁二年二月十五日(公元一一0三年三月二十四日)生于相州汤阴县永和乡(今河南省汤阴县程岗村)。绍兴十年(1140年)夏，金人撕毁和约南侵，岳飞奋起抗战，大破金兵于蔡州、陈州、颍州，郑州、西京、蒿州、许州、孟州、卫州、怀州、郾城等地，并在顺昌、郾城大捷中粉碎了金“拐子马”、“铁浮图”不可战胜的神话，朱仙镇大捷，威振敌胆、金兀术叹呼“撼山易、撼岳家军难!”正当岳飞所向披摩，抗金取得节节胜利之际，宋高宗于绍兴十年七月十七日连下十二道金牌，强令岳飞班师。
绍兴十一年(1141年)四月二十四日，秦桧为剪除和谈障碍，指使万俟莴上章诬篾一贯主战的岳飞“谋反”，收买王俊作假证，十月将岳飞父子和部将张宪关进杭州大理寺。绍兴十一年十二月二十九日(1142年1月28日)，赵构秦桧以“莫须有”的谋反罪名，将岳飞父子和张宪诬害，岳飞宁死不屈，临刑前挥笔写下“天日昭昭，天日昭昭”八个大字。
爱国英雄典型事迹材料【篇6】
马立训是八路军著名的爆破英雄。抗日战争中，他共参加40余次战斗，完成爆破突击任务20余次。他苦练杀敌本领，不断革新爆破技术，采用偷爆、飞爆、空爆、连环爆等爆破方式，炸死日伪军500余人，被誉为“爆破大王”。
1942年7月，在攻打岳家村日伪军据点战斗中，他和战友总结爆破经验，利用军毯扎成炸药包，用手榴弹引爆，炸掉据点，全歼守军。同年8月，在山东泗水县孙徐战斗中，连续炸毁日伪军4座碉堡，炸死日伪军60余人。
1944年5月，在攻打山东平邑县庞庄日军据点战斗中，他炸开第一道障碍后，利用有利地形，又主动炸开据点门楼，部队得以迅速通过突破口向纵深发展。在鲁南天井汪围歼日伪军的战斗中，部队被一座10米高的四层碉堡的密集火力压制，他奋勇冲上去，炸毁碉堡，为部队进攻扫除了障碍。
爱国英雄典型事迹材料【篇7】
1948年9月，梁士英参加解放锦州作战，被派到尖刀连8连2排5班当战斗组长。10月14日上午，总攻锦州的战斗打响了。梁士英首先登城，一个人用十几颗手榴弹击退了一个连的敌人反扑。在这关键时刻，梁士英提起爆破筒，冒着密集的子弹，将拉开导火索的爆破筒塞进碉堡里，正当他转身离开时，爆破筒又被敌人推了出来。
梁士英毫不犹豫地用自己的身躯死死地顶住了就要爆炸的爆破筒。随着“轰”的一声巨响，敌堡被炸毁，梁士英壮烈牺牲，年仅26岁。战后，师党委给梁士英追记三大功，授予“特等功臣”光荣称号。锦州市人民政府将锦州西北门改称“士英门”，将惠安街改称“士英街”，以永远纪念这位不朽的英雄，伟大的战士。
爱国英雄典型事迹材料【篇8】
1926年7月，郭沫若参加了北伐战争，先后在国民革命军总政治部担任秘书长，代理主任等重要职务。在大革命洪流中，他亲眼看到了工农群众的伟大力量。共产党员的勇敢、不怕死的精神，给了他巨大的鼓舞。
他参加了南昌八一起义，虽然未获成功，但他由衷地感到，英勇顽强的共产党人，是中国人民的精神支柱，是中国革命的火种。在南昌起义军南下的路上，由周恩来和李一氓同志介绍，郭沫若加入了中国共产党。
大革命失败后，郭沫若旅居日本，从事学术研究。1937年7月7日，抗日战争全面爆发。7月8日，党中央通电全国，号召抗战。海外赤子郭沫若心急如火，恨不能一下飞回祖国，响应党的号召，参加抗战。他不顾身边的5个孩子和日籍妻子，独自一人暗暗地进行着回国的准备。
7月25日，他给妻儿留下别言，悄悄离家去东京乘船回国。回国不乆， 组织了文化界的轰轰烈烈的抗日救亡运动。
爱国英雄典型事迹材料【篇9】
1916年3月中旬，年轻的刘伯承指挥川东护国军第四支队约400人，在丰都、涪陵一带侧击北洋军，策应在泸州纳溪与北洋军激战的护国军。经过两天激战，17日8时许，守敌溃逃出城。攻克丰都后，刘伯承带队追歼向江岸逃跑的敌军，一鼓作气把敌人驱赶到城外大河坝。突然，一股暗藏在右侧的敌人疯狂地向他们射击。当刘伯承回头关照一个士兵的时候，一颗子弹穿过他的颅顶，他忍着伤痛，仍顽强地挥舞着指挥刀，向着敌人冲锋。接着，又飞来一颗子弹，从他右太阳穴射入，由眼眶飞出，流血不止，刘伯承当即昏倒。
为了取出脑中的子弹，必须进行手术。刘伯承担心打了麻醉针，日后会对大脑神经功能带来不利影响，坚决要求不用麻药。德国大夫为了缩短他的痛楚时间，聚精会神地用锋利的手术刀，先将其腐烂了的右眼球挖掉，再精心细致地将其右眼眶里的腐肉一点一点地清除。整个手术持续了两三个小时，他自始至终连一声呻吟都没有。刘伯承摘眼不打麻药的非凡事迹，长期在民间广为流传。
爱国英雄典型事迹材料【篇10】
古今中外，爱国人士比比皆是，古往今来，爱国人士层出不穷。
中国乃是屹立在东方的雄雄大国，拥有五千多年的光辉历史。上至商夏，下至中华人民共和国，爱国这个词，从未从人民的心中忘却。中华儿女都已自己的行动，以自己的各种形式表达自己对祖国的热爱。
“王师比定中原日，家怨无忘告乃翁”这是宋朝陆游在临终前告诉自己的儿子，宋朝军队收复中原时，一定要告诉他。陆游死时唯一挂念的还是自己的国家，这爱国之情有多么强烈啊！
爱国的人，历来被世人称赞甚至于名垂千古，而卖国贼，不仅受到世人的唾骂，一致留下千古骂名。
不同的国家和民族都有着属于自己的`爱国人物和事迹，这些人物和事迹深深的打上国家的烙印。同时这些人物和事迹又代表着本国的国之情，推向世界。形形色色林林总总的爱国事迹仿佛把每个国家都团结得更加紧密。
如今我以祖国的富强而骄傲，为祖国的繁荣而自豪。当今，中华儿女遍布世界各地，让每个中国人放飞洁白的和平鸽，让和平鸽永远飞翔在中国领土，让五星红旗永远飘扬在首都，让五千年的古文化继续得到传承。让爱国之情永远燃烧在国人心中
爱国英雄典型事迹材料【篇11】
台儿庄战役发生于1938年春天，我爱国军队在第五战区司令长官李宗仁的指挥下，一举歼灭日军11984人，震惊中外。这场战役的胜利，除爱国军队英勇作战外，还 与当时战区的民气有着非常密切的关系。
李宗仁在谈到台儿庄战役胜利时，深有感慨地说：“台儿庄人民完全和军队配合起来了，在战场上挽救伤兵的是民众，作侦察的是民众，帮助军队输送炮弹粮食的是民众。这些民众是赤诚地表现他们的爱国热情，充分地担任起救亡的责任来了。”
据台儿庄北关老大娘王谭氏回忆：台儿庄战役打响后，我们青壮年妇女并没有躲到安全的地方，而是自发地组成女子督战队，一方面激励战士勇敢杀敌，一方面防止逃兵脱离战场。当时就有一个逃兵差点从我们的眼皮底下跑掉。我们几个姐妹一起骂这个逃兵：“你还 算是个男人吗?你如果怕死，就让我们拿着烧乡火棍跟日本鬼子拼!”这个逃兵被我们得害羞了、激动了，掉头就冲向了战场。
爱国英雄典型事迹材料【篇12】
向警予是中国共产党的第一个女中央委员，是党中央的第一任妇女部长。1928年，不幸被国民党反动派杀害，年仅33岁。她原名向俊贤，为什么后改名为向警予呢?一年夏天，学校开运动会。在400米决赛中，一位运动员奋力猛冲，后来居上，夺得第一名后突然晕倒在地，向俊贤和同学们将她扶起送到医院救护。
当晚，向俊贤对同学们说，今天400米赛跑获第一名的同学，他的拼命精神多么可贵啊!国家光明灿烂的前途，全靠我们齐心协力去创造。现在，外有列强欺凌，内有军阀割据，政府腐败，如果我们把赛跑运动员那种拼命的精神用来拯救国家和民族，我们的国家就有希望了。为了国家自强，为了民族自强，我们为人做事求学问，都要有这种拼命精神。我已想好了，从今日起，我改名叫“向警予”，就是要时时敲响警钟，提醒自己不要忘记用拼命的精神去求学问、救国家。
爱国英雄典型事迹材料【篇13】
1916年6月，陈毅同志和其他几个留法勤工俭学的青年，决定乘船从重庆去上海。 联系船票的人告诉大家，有三家轮船公司的船可供选择：一家是日本人办的，这家轮船公司给每个乘客赠送洋伞;一家是英国人办的，他们给每个乘客赠送床单;还 有一家是中国人办的，大概是赔了本，没有什么送给乘客。
大家在乘坐哪家船的问题上争论起来。有的同学主张坐日本人或英国人的船，因为可以得点洋货，开开眼界。 陈毅对大家说：“北京青年学生为了反对帝国主义列强欺侮中国，爆发了五四运动;重庆人民也正在抵制日货，罢课罢市，声援北京爱国青年。在这种时候，我们怎么能为了贪图一点洋货去坐外国船呢?这还 有一点民族气节吗?” 大家都觉得陈毅说得句句在理, 一致决定坐中国船去上海。
爱国英雄典型事迹材料【篇14】
1465年4月，多铎统领十几万清兵，把扬州城围了个水泄不通。明朝抗清统帅史可法组织军民奋起抗击。多铎给史可法发出5封劝降信，史可法只字不看，全部投进火里烧掉了。
由于力量对比悬殊，扬州城被攻破，史可法不幸被俘。多铎再次劝降史可法：“你已为明朝尽了忠义，该接受我大清的重任，为我们收抚江南一带了吧!”史可法怒不可遏地答道：“我是大明重臣，岂肯苟且偷生，做万世罪人?我头可断，身不可屈!” 多铎又施奸计：“史先生不必太固执，只要你帮我的忙，马上可以给您高官厚禄。”史可法斩钉截铁地说道：“我史可法决不投降!”多铎恶狠狠地说：“史先生既然一定要做个忠臣，那就只好成全你的名节了!”遂将史可法杀害。史可法以身殉国，当时年仅43岁。
爱国英雄典型事迹材料【篇15】
历来，人们根据自己不同的世界观、审美观对英雄的定义不同，有的人认为行侠仗义即为英雄，有的人认为识大体、顾大局，顺应历史潮流而去做事才是英雄，如蔺相如，如《英雄》中的英雄；有的人认为一生坦坦荡荡、豪气冲天即为英雄，如项羽；有的人认为在生死关头能以死酬报知己、报答国家即为英雄，如荆轲等等。我却最敬佩黄继光战士，因为他不顾个人安危，舍命救国。
黄继光，四川省中江县人。1931年出生于贫苦农民家庭。1952年10月，在抗美援朝上甘岭战役中，所在营与美军为首的“联合国军”和南朝鲜军激战4昼夜后，于19日夜奉命夺取上甘岭西侧597·9高地。部队接连攻占3个阵地后，受阻于零号阵地，连续组织3次爆破均未奏效。时近拂晓，如不能迅速消灭敌中心火力点，夺取零号阵地，将贻误整个战机。关键时刻，时任某部6连通信员的黄继光挺身而出，请求担负爆破任务。他在决心书上写道：“坚决完成上级交给的一切任务，争取立功当英雄，争取入党。”当即被任命为第六班班长。他带领两名战士勇敢机智地连续摧毁敌人几个火力点，一名战友不幸牺牲，另一名战友身负重伤，他的左臂也被打穿。面对敌人的猛烈扫射，他毫无畏惧，忍着伤痛，迅速抵近敌中心火力点，连投几枚手，敌机枪顿时停止了射击。当部队趁势发起冲击时，残存地堡内的机枪又突然疯狂扫射，攻击部队再次受阻。这时他多处负伤，弹用尽。为了战斗的胜利，他顽强地向火力点爬去，靠近地堡射孔时，奋力扑上去，用自己的胸膛，死死地堵住了敌人正在喷射火舌的枪眼，壮烈捐躯。在黄继光英雄壮举的激励下，部队迅速攻占零号阵地，全歼守敌两个营。
黄继光舍身堵枪眼的英雄壮举，激励和教育了几代人。他那奋不顾身的大无畏英雄气概为人们所景仰，他的英雄事迹为人们所传颂。他爱国精神深深的渗透到我的骨子里，他为国献出了宝贵的生命！每当我想起这壮丽山河的时刻，都会落泪，被他这保家卫国的精神所感动。
爱国英雄典型事迹材料【篇16】
张钰哲是我国著名的天文学家，曾任中国科学院紫金山天文台台长、中国天文学会理事长。
19世纪20年代，他在美国芝加哥的一所大学里学习天文时，刻苦观测天象，不管严寒酷暑，从不间断。特别是冬天的寒夜里，他又冷又饿，甚至冻得手脚麻木，仍在望远镜旁坚持观测。
由于他的辛勤努力，1928年他终于发现了一颗小行星，并且算出了它的轨道，这就是现在已经编号的二千多颗小行星中的第1125号小行星。为了表示我们中华民族的骄傲，当时他把这颗小行星命名为“中华号”。这时候，张钰哲的心里比得了博士学位还 要高兴和自豪。
爱国英雄典型事迹材料【篇17】
文天祥是我国南宋时期的文学家、政治家。
公元1275年，元军侵略南宋。元军在元朝统帅伯颜的率领下，离南宋的都城临安只有30里路。大兵压境，南宋朝廷无计可施，决定求降。伯颜声明，只有南宋的丞相才有资格与他谈判。
这时，南宋朝廷的左右丞相都闻讯逃跑了，朝廷只好让文天祥为右丞相，去和伯颜谈判。
文天祥见了伯颜后，义正词严地问：“贵国是要与我国交好呢，还是要灭掉我国?”
“我们不想灭掉宋国!”
“既然如此，请你们后撤百里，以表诚意，否则我们将以死相拼!”
伯颜感到文天祥像是向元朝下挑战书的，就扣留了他，并让其随行人员回去传话说，如果南宋不投降，元军马上就发起进攻。
南宋朝廷在伯颜的威胁下，向元军投降。文天祥得知真相后，痛哭流涕，仰天长叹。
四年后，文天祥带兵到广东潮阳抗元，全军覆没，文天祥被俘。
元世祖很钦佩文天祥的忠心，把他软禁在大都的“会同馆”里，每天派人去轮番劝降，但都被文天祥骂走了。元世祖见劝降不成，就把他移送到兵马司衙门，戴上脚镣手铐囚禁起来。在狱中艰苦的环境下，文天祥写下了千古传诵的《正气歌》，其中留下了千古名句：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”
过了几年，元世祖决定亲自劝降文天祥。
文天祥见了元世祖，不肯下跪。元世祖和颜悦色地劝说道：“你的忠心，我非常佩服。如果你能改变主意，做元朝的臣子，我仍旧让你当丞相，怎么样?”
文天祥慷慨地说：“我是宋朝的宰相，怎么能再做元朝的臣子?如果这样，我死了以后，哪还有脸去见地下的忠臣烈士?”
元世祖说：“你不愿做丞相，做个枢密使怎样?”
文天祥看了看元世祖，斩钉截铁地说：“我别无他求，只求一死!”
元世祖知道劝降已没有希望，就下令把文天祥处死。
刑场上，文天祥面色从容。他对监斩官说：“我的祖国在南方，我要面对南方而死!”说完，整整衣冠，朝南方拜了几拜，仰天长叹道，“我事已毕，心无悔矣!”
爱国英雄典型事迹材料【篇18】
邓世昌，一个沉睡了千年的大地骤然苏醒的名字，他用自己的鲜血，谱写着一曲壮丽而伟大的生命之歌!
1894年的9月，那是一个令多数人难以忘怀的日子。日本的战船驶入了中国的境内进行挑衅，北洋海军迅速出击，同日本的战舰交战。邓世昌指挥的“致远”号战舰燃起了熊熊大火，在这千钧一发之际，邓世昌依然选择了与敌人同归于尽，命丧黄泉。邓世昌壮烈的牺牲了，无怨无悔的走了，他沉没于波涛中，将自己宝贵的生命无私的'献给了祖国!
邓世昌，一位令我崇敬的爱国人物，虽然，黄海海战夺走了他的生命，却使他的名字与精神永远的沉淀在人们心中
描写爱国人物的作文精选：爱国人物詹天佑
詹天佑是我国的工程师，他不仅优秀，而且还爱国，对工作一丝不苟。中国的第一条自己修筑的铁路，是由詹天佑和学生，工人们一起修筑的。
为什么说詹天佑是爱国之才呢?因为詹天佑不怕困难，也不怕帝国主义的嘲笑，毅然的接受了任务。詹天佑再动工的第一天，就对工人们说：“我们的工作首先要精密，不能有一点儿马虎。‘大概’‘差不多’这类说法不应该出自工程人员之口。”看到这，我从“精密”“不能马虎”“大概”“差不多”这些词中，体会到了詹天佑对于工作，总是一丝不苟，不能有一点儿差错。想起我自己，我是个马大哈，常常把作业，笔袋水壶忘带。比起詹天佑，真是大巫见小巫啊!如果让我去修筑铁路，依我那坏习惯，我想铁路十年后还没开通。我一定要该掉着坏习惯。
从现在开始，让我们好好学习。长大以后，一定要报效祖国母亲!
爱国英雄典型事迹材料【篇19】
现在，国际上文化体育交往特别多。有些运动员和演员在国际比赛和表演中取得了好成绩，得了奖。他们取得成绩的原因是多方面的，每个人的表现也并不一样。那些心中有祖国的人获得了人们真正的敬意。
50年代，乒乓球运动员容国团从香港回到国内，成为国家队成员。他决心为中国夺取世界冠军，所以训练很刻苦。他常对人说：人生能有几次搏?当祖国需要的时候，我就要拼搏，争取胜利。1959年，他终于在世界乒乓球锦标赛上战胜了对手，为祖国获得了第一个个人世界冠军。然而他还不满足，继续拼搏，后来又为中国第一次取得男子团体冠军做出了贡献。当了教练之后，他又率领中国女队第一次取得了团体冠军。这“三个第一”，生动地体现了这位体坛名将为国争光的巨大热情。
羽毛球运动员侯加昌是印尼华侨，球艺十分高超，有争夺世界冠军的实力，可他为发展中国的羽毛球运动，回到了祖国。因为当时中国还不是国际羽联的成员，不能参加比赛，侯加昌也就失去了当世界冠军的机会。然而他一心培养青年选手，使他们一个个成了世界冠军。他被称为“无冕”，同样为国争了光，受到人们的`尊敬。
还有参加国际军事体育比赛的部队选手，克服重重困难，不怕受伤吃苦，多次获得团体和个人冠军。在1992年，他们又囊括了男女团体、男女个人全部四枚金牌，创造了辉煌的成绩，震惊了国际军事体坛。虽然他们很少被人们提起和被新闻记者注意，可他们为壮国威壮军威做出了切实的贡献。
爱国英雄典型事迹材料【篇20】
戚继光(1528--1587)明朝抗倭名将，军事家，民族英雄。字元敬，号南塘，晚号孟诸，祖籍安徽定远，生于山东济宁。出身将门。明嘉靖二十三年(1544年)17岁袭父职为登州卫指挥佥事。三十四年(1555年)调浙江都司佥事，次年升参将，镇守宁波、绍兴、台州3府。9月，倭寇800人进掠龙山所，戚继光等即率10倍于敌的明军前往阻击。
倭寇分3路冲杀，1万多明军竟不堪一击，阵渐大乱，纷纷溃退。戚继光看到形势危急，纵身跳上一块高石，连发3箭，3个倭寇头目应声而倒，倭寇群龙无首，仓皇退逃。三十八年(1559年)台州倭乱频繁，百姓深受其害。数千名倭寇包围桃渚千户所，戚继光从宁波率兵连夜驰援台州，解桃渚之围，歼入侵海门倭寇。
之后，亲去金华、义乌等地招募精壮农民和矿工3000余人，以岳家军为榜样进行编练，终成闻名天下的戚家军。戚继光针对南方的地形和倭寇作战特点，创造了长短兵器配合，因敌因地变换队形、攻防兼宜的“鸳鸯阵”，使用飞刀、飞枪、飞箭的火箭等，屡次打败倭寇。三十九年(1560年)春，改任台(州)、金(华)、严(州)参将，驻守台州。
在沿海造烽堠，修城墙，训练守军。四十年(1561年)，数千名倭寇在台州登陆。戚继光率军出击，在宁海健跳(今属三门)，临海花街、上峰岭、白水洋和太平(今温岭)新河、长沙等地，连续9次挫败倭寇的进犯，救出数千名被掳难民。
史称台州大捷，亦称台州九战九捷。次年夏援闽，捣破倭寇在横屿的老巢，并乘胜破牛田、兴化的倭寇，连克60余营。四十二年(1565年)与俞大猷剿平广东倭寇，解除东南倭患。后戚继光在蓟州镇守16年，边备修饬，外敌不敢轻易进犯。因受排挤，于明万历十一年(1583年)调广东戍守。后遭诬陷，夺职回乡。戚继光对练兵、治械、阵图等都有创见，他的优秀军事理论着作《纪效新书》、《练兵实纪》、《止止堂集》，倍受兵家重视。
