欢迎访问安卓范文网!

最新2023励志高考主题班会

七七范文 分享 时间: 加入收藏 我要投稿 点赞

最新2023励志高考主题班会6篇

班会是板块外部的窗口,通过班会可以更好地展示班级的风貌,反映班级的特色,增强学生的集体归属感和荣誉感。这里给大家分享一些关于最新2023励志高考主题班会,供大家参考学习。

最新2023励志高考主题班会

最新2023励志高考主题班会精选篇1

班会目的:

1.使学生认识到生活的不易,并能以正确态度面对人生的挫折。

2.使同学们明白,理想的实现是要付出很大的努力的。

3.使同学们敢于面对自我的不足,并主动寻求帮助,到达理想彼岸。

4、鼓舞全班同学的志气,全力以赴,争取明年高考的胜利。

二、班会形式

游戏,发言,师生交流,生生交流

三、主持人

班级主要班干

四、班会地点

班级教室,多媒体辅助

五、班会流程

<1>回忆童年梦想

玫瑰是幸福的象征,谁都想摘取这朵幸福之花,然而.玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏,让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。游戏是残酷的,可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点,而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此,适者生存,不适者淘汰。因此,我们只有劈荆斩棘,勇往直前,才能拥抱理想。

〈3〉梦之航

每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力,一种促使我们不断前进的动力。

在这个环节中,通过主持人与同学互动的形式,同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因,同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。 通过这个环节,同学们更加认真地思考了自己未来的人生,更加明确了自己未来的方向。相信,有目的.性而付出的努力,将会事半功倍。 最后,同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上,用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了!

〈4〉面对不足,寻求帮助

班上同学自由发言,讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难,寻求现场同学和老师的帮助。

〈5〉宣誓仪式

附:

誓词:

尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

不知不觉之间,高考的脚步渐渐近了,留给我们的只有还不到一年的时间了。我们知道,作为高三的我们,承载着学校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我们也深刻地明白我们的命运只能靠我们自己去改写,我们会用实际行动回报所有关爱我们的人,不让你们伤心,不让你们失望,我们时刻不忘伟大的高三(8)班的班级理想:“一个都不能少。”我们是一个团结的大家庭,我们是兄弟,我们是姐妹,我们要让兄弟姐妹们不仅有大学上,还要有好大学上。我们每一个人都不是一个人在战斗,我们是一个无坚不摧的集体。我们勇于承担起时代赋予我们的神圣使命。在此,我们高三(8)班在此宣誓:

我们要以坚韧强健的意志,

以勇夺桂冠的信心,

以团结拼搏的精神,

以追求卓越的豪迈。

以挑战人生的信念,

只管耕耘,不问收获。

为了实现我们的宏伟目标,我们要拧成一股绳,搏尽一份力,狠下一条心,共圆一个梦。我们将全力以赴,永不放弃。从现在起,我们会以最少的悔恨面对过去,用最少的浪费面对现在,用最多的梦想面对未来。让我们携起手来,挑战极限,满载领导、老师,父母对我们的期望,勇敢地起航,我们将用拼搏扼住命运的咽喉,用自信铸就明日的辉煌,在季延中学发展史上写下光辉灿烂的一页。

宣誓人:____________

〈6〉班主任讲话

班会结束,对本次班会进行评价并提出要求和期望。

〈7〉小结:

1、本堂班会课形式较为活泼,内容丰富,气氛热烈。

2、时间有限,活动过程较为仓促,一部份活动所花时间较长,效果并不一定理想。

3、本次班会重点放在学生自由发言上,同学们针对自身的问题向老师和同学请教,其实这个环节完全可以独立成为一堂班会课。

4、开班会课不能面面俱到,就有所侧重。

最新2023励志高考主题班会精选篇2

一、班主任宣布班会主题,请出班会主持人宋伟博同学

二、了解自己的压力

1、同学们自由发言,谈自己所承受的压力

2、主持人总结压力的表现及来源

表现:

①身体表现:感到自己的身体状况不是很好。心悸,有时感到心脏猛烈跳动,心率过快。比别人爱出汗。饮食不规律,有时候消化不良,时有便秘或腹泻。入睡困难,常常做恶梦。

②行为表现:经常感到疲劳。注意力常常不能集中。没有耐心,内心极不安定,紧张、担心、焦躁、犹豫不决,常有想哭的感觉,很少能够平心静气和放松自己,不能和周围的人一样快乐。因为脾气急躁易怒,影响和他人的'关系。有时候感到不能把握自己的身体和大脑,情绪和行为很不稳定。

③心理表现:受种种忧虑困扰;总是为一些鸡毛蒜皮的小事,为一些不能改变的事情、为将来不可预测的情况担忧。每天反复回想自己遇到的麻烦事和各种令人担忧的情况。总是觉得自己不够好,觉得自己没有价值,常对自己感到不满,即使完成了一项任务,也不会有好的感受,精神仍旧不能放松。想回避困难。

来源:

①自己:自己的理想与现实存在较大距离等。

②考试:担心做不完、不会做、考不好;担心成绩差、比不上别人等。

③父母:唠叨、责备、过分关注等。

④师长:对你的期望;强调高考的重要性等。

三、释放自己的压力

1、同学们谈自己释放压力的做法

2、主持人总结释放压力的方式

①找人倾诉

②听听音乐

③适当运动

④学会专注

⑤树立自信

3、全班同学齐唱《真心英雄》

四、班主任总结

其实,我们每个人都在承受着压力。如果我们能敞开心扉,将自己所承受的压力倾诉出来,我们会感觉轻松许多,你的亲人朋友、你朝夕相处的同学、时刻关注着你的老师,都愿意做你的倾听者。你从来都不是孤军作战,你的身边时刻洋溢着关爱,而压力,就那样土崩瓦解了。

最新2023励志高考主题班会精选篇3

一、主持:__X、__X

二、流程设计:

开场白草原上的故事观看视频(小人物)成功者的范例(往届届学生代表)学生谈谈自己是如何准备高三(发表自己的看法)制定目标卡班级宣誓签名仪式结束语

三、班会过程:

X:多雨的六月悄然远离,一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱,在充满期待的心情中准备迈入大学校门。

X:然而,这个暑假有另一群人始终无法轻松,他们踩着学哥学姐们的足迹,即将走进高三这个战场

X:高三意味着什么,几乎人尽皆知——这是任重道远的一年!

X:新高三学生是否已经做好了准备,开始你的备考生活了?

合:高三19班“准求卓越,让生命更精彩”主题班会现在正式开始,让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的到来;

X:在静谧的非洲大草原上,夕阳西下,这时,一头狮子在沉思“明天当太阳升起,我要奔跑,以追上跑得最快的羚羊”(投影)

X:此时,一头羚羊也在沉思:“明天当太阳升起,我要奔跑,以逃脱跑的最快的狮子”(投影)

X:请问同学们,为什么狮子羚羊要这样想?

______发言

X:对,它们都是为了能在草原上生存(在黑板上写下“生存”二字)

X:那么,它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢?

______发言(做最好的自己,追求卓越)

X:对,______回答的很准确(在黑板上写下“追求卓越”)

X:下面大家来看一副图片,有没有人不认识他?(投影)

(……)

X:对,他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹

X:乔丹曾经说过“”(投影)那么,乔丹认为,如何才能做一个卓越的人呢?

(……)

X:信心+意志+目标(板书)

X:在漫长的人生的历程中,在短暂的高考备战中,我们这样才能有“巨大的信心和坚强的意志去改变他渴望改变的现实,以追去卓越的自我呢?”下面请看一部短片。(打开视频)

X:短短的视频,却包含着深刻的启发意义。(简短介绍主人翁的故事)而我们

高三19班的所有同学,现在已经踏上了备战高考的'人生大舞台,在这个舞台上,

在有限的时间里,我们该如何去面对高考的挑战呢?请同学谈谈自己的感想。(视

时间确定发言人数。)

X:在过去的高考中,我们的师哥师姐们取得了骄人的成绩,光明中学也涌现出了一匹匹黑马,下面,有请09高考考入中山大学的学姐介绍她的成功经验。

X:感谢学姐的。学姐刚才反复提到了坚持二字,那我们的公式还要在添加一项,也就是:信心+意志+目标+坚持。前进的航船离不开灯塔的指引,我们奋斗高考,挑战人生,也离不开目标的驱动,我们的目标,就是考上自己理想的大学,下面我们来了解一下近三年高考分数线和相关的大学。

X:我想,大家心中应该早就想好了自己的大学目标了,下面请同学们把自己的高考奋斗目标填写在这张卡片上(背景音乐:我的未来不是梦)。

X:我们备战高考,或者说我们高考的成功,需要我们具备:明确的目标,坚定的信心和顽强的意志和坚持不懈的努力。

X:我们有没有信心成功,有没有?

X:成功需要付出无数的艰辛与汗水,需要持久的监督与鞭策!光说不做,那仅仅为别人奉献一点笑料而已!我们需要成功,首先需要别人见证我们的承诺与行动!

X:下面进行高考备考宣誓:全体起立!

......全体宣誓.......

结束语(合):____班的全体同仁们,今天,无论你是狮子或是羚羊,当太阳升起,你要做的,就是奔跑,追求卓越,让生命更精彩。今天的主题班会到此结束,再次感谢各位尊敬的领导、老师的光临。

最新2023励志高考主题班会精选篇4

[教学目标]

让学生理解勤奋成就灿烂人生的含义:没有人能只依靠天分成功。勤奋可以成就天才,勤奋可以弥补不足。告诉学生:勤奋要反复实践训练、勤奋也要讲求方法,同时勤奋也要注意身体。

[教学过程]

首先解释“天道酬勤”的涵义,延伸含义引出“学道酬苦”的话题。指出没有人能只依靠天分成功。上帝给予了天分,勤奋将天分变为天才。接着列举深夜苦读把贼人激怒的曾国藩、一代名旦梅兰芳、妙用镜子的萧楚女,让学生结合自身思考勤奋与成功的关系,加深学生对勤奋的的理解。

一.书山有路勤为径

幻灯片 天道酬勤奋,学道酬苦

书山有路勤为径,学海无涯苦作舟

天道酬勤奋,学道酬苦

没有人能只依靠天分成功。上帝给予了天分,勤奋将天分变为天才。

天”指“上天”,“道”指“规律”,“天道”即“天意”,可以引申为客观的规律;“酬”可解释为“实现志愿”,即酬答、回报,“勤”为“勤奋”。就是说“天意厚报那些勤奋的人”。所以总的意思是说:勤奋的人会得到更多的回报。上天会实现勤劳的人的志愿。

天道酬勤,意指上天会酬报勤奋的人,付出的努力一定会有所回报。多一分耕耘,多一分收获,只要你付出了足够的努力,就算没有看到直接的收益,将来也一定会得到相应的回报。

议一议,说一说:

你知道天道酬勤的意思吗?

你知道哪些与“天道酬勤”相关的人物?

看了上述几个故事,你有什么感想?

你能联系自己,说说今后的打算吗?

二.勤奋的力量

你知道勤奋的力量吗

勤能补拙是良训,

一分辛苦一分才。

勤能补拙

熟能生巧

勤奋成就人生

幻灯片勤奋成就天才

爱迪生是举世闻名的美国电学家和发明家,他除了在留声机、电灯、电话、电报、电影等方面的发明和贡献以外,在矿业、建筑业、化工等领域也有不少著名的创造和真知灼见。爱迪生一生共有约两千项创造发明,为人类的文明和进步作出了巨大的贡献;是一个不可否认的天才。可你们知道吗,就是这样的天才,他才上了三个月的小学,他的知识,都是从汗水中来的。爱迪生也曾说过:“天才只不过是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感而已。”可见,他的感悟有多深,这句话成为鞭策人们奋发向上的座右铭。

勤奋也要讲求方法

成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话。——爱因斯坦

读书之法,在循序而渐进,熟读而精思。——朱熹

勤奋不等于蛮干,也要讲求方法。如果方法选择不正确,那么我们的勤奋很可能就会变成蛮干,最终的结果只能是出力而不出成果。

最新2023励志高考主题班会精选篇5

一、活动目的:

通过开展形式多样、内容丰(励志主题班会)富多彩的符合青少年心理发展特点和成长规律的教育活动,使广大青少年从小养成诚信的良好习惯,讲求信用,真诚待人,说老实话,办老实事,做老实人。把他们培养成为合格的有中国特色的社会主义现代化事业的建设者和接班人。

二、活动对象:高三(2)班全体同学

三、活动形式:辩论会、故事演讲、小品

四、主持人:吴丹

五、活动内容:

1、话题导入,揭示活动课题

2、诚信大家谈

3、诚信之小小辩论会

4、诚信故事展示

5、面对诚信的危机,我们中学生怎么做

六、活动过程:

(一)、话题导入,揭示活动课题

主持人:从字面上说,“诚信”就是诚实守信。诚信,乃做人之本。当今,在社会主义市场经济建设中,诚信显得越来越重要,如果一个单位、一个地方、一个人一旦失去“诚信”,那他将会变成“孤雁”之行,他的事业将会变成“断水之源”、“无本之木”。世界因为有了诚信才更加精彩。我们今天的班会主题就是“诚信”。

(二)、诚信大家谈

主持人:对于诚信相信每个人都有自己的理解?那么,同学们又是怎么理解的呢?(同学们根据自己的理解和通过看过的资料发表自己的看法)

a:

北山愚公的故事透露出一个道理:诚信是通往成就的道路。

b:

刘玄德为求卧龙而三顾茅庐的故事更为诚信创造提供了一个经典的例证。诚信,即是治国之道,兴邦之计。也是每个人的立身之本,修德之道。树无根不活,人无诚难成事。

c:

诚和信是相辅相成的,有诚方有信,信有则会更诚。诚信是多种多样的,对国家的诚信,叫“忠”,对父母的诚信叫“孝”,对朋友的诚信叫“义”,对真理的成信叫“德”。有诚信,世界才有美丽;有诚信,世界才有真情;有诚信,世界才有明天。

d:

诚信是增进情感的润滑剂,在生活中,人们难免与朋友发生这样或那样的误会,那么消除误会的最好的方法即以诚信待人,诚信是开启心灵之门的钥匙,只要我们以心换心,就会消除误会,增进情感。朋友受挫失落流泪时,你的一个真诚的微笑,一句劝慰,也许会驱散朋友心中的乌云。朋友成功喜悦时,你报以热烈的掌声,一句祝贺的话语,更能鼓励友人在以后的日子中一路走好。……

(三)、辩论会:

主持人:听了这么多同学的发言,都说到了诚信的重要。但在日常生活中,我经常听到这样的抱怨:这个世界根本就没有诚信,也不能讲诚信,如果你讲了诚信那会吃亏上当的。那我们生活需不需要诚信呢?下面我们来开一个小小辩论会,来辩一辩,听听同学们的想法。正方同学的观点是:现代社会更需要诚信。反方同学的观点是:现代社会根本不能讲诚信。

下面我们进行辩论(辩论之后根据当时状况,由班主任略作小结,辩论完毕)

(四)、诚信故事演讲:

同学们自己收集的小故事,通过与故事中人物的沟通,让我们知道讲诚信是多么美好的事。

(五)、面对诚信的危机,我们中学生怎么做?

小品演出:《作弊》

主持人:同学们看了这个小品肯定会有很多的想法,你认为应该怎样做呢?

a:我认为学生不能丧失诚信。在人的一生中,我们会得到许多,也会失去许多,但守信用却应是始终陪伴我们的。以虚伪、不诚实的方式为人处世,也许能获得暂时的“成功”,但从长远看,他最终是个失败者。这种人就像山上的水,刚开始的时候,是高高在上,但逐渐逐渐地它就越来越下降,再没有一个上升的机会。

b:古人说过,“知之为知之,不知为不知,是知也。”一场考试舞弊得逞,能说明你把这个问题搞清楚了吗?不做老实人,而最终受伤的还是你自己!试想,如果在学生时代我们就随意糟蹋自己的信用,用虚假的成绩怎么能参加明日的就业竞争?考试作弊也会损坏了校园里公平公正的气氛。因此,请每位同学都珍惜自己的信誉,守住一片纯净的心灵!

如果我们走入了诚信的沼泽,那将是怎样一种情形呢?看似平坦的草地,可能就是泥潭;看似坚实的大道,可能就有陷阱;看似美丽的鲜花,可能布满毒刺,这就是失去诚信的世界。在没有诚信的世界里,人们互相伤害,没有人拥有安全感。诚信对于我们的生活,如同阳光、空气、水一样重要。

主持人:那么作为一名中学生,我们还不必去迎接社会的风浪,那我们有没有在接受着诚信的考验呢?有。我们的诚信精神体现在哪里呢?——那就是不作假,作业不作假,说话不作假,考试更不能作假。

班主任发言:学生考试作弊的原因,客观上可以归结为竞争带来的负面影响,而主观上却是一种道德危机。同学们,我们都需要诚信,需要诚信构建自己的事业基石;需要诚信打造自己坚实的明天。诚实做人,诚挚待人,诚恳工作。诚信并不遥远,诚信就在心间。诚实是做人的根本,是成就事业的保障。诚信教育是靠一点一滴积累、建立起来的。让我们从现在做起、从我做起、从身边小事做起,做到明礼诚信,只有这样,才能取信于他人,服务于社会,奉献于人民和国家。在我们英才,有着严谨的学风,有一支敬业爱生的教师队伍,有一个朴实上进的学生群体,愿同学们都来打造学校精神,做诚信明礼的好学生,做可爱的始中人。

(六)、总结班会

主持人:人生之舟,不堪重负,有弃有取,有失有得。失去了美貌,有健康做伴;失去了健康,有才学追随;失去了才学,有机敏相跟。但,失去了诚信呢?失去诚信,你所拥有的一切,金钱、荣誉、才学、机敏……就不过是水中月,镜中花,如过眼云烟,终会随风而逝。今天我们的班会就此结束了,我们在未来的日子里一定会更加精益求精,全力以赴,做到最好!谢谢大家!

最新2023励志高考主题班会精选篇6

活动目的:

激发同学们的学习斗志,引导同学们正确树立自己的人生目标,同时增进进同学们之间的感情.

前期准备:

1,召开班干会议,确立班会主题及具体流程;

2,调动同学们的积极性,指导他们自编自演游戏《走出黑暗》;

3,让同学们准备关于理想的发言稿;

4,让同学们把自己的座右铭和理想写到一张同一规格的小白纸上,班会上请同学谈谈对理想的看法,用于班会后贴到教室后面的黑板以激励同学们的学习斗志;

班会开场白:

甲:尊敬的老师!

乙:亲爱的同学们!

丙:大家好!

王:同学们,我们每一个人都有一个五彩斑斓的梦想。它就像一座灯塔,指引着我们前进的方向。

冶:是啊,我记得福尔摩斯说过这么一句话:世界上最重要的事,不在于我们在何处,而在于我们朝什么方向走。

王:(若有所思地)“朝什么方向走”哦,我知道了,这句话的意思是,我们要想实现自己的理想,就必须朝着正确的方向坚持不懈地去奋斗,去努力,你们说这样理解,对吗?

冶:是的,再美好的理想也只能在行动中一步步去实现,没有行动的理想只能是一个梦,仅仅一个梦而已。(遗憾地)

王:但我们坚信,汗水能够点燃希望,信念最终会成就梦想,有付出就有回报!

冶:所以,我们这次以励志为主题的班会有一个响亮的题目,那就是——

王冶:汗水点燃希望,信念成就梦想!

班会流程:

甲:首先让我介绍一下这次主题班会的流程:这次主题班会将会分七个环节进行,分别是:

1,小游戏"走出黑暗";

2,励志视频;

3,励志故事;

4,班会总结;

5,理想感言。

1,小游戏"走出黑暗"

王:好,下面就让我们一起进入第一个环节"走出黑暗".这个游戏都要求玩家身手敏捷,方向感要特别强,哪位同学想挑战一下自己呢。 我们将有一份神秘的大奖等着你去拿哦.(选一名同学)

冶:在游戏开始之前呢,让我来介绍一下这个游戏的规则:我们首先用一块布蒙着他的眼睛,带着他转几圈,然后凭感觉摸到黑板上的画的苹果.我要强调一点:在这位同学寻找苹果的过程中,我希望在座的同学不要给他以任何的提示.(转向玩家)你对自己的方向感有信心吗

(游戏准备:画苹果,蒙眼,转圈;游戏开始,约1分钟后,主持人让玩家停,可选两到三个玩家,直到摸到苹果为止)

王:同学们想一想,为什么同样是找苹果,有的同学没有找到,而有的同学却找到了呢 (待同学们齐答)

冶:通过刚才这个游戏,我们知道,要找到一样东西,心中一定要有明确的目标.人生其实就是一个不断寻找东西的过程,谁都想追求更好的东西.要想活得精彩,就得确立一个人生的目标,也就是说,要有自己的理想.

赵:那么,接下来我们将为大家介绍屏幕上的一个人,谁能想到:几十年后,这个"其貌不扬"的小孩子(俞敏洪幼时照片)会成为全国著名的企业家!谁能猜到他是谁呢 (让同学们猜)其实——他就是——新东方的创始人俞敏洪,下面我们就给大家介绍一下俞敏洪的成名经历

(赵,幻灯片)

王:从俞敏洪的这些经历中,我们可以看到,我们每个人都不应该小看自己,"三十年河东,三十年河西",谁能料到若干年之后事情呢?只要我们确定了人生目标,并且为之而奋斗,我们就一定会

成功的,我们要相信自己:"别人能做到的,我也能!"

冶:是的,我们每个人都应该对自己有足够的信心,要相信一定会凭着自己的努力实现自己人生的理想。那么,同学们,你们是怎么理解理想的呢?你们听过哪些关于理想的名言吗?下面请同学们来谈谈对理想的理解.(请同学回答)

王:谈到理想,看来是仁者见仁,智者见智,大家都有自己的独到的见解.下面让我们来观看一个精彩的视频,是俞敏洪为他的学生们做得的励志演讲,请大家欣赏。

2,励志视频;

王:我想大家一定有自己非常喜欢的励志小故事,下面我们三个人为大家讲一个励志的故事好吗?

冶:好啊,这个故事是这样的:几年前,一个由7个探险家组成的团队在崇山峻岭中穿行。他们经过一座险恶的石山时,山体发生了崩裂,十几块巨石从山腰轰然而下。

王:等一切沉寂下来,7人中有6人丧生,而剩下的那一个探险家仅受了点轻伤。事后记者问这个幸存的探险家:“您只是侥幸没有被石头砸中吗?”

同学们,你们认为探险家怎么回答?

(同学在下面议论纷纷,有说被他人救了的,有说运气好的,还有说及时躲起来了的)

赵:大家都猜错了,探险家说:“只是因为我面对危险抬起了头,从而能够避开巨石的袭击。”

王:是啊,大家想想看,面对危险抬起头,不是每一个人都能做到的,当我们头上正有东西掉下来时,绝大多数人的第一反应是把眼一闭,然后把头一缩。其实这对避开危险是没有任何用处的。

冶:这个故事告诉:在危险时刻或逆境之中,只有抬起头勇敢面对的人,才有可能战胜困难,获得新生!

3,励志故事;(rain)

王:下面有请宋仁文、辛婉玲、刘钦军、秦荣君、赵连珍、王智勇同学来为我们讲解励志故事。

4,班会总结;

王:同学们,人生就像一条漫漫长路。而我们现在正走在最精彩、最关键的一段!我们的态度,我们的目标完全决定着我们的未来

冶:少壮不努力,老大徒伤悲。好好把握今天,才能拥有美好的明天。

王:让我们共同努力,培养良好的学习习惯,胸怀梦想,珍惜时间,发奋学习,立志成才,让青春载着梦想飞扬!

冶:我们坚信:有梦就会有精彩的人生。

王:我们坚信:只要敢于付出,我们的未来就不是梦!

冶:高三二班励志主题班会到此就要结束了,在班会的最后,我们有请赵老师为我们这次班会做一个总结性的发言,大家掌声欢迎!

5,理想感言(最初的梦想)

221381
领取福利

微信扫码领取福利

微信扫码分享