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展望高三主题班会精品教案

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展望高三主题班会精品教案【5篇】

祝福高三的学子们能够树立正确的人生观、价值观和世界观,全面发展和提升自我素质。这里给大家分享一些关于展望高三主题班会精品教案,供大家参考学习。

展望高三主题班会精品教案

展望高三主题班会精品教案(精选篇1)

一、课题:

奔跑的高三

二、时间:

20__年x月x日

三、地点:

课室

四、参加人数:

五、教学目标:

1、引起高三学生对大学生活的憧憬,坚定考大学的目标;

2、提出要求,激励高三学生坚持努力;

3、解决学生心中的各种疑惑。

六、教学方式:

1、讲述大学精彩纷呈的生活;

2、讲述自己的高三经历;

3、自由发问。

七、教学过程

1、导入

(自我介绍导入)

我的名字叫···,我来自华南师范大学数科院,今天的目的是跟大家分享自己的大学生活。

2、第一部分:你的“梦想”大学是什么?

1)校园图片欣赏

以校园的美丽来吸引学生

由于是重点班级,所以先欣赏一些清华北大以及广东省各高校的图片,重点介绍我所熟悉的华师。

2)华师生活专辑

(1)校园风光

正门、校道、孔子像、图书馆、食堂等。

(2)大学生活

介绍大学的社团活动,边看照片边讲解其中的有趣之处。

介绍大学的班级活动,包括宿舍的简介以及各大节日的庆祝。如:女生节。出示全班女生收到礼物时快乐情景的照片,包括辩论赛、化妆舞会和舞蹈擂台pk赛照片,讲述当时所发生的一些有趣事情。

介绍大学的竞赛活动,如:挑战杯、数学建模等比赛,展示参赛作品,解说参赛意义。

介绍大学的学习生活,包括上课、考试情况,让学生消除“到了大学就完全自己”的错误念头,让学生明白不管什么时候学习都不能落下。

介绍校外活动,如三下乡实践活动,我们会遇到各种各样的事情,甚至是危险,但我们也锻炼了自己,提高交际能力、紧急事件处理能力。

(3)校园娱乐

展示“春游秋游”照片,表达整个过程中所尝到的“自己动手丰衣足食”的乐趣,体现大学生活自由快乐的一面。

3、第二部分:大学“经济法”

1)绿色通道,助学贷款

2)奖学金:国家、励志、校级一二三等

3)助学金

4)勤工助学

5)兼职(着重讲大学生如何自力更生)

结论:上大学,经济绝不是问题。

进了大学,我们就能接受更高层次的学习,如何让自己的梦想大学成为现实,实现“花开在大学”,这需要我们在高三奔跑着。

4、第三部分:奔跑的高三

(一)我的高三

从亲情、友情入手,和学生分享自己难忘的回忆。包括认真、开心、难过、坚持四部分。

(二)学生的高三

1)经历高三,也是一种幸福。

(1)第一学期,“重生“的机会

a、详细的知识点复习,可以“捡回”过往遗漏的知识点,并“巩固”已掌握的知识点。

b、“伸手”理论的解释。这是你抓住老师臂膀的一次机会,一定要紧紧抓住老师的臂膀。以跟着老师走为前提,每个人要学会自我反思,制定自己的计划,做之前一定要思考,为自己找成就感。

明确快慢车,快车慢车速度上没有分别,不同的是停留站的多少。现在落下,是因为我们之前停留了太多站,所以为了自己的人生,加速!

(2)第二学期,无硝烟的战争

a、“身体是革命的本钱”,跑步从现在开始。

b、坚持就是胜利。

2)高三信条

(1)备足“干粮”,做好打持久战的准备(选择一种自己喜欢又适合自己的运动,坚持下去。)

(2)为了自己的人生,加速!

(3)永不言弃,勇往直前!

5、自由提问环节。

6、祝福。

展望高三主题班会精品教案(精选篇2)

教学目标:

1、做好考前的心理准备。

2、调整应考心态,学会在考试中调节自己的应考焦虑情绪,掌握应付紧张的方法,提高应考质量,使学生最大限度地发挥自己的潜能和水平。

3、提高抗焦虑能力,分析不良应考心态的形成原因。

教学重难点:

1、排解考试焦虑的方法和技巧。

2、不良应考心态的形成原因。

3、比较几种常见的应考心态。

教学课时:

1课时

教学过程:

一、热身活动

1、幻灯展示游戏规则:击鼓拼图

①在规定时间内完成拼图(手动拼图150秒,电脑拼图180秒);

②一个小组派一个代表,其余同学只能语言提醒,不能动手拼图;

③拼图完成后,拼图的同学马上起立示意;

在模拟情境中,让学生感觉紧张的感觉,用鼓声是加强紧张的氛围。

2、分享感受

鼓励学生说出拼图时的感受或身体出现的症状,并表明这对这个拼图有什么影响?(尤其是在鼓点越来越密集的情况下。)(教师也可讲述游戏中的发现,但以学生不能说出的前提下的引导)

说出亲身体验,明确感受。

3、情结延展:

在什么样的场合中你还有类似的感觉?症状?(比赛、考试等)

引出课题,学生自主感受考试前的不同心理。

二、活动:感受考试

1、小组讨论,你们是否也有类似的情绪,想法。回顾体验自己以前考试时曾经出现的内心感受及生理特点,谈一谈不同应考心态形成的原因以及对考试效率的影响。(对比平常做题)

2、师生共同讨论、归纳常见的几种考试心态。

1)平和心态——平常心对待没有特别的紧张感(适度焦虑);

2)消沉心态——对待考试漠不关心(无焦虑、低焦虑);

3)焦虑心态——担心、害怕、恐慌(过度焦虑)。

3、课件展示

⑴:不良应考心态形成的原因:

①自身的个性特征:如缺乏自信和毅力,平时学习没有恒心等。

②曾经有过考试失败的经历,只怕重复失败。

③对自己学习水平估计过低,而自我期望又过高。

④过分看重考试结果对自己的意义。

⑤来自外部过重的学习压力。

⑥易受他人消极评价的影响。

⑵平和的应考心态形成的原因:

①良好的.自身个性特征:如自信、有恒心、有毅力。

②有合适的期望目标。

③给自己适度加压。

④正确对待考试结果。

⑤有正确的学习方法。

⑥不受他人消极评价的影响。

4、明确不良心态带来的后果。

学生自主探讨考试各种心态的反应,深刻体会考试焦虑带来的影响。

三、展示焦虑与绩效的关系

提倡适度焦虑:那么,是不是一点焦虑也没有,就能考出水平呢?现在让我们一起来分析焦虑曲线图:

适度的焦虑是学习绩效最好的体现;过度或无焦虑都不利于学习。科学认识焦虑,不做无谓的紧张活动:引入故事,深化理解。

猴子摘桃的故事

猴子

目标

过程

结果

A

低矮的果树、伸手可及的桃子

轻而易举吃了很多

撑得拉肚子,再也不想吃了

先吃低位置的果子,

B

跳一跳才能摘到的桃子

有力气时再跳一跳,

吃到好桃子

吃更高位置的果子

跳了无数遍,

C

最高、最鲜美的桃子

越跳越饿、

饿极了,还是吃不到

越跳越没有力气

谁能说说是什么造成了三只猴子的不同结果?

(是不同的期望目标。)恰当的期望、合适的目标,才能以平和的心境学习和应试,才能最大限度地激发自己的潜力,

深化理解其中一项:期望值对结果的影响四:寻找金点子

小组讨论:如何保持良好的心态,缓解考试压力和焦虑。

1、学生小组活动,寻找解决不良应考心态的方法,主动探究应考技巧,争取以平和的心态迎接不久就要到来的期末考试。

2、总结归纳,现场演练(课件出示):化解不良应考心态的方法和技巧:

A、认知调整。

树立信心,消除消沉心理,用积极的自我暗示取代消极自我暗示:如“我能行!”“我可以做到!”。

(学生现场演练:举起拳头,大喊“我能行!”)

B、化解焦虑。

(1)学会面对:正确认识考试,学会与压力共处,带着压力学习,不害怕压力,可以淡化焦虑与恐惧。

(2)深呼吸放松法:闭眼、深吸一口气,心里默念“1”,再缓缓呼出,如此这般重复几次,直到放松。(背景轻音乐)

(师生共同活动:现场进行“深呼吸放松法”训练)

(3)肌肉放松法:依次活动手部、腿部、肩部等各关节和肌肉,直至放松。 (师生活动:围成一圈,顺时针走两圈,后一位同学轻拍前面同学的后背。向后转,逆时针走两圈,后一位学生轻拍前面同学的后背。循环进行,直至放松。回到自己的座位。)

(4)合理宣泄法:产生焦虑时,参加体育运动、找人倾诉交流、大声歌唱等。结合自身的感受,有意识的认识不足及养成正面面对问题的心理趋势。介绍相关的放松方法,从平常入手,养成心理习惯,正确对待考试

4、注意事项

(1)制定学习与休息计划:放假休息在家,一定要有科学的作息计划,不要打乱自己的生物钟,尤其不要养成“猫头鹰”式的生活方式,要适量运动,可以多听一些舒缓的音乐。适量午休,不要超过一小时。

(2)学习方法:以基础复习、目录复习为主,其中“过电影”的方法可以多采用。

(3)加强营养:注重早餐的营养,考试当天早餐不要过饱,多喝水。如果说当天考试早晨起来有点头脑不太清醒的话,可以喝一杯浓茶或者是咖啡来提高神经的兴奋性。

现场模拟带着微笑进考场。

让那位刚才很紧张的同学演练一下,好不好? (现在,还紧张吗?)

现场感受,真切体会简单微笑的魅力。教师寄语:发放《考试焦虑自测量表》

总而言之,一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位参加考试的同学说一句话:成绩较好的同学要相信自己的实力,从容不迫、胸有成竹地应考;成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气,相信自己能创造奇迹,这样才能考好。请记住,在勤奋努力的同时,多一点方法,多一点自信,你才会走上辉煌的成功之路。

展望高三主题班会精品教案(精选篇3)

一、教学目的:

1、情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。

2、教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立别人行,我也能行的思想。

二、教学准备

准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程

(一)导入

1、引言:我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,今天我们学习树立自信心,做情绪的主人。

(二)学习如何控制倾情绪

A、关成的学习成绩退步了,应该如何对待?

B、小花是怎么对待跳绳失利的?

分组讨论,然后派代表在全班发言。

(2)议一议

如何调控自己的不良情绪呢?

A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理

师:王小燕爱生气好不好?为什么?

生:不好,生气影响身体健康。

生:生气容易使人得病。

生:生气容易影响同学关系。

议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。

(三)学会树立自信心

1、教师以讲故事的方式,张海迪是怎样克服困难,成为作家的故事,明确告诉学生是自信心的力量!

2、议一议

师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话

师:后来,丁丁怎么做的?成功了没有?

生:在龟爷爷的帮助下,获得了成功;在龟爷爷的帮助下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。

师:你知道丁丁是个什么样的孩子?

生:有同情心,愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

师:这个故事说明了什么道理?

生:在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。

指点迷津:我们应该克服自卑,树立自信,才能获得成功。

(四) 总结全课:可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自己,树立自信。

展望高三主题班会精品教案(精选篇4)

班会准备:

1、找出八名有代表性的同学写出自己学习成功与失败的经验,与同学进行交流。

2、利用flash制作一个课件,找出一些大学生活的图片及运动员奋力拼搏的图片,激励学生刻苦学习。

3、班长发出“抓紧时间,努力学习”的倡议。

4、每人写一份学习计划,定一份学习目标。

班会过程:

[引入]期末考试将至,距终考只剩23天了。时光匆匆流去,面对即将到来的检验我们学习成效的考试,我们如何抓紧时间努力学习,力争上游呢?请看看以下同学的“心声“吧。

[幻灯]八名同学的学习心得。

余健敏:青春是有限的,虽然我平凡,但我会燃烧我的青春,我要用学习的光芒点燃青春的火把。因此,我比较端正学习态度,掌握学习方法,有效地利用每一分每一秒。因为我坚信,有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

李智恩:觉得学习有目标是很重要的,那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样,对自己的事情很有目标,玩的时候尽情的玩,学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候,每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴,因为我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说:笑在最后才是笑的。我知道我的成绩还不值一提,我将用的力量的信心去取得的成绩,同学们看我的吧!

何润生:虽然我个性活泼,看起来对什么都无所谓。但是我其实对学习是很认真的。我的理科较好主要是因为我上课很认真,并且喜欢自己去主动思考,所以课外没有用太多的时间去复习。当然我想如果课外我再努力一点的话我的成绩将会更好。

刘丽冰:我之所以取得现在与以往相比较好的成绩,是因为我上课的时候专心听讲,按照老师的思路去认真的听课。下课的时候我对有些疑难问题进行研究,不明白的就去问老师。每天都把上过的新课复习一遍,这样对自己的学习很有好处。如果不信可以去试试啊!

谭柳金:拥有思维迟钝的我,曾在沙场中战死,也曾在众目睽睽中得胜。一般来说我对事情的处理犹豫不决没有太多的主见,但是唯有对学习,我始终有着执着的`追求,我相信,只有学习,只有现在用知识武装自己将来我才能有自己的一席之地。

吴美:有人常常埋怨时间太紧,没有时间复习。鲁迅曾经说过:“时间就像海绵里的水,只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去,离期终考只剩下十几天的时间了。同学们,花有重开日,人无再少年。让我们用剩下的时间,勤奋读书,勤思好问,让我们把握手中的时间,争取在期末考试中取得好的成绩,给父母一份满意的答卷!

邹月娇:在第二次的月考中,我的成绩下降很多。这归咎于我的学习方法不正确,重文轻理,对理科不重视。另一方面我不够勤奋,没有真正掌握知识,对学过的内容没有复习。在剩下的时间里我决定要迎头赶上,抓紧时间,改正学习方法。希望同学们跟我一样吸取教训,时刻警惕,不能放松!

黄幕浈:在第二次月测中我的成绩比上一次有了较大的进步。主要是因为我第一次失败的月考中总结了经验教训,从此便开始了努力学习,遇到不懂的问题便请教老师和同学,上课也很专心。由此我知道了,只要我们努力只要我们真的想学好就真的可以做到。我衷心的希望我与大家一起进步,希望同学们能够牢记老师的教导,争取的成绩。

[讲述]以上七名同学谈得都很好,其中黎伟德同学提到时间就像海绵里的水,需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例,那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境,有什么理由不抓紧时间来学习呢?只有吃得苦,才能有成功,才能实现你们的大学梦!

[幻灯]一组大学生活的图片及运动员奋力拼搏的图片。

[幻灯]“抓紧时间,努力学习”的倡议书。

[讨论]分组讨论:面对倡议书我们每一个人应该怎么办?

[作业]每人写一份学习计划书,定一个学习目标。

[结束语]我们班是一个团结友爱的集体,其中每一个成员都很聪明,虽然大家在学习方面成绩有差异,但并不能说明谁行谁不行,只能说成绩好的同学走在前面了,大家要向他(她)看齐,奋起直追。暂时落后的,说明学习方法要改进,学习要比以前更用功,向跑在前面的同学学习经验,看他们是怎么样学习的,取长补短,每天进步1%,就是卓越、成功的开始!方法总比困难多,只要肯用心,没有什么困难不能克服的!同学们,你们一定要明确自己的目标:考上大学!考上重点大学!!考大学并不难,难的只是目标不明确!当你感到迷茫时,你就要对自己说:我一定要考上大学!我一定要成功!我是最棒的!

展望高三主题班会精品教案(精选篇5)

班会主题

迈向大学,放飞梦想

活动意义

高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力,但高考到底是为了什么,继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天,很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向,失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活,激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会,保持积极乐观的态度,坚定追求理想的信心。

活动时间

20__年9月2日 星期一 班会课

活动对象

高三(1)班

活动准备

收集大学活动的精彩图片,制备PPT

活动过程

1、导入:让学生再次思考自己在现阶段的目标

设问:

1)大家现在心里都是否已经有了明确的目标?(引发思考)

总结:进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。

2)你们理想中的大学是怎样的呢?

学生探讨,了解学生对大学的理解。

2、体验大学的精彩生活

1)通过图片欣赏,感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活;

让学生体会到大学精彩,对大学产生憧憬。

2)正确认识“大学”的意义。

大多数的学生容易陷入一种表象中,认为经过高考之后,进入大学,生活就可以随心所欲了。轻松自在,毫无限制。

通过大学管理模式——班级自主管理,让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔,而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”,避免陷入“迷途”。

3)大学“理财经”

由于家境的不同,多多少少存在部分家境贫困的学生,上大学对于他们来说,是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力,能够以更好的心态去面对高考,所以,让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。

兼职,形形式式的兼职,不仅可以让学生减轻部分的经济负担,同时也能提前体验社会劳动的意义,收获更丰富的社会经验,可谓一箭双雕。

奖学金,奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作,有助于促进学生共同综合素质的'发展的同时也可以解决学生的经济问题。

3、品味一起奋斗的滋味

1)分享高三的经历

与学生交流高三的学习方法和学习心态。

2)学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”

总结高三的学习经历中的付出和收获。

为学生加油、鼓劲,提高学习动力。

活动效果

通过学习,学生能更深刻、真实地了解大学生活,对大学生活更加向往,产生的强的动力。同时,进一步思考高三的学习生活。

活动反思

需进一步了解学生的学习状况,考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考,以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。

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