欢迎访问安卓范文网!

中学生珍爱生命远离溺水主题班会教案

七七范文 分享 时间: 加入收藏 我要投稿 点赞

中学生珍爱生命远离溺水主题班会教案模板5篇

为了你的生命安全,请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。你不能像鱼儿那般在水中自由,所以,请你预防溺水。这里给大家分享一些关于中学生珍爱生命远离溺水主题班会教案,供大家参考学习。

中学生珍爱生命远离溺水主题班会教案

中学生珍爱生命远离溺水主题班会教案(精选篇1)

一、活动目的:

1、提高安全意识,愿意自觉去学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

二、活动形式:

以讨论为主

三、班会过程:

【引言】春天来了,夏天会如期而至,天气炎热时,你想游泳吗?诚然:游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。可是,我们却经常听到一些溺水事故的发生,看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么关爱生命,预防溺水呢?八(X)班《珍惜生命,预防溺水》主题班会现在开始。

一、看一看

【投影展示】20__年春天,文山州富宁县连续发生2起在校学生溺水身亡事件。

4月12日12时许,富宁县木央中心小学校在校生王某与两名同学到木央砖厂后面水塘内游泳时溺水。13时35分,木央派出所接到报警后,立即组织民警赶往现场打捞,14时40分,民警打捞出王某的尸体。

同日16时许,富宁县归朝中心小学的在校生刘某在归朝河莫弄小组河段的河边玩耍时不慎坠入河中。直到晚上,刘某的家长未见刘某回家,经过多方询问才得知刘某已于下午时分溺水死亡。当晚22时许,刘某的尸体被群众打捞上岸。

看到这些惨痛教训,对我们有哪些启示呢?我们身边有该类现象吗?

二、 议一议

【引言】同学们,这些小朋友为什么会发生溺水事故呢?他们违反了哪些安全规则呢?(学生各抒己见)

1、有的学生私自下水,没有成人的陪同下;

2、有的学生为了逞强好胜,在不知水的深度和水底的情况下,就潜入水底;有的甚至在水里连续游两个小时以上,还做各式各样的姿势,这样很容易因体力不支而溺水;

3、有的是下到河里,腿抽筋了;

4、有的是因救人,被带下去呛死了;

三、说一说

【引言】是的,造成事故发生的原因是多种多样的,但有很多是可以避免的。 那么应该如何尽可能避免儿童溺水事故的发生呢?(学生根据已有经验举手回答)

【教师小结并讲解】同学们说的都很有道理,现在我们来说一说游泳安全的知识吧!

1、保持自身良好的身体状态,下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;

2、有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

3、下水前一定做好身体热身准备,游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。预防抽筋;

4、跳入水中后,如发现腹部疼痛时,应立即上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。

5、营造安全游泳的环境,不要随兴下水,特别是野外;若水太冷,风浪太大、照明不佳不要游泳;

6、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪或套上救生圈,不可单独游泳;

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

8、游泳时禁止与同伴过份的开玩笑;小心呛着;

(记住了吗!)

【学生问】万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救?

【教师讲解】切莫慌张,应保持镇静,积极自救;

如不熟悉水性者,除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

如遇抽筋,首先保持冷静;若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

四、小结:

今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传,包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等,教育同学要保持高度的安全意识,提高对溺水危害的认识,坚决杜绝溺水事故的发生。亲爱的同学们,安全无小事,长鸣警钟,常抓不懈。让我们携起手来,在我们的心中筑起一道安全防线,最后,祝你们健康成长,青春永驻!

反思:此次班会的召开,使得全体同学真正从思想上得到了重视,增强了安全意识和自救自护能力。经过今天的学习,学生掌握了游泳的安全知识和急救基本常识,进一步明确了安全责任,增强了自我保护意识,为即将到来的夏季学生溺水高发期提供了有力的安全保证。

中学生珍爱生命远离溺水主题班会教案(精选篇2)

活动目的:

1、提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。

活动重难点:

重点:溺水安全自救与预防措施。

难点:溺水安全自救方法的指导。

活动准备:

收集有关溺水的文字、图片资料,并制作多媒体课件。

活动形式:

多媒体教学。

活动时间:

20__年5月12日

活动地点:

四二班教室

活动主持人:

班主任

活动过程:

一、谈话引入

同学们,你们好!今天这节班会课我们学习溺水安全知识。小学生是祖国的明天,民族的希望。提高青少年学生的综合素质,特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力,都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里,车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命,尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。那我们该怎么预防呢?

二、防溺水知识讲解

1、讲解防溺水的知识要点。

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。

(3)我们是小学生,很多同学都不会游泳,如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2、列举溺水原因:

①不会游泳;②游泳时间过长,疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

3、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?

对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,首先应打110报警,然后积极自救:

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的'脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

4、同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说__怎样珍惜每一天?

三、同学讨论

这次班会课学到了什么,并且举例说明以后应该如何做?

四、班主任总结:

同学们,今天我们通过学习,掌握了一定的溺水自救与预防知识,大家在以后的学习、生活中要加强学习,经常模拟演练,巩固所学知识,要随时提高警惕,特别是在比较危险的地方,严防溺水事故的发生。祝愿大家今天好,明天会更好!

中学生珍爱生命远离溺水主题班会教案(精选篇3)

班会主题:

学习溺水安全知识,提高防范意识

班会班级:

20__级机电一班

班会地点:

教室

班会时间:

20__年7月3日

教学目标:

1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点:

学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

教学方法:

教师讲授和学生讨论相结合

教学过程:

一、老师谈话引入

同学们,你们好!今天我们学习溺水安全知识。如今的'社会里,车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命,尤其是溺水最为严重了。我们经常听到一些溺水事故的发生,看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

二、活动设计

(一)老师出示近年来溺死事故实例:

实例一:20__年9月__日上午__时,平度市旧店镇郑家村12岁小学生王静在村南一水塘边放牛时意外溺水,经过当地村民1个多小时打捞,才将王静打捞上来,虽然经120急救人员全力抢救,但还是因溺水时间过长不幸身亡。

实例二:20__年8月6日上午__时许,平度市门村镇东河北村16岁的学生明明(化名)与同学郭浩(化名)结伴来到村东龙王河内洗澡。由于不熟悉水下地势,不会游泳的两人不慎滑入陡坡沉入水底。昨日下午2时许,两名少年先后被打捞上岸。但均因溺水时间过长,不幸身亡。

(二)向学生讲几点防溺水的知识要点

1、溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭、窒息死亡。

2、症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷,脉细弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救与救护

当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。

救护溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。

出水后的救护:

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕,取下假牙,然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝,将溺水者俯卧于救护者的大腿上,借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即进行口对口人工呼吸,同时进行胸外心脏按摩。

中学生珍爱生命远离溺水主题班会教案(精选篇4)

教学目的:

1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识。

2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点:学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

教学过程:

一、谈话引入课题

炎炎夏日到了,气温也在节节攀升,不少人选择游泳消暑。但是在这里我想说一句:“珍爱生命,预防溺水!”

A:据统计我国每年有14460名中小学生在各种意外事故中死亡;大约每月死亡1多人;每天死亡39人(相当一个班)的人数。

乙:溺水死亡人数仍居死亡人数首位,占死亡人数的70%。

从发生事故的原因分析,这些溺水死亡的学生大都是在双休日或放学后在溪、河、湖、塘边玩耍或洗东西时,不慎掉进水中而造成溺水事故的发生。特别是随着气候转暖,中小学生溺水事故还将会逐渐增加,安全形势将趋于严峻。

我们,应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

二、新授

1.组织学生观看有关游泳,溺水安全的图片。

2.发生溺水事件的客观原因是什么?

(1)不小心落入水中。去年九月份,某县小学2位三年级学生在傍晚放学时因路滑而跌入深沟里,双双溺水而死。

(2)水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。

(3)准备不充分,急于下水;或水中逞强,过度疲劳。

(4)突然呛水,不会调整;浮具受损沉入水中。

(5)游泳技术没掌握,碰到意外,惊慌失措。

(6)水温过低,产生抽筋现象。

(7)入水方法不当,撞到硬物而意外受伤。

(8)冒险潜水,(由于憋气事件过长,造成心肌缺血或中枢神经系统骤停等)。

(9)被溺水者紧抱不放的其他游泳者。

(10)游泳场所的设施不当。(如有激流、漩涡、乱石、暗流、暗礁等)。

3.预防溺水的措施:

(1)小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;

(2)不要独自在河边,山塘边玩耍;

(3)不去非游泳区游泳;

(4)不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;

(5)游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;

4.夏天游泳注意事项:

(1)饭后,酒后不宜游泳。

(2)有开放性伤口,皮肤病,眼疾不宜游泳。

(3)感冒,生病,身体不适或虚弱不宜游泳。

(4)雷雨天不宜游泳。

(5)水温太低,太凉不宜游泳。

(6)游泳时禁止与同伴过分地开玩笑。

(7)不要随兴下水,特别是野外。

(8)风浪太大,照明不佳不要游泳。

(9)不明水域不要游泳,跳水。

(10)水浅,人多不可跳水。

(11)要在有救生员及合格场所游泳。

(12)下水前先做暖身运动。

(13)下水的装备要带全,一定要带泳镜。

(14)水中切忌慌乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。

(15)海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

(16)平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握千万不要下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

5.发生危险后,如何救援呢?

(一)溺水时的自救方法:

(1)不要慌张,发现周围有人时立即呼救;

(2)放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;

(3)身体下沉时,可将手掌向下压;

(4)如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。

(二)发现有人溺水时的'救护方法:

方法一:可将救生圈,竹竿,木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;

方法二:若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

(三)岸上急救溺水者

(1)迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道;

(2)将溺水儿童举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;

(3)进行口对口人工呼吸及心脏按摩;

(4)尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

6.观看溺水急救视频

7.游泳要严格遵守“四不”

未经家长,老师同意不去;

没有会游泳的成年人陪同不去;

深水的地方不去;江溪池塘不去。

8.全班学生宣誓

誓词

绝不私自下河游泳;

绝不擅自与同学结伴游泳;

绝不无家长或老师带领的情况下游泳;

绝不在无安全设施,无救护人员的水域玩耍,游泳。

宣誓人:__________

04月26日

三、课堂

1.同学们:通过这次活动,你懂得了什么?

2.教师:

生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这堂安全教育课,学会珍惜生命,养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

中学生珍爱生命远离溺水主题班会教案(精选篇5)

教学目的:

1、通过对学生行路、骑车、乘车等知识的了解,提高学生的交通安全意识。

2、通过学习有关安全知识,使学生树立自护、自救观念,形成自护、自救的意识,使学生安全、健康成长。

3、用血的教训,使学生了解生命的脆弱无常,感悟生命只有一次,要好好珍惜。

4、使学生懂得溺水后家长的伤心欲绝与孤独无助。

5、使学生懂得溺水的主要原因和救助的方法,强化防溺水的意识。

6、让学生懂得一些俗语:宁欺山,莫欺水;不怕一万,只怕万一;生命没有第二次。

教学内容:

防溺水安全、行路的安全、乘汽车的安全、骑车的安全

教学过程:

一、交通安全教育

(一)列举交通安全事故交通安全

自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来,它使人类进一步向现代文明迈进,但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。交通事故已成为“世界第一害”,一个永恒的话题。而中国是世界上交通事故死亡人数最多的国家之一。

中国(未包括港澳台地区)每年交通事故50万起,因交通事故死亡人数均超过10万人,已经连续十余年居世界第一。全国平均每天发生交通事故1600起,死亡257人,受伤1147人,其中中小学生占总人数的8%左右。直接经济损失731万。年经济损失33亿多元,可以养活100万个下岗职工;可以使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂,改变他们的人生轨迹。交通安全,一个关系人生质量、家庭幸福的话题。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时,当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时,怎不让我们为之警醒?同学们,面对着这些触目惊心的交通事故,你将会对人们(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等)说些什么?教师总结:“生命如此美丽,又是如此脆弱,爱惜生命提高交通安全意识”。

(二)不良交通行为

1、马路上追逐打闹

2、跨越隔离墩

3、不满12周岁骑自行车

4、在大街小路上踢足球、捉迷藏很危险

5、在马路上地下铁路跳绳、跳方格,

6、在较窄的街区马路上行走,一定要靠右边走,不要几个小朋友横着走,以免妨碍他人行走和车辆行驶。

7、骑车上下学一群并排行驶,这样既妨碍交通,又不文明,互相挤道,也容易摔跤或撞人。

8、在马路上,有的同学喜欢骑着自行车闹着玩,这都是不安全的。

9、隔着马路相互喊话、问候,也容易被往来的行人、车辆碰撞。

10、当走路只顾着谈天说地,没有留意地面的情况时,很容易发生意外坐车时不能把头、手伸出车外,这样很容易在两车相会时出现意外事故。

(三)我校主要交通安全常识:现在,我教大家学习三大本领:一会走路、二会骑车、三会乘车(这三个“会”的含义就是要保障自己的人身安全)

1、走路时,要走人行道或在路边行走,过马路时,左右看,红灯停、绿灯行,不乱跑、不随意横穿,不在马路上追逐打闹、不攀爬栏杆,遵规矩、保生命。

2、乘车时,等车停稳先下后上;坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外,也不要向车外乱扔东西。

3、不要搭乘超载车,如摩托、拐的等。更不要坐农用车,尤其是人货混装车。

4、12岁以下不要骑车。骑车时要靠右走,车速不能过快,更不能双手离把,不逆行,不要骑英雄车。自行车后座不能载人,骑车拐弯时要伸手示意。

5、在道路上遇到突发事件,要立即就去找大人帮忙。

6、遇到交通事故,拨打122或110报警电话,同伴被车撞倒,要记下撞人车辆的车牌号,车身颜色或其它特征。

我将大家骑车走路的一些基本常识编成了一首小歌谣:

走路要走人行道,不在路上打和闹。

不骑快车不抢道,靠右行车要记牢。

转弯慢行仔细看,不急躁来不猛拐。

遵守交规习惯好,健康平安幸福长。

二、防溺水安全教育

(一)血淋淋的教训

20__年阳光灿烂的夏日,本该是充满欢笑的季节。而对于刚刚在新店中学、鸭池河中学溺亡的2名中小学生来说,却再也无法沐浴这美好的阳光。20__年5月7日,我校一年级王飞业、四年级王美富在王庄铧锦污水处理池溺水身亡,花季生命过早凋谢,带给那些不幸家庭难以承受的巨大痛苦,又一次用生命代价敲响了未成年人的安全警钟。

师讲述去年两名溺水初中生的故事。

(二)说说感受

师:听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?对于人失去亲人的`父母来说,失去孩子会有怎样的感受?请同学谈谈你的看法

(三)小结发生溺水事故的原因

●多发生在周末,节假日或放学后;

●多发生在农村地区,城乡结合部,多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;

●多发生在学生自行结伴游玩的过程中;

●多发生在小学生和初中生中,男生居多;

●不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其心脏病;盲目游入深水区,遇上漩涡。

(四)教育学生如何预防溺水

1、禁止到山塘、江河、池塘、排水渠、溪河、湖泊里等野外水体去游泳、玩耍、钓鱼、捉鱼、洗手、戏水等,要游泳必须由大人陪同去正规游泳馆里游泳,去学游泳时必须带泡沫游泳圈,不能带充气游泳圈。

2、不要在暴雨时或下完暴雨后立即外出,以免道路和下水道盖子被淹看不清路了,要等雨水流干了,地面露出后才能外出。不要独自一人外出游泳,更不要到工地附近开挖的水池等不知水情的地方去游泳、戏水。

3、必须要在家长或熟悉水性的成人的带领下去游泳。

4、心脏病人、癫痫病人和正在经期的女生千万别下水。平时容易抽筋者不要下水。要做好下水前的准备,先小跑,弹跳,活动活动身体,以免下水抽筋。

5、不要手拉手下水。不要以为手拉手下水就安全了,遇上危急,人的本能会让大家抱成一团死亡;不要贸然跳水和潜泳,下水后不能逞能,更不能生气打闹,以免一不小心踩到深水区了。

6、就是在游泳馆里游泳,在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救“救命啊”。

7、在游泳中,若小腿或脚步抽筋,千万不要惊慌,不要大动作,轻轻浮在水面,用力按摩抽筋部位,过一会就会舒缓;或省力地仰泳在水面不要动,同时呼叫同伴救助;或向岸上的救生员求助,尽量大声喊“救命啊”“救命啊”。

(五)教育学生遇到他人溺水时如何施救

1、立即大声呼救“救命啊!有人溺水了!快来人啊!”向附近的成人大声呼喊,尽量引起大人注意,让大人开展营救,尽快拨打110求救。 2、简明扼要向施救人员讲清落水地点,人数、便于开展营救工作。

3、、可将多件打结的衣服、竹竿、木板、绳子、救生圈等漂浮物抛给溺水者,再将其拖至岸边。未成年人发现有人溺水,不能贸然下水营救,应立即大声呼救。因为溺水的人会失去理智,本能的求生欲望会让他抓到什么都不放手,最后可能会造成群死现象。

三、教师总结:

在父母眼里,我们是含苞欲放的花蕾;在老师眼里我们是展翅待飞的雏鹰。父母,老师,在期待着我们,美好的明天在期待着我们!为了更好地生活和学习,同学们一定要把防溺水和交通安全牢记心中!

221381
领取福利

微信扫码领取福利

微信扫码分享