呼啦圈又称健身圈，20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。由于其轻便美观，练习活动占地不大，很快成为一项老少皆宜的运动项目。以下是小编整理的内容，供您阅读,参考。希望对您有所帮助!
《玩呼啦圈》的课后反思1
【活动目标】
1、练习呼啦圈的玩法，体验游戏活动的乐趣。
2、促进身体协调能力发展，提高身体健康水平。
【活动准备】
多个呼啦圈、音乐
【活动过程】
一、音乐激趣
伴随《健康歌》的音乐，进入准备好的活动场地。
师：小朋友们，小萱萱和爷爷在做运动，这节课也让我们来做运动。
二、游戏活动
1、你们喜欢玩呼啦圈吗?出示准备好的呼啦圈。
教师在身体上玩转呼啦圈。
师：小朋友，呼啦圈好玩吗?老师很喜欢玩呼啦圈。你们谁来试一试、做一做?
小朋友上前展示呼啦圈的玩法，教师评价。
师：刚才这位小朋友玩得很好，那么呼啦圈还有什么玩法呢?
让小朋友展示自己其它的玩法。
师：下面我们每人玩一个呼啦圈，看谁的玩法多，谁玩得好。
2、幼儿自己创编呼啦圈的各种玩法，教师进行指导。
(1)在胳膊上转
(2)在脖子上转
(3)身体上同时转多个呼啦圈。
3、呼啦圈玩法展示
(1)分小组学习、练习。
给各组划分区域，互相玩呼啦圈。
(2)各组优秀小朋友展示，进行玩转呼啦圈比赛。
4、教师评价、小结。
小朋友们，这节课我们一起玩了呼啦圈。哗啦圈有很多玩法，希望大家今后通过各种方法玩呼啦圈，促进身体的健康成长。
《玩呼啦圈》的课后反思2
活动目标
1、探索呼啦圈的各种玩法，体验玩圈的乐趣。
2、学会一物多玩，发展幼儿的想象力和创造力，培养幼儿合作意识。
3、通过跳圈、爬圈、套圈、钻圈等活动锻炼幼儿的身体，增强幼儿动作的协调性、平衡性和灵活性。
4、能根据指令做相应的动作。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
教学重点、难点
探索呼啦圈的各种玩法，增强幼儿动作的协调性、平衡性和灵活性。
活动准备
1、师幼每人一个呼啦圈。
2、录音机.磁带.纸球与幼儿人数相等。
3、平整的活动场地。
活动过程
一、谈话导入，引起兴趣
1、师幼手持呼啦圈，谈话去参加运动会把幼儿带到活动场内，幼儿将圈放下站在圈内。
2、“让我们先随音乐做一些热身运动吧!”幼儿跟随音乐练习下蹲.踢腿.弯腰.蹦跳.扭胯等。
二、探索圈的多种玩法
1、“宝贝们，刚才我们把呼啦圈当作什么?”(方向盘)，老师还可以把呼啦圈当作绳跳，请大家动脑筋，看看还有那些玩法?比比谁最聪明哟!现在让我们一起来试试吧!
(1)、让每个幼儿按自己的意愿探索，教师观察、鼓励幼儿动脑筋，体验创造性玩呼啦圈的乐趣(跳、转、爬、滚、钻、推等)
(2)、交流演示，让幼儿自己演示自己的玩法。
2、教师请想法多样、玩法奇特的幼儿讲解和表演，组织幼儿集体尝试，如：跳圈、转圈、当绳跳、滚圈、推圈、乌龟爬等。
3、过度：“宝贝们：呼啦圈说你们真聪明，想出了这么多的玩法，也练好了本领，它想让你们带着它去参加一场比赛，但是去运动场的路很难走。孩子们要注意安全，听从老师的指挥，引导幼儿开火车，学小乌龟走路，跳过小河
三、体验合作探索其他玩法，分组游戏比赛。
1、将幼儿分成红、黄、蓝队，进行赛前准备。
2、来到比赛现场组织幼儿进行比赛。
(1)、套圈接力赛。
(2)、滚圈比赛
(3)、用圈赶球比赛。
四、活动结束
1、请颁奖老师给参加比赛的幼儿分别发金牌银牌铜牌。
2、结束语：宝贝们，呼啦圈说它今天玩得很开心，但它还有很多更好玩得地方，可是时间不早了，它希望咱们多动脑筋去创造更好的玩法下次再和伙伴们玩耍。让我们一起抖抖小手，抖抖小脚放松。
《玩呼啦圈》的课后反思3
活动目标：
1、能开动脑筋，运用多种方法妙玩呼啦圈
2、培养幼儿相互合作能力。
3、游戏《大家一起变变变》，培养幼儿机智、遵守纪律的品质。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
活动准备：
1、幼儿人手一个哗啦圈。
2、韵律操音乐磁带及录音机。
3、鼠妈妈头饰一个、老鼠头饰人手一个。
4、情景器材：独木桥、山洞。
活动过程：
一、开始部分
1、幼儿入场，做准备运动。
师：今天周老师当老鼠妈妈，你们当小老鼠我们一起去操场上去玩一玩好吗?
(幼儿手拿呼啦圈，头戴老鼠头饰，在音乐声中有精神地做开车动作入场)
师：风景多美啊!小桥，山坡，教师带领幼儿随着情景做动作。(教师和幼儿手拿呼啦圈，走独木桥、过山洞、绕弯，注意说明安全)
2、准备运动：韵律操。
师：鼠宝宝们我们到了，看这里多么美啊!我们一起来欢快地做做运动!幼儿在教师的带领下，手拿呼啦圈，有精神地做呼啦圈操。
二、基本部分
1、教师手拿呼啦圈，启发幼儿边想边尝试：呼啦圈能怎么变。
(1)呼啦圈放在手上转圈
(2)双手从呼啦圈中穿过
(教师做一两个示范，幼儿跟学)
师：你们看妈妈的呼啦圈是怎么变的，你们也来试一试。
(幼儿分散的学习)
师：鼠宝宝都很棒，那现在要看看谁的想法多。你们自己单独试一试，等下来告诉大家。
(幼儿分散去玩，教师提醒幼儿可通过身体的各个部位进行游戏)
2、试后，请幼儿集中，谈谈做做尝试的结果。
(教师根据幼儿的动作，选择两三个变法让其他幼儿跟学)
师：你们看刚某某是怎么变的我们来学一学。
3、第二次尝试相互合作能变出什么?
师：刚鼠宝宝都很棒，但是我们都是自己在变，我们要学会合作，现在请你们找到朋友一起来变。
(幼儿再次自由尝试数次)
4、教师让幼儿集合，说说做做刚刚你们合作的是都是怎么样的，同样让幼儿根据其他幼儿集体想出的变法，一起来变三四个造型。
变后让它们分组一起念：大家一起变变变同是变出不同的造型。
5、游戏《大家一起变变变》。
师：刚刚我们变了很多，宝宝们表现的真棒，现在妈妈和你们一起玩游戏《大家一起变变变》
(1)曲线走
把四、五个呼啦圈平放在地上，呼啦圈之间留一小段距离，相互连成一条直线。
玩法：游戏开始，让幼儿从第一个呼啦圈的右边走到第二个呼啦圈左边，依次继续前进，直至最后一个呼啦圈，顺势再转回来走到第一个呼啦圈。
(2)青蛙跳跳
在场地上画一条起跳线，距起跳线一米处平放一个呼啦圈，并每隔一米都平放一个呼啦圈(5个左右)。
玩法：游戏开始，幼儿用双脚(或单脚)向前行跳进第一个呼啦圈中央后，再向前看跳，用同样的方法跳过第二个、第三个等直至最后一个呼啦圈(玩法熟悉后，可把呼啦圈一个一个紧靠，摆成直线，幼儿从每个呼啦圈的中央连续行进跳。)
三、结束部分
师：小老鼠们都玩累了，今天都表现的很棒，现在和妈妈一起回家吧!
教师带领幼儿做小汽车开回家的动作，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。
《玩呼啦圈》的课后反思4
设计意图：
幼儿玩呼啦圈时，都将呼啦圈在腰上转，但也有幼儿发现了很多的玩法，兴趣非常浓厚。看到这样的情景，我想让他们能想出更多的方法，也可以帮别的孩子想出更好的方法，我在游戏里设置了团体合作，呼啦圈是一件具有很多可变性的体育器械。正是由于它的可变性，激发起幼儿很多的奇思妙想。大班幼儿经过小班和中班的学习，在体育活动中积累了不少的经验，尤其是男孩子，特别喜欢聚在一起相互比赛。但是在合作玩球时不太懂得协商和谦让，于是，我根据大班幼儿的这些特点设计了这个活动《妙玩呼啦圈》，既能发挥幼儿的想象，也能培养幼儿相互合作的能力。
活动目标：
1、能开动脑筋，运用多种方法妙玩呼啦圈
2、培养幼儿相互合作能力。
3、游戏《大家一起变变变》，培养幼儿机智、遵守纪律的品质。
活动准备：
1、幼儿人手一个哗啦圈。
2、韵律操音乐磁带及录音机。
3、鼠妈妈头饰一个、老鼠头饰人手一个。
4、情景器材：独木桥、山洞。
活动过程：
一、开始部分
1、幼儿入场，做准备运动。
师：今天周老师当老鼠妈妈，你们当小老鼠我们一起去操场上去玩一玩好吗?
(幼儿手拿呼啦圈，头戴老鼠头饰，在音乐声中有精神地做开车动作入场)
师：风景多美啊!小桥，山坡，教师带领幼儿随着情景做动作。(教师和幼儿手拿呼啦圈，走独木桥、过山洞、绕弯，注意说明安全)
2、准备运动：韵律操。
师：鼠宝宝们我们到了，看这里多么美啊!我们一起来欢快地做做运动!幼儿在教师的带领下，手拿呼啦圈，有精神地做呼啦圈操。
二、基本部分
1、教师手拿呼啦圈，启发幼儿边想边尝试：呼啦圈能怎么变。
(1)呼啦圈放在手上转圈
(2)双手从呼啦圈中穿过
(教师做一两个示范，幼儿跟学)
师：你们看妈妈的呼啦圈是怎么变的，你们也来试一试。
(幼儿分散的学习)
师：鼠宝宝都很棒，那现在要看看谁的想法多。你们自己单独试一试，等下来告诉大家。
(幼儿分散去玩，教师提醒幼儿可通过身体的各个部位进行游戏)
2、试后，请幼儿集中，谈谈做做尝试的结果。
(教师根据幼儿的动作，选择两三个变法让其他幼儿跟学)
师：你们看刚某某是怎么变的我们来学一学。
3第二次尝试相互合作能变出什么?
师：刚鼠宝宝都很棒，但是我们都是自己在变，我们要学会合作，现在请你们找到朋友一起来变。
(幼儿再次自由尝试数次)
4教师让幼儿集合，说说做做刚刚你们合作的是都是怎么样的，同样让幼儿根据其他幼儿集体想出的变法，一起来变三四个造型。
变后让它们分组一起念：大家一起变变变同是变出不同的造型。
5、游戏《大家一起变变变》。
师：刚刚我们变了很多，宝宝们表现的真棒，现在妈妈和你们一起玩游戏《大家一起变变变》
(1)曲线走
把四、五个呼啦圈平放在地上，呼啦圈之间留一小段距离，相互连成一条直线。
玩法：游戏开始，让幼儿从第一个呼啦圈的右边走到第二个呼啦圈左边，依次继续前进，直至最后一个呼啦圈，顺势再转回来走到第一个呼啦圈。
(2)青蛙跳跳
在场地上画一条起跳线，距起跳线一米处平放一个呼啦圈，并每隔一米都平放一个呼啦圈(5个左右)。
玩法：游戏开始，幼儿用双脚(或单脚)向前行跳进第一个呼啦圈中央后，再向前看跳，用同样的方法跳过第二个、第三个等直至最后一个呼啦圈(玩法熟悉后，可把呼啦圈一个一个紧靠，摆成直线，幼儿从每个呼啦圈的中央连续行进跳。)
三、结束部分
师：小老鼠们都玩累了，今天都表现的很棒，现在和妈妈一起回家吧!
教师带领幼儿做小汽车开回家的动作，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。
活动反思：
因为每天游戏时间充足，孩子可以充分投入游戏，这为游戏多样化、创新性地开展提供了时间上的保障。这个游戏过程中以个体、分组、集体活动相结合的形式进行，幼儿能想出很多的玩法，并能很快的做出来，纪律也可以。
开始部分的热身运动，我以游戏的形式展开，幼儿跟着老师学开车入场，听欢快的音乐做《呼啦圈操》。分别作了上肢和下肢的运动，训练幼儿头、手、腕、胳膊、腰、胯、腿，使幼儿的全身得到了运动。孩子们的激情特别高，效果非常好。
幼儿第一次探索：幼儿独自玩呼啦圈，孩子们玩的花样特别多，孩子们都迫不及待在我面前展示新玩法，在这一环节中，我多次和幼儿分享他们的玩法。小结时我告诉他们一个人玩呼啦圈好玩，但是很多人一起玩呼啦圈更好玩，这样将幼儿带入下一个环节。
幼儿第二次探索：老师引导，请幼儿合作玩呼啦圈，在这一环节大部分幼儿能合作玩呼啦圈。
第三个环节以游戏为中心。看着孩子们快乐的玩着，我想他们在这个活动中是很快乐的。
本次活动充分调动了幼儿的积极性，让幼儿在宽松的氛围内自由探索，发挥了幼儿做为活动主体的作用。我以活动的引导者、合作者等不同的身份参与活动，增加了幼儿参与活动的积极性及情趣，同时在活动过程中我根据突发状况及时对活动进行调整，在不影响活动目标的前提下使其更加符合了幼儿的兴趣。
《玩呼啦圈》的课后反思5
活动目标：
1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。
2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
3、发展创造性。
活动准备：沙袋活动过程：
1、开始部分。
(1)队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。
(2)准备操，听信号做相作。如：口令向前走，幼儿向后走;口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
(1)幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。
(2)学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。
(3)集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。
3、结束部分。
教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
《玩呼啦圈》的课后反思6
活动目标:练习双脚前行进跳和原地向上跳,发展跳跃能力,激发幼儿参加体育活动的兴趣
活动准备:小白兔头饰,红,黄,蓝,绿彩色色板4块,彩色圈4个,录音机及磁带活动过程
1.入场
老师扮演兔子妈妈,幼儿扮演小兔子.兔妈妈带小兔到草地上去玩.双脚行进跳入场地.
2.准备活动
在场地的大圆圈内,幼儿随音乐跟着老师做律动:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(体转)蹦蹦跳跳(跳跃)等.
3.跳彩圈
老师将彩圈分散放在场地上,启发幼儿自由的在圈中间跳进.跳出.
4.游戏"小兔跳彩圈"
教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个大圆圈,幼儿分散站在大圆圈上,教师站在中间.游戏开始,幼儿随着音乐在大圆圈内向顺(逆)时针方向走,看到圈就跳进.跳出.当教师高举一块彩色板时,小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内,每个圈内只能跳进一只小兔子.当小兔子跳入同色圈后,教师给予表扬,并继续进行游戏.
5.游戏结束
教师:"今天小兔子玩的很高兴,也很累了,我们一起回家吧!"幼儿跟着教师走出场地.
幼儿园小班体育：小兔乖乖
目标：
1.掌握屈20cm的独木桥上手持物品走来走去，能保持身体的平衡。
3.会双脚向前行进跳。
准备：
1.红。黄。绿三色纸，布置好场地。
2.小图的头饰若干。
过程：
一.老师扮演妈妈，带小朋友自然进入场地。
1.“孩子们，今天天气不错，妈妈带你们出去玩玩，好吗?(红眼睛。短尾巴。长耳朵。)
2.你们愿意帮妈妈做事情吗?那你们得先跟着妈妈把身体锻炼好，这样帮妈妈做事情妈妈才放心。
二.做运动，幼儿分散站立。
1.孩子们，找一个位置站站好。
2.握住小手转一转，伸出小脚晃一晃。
换只小脚晃一晃，双脚并拢抬一抬。
双手叉腰摇一摇，双手摸地蹲一蹲，
最后轻轻跳一跳。(两遍)
三.预备练习。
1.妈妈：孩子们，我们兔子有一个的本领，你们知道是什么吗?
(分别请幼儿说一说)
2.看妈妈怎么跳的?教师示范双脚向前行进跳，让幼儿观察妈妈的动作(轻。稳)
3.小兔跟着妈妈在门前空地上练习。(要求幼儿双脚同时起跳，不必跳太高，双放在体前。)
4.妈妈带领小兔做矮人走。
四.游戏部分。
1.妈妈带领宝宝跳进家里，妈妈：“妈妈要出去采蘑菇，你们好好在家里看家，谁来也别开门，只有妈妈回来才可以开门。
a.妈妈跳出家，双脚向前行进跳，沿行走路线跳至土坡前。
b.走过土坡，继续向前跳。
c.刚采了个大蘑菇，大灰狼来了，妈妈连忙蹲下，双手举起大蘑菇，至头顶，躲在下面。(大灰狼转了一圈走了。)
d.妈妈看见大灰狼走了，躲在蘑菇下面，继续前进，团身走回土坡处，站起来，双手举起蘑菇走过土坡，然后将蘑菇移至体前，跳回家。
2.妈妈：红眼睛，长耳朵，短尾巴。(幼儿分别答应)看，妈妈采了个大蘑菇，高兴吗?(欢呼)
3.妈妈向小兔简单描述路上的经过，重点描述遇到狼的过程，并鼓励小兔遇到大灰狼要机智，勇敢，告诉幼儿只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不见我们了，然后学矮人走。(提醒幼儿采到蘑菇后要在原地。等妈妈来了才可以走。)
三.游戏。
1.教师带领幼儿跳至土破前，依次走过。
2.教师根据幼儿的游戏情况进行总结。
3.再次游戏。
“孩子们。你们真能干，帮妈妈采了那么多的蘑菇。可是刚才牛伯伯打电话来说明天还有许多的兔宝宝要来我们家做客，那怎么办呢?我们再出去采点蘑菇回来，明天好招待它们，你们愿意吗?
四.放松。
妈妈让兔宝宝把蘑菇放在家里。然后出来，找空地做放松。
“孩子们，你们一定很累了，来，跟着妈妈放松一下。
户外体育游戏：《小青蛙跳荷叶》
目标：
1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃;
3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
准备：1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
过程：
1、准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找一找小虫，跳起来——吃掉它!”(活动四肢，巩固向上跳的动作。)
2、进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。
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