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拔河比赛具体方案怎么写

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拔河时不要怕摔倒,全体人尽量向后倾斜!半蹲,马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面,眼睛看天。下面是小编给大家带来的拔河比赛具体方案,希望能够帮到你哟!

拔河比赛具体方案篇1

一、活动目的

为了营造企业团结和谐气氛,激励员工奋发向上的精神,在公司举行一次拔河比赛。本次比赛重在参与,友谊第一,比赛第二。既锻炼班组组织能力与合作精神,也增进员工之间友谊。

二、活动主题:

扬企业风采、凝心聚力、激情飞扬。:

三、参加对象:

公司全体员工

四、裁判及工作人员:

主裁判:

主持人:

计录员:

监督裁判:

吹哨员:

护理员:

五、比赛流程

1、各参赛队伍清点人数,列队待命,由各队队长代表本队抽签

2、领导致开幕词,并宣布比赛开始

3、主持人宣布比赛规则及相关事项

4、按照抽签的顺序开始比赛

5、主持人宣布比赛结果

6、领导颁奖,队长领奖

六、组队方案

以部门及班组混合为单位组成参赛队伍。请参考以下人数,安排每个部门参加的人员。

1、办公室各部门组成的队伍

2、结构件车间的班组组成的队伍

3、框架车间的班组组成的队伍

4、下料车间的班组组成的队伍

5、油漆车间的班组组成的队伍

每小组出12名员工参加(必须有1名女性),其余成员为拉拉队,分组淘汰,比赛时由各班组负责人或队长抽签决定分组情况。

七、要求

1、参赛队员必须是__公司在职员工,其他人不得参加

2、比赛第一轮实行淘汰制,第二轮采用三局两胜定胜负,比赛双方由各自抽签决定,如果比赛队伍呈单数,将由抽签决定

3、各队任命一名队长,负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序

4、日16:00前将各队组合名单交到人事行政部

5、合并为一个部门的,要求每个部门都要有人员参加

八、注意事项

1、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各队负责人谨记,并转告给各队队员。.

2、各队需努力完成比赛,不可有弃权、缩水现象.

3、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二.

4、比赛时不得有冒名顶替,啦啦队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

九、奖项、奖金设置

1、比赛共设4个奖项,一等奖:二等奖:三等奖:四等奖

2、经费预算:4个奖项的奖金:元;工作人员每人发放元补助费;横标费用:元;大概经费约:元

拔河比赛具体方案篇2

一、活动主题:

拔河比赛

二、活动主旨:

快乐学习,快乐活动,锻炼身体,增强体魄。

三、活动时间:

(12月13日下午第三节课)

四、活动地点:

学校篮球

五、参加对象:

初一初二年级各班

六、比赛分组及规则:

第一组(男10人、女10人):初一年级4个班 采取单循环淘汰比赛

第二组(男10人、女10人):初二年级5个班 首轮抽签淘汰,第二轮单循环比赛

采用三局两胜制,每局后休息两分钟,交换场地,期间不允许换人,抽签定比赛地点。

七、比赛奖励:

各年级取前二名

八、比赛表格:

(另制)

九、比赛要求及注意事项:

(一)思想安全教育

1、安全第一、比赛第二;友谊第一、比赛第二。

2、运动员做好安全措施,做好热身运动;活动过程中注意小心,尽量避免跌伤、扭伤;绝对听从裁判的安排、指挥。

3、需要比赛的班级要全班到场,各班清点人数,有事必须向班主任请假;啦啦队按班主任要求站在比赛线以外,不得违规在本队伍后面帮助拉绳,负责取消本次班级比赛资格。

4、各班主任要做好运动员的思想教育工作,在比赛过程中,切记友谊第一,不能故意放开绳子。

(二)在活动过程中,

1、若发生学生受伤,需护送医院时,由各班主任老师负责。

2、若发生学生争吵、打架,由各班主任和教练负责处理。

3、比赛结束后,各班指定班干部留意学生动向,以免造成矛盾事件。

4、各班主任维持自己班的秩序,管理好自己班的学生。

5、各班班主任负责维持全场纪律。

十、裁判组:

主裁判:冷振荣主席

裁判:陈文 晏丽萍

计分人员:叶晶

摄影:李贝狄

比赛场地监督人员:参加比赛双方班级各派一名学生监督对方人数

十一、备注:

1. 赛中发生有关抗议问题,马上向其比赛的主裁判提出口头申请,由裁判组协商讨论作出最终判决。

2. 如遇雨天,另行通知。

拔河比赛具体方案篇3

一、活动时间和地点

20_年__月12日(星期二)午时14:00,活动地点为警体馆室内2楼。

二、参赛队伍

1、共组建三支队伍参赛,每区队各组建1支参赛队伍。

2、每支队伍设队长1名(能够是队员)、啦啦队长1名(非参赛队员担任),参赛选手16名,性别不限。

三、比赛规则

1、各参赛队伍在比赛前10分钟组织热身运动,赛前5分钟由裁判员点名检录并清点人数,三次点名不到的参赛队视为自动弃权;比赛中不限定时间,一向到能确定胜负为止。

2、比赛由预赛和决赛组成。预赛由抽签决定比赛队伍(抽取1x3号签,1号与2号先赛,3号轮空;第一轮胜者晋级,败者与3号比赛;第二轮胜者晋级,败者为季军);决赛由晋级两队比赛决出冠亚军,一局定胜负。每次比赛前,由裁判员经过掷硬币的方式决定比赛场地。

3、参赛名单上报后赛前2小时不得更换,参赛队员必须是本区队人员;监督员比赛前清点对方人员、人数是否正确,比赛中监督是否有违规现象,及时予以纠正。

4、比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,队员做好准备,但不得用力拉绳,此时垂吊物应当在中线上,裁判员鸣哨后比赛开始。比赛结束以垂吊物与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准;裁判员不鸣哨各参赛队员不得松绳。

四、组织领导

成立拔河比赛活动领导小组,组长为__、__,副组长为__、__;下设裁判组、监督组、记录组、宣传报道组、现场指挥员、保障组。裁判长为晏江涛,裁判员为卢俊;监督员为3名(各区队1名督察);记录员为1名(大队指定);宣传报道组组长为__,组员为各区队宣传报道人员;现场指挥员为大队值班员;保障组由3人组成(各区队1名,大队从中指定1名组长)。

五、奖励办法

本次比赛获得冠军的全体参赛队员每人加1分,并给予必须的物质奖励。

六、注意事项

1、自方案下达之日起,各区队迅速搞好思想发动、上报参赛队员及相关工作人员。

2、比赛地为专业拔河场地,各区队能够先行熟悉场地或组织练习。保障组提前协调好场地,准备好所需器材(拔河绳中间系一垂吊物,如手榴弹;哨子1个;小旗若干)。

3、参赛队员统一着训练服、运动鞋,不得穿钉鞋或赤脚参加比赛,不准带手套;其他人员统一着训练服、深色鞋子。

4、参赛人员不得冒名顶替、穿戴贴合规定器具,啦啦队员距离拔河线外2米以上,不准上场帮忙,不得故意影响对方比赛。

5、除参赛队员以及裁判等工作人员外,其他人员一律不得进入拔河线(啦啦队长只允许站在本队队员一侧的拔河线外)。

6、比赛过程中,参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以到达获胜目的,一经发现将作出该队该局比赛自动认输。

7、参赛队员及啦啦队员必须服从裁判员和工作人员指挥,遵守比赛纪律,友谊第一、比赛第二;现场指挥员负责维护好秩序。

8、比赛时对判定有异议或发现对方队伍有不贴合规则时,仅有各参赛队长有权向裁判组提出抗议申请。

9、宣传报道组要搞好赛前及赛后宣传。

10、未尽事宜另行通知。

拔河比赛具体方案篇4

一、活动宗旨:

为丰富同学们课余生活、增强班级凝聚力和集体荣誉感,提高师生身体素质,激发师生参加体育锻炼的热情,学校少先队、体育教师组织学生开展全校学生拔河比赛。

二、组队:

各年级组分成红蓝两队。组别为一年级、二年级、三年级、四年级、五年级、六年级六个组。

三、 比赛宗旨:

重在参与,友谊第一,比赛第二。比赛口号:我参与、我快乐

四 、比赛安排:

1、 参赛方法:握绳采用男女分组两侧、前后、混合式。

2、比赛顺序:从低年级到高年级依次进行。

3、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地,第二局交换场地,第三局重新抽签。比赛局间的休息时间为 2——3 分钟。

4、替补说明:一般情况不设置替补队员(该项活动属于体力比赛),如有意外,例如比赛过程中队员受伤等,可考虑替补,但必须在每一局的比赛前向主裁判报告

五、比赛时间:

20__年5月21日上午

六、比赛地点:

学校操场

七、比赛步骤及胜负判定:

1、比赛步骤 :举绳 --- 拉紧 --- 调整中心线 --- 预备 --- 开始(主裁判吹哨)。

2、胜负判定 :将绳子中心的红色标志拉过对方的1米终止线为胜方。

八、 赛后由校长宣布比赛成绩

九、奖励办法:按获胜局数决定。

十、 赛事组织委员会

裁判:殷世坤

器材:杨树茂

评委:孟繁芝 单福荣 毕治国

十一、比赛其他说明:

1、各队组员必须穿运动服、运动鞋参赛。

2、在场地上画三条平行的短线,间隔1.5米,居中的为中线,两边的为河界,拔河绳中间系上一根红带子作为标志,每队选一名指挥员,其余队员左右依次交错分别站立在河界外、拔河绳的两侧。裁判员发出预备口令后,双方队员站好位置,拿起拔河绳拉直做好准备,此时标志应垂直在中线。待裁判员鸣哨开始后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带拉过本队河界的队为胜方。

3、 班主任教师要认真组织好本班队伍,到指定地点助威。

4、 参赛队员要严格遵守比赛规则,听从裁判指挥,按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

5、教师参赛队伍(趣味赛),由学校工会负责分组进行比赛。

拔河比赛具体方案篇5

为了全面实施素质教育,丰富学生的课余生活,培养学生集体主义精神,树立和发展学生顽强、坚毅的意志品质,同时提高他们的力量素质,启发学生服从指挥,统一行动的行为习惯,培养学生坚持到底,争取胜利的意志品质。学校决定举行冬季学生拔河比赛。

一、比赛时间:20__年11月15日

二、比赛地点:庄子小学操场

三、参赛班级:1―6年级

四、拔河比赛方法及要求:

1、级别:

低年级组(一二年级)

中年级组(三四年级)

高年级组(五六年级)

2、人数(男女不限):

一、三、五年级,各年级13人。

二、四、六年级,各年级10人

3、评比办法及评奖办法:

比赛采取胜出场排名,四个班级取第一、二名各一个班;五个班级取第一、二、三名各一个班,其余班级发鼓励奖

4、裁判员:

低年级组:周赵、肖大洪

中年级组:涂昌亮、赵煜

高年级组:吴炳坤、付明山

五、比赛次序:

1、低年级组:

第一轮:一(1)班对一(2)班;二(1)班对二(2)班

第二轮:一(1)班对二(1)班;一(2)班对二(2)班

第三轮:一(1)班对二(2)班;一(2)班对二(1)班;

2、中年级组:

第一轮:四(2)班对三(1)班;四(1)班对三(2)班四(3)班对四(1)班;四(3)班对四(2)班;

第二轮:三(2)班对三(1)班;四(2)班对四(1)班四(3)班对三(2)班;

第三轮:四(1)班对三(1)班;四(2)班对三(2)班四(3)班对三(1)班;

高年级组:

第一轮:六(2)班对五(1)班;六(1)班对五(2)班六(3)班对六(1)班;六(3)班对六(2)班;

第二轮:五(2)班对五(1)班;六(2)班对六(1)班六(3)班对五(2)班;

第三轮:六(1)班对五(1)班;六(2)班对五(2)班六(3)班对五(1)班;

备注:

1、不得借用其它年级学生,若出现取消比赛资格。

2、若出现相持时间过长,则该局作平局,休息后再战此局。

3、各班班主任负责本班的安全及纪律。

4、裁判员必须清点参赛人数。

5、比赛结束后,教师篮球表演赛。

拔河比赛具体方案篇6

为进一步活跃广大师生的课外、业余生活,提高学生身体素质,激发学生参加体育锻炼的热情,培养学生团结友爱,热爱集体的精神,学校体育组组织学生开展拔河比赛,有关事宜安排如下:

一、参加对象:1—6年级男女各15人

二、比赛宗旨:重在参与,友谊第一,比赛第二

三、比赛口号:团结就是力量

四、比赛方法:采用抽签淘汰赛,三局两胜制,握绳采用男女混合式,比赛开始后,听裁判发令(预备—口哨)两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

五、名次录取:各级段取前三名

六、注意点:

1、在当场比赛中不得更换比赛选手(除意外受伤),其他学生为啦啦队,啦啦队不可上场帮忙,一经发现立即取消比赛资格。

2、班主任老师要认真组织好本班队伍,展开练习,注意不要绳子绕手和身体,以免意外发生。

3、参赛队员要严格遵守比赛规则,听从裁判指挥,按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

4、参赛选手请穿长袖,不要绳子绕手和身体,以免绳子擦伤和免意外发生。。

5、学校提供手套,有需要可向负责老师领取,用后归还。考虑到手套大小问题,提倡学生自备。

拔河比赛具体方案篇7

一、活动时间:20__年5月7日星期五14:30正式开始

二、活动地点:李渡校区田径运动

三、活动对象:__级、__级全体在校学生(共计十三个班)

四、主办单位:经济与工商管理学院

五、承办单位:经济与工商管理学院学生会体育部、女工部。

六、参赛要求:

1、以班级为单位组成各参赛队伍。每班限报一队,每队共20人,男生10人,女生10人(若男生不足10名的班级可按男女生1:2的比率进行适当的调整)。参赛队员必须是本班人员,其余人不得参加。教师组男女各10人,参赛老师为经济与工商管理学院在职老师。各参赛队伍各选一名队长。

2、比赛开始前,参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛,开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

七、比赛方法:

1)比赛按抽签分组直接淘汰(每轮比赛采取三局两胜制)。比赛共分为三个阶段。

2)比赛分组由各队队长抽签决定,比赛的站地位置采取抛硬币的方式。

3)初赛:每队抽签分组,多出来的一组直接进入下一轮比赛。每组采取直接淘汰制,每组获胜者晋级。最终胜利的7支队伍进入下一轮比赛。

4)复赛:由队长进行抽签分组,多出来的一组直接进入下一轮比赛,每组采取直接淘汰制,获胜的四支队进入决赛。

5)决赛:最后的四支队伍同样采取抽签分组决出最后的前三名。

6)最后的冠军队伍将与教师组进行一场拔河比赛。

八、比赛规则:

比赛地为地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准,同时裁判吹鸣哨声表示比赛结束。

九、注意事项

1、赛前5分钟点名检录,三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得冒名顶替,啦啦队员不准上场帮忙,一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由队长抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥,遵守比赛纪律,友谊第一,比赛第二。对违反比赛规则,又不听从劝阻的,判输。

5、在比赛过程中,参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为,如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

7、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始,当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负,该局比赛结束。

8、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各班体育委员谨记,转告给各班队员。

9、比赛过程中对裁判判定有异议时,只有领队有权提出申请。

十、奖励办法:

按照赛制取前三名予以奖励

第一名:奖金100元及奖状

第二名:奖金60元及奖状

第三名:奖金50元及奖状

十一、活动流程:

活动第一项:领导讲话

活动第二项:领导宣布比赛正式开始

活动第三项:比赛正式按秩序进行

活动第四项:对获奖班级进行颁奖(注意:颁奖活动在全部比赛结束后立即进行,请各班在比赛结束后先不要离开,务必参与颁奖仪式)

学生拔河比赛活动方案2

为丰富我系课外活动,增强团总支、学生会、爱心社之间的相互联系,进一步促进学生德智体全面发展,加深各班之间的友谊,加强班内团结,我监治部特策划本次拔河比赛。现将有关事宜公布

1、主办单位:

2、承办单位:

3、协办单位:

4、参赛单位:各班班级。

5、比赛时间:

6、比赛地点:

7、指导:

8、活动策划:

9、比赛办法:

一、比赛规则:

1)比赛分淘汰赛(有三个轮)、循环赛两个赛程。

2)由各班抽签决定对手班级。

3)比赛分为淘汰赛与循环赛,第一轮有30个班级,淘汰15个,第二轮再淘汰7个(班级轮空直接进入下一轮),第三轮再淘汰4个,最后4个进入循环赛。

4)比赛分组首场的战位选择由各队队长抽签决定。

5)比赛为三局两胜制,每局后双方交换场地,当两局胜出时,比赛宣告结果。获胜班级进入下一轮比赛。

6)河界为3米,比赛始末,由裁判哨声决定,时间不限。

7)比赛分班级赛与干部干事赛。

二、注意事项

1)各队队员必须提前5分钟入场,迟到10分钟视为弃权。

2)各队队员必须服从裁判指挥。

3)各队以班级为单位,设领队一名,队长一名,男13人,女5人,若女生不够可做情调整。

4)各班拉拉队必须站在规定的界外。

5)严禁非本班级(班主任除外)人员参加本班比赛。

6)严禁队员穿钉鞋参赛。

7)领队负责本班抽签。

3、奖励办法

第一名50元

第二名40元

第三名30元

精神文明奖15元

4、责任分工

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