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中班体育活动方案怎么设计

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儿园需要建立和完善幼儿体育活动的教学制度,在日常的教学过程中加强幼儿体育教师的教学,以下是小编精心收集整理的中班体育活动方案,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。

中班体育活动方案篇1

一、目的

为迎接__市20__年冬季体育活动的顺利召开,提高本站职工身体素质,增强职工间的交流、协调和配合,特举办__市中心血站20__年冬季职工运动会。

二、活动时间20__年

12月下旬

三、参加人员

全站符合参加活动条件的职工

四、活动内容

(一)拔河比赛

(二)跳绳比赛

(三)仰卧起坐比赛

(四)踢毽比赛

(五)口吹气球比赛

(六)乒乓球击球比赛

(七)多人齐走赛

(八)动感单车比赛

五、活动细则

(一)拔河比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),采取一次定输赢的方式,拔河绳中心标志偏向并超过4M线方为获胜方。(本组组织:袁介秋裁判:陈纯超)

(二)跳绳比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),各参赛组各派1人同时在一条绳内跳动,在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局,组内再派1人接替比赛,未出局者则继续进行比赛,最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。(本组组织:__裁判:___)

(三)仰卧起坐比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组(本组组织:__)

(四)踢毽比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组(本组组织:___)

(五)口吹气球比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),各参赛组组员在规定时间口吹气球,并保证气球体积符合一定要求,以在规定时间内符合要求的气球的数量多的一组为优胜组(本组组织:___

(六)乒乓球击球比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),参赛人员在双脚立定不动的情况下,用乒乓球拍向上击打乒乓球,以累计击球次数多的一组为优胜组(本组组织:__)

(七)多人齐走赛所有参赛人员分为两组(不分男女),以3-4人为1组,各参赛人员两只足分别固定在同一木板上,行走,到达终点后并返回起始点,由组内另组队员接替进行。以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组(本组组织:___)

(八)动感单车比赛:(分男女组个人赛)以在相同的档位相同的时间内,轴承转动的次数多少决定优胜。

六、获奖者奖励办法

(一)凡集体赛活动均只设置一等奖,奖金每人450元

(二)个人赛活动设置一等奖(1名、200元)、二等奖(2名、150元)、三等奖(3名、100元)

七、特别说明

参赛人员及项目负责组织者、裁判均必须遵守时间,不能准时到场参加者视为自动弃权,不得参与评奖,其后果自行负责。

中班体育活动方案篇2

游戏目标:

1、幼儿通过游戏探索妙妙糖果的多种玩法,体验与同伴合作的乐趣。

2、通过推、走、跑、跳等动作的练习,发展幼儿动作的灵敏性和协调性。

3、通过游戏发展幼儿思维的灵活性,培养集体意识和关心他人的良好品质。

游戏准备:糖果布袋、音乐。

游戏过程:

1、出示糖果,引起幼儿兴趣。

小朋友看这是什么?(出示糖果)这就是“神奇的妙妙糖果”,你们每个人都有一个,快去选自己喜欢的颜色吧。

2、幼儿听音乐和妙妙糖果跳舞。

让我们和妙妙糖果一起跳一支舞吧。

3、幼儿探索妙妙糖果的不同玩法。

①自由探索玩法。

妙妙糖果最喜欢和小朋友做游戏了,因为每次游戏时小朋友都会给他取许多好听的小名,你可以和它一边玩一边想它的小名。

②个别幼儿示范玩法,并给妙妙糖果起小名。

你和妙妙糖果怎么玩的?给他起的什么小名呢?

③幼儿相互学习妙妙糖果的不同玩法。

4、分组探索合作游戏:运送妙妙糖果。

①幼儿分组讨论:每组选一种运送妙妙糖果的方法

②幼儿分组练习运送妙妙糖果。

③游戏:运送妙妙糖果。(可交换玩法再次比赛,)

5、集体游戏:给灾区小朋友送糖果。

①在四川汶川发生什么事?大地震给大家带来了什么灾难?大家是怎样帮助他们的?

②我们把“神奇的妙妙糖果”送给灾区的小朋友好吗?

③用“胶胶糖”快速变成一列火车,开往灾区,途中用压路糖走过碎石路,用跳跳糖跳过山坡。

点评:

本次体育游戏的教具采用幼儿最喜欢的糖果形式出现,引起了幼儿的兴趣,充分调动了幼儿参与游戏的积极性,又采用一物多玩的游戏方式贯穿整个游戏活动,让幼儿自由探索妙妙糖果的多种玩法,发展了幼儿思维的灵活性及与他人合作的能力。整个游戏环节设计紧凑合理,环环相扣,由易到难。游戏以给糖果起小名的方式让幼儿能够用语言表达自己的想法,学会与小伙伴分享自己的喜悦。

在整个游戏活动中,教师的语言亲切流畅,教态自然大方,和蔼可亲,能够根据每个环节的需要时而温柔,时而活泼。在幼儿分组合作运送妙妙糖果中,教师进行了有针对性的指导,注意个体差异,始终鼓励每位幼儿,并对于个别能力较弱但对比赛坚持到底的幼儿及时表扬,培养了他们持之以恒的体育精神。

游戏能够通过简单的教具引发幼儿多种动作的练习,从而较好的发展了幼儿身体的灵敏性和协调性。活动设计的各个环节更是动静交替,符合幼儿身体运动的规律,促进幼儿身体素质在原有水平上获得发展与提高。在最后的环节设计能够结合实际,通过给灾区的小朋友送糖果,对幼儿进行情感教育,培养幼儿关心他人的良好品质。我认为此课达到了教学目标的要求,教师本人自身素质也很高,师生互动很好。

中班体育活动方案篇3

适用班级:中班。

使用材料:篮球、塑料圈、纸棍等。

目的:锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

活动设计:

1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。

2.双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。

3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。

4.乖乖球:两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。

5.转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。

6.顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。

7.夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。

8.运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。

9.螃蟹运球:两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。

10.赶球走:幼儿手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。

11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。

12.胯下传球:先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。

13.蜗牛旅行:把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

14.转身拍球:幼儿先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。

15.投球:幼儿持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。

16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操,请幼儿随音乐表演。

中班体育活动方案篇4

【活动目标】

1、积极参与垫子上的活动,锻炼大肌肉的运动技能。

2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性,改善抗挫力。

3、体验运动时的乐趣。

【活动准备】

大垫子4块放松音乐

【活动过程】

(一)活动开始部分

1、打招呼

2、介绍活动场地,提醒幼儿注意安全

3、热身活动

肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着教师的节奏由慢到快)

(二)活动中间部分

垫子上的游戏:

师:今天我们要和垫子一起做游戏,刚开始的时候你会很喜欢它,不过后来你也许会觉得有点怕他,但是我想咱们都是勇敢的宝宝,遇到困难一定能够克服掉,是吗?

1、学习俯卧、侧卧、仰卧

介绍游戏规则和注意事项

(1)俯卧:幼儿站在垫子后面,成横排,身体面向前面,向前看齐(手臂前伸),手掌竖立,手臂自然弯曲,膝盖弯曲,在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习2次)

(2)侧卧:在横排的基础上,集体向左向右转,把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直,前面的手在胸前竖立,在教师的口令带领下,学习练习左右侧卧。

(3)仰卧:幼儿横排站在垫子后面,身体被朝前,撑起手臂和手掌,双腿自然弯曲,在教师的口令带领下练习仰卧。

2、巧妙过垫子

转变垫子摆放方式

(1)师:接下来要考考大家的智慧了,在我们面前有两排垫子,不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以,但是每个人只有一次机会,后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑,请第一组(2个人一组)孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。

(2)教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子,对有好的想法的孩子及时给予表扬。

3、垫子上的搏击

教师将幼儿分成两组,变换垫子的摆放位置和方式。

师:接下来我们要进行一场摔跤比赛。

教师讲解摔跤的比赛规则,并和一名配班教师进行示范演练。

按比赛顺序请出比赛运动员,进行摔跤比赛。中间做改变,有两人比赛,变成4人比赛,在这时做游戏规则强调。

赛后教师做小结:今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的,在平时能不能这样去打人,或者推别人。我们都是一个班的小朋友,每天都要开开心心的在一起。

4、快乐三明治

师:接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的,看谁反应快,跑的也快,但是也要注意安全。

教师重新摆放垫子,用一块大一点的垫子做为一面墙,孩子站在墙前,在教师3声口令后,快速跑过垫子,否则就被压在老师的垫子下面了,就做成了“三明治”。

游戏开始,每一次4个孩子,提醒孩子注意活动的安全。

(三)活动结束部分

跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。

中班体育活动方案篇5

设计思路:

《三只小猪盖房子》是一个经典幼儿故事,此故事既有探究房子结实的原因,知道做事不图省力,又有幼儿喜欢的人物和对话,而且还适合表演,并符合新主题“周围的人”其中“建筑工人”这一小站点的主题。能把幼儿已有的生活经验“房子”的知识结合到故事中来进行讲述,让孩子们通过听听、说说、理解并表演故事的情节和语言,来锻炼他们的倾听、理解能力以及

大胆表达、表述的能力。活动目标:

1、完整倾听故事,了解故事内容,大胆表述故事中的主要情节。

2、乐于探究,知道做事不能偷懒图省力。

活动准备:PPT

活动过程:

一、话题引趣(结合日常生活中孩子们对于房子的前期经验,自然的过渡到本次活动的主题,调动幼儿的思维积极性)

1、你们知道我们住的房子是什么造的吗?哪些东西能造房子呢?

2、今天,猪妈妈对她的三个猪宝宝说:“你们都长大了,每个人出去造一间房子,看看你们谁的本领大。”小猪们会造哪种房子呢?我们来听一听故事《三只小猪造房子》

二、完整倾听故事

1、三只小猪各选用哪种材料来盖房子?

2、哪只小猪造的房子最结实?

3、大灰狼最先要吃掉哪只小猪?为什么?

小结:老大找了最牢固的材料来盖房子,所以他的房子最结实,大灰狼怎么样都进不去。

三、再次欣赏故事(在一步步的提问中讨论探究房子材料与结实的关系,积极思考、主动探究,初步理解材料与房子的关系)

1、大灰狼来到稻草房前是怎么做的?

2、为什么稻草房一吹就倒?

3、大灰狼来到木头房子他做了什么?发生了什么?

4、大灰狼来到老大的砖头房,做了哪些事情?房子倒了吗?

小结:在这三种材料里,稻草最轻,木头较重,砖头最重;稻草又细又软容易折断,木头虽不易折断,但是容易着火也不牢固,砖头最硬最结实,所以,用结实的材料盖出来的房子才结实。老二老三的稻草房、木头房子是不牢固的。

5、哪间房子要花最长的时间去造呢?为什么老二老三不愿意这样做呢?小结:做事老想着怎么省力是不行的,要动脑筋认真地完成每一件事情。

四、讨论延伸(从生活中的实例中进行实际的思考,发散思维并调动积极的想象,大胆表达表述)

1、如果幼儿园也用稻草和木头来做,会发生什么事情?

2、如果你是小猪,你会造什么样的房子?

中班体育活动方案篇6

活动目标:

1、学习弯腰半蹲走;

2、锻炼运动的持久性;

3、培养初步的规则意识。

活动准备:打扮成小老鼠,纤维袋20个,不同高低的隧道两条,磁带。

活动重难点:

1、活动重点:学习弯腰半蹲走

2、活动难点:能加快速度通过不同高度的隧道

活动过程:

(一)随入场,做热身运动——带领边念儿歌边动作入场,共同游戏“机灵鼠小弟”。

(二)练习弯腰半蹲走

1、引导观察隧道,自由发挥过隧道的不同方式师:今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食,看,这是我们要经过的一条隧道,孩子们想想,你有什么好办法可以经过这条隧道,大家都来试试看。

2、集体演示

①请个别表演刚才过隧道的不同方法。

②根据的表演引出弯腰半蹲走。

师:刚才孩子们都想出了很好的办法,可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住,我们要想出一个能很快通过隧道的方法。

3、集体鱼贯式尝试练习“弯腰半蹲走”。

4、集体讲述:你在练习中发现了什么问题?怎样蹲才能更快的通过隧道?

5、幼儿交流的意见,讲解动作要领,进行动作示范。

6、集体鱼贯式练习一遍,要求慢速通过高隧道。

7、增加难度,引出另外一条稍底的隧道,尝试练习。

8、再次提出要求,请加快速度通过不同高度的两条隧道。

(三)游戏:运粮食

1、过渡语:小老鼠这么棒,妈妈寻找到了一些粮食,可妈妈老了,有点搬不动,请你们帮妈妈去运粮食,好吗?

2、游戏要求:小老鼠经过这条高一些的隧道,走过独木桥,运一包粮食,再从矮一些的隧道回来。

3、鱼贯式游戏一次。

(四)游戏结束

1、围着粮食庆祝胜利,同时放松身体。

2、带着粮食高兴地出活动室。

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