幼儿园中班健康的活动方案(精选10篇)
幼儿园中班健康的活动方案要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的幼儿园中班健康的活动方案样本能让你事半功倍，下面分享【幼儿园中班健康的活动方案(精选10篇)】，供你选择借鉴。
幼儿园中班健康的活动方案篇1
活动目标：
1.知道指甲长了对自己身体及同伴带来的危害，养成勤剪指甲的良好卫生习惯。
2.培养良好的卫生习惯。
3.了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5.初步了解健康的小常识。
活动准备：
有关细菌影响身体健康的VCD，图片等。
活动过程：
1.组织幼儿收看有关细菌影响身体健康的VCD，图片等。
2.让幼儿在观察、讨论、辨析、交流的过程中，感受体验勤剪指甲的重要性及正确的方法。
讨论：为什么长指甲容易抓伤皮肤?被指甲抓伤的皮肤为什么红肿?
小实验：将剪下的指甲放在放大镜或显微镜下观察。
3.请幼儿园的保健医生介绍指甲所藏细菌，以多种途径进入人体，给身体健康造成的危害。
4.教育幼儿要勤剪指甲，并请家长配合教育。
幼儿园中班健康的活动方案篇2
设计意图：
现如今，大多数幼儿对眼睛的重要性都只有一个初步的概念，但对眼睛有意识的保护意识比较淡簿，在教育教学中这一块被忽略了，并且，随着孩子们年龄的增加，看书，画画的机会日益增多，保护眼睛就显得日益重要，因此，我设计了这节中班活动《拥有美丽的眼睛》，此活动在幼儿充分的讨论和体验下，知道保护眼睛的重要性掌握保护眼睛的基本知识，并在日常生活中注意保护自己的眼睛。
重点难点：
体会眼睛在生活中的重要作用和本领，学习正确的用眼常识。 了解不良的用眼习惯对眼睛的损害，养成爱护眼睛的良好习惯。活动目标：
了解眼睛对人的重要性。 懂得如何保护眼睛。活动准备：
课件《左斜眼，右斜眼，中间对对眼儿》
活动过程：
导入主题——游戏：指五官(可根据幼儿兴趣，重复2—3遍，速度逐渐加快)
了解眼睛对人的重要性——观看课件《左斜眼，右斜眼，中间对对眼儿》
——故事里讲到了那几个小动物?(叮当狗，呼噜猪，草莓兔)
——它们在干吗?(野餐)
——吃着吃着他们发现了一件什么奇怪的东西?(三颗奇怪的树)
——为什么说它们是三颗奇怪的树?(因为树上长了电视机)
——叮当狗，呼噜猪，草莓兔它们吃完东西又在干吗?(看电视)
——看着看着发生了什么事?(它们的眼睛一个变成了左斜眼，一个变成了右斜眼，还有一个变成了中间对对眼儿)
——它们的眼睛为什么会变成这样呢?(幼儿自由讨论)
——那我们想个办法帮助叮当狗，呼噜猪，草莓兔改掉看电视时的坏毛病吧!(不要离电视机太近了，不要斜着眼睛看电视等)
——那你们知道我们的眼睛有些什么本领吗?
——原来眼睛有这么多的本领啊!如果没有了眼睛会怎样呢?我们一起把小眼睛闭起来，试着走路，看看是什么感觉?(幼儿说说感觉)
懂得如何保护眼睛——原来眼睛对我们非常重要。你们知道应该怎样保护我们的眼睛吗?(幼儿自由讨论)
——小结：不用小手揉眼睛，尖锐的东西不能对着眼睛，不能在太阳底下看书。。。。。。。
四.结束
除了这些保护眼睛的方法，我们还可以在课后做眼保健操来保护我们的眼睛，瞧!红袋鼠来教我们小朋友做眼保健操了，我们一起跟着它动起来吧!
幼儿园中班健康的活动方案篇3
活动目标：
1、初步尝试营养与人成长的关系，让幼儿理解合理科学的搭配。
2、尝试为自己设计一份营养餐，对食物的搭配感兴趣。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
各种食物图片、一次性纸盘、健康笑脸贴纸。
活动过程：
一、让幼儿了解各种食物的营养，说说平时喜欢吃的食物。
导入：今天，营养博士要带我们去参观快乐食物王国，你们想去吗?让我们一起开着汽车出发吧!
1、看谷类食物。
教师：你刚才看到了什么?
教师：刚才我们看到的这些食物就是食物王国里的谷类食物(出示字卡)。谷类食物可以使我们有很大的力气，所以我们一定要多吃。
2、看水果蔬菜。
教师：现在你又看到了什么?
教师：各种各样的水果和蔬菜吃了会使我们的皮肤又白又嫩，所以我们小朋友一定要多吃哦!
3、出示肉类
教师：你刚才看到了什么?
教师：这些是食物王国里的肉类食物。吃了会使我们变得更聪明更健康!但不能多吃哦!
4、出示豆制品。
5、出示牛奶。
教师：豆制品非常有营养，我们要多吃。牛奶可以天天吃。
6、教师：食物王国的东西真多呀!你们平时喜欢吃些什么?
接下来营养博士要带我们去看三位小朋友，他们长得有什么不一样?你喜欢哪一位小朋友?
这是小小，因为她只吃蔬菜，所以长得又瘦又小;这是胖胖，为什么叫胖胖呢?只吃荤菜，所以长成了小胖子;这是丽丽，她什么都喜欢吃，所以长得不胖也不瘦，健康又美丽!
7、教师：怎样吃才有营养呢?请你和旁边的小朋友讨论一下。
二、到底怎样吃才有营养呢?我们一起参观一下食物王国的营养宝塔，听一听，营养博士是怎么说的?
小朋友，我们吃的食物呀，就像这座营养宝塔。
最顶层：是油脂类，就是肥肉和荤油，每天吃得要适量，不可贪吃哟。
接下来的一层是奶类和豆类食物，比如牛奶呀、豆腐之类，多吃点儿更聪明哦。
第三层是鸡鸭鱼肉和禽蛋等动物性食物，每天少吃一些，营养才会均衡。
第四层住着水果和蔬菜，每天都要和它们做朋友，我们才会长得越来越健康。
最底层是谷类食物，就是我们平时吃的米饭、面包之类，离开他们小朋友们就会没力气。所以要多吃一些。
教师：营养博士的话，你们记住了吗?
三、刚才我们向营养博士学了那么多本领，你们想不想也来做一回营养设计师，为自己设计一份营养餐!老师为你们准备了很多食物的图片，还有纸盘，请你们用这些食物来设计一份营养餐。现在让我们开始吧!
幼儿园中班健康的活动方案篇4
活动目标：
1、引导幼儿观察比较浸了醋和没有浸醋的蛋壳，了解酸会腐蚀牙齿。
2、使幼儿懂得饭后漱口，早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。
3、通过活动，使幼儿养成良好的卫生习惯。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各一个。
2、PPT1、PPT2。
3、牙模型、牙刷一把，小镜子。
4、请专业牙科医生到活动现场
活动过程：
一、引出课题，激发幼儿兴趣。
1、播放PPT1，幼儿观看。
2、提问：动画中的牙齿怎么会有小黑洞呢?
二、幼儿观察讨论怎么会有蛀牙的?
1、请幼儿照镜子，看看自己的牙齿怎么样?
2、请幼儿互相观察同伴的牙齿，看看牙宝宝上有没有洞洞。
3、讨论：怎么会有洞洞的?
三、通过观察，了解酸会腐蚀牙齿。
1、请幼儿观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。
2、说一说它们有什么不同?
3、讨论：为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢?(提醒幼儿闻一闻醋的味道)教师小结：酸能腐蚀蛋壳中的钙，所以蛋壳放在醋里会变黑变软。
4、播放PPT2，了解保护牙齿的方法。
5、请出专业牙科医生讲解，进行小结：我们吃过东西后，嘴巴里会有很多小的食物留下来，不马上漱口的话，时间长了，这些食物就会变的和醋一样很酸，牙齿就象刚才的蛋壳一样，会变的又黑又软，时间一长，还会出现洞洞。
四、请小朋友谈谈有蛀牙的感受：有了蛀牙会怎么样呢?
五、讨论：怎样保护自己的牙宝宝?
1、早晚刷牙，进食后漱口。
2、健康饮食，不食过硬、过冷、过热的食物。睡前不吃零食，少吃糖。
3、定期检查牙齿。
六、学习正确的刷牙方法。
1、利用模型，边示范，边讲解正确的刷牙方法：上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷，咬合面来回刷。刷的时候里里外外都要刷，里面也要上下刷。
2、幼儿徒手演习刷牙的方法。
幼儿园中班健康的活动方案篇5
活动目标
1、知道喜怒哀乐的情绪。体验友谊的温馨感。
2、运用形体动作表现不同的情绪。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动准备
1、铃鼓、节奏轻快的音乐带、录音机。
2、挂图：《千变人》
活动过程
1、展示挂图《千变人》。
请幼儿看挂图，找一找，看哪两个表情是一样的?借此玩配对游戏。
教师表演几种表情或动作让幼儿想想：这样的表情或动作，让人感受到的是快乐、生气、还是害怕呢?
请幼儿说一说，自己在什么情况下会高兴、害怕、害羞或者生气。
2、幼儿讨论：
(1)、什么时候会高兴。
(2)、什么时候会生气。
(3)、什么时候会哭。
(4)、什么时候会害怕。
幼儿回答后师小结。
3、拓展幼儿思维
快乐的时候还可以用什么表情或动作表达，害怕的时候又可用何种表情或动作表达;生气的时候可用何种表情或动作表达。
4、播放音乐或用铃鼓打节奏，请幼儿随着节奏在教室中自由走、爬、跑、跳，音乐停止，教师就说出一种情绪，请幼儿用形体动作表现出来。
活动延伸
让幼儿分组交流活动中有趣的事。
幼儿园中班健康的活动方案篇6
活动目标：
1、在活动中感知小脚的特点和功能，产生初步的探索兴趣。
2、通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
1、场景布置：小脚丫乐园(有沙子、地砖、鹅卵石、海绵);
2、小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套
3、律动磁带：《大鞋和小鞋》
活动过程：
一、脚步律动导入，引起兴趣。
师：今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞，好吗?
二、赤足坐在地毯上，认识双脚的结构。
1、脱袜子(儿歌)。
2、初步认识脚趾、脚背、脚心。
3、小脚为什么会有臭味?怎样让我们的小脚变得香香的呢?
三、通过体验和感受，引导幼儿认识脚的功能。
1、小脚有什么本领呢?请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。
2、幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。
3、活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。
四、通过小组操作，引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。
1、(出示笑的小脚和哭的小脚图片)小脚为什么会笑?小脚碰到哪些东西会哭呢?哪些东西是小脚喜欢的?哪些东西是小脚不喜欢的?分别送到它们的身边。
2、幼儿小组合作操作送卡片。
3、和幼儿一起讲述。
4、引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。
五、结束活动。
1、穿袜子(儿歌)
2、摸过脚，脚上的细菌都到手上了，怎么办?我们一起去洗手吧!
活动延伸：
组织幼儿印脚印。看看自己的小脚印和别人的小脚印有什么不一样，可以告诉老师和你的好朋友。
幼儿园中班健康的活动方案篇7
活动目标：
1、知道自己每个手指的名称。
2、能够认识自己的小手，知道自己小手的本领。
活动准备：
1、手影图片：小鸽子、小兔、小狗、梅花鹿、孔雀
2、小手本领的ppt
3、小手妈妈图片
(一) 手影图片引出话题
1、师：“宝贝们好，今天有一些客人来，我们来看看是谁来了?”
播放手影图片(ppt)
(手影：小鸽子、小兔、小狗、梅花鹿、孔雀)
2、师：“我们刚刚看到的是‘手影表演’，是叔叔阿姨用他们的手变出来的小动物，你们想不想来变一变。”
(幼儿用手变出‘孔雀’、‘小鸟’)
3、师：“真棒!你们的小手可真能干!下面宝贝们跟着老师做一个小手游戏《小手拍拍》。”
(幼儿伸出小手)
小手 小手拍拍 我的小手举起来 小手 小手拍拍 我的小手抱起来
小手 小手拍拍 我的小手转起来 小手 小手拍拍 我的小手藏起来
4、师：“你们把什么藏起来了?我可看到了哦，我们大家一起数一、二、三,一起伸出来。”
幼：“一、二、三!(一起伸出小手)
(二) 认识小手
1、师：“今天小手妈妈也来和我们宝贝们做游戏，我们一起用小手和她打招呼。”
(幼儿和小手妈妈打招呼)
2、师：“手妈妈有五个手指宝宝，我们一起来数一数。”
(幼儿数一数手指)
3、师：“这是手指___手心，我们来摸一摸。”(指着手心)
4、师：“这是手指___手背，我们来搓一搓。”(指着手背)
5、师：“小手___五个手指宝宝都很能干，我们一起来认识一下他们。”
6、师：“第一个宝宝，它是家里的老大，它叫‘大拇指’。它有一种本领，可以表扬人(伸出大拇指表扬自己)
7、师：“第二个宝宝，它是家里的老二，它叫‘食指’。它有一种本领可以指东西。试试看，门在哪里?我们用它指一指。”
8、师：“第三个宝宝，它是家里的老三，它叫‘中指’。它的个头最高。(中指中指点点)
9、师：“最小的手指宝宝，它叫‘小拇指’。它可以打勾勾，试一试，和自己的好朋友打勾勾。
10、师：“这个手指宝宝没有名字，我们叫它‘无名指’，无就是没有的意思。”
(小结：手妈妈有大拇指、食指、中指、无名指、小拇指五个手指宝宝，它们可以帮我们做许多事情)
(三) 小手的本领
1、师：“宝贝们的小手会做什么事情呢?”
(幼：“小手可以用来吃饭，转一转，画画等等)
2、师：“老师也认为小手可以做许多事情呢。”(播放ppt)
(小手可以吃饭、画画、穿衣服、玩游戏、举手、浇花)
(四) 怎样保护小手
1、师：“小手这么能干，宝贝们一定要好好保护它，我们可以怎么保护它呢。”
2、师：“老师觉得，小手和我们宝贝们一样爱漂亮，手指甲长长了。我们一定要剪掉，让它变得漂漂亮亮。”
(总结：今天我们小手做了这么多事情，它变得脏脏的，我们宝贝学过一首儿歌《小手洗得真干净》我们一起说一遍。小手脏了，我们一定要它洗的干干净净，这样啊。我们的小手很干净，身体也会很健康!)
幼儿园中班健康的活动方案篇8
活动目标：
1、幼儿能用恰当的方法调节自己的情绪，养成积极乐观的生活态度。
2、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5、初步了解健康的小常识。
活动重难点：
活动重点：学会赶走不开心的方法。
活动难点：逐步养成积极乐观的生活态度。
活动准备：
笑脸、哭脸娃娃;情景图片;课件;悄悄屋模型;音乐
活动过程：
一、谈话导入，激发兴趣。
教师：客人老师来我们班做客，你们开心吗?开心的时候是什么样子呢?是不是像它一样?(出示笑脸娃娃)可是，当我们都开心的时候，有一个娃娃悄悄遛进了我们班，它是谁呢?(出示哭脸娃娃)
二、认识不开心，学习赶走不开心的方法。
1、教师提问：你有不开心的时候吗?你遇到过哪些不开心的事情?幼儿自由表达。
2、当不开心娃娃钻进我们的身体后，会让我们乱发脾气，没有精神，还会影响我们的健康，我们要赶走它。
3、呈现情景图片，让幼儿判断图片中小朋友的做法是否正确。
4、总结赶走不开心的方法，请幼儿说说自己会怎样赶走不开心。
三、创设情境，引导幼儿帮助他人，化解不开心的事。
1、创设情境，宝宝和丫丫因为想玩同样的玩具而争吵，请小朋友来帮助他们解决问题，赶走不开心。在小朋友的帮助下，不开心溜走了，可是不开心很不甘心，它又去哪里呢?
2、不开心娃娃来到了青青草原，看到了正在生气的美羊羊，和小熊猫，我们快来帮它们赶走不开心吧。
3、草原上的小动物为了感谢小朋友们，送大家一个礼物：“悄悄屋”，我们把悄悄屋放在区域角，在不开心的时候可以对悄悄屋诉说烦恼。
四、结束活动。
伴随音乐《快乐小天使》，在欢快的舞蹈中，鼓励每位幼儿做传递快乐的小天使，给更多的人带去快乐。
幼儿园中班健康的活动方案篇9
活动目标：
1、尝试把物品夹在下肢不同位置进行行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动准备：
饮料瓶、泡沫板、布球若干。
活动过程：
一、开始部分：英语游戏“Paper、scissors、stone”(石头剪子布)幼儿两两合作玩游戏。
二、基本部分：
1、孩子们，天气这么好，咱们去野餐好不好?野餐要准备什么呢?饮料、水果、饼干(饮料瓶、布球、泡沫板)
启发幼儿用下肢分别夹住饮料瓶、布球、饼干行进跳，教师巡回指导，然后回到草地上，品尝美味。
2、玩游戏：
野餐结束了，可是食物还剩下很多，我们不能浪费了，所以我们一起把东西送回家。
分组比赛，视游戏情况而定，可适当添加障碍。
三、结束部分：
我们一起把食物送到仓库去。鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
幼儿园中班健康的活动方案篇10
活动目标：
1.知道爱清洁、勤洗澡不仅舒服而且有利于身体健康。
2.乐意在成人的帮助下尝试学习自己洗澡。
活动准备：
1.木偶：小猪、小兔、小羊、小猴、小猫各一个，图片若干。
2.人手一个浴球。
3.音乐《我爱洗澡》。
活动过程：
一、出示木偶小猪，引起幼儿猜想的兴趣。
师：一只胖小猪，出门找朋友玩，走着走着，浑身痒痒，找根大树蹭一下，还不行;找块石头再蹭蹭，还是不舒服。你说小猪到底怎么了?(请小朋友来猜一猜)它能找到朋友吗?
二、观看手偶《猪小弟变干净了》(前四段)，知道脏小猪谁也不喜欢。
1.师：我们一起来看一看，猪小弟到底有没有找到朋友。
2.师：为什么小兔、小羊、小猴、小猫都不愿意跟猪小弟做游戏呢?那猪小弟应该怎么做，它们才会和它一起玩?
三、继续观看手偶《猪小弟变干净了》(后两段)，知道爱清洁大家都喜欢。
1.师：我们一起来看看猪小弟后来是怎么做的。
2.猪小弟是怎么做的?朋友们喜欢它了吗?
3.小结：原来脏兮兮的猪小弟只有洗澡变干净了，朋友们才愿意跟它一起玩呢。
四、让幼儿说说自己愿意不愿意做喜欢洗澡的孩子。
1.师：你们经常洗澡吗?洗完澡后你有什么感觉?
2.师：如果不洗澡，你身上会有什么感觉?
3.小结：夏天天气热，出汗多，要天天洗澡，其他季节也要经常洗澡。不洗澡的话，身上会有汗臭味，洗澡会让身体更舒服，身体也会更加健康的。
五、共同讨论洗澡的方法，并实践洗澡。
1.师：谁来说一说平时在家的时候，爸爸妈妈是怎么帮你洗澡的呢?(教师逐一出示图片，帮助幼儿梳理洗澡的过程)
2.师：现在请你和顾老师一起来洗洗澡吧：小朋友，爱洗澡，先把身体打打湿，再把肥皂擦一擦，洗完头发洗胳膊，洗完胳膊洗身体，洗完身体洗脚丫，上冲冲下洗洗，舒舒服服睡觉去。(结合儿歌示范操作洗澡过程)我们也赶紧来试试吧!(教师指导幼儿)
3.师：现在让我们跟着音乐一起来洗澡吧!
4.澡澡洗好了，闻一闻，恩，香喷喷，我们都是爱卫生的香宝宝!
